那些年，我为了“选哪个”付出的代价
你是不是也跟我当初一样，被“GRE和GMAT到底考哪个”这个问题折磨得死去活来？网上各种说法满天飞，有人说“GMAT是商科专属，考GRE会被鄙视”，也有人说“GRE更万能，商学院也接受，还比GMAT简单点”。真的栓Q了，当时我感觉自己站在人生的十字路口，选错一步，可能就是几十万学费打水漂的节奏！
为了搞清楚这个问题，我那阵子简直魔怔了。白天上课，晚上就扎进图书馆或者咖啡馆，除了刷论坛，就是把各大梦校的官网翻个底朝天。我还记得有一次，为了确认某个商学院到底更偏爱哪个考试，我甚至给他们的招生办发了不下五封邮件！一开始邮件标题写得特别随意，根本没人回，后来学长教我，标题一定要具体，比如：“Inquiry about Standardized Test Requirements for Master of Finance - [你的名字]”，这才收到回复。这种小细节，只有过来人才懂。
我甚至还加了好几个留学群，每天就蹲守着看有没有人讨论这事儿。看到有学长学姐分享经验，我就赶紧私聊过去请教。有些信息，真的是你在官网上找不到，只有跟实际申请过的人聊，才能挖出来。比如，某个项目虽然明面上说两个考试都接受，但实际上录取的人里90%都是考GMAT的，或者某个理工科项目，突然很傲娇地只接受GRE。这些隐形偏好，简直让人头秃。
2025/2026最新情况：我昨晚刚从官网扒下来的情报！
现在回想起来，当初的纠结真是不值得，但我还是想把这些经验分享给大家，特别是针对2025年下半年和2026年要申请的同学。我昨晚又熬了个夜，把一些主流项目和学校的最新招生要求和政策变动翻了一遍，包括ETS和GMAC官方的更新。大方向上没啥翻天覆地的变化，但一些细节真的需要注意！
GMAT Focus Edition和GRE的最新动向
- GMAT Focus Edition： 这是个大变动！从2023年下半年开始，GMAT考试就推出了Focus Edition，题型更精简，去掉了分析性写作（AWA），时间也从3个半小时缩短到2小时15分钟。它更侧重批判性推理、数据洞察和定量推理。如果你对逻辑推理和数据分析比较有信心，这个版本可能会更适合你，因为它取消了之前很多考生的痛点——语法改错（SC）。
- GRE： GRE也在2023年9月迎来了改版，考试时间从接近4小时缩短到不到2小时，题目数量也减少了，但考察的知识点和能力方向没变。词汇量依然是重头戏，阅读理解和逻辑推理能力也很关键。定量推理部分对于大多数文商科同学来说相对友好，但对理工科同学而言，需要保证满分或接近满分才有竞争力。
所以你看，两个考试都在往“更短、更高效”的方向发展，这对于我们考生来说，也算是件好事。但万变不离其宗，核心考察能力没变。
核心对比：GMAT vs GRE，你属于哪种情况？
为了让大家看得更清楚，我把这两个考试的几个关键点，以及我踩过的坑和总结的经验，都整理成一个表格了。大家可以对着看看，自己是哪种情况，这样就能初步判断自己该选哪个了。
| 考试名称 | 考察重点 | 适用专业/项目 | 最新变化 (2025/2026申请季) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| GMAT Focus Edition |
强调商科逻辑思维、数据分析和解决问题能力。 |
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如果你目标是顶尖商学院的MBA或金融等纯商科硕士，且对数据分析和逻辑推理更敏感，GMAT Focus Edition是你的首选，因为它更精准地考察商科所需能力。但请注意，它的定量推理部分难度不低，不能掉以轻心。 避坑：别以为没了AWA就轻松了，数据洞察部分也是需要大量练习的。而且很多商学院会有GMAT的平均分要求，一定要去官网查！ |
| GRE General Test |
强调学术能力、逻辑推理、批判性思维和分析写作。 |
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如果你申请的是理工科、人文社科、博士项目，或者目标院校/专业明确接受GRE且你本身词汇量不错，那GRE会是你的稳妥选择。对于商科，如果你同时申请多个方向，或者不太确定自己是否只局限于商科，GRE的适用性更广。 避坑：GRE的词汇量是真的大，背单词是持久战！另外，分析性写作虽然占分比不高，但很多学校都会有最低要求，也不能完全裸考。有些商学院即使接受GRE，也可能会有更高的分数要求来弥补其“非商科”属性。 |
看完这张表，是不是感觉思路清晰多了？但光看表格还不够，很多时候，具体到你的梦校和梦专业，还得深扒一下。因为即使是同一个专业，不同学校，甚至同一个学校的不同学院，对GMAT和GRE的态度也可能天差地别。
我的经验：如何避免踩坑，做出最适合你的选择？
别以为看了上面的表格就万事大吉了，我当初就是太相信一些“通用准则”，结果差点走弯路。以下是我结合自己和身边朋友的血泪史总结出的几点，希望大家能少走弯路：
1. 目标导向：你的梦校和梦专业说了算！
这是最最核心的一点！不要听信网上的任何“绝对论”。我当年就是太听信“金融都考GMAT”的说法，差点就报了GMAT。后来才发现，我心仪的那个金融工程项目，它的录取者大部分都是GRE高分选手！为什么？因为那个项目偏量化分析，对数学和逻辑思维的要求非常高，而GRE的定量推理部分虽然“看起来”简单，但高分段的竞争非常激烈，能拿到高分也侧面证明了申请者的数理功底。所以，第一步，列出你最想申请的3-5个项目。
2. 官网深扒：学会“读懂”招生要求
我发现很多学校的官网，虽然都会列出“GRE or GMAT”都接受，但里面藏着很多潜台词。比如：
- 查看“Admitted Students Profile”： 很多项目都会公布往年录取学生的平均GMAT/GRE分数。仔细看看，如果某个考试的平均分显著高于另一个，或者只有某一个考试有平均分，这很可能就是学校的偏好信号！我当时就是在一个项目的FAQ页面里，看到了这样一句话：“While both GRE and GMAT are accepted, a strong GMAT score is typically preferred for applicants to our MBA program.” 这种隐藏信息，真的服了！
- 看是否有“Waived”选项： 2025/2026申请季，有些项目为了吸引优秀申请者，可能会放宽对标化考试的要求，甚至提供waiver（豁免）。如果你本科GPA非常高，或者有相关工作经验，一定要去官网找找有没有这项政策。但我的建议是，如果能考，还是尽量考一个有竞争力的分数，毕竟豁免只是门槛，高分才是加分项。
- 注意细小的措辞： 有些项目会用“highly recommended”来暗示偏好，或者在课程设置上就能看出来。比如如果项目课程大量涉及经济学、数学模型、计算机编程，那GRE的适用性就更高。如果大量涉及市场营销、人力资源、组织行为，那GMAT可能更贴合。
3. 邮件轰炸（礼貌的）：直接问招生官
如果官网信息不明确，或者你希望得到最官方、最权威的回答，直接给招生办发邮件！我亲测有效！但是，邮件一定要写得专业、简洁，包括你的基本情况和明确的问题。邮件标题可以参考我上面说的，比如：“Inquiry about Standardized Test Requirements for [Your Program Name] - [Your Full Name]”。大部分招生办都会在一周内回复你。
4. 社交媒体探查：寻找你的学长学姐
这是我的独门秘籍，真的比官网还实用！去LinkedIn上搜索目标学校、目标项目，找到在读的学生或者已经毕业的校友，礼貌地发个私信问问他们的经验。问问他们当时考的是哪个，身边同学大部分考的又是哪个，有没有觉得学校对哪个考试有偏好。有时候，学长学姐的一句话，就能帮你省去好几天的纠结和查资料时间。当然，别人没义务帮你，所以问的时候要诚恳，表达感谢。
5. 评估自身：你的强项在哪里？
最后，也要结合你自己的实际情况。你擅长背单词吗？GRE Verbal部分对词汇量要求很高。你擅长逻辑推理和快速阅读吗？GRE的阅读理解和GMAT的CR都需要这种能力。你的数学基础如何？两个考试的定量推理部分虽然难度不同，但都需要细心和熟练度。知己知彼，才能百战不殆。
我的一个朋友，她英语阅读速度特别快，但对数字特别不敏感，虽然目标是商科，但她最终选择了GRE，因为她知道自己能靠Verbal拉高总分。这就是典型的根据自己特点做的选择。所以，不要盲目跟风！
我的终极建议：别再踩我踩过的坑了！
说实话，GMAT和GRE，无论选择哪个，都是留学路上的一道坎。选择的痛苦，救命！但只要你做足功课，听从内心的声音，你会发现，其实没有哪个考试是“完美”的，只有最适合你的。希望我的这些血泪经验，能帮大家少走点弯路，大家加油！
所以，如果你现在还在这两个考试之间摇摆不定，我的下一步行动建议是：
- 立即行动： 把你最想申请的3-5个项目列出来，精确到具体的项目名称（比如“University of X, Master of Science in Business Analytics”）。
- 官网精读： 针对这3-5个项目，打开它们各自的官方招生页面（Admission Requirements / FAQ），逐字逐句地看关于标化考试的要求。特别留意那些藏在小字里、FAQ深处，或者“Admitted Students Profile”里关于分数分布的信息。
- 邮件咨询： 如果官网信息依然模糊不清，或者你有特殊情况需要确认，不要犹豫，立即给招生办发一封规范的邮件咨询。邮件地址一般在官网的“Contact Us”页面，标题请务必写清楚。
- 人际网络： 在LinkedIn上找到一两位这个项目的在读学生或校友，礼貌地请教他们的考试选择和学校偏好。
做完这四步，我相信你对自己的选择，会有一个非常清晰的答案。别再焦虑了，开始行动吧！祝大家早日拿到梦校的offer！
