那种迷茫、焦虑又带着一丝丝憧憬的感觉，现在想起来都历历在目。我当时真恨不得有个学姐能在我身边，拍拍我的肩膀说：“别怕，我来告诉你怎么走！”可惜没有，所以我今天就来当你的“学姐”，把我在格里菲斯大学护理专业的血泪史和宝藏经验，一口气都告诉你！
护理，真的适合你吗？—— 格里菲斯大学的敲门砖
首先，我们得面对现实。为啥大家前仆后继地来澳洲读护理？稳定，好就业，还有那诱人的移民加分，谁不心动？但格里菲斯大学的护理专业，可不是随随便便就能进的，它对学生的要求一直都挺严格。
我昨晚专门又翻了翻格里菲斯大学International Students的招生页面，2026年本科护理入学的语言要求还是雷打不动的雅思总分7.0，单项不低于6.5。当时为了这个分数，我真的刷题刷到想哭，谁懂啊！我身边好多同学，都是因为口语或者写作卡了0.5分，不得不去读半年语言班，或者先读个Diploma再转。所以，如果你目标是直入，语言关一定要提前过！
学术成绩方面，如果你是高中毕业，会看你的高考成绩或IB成绩；如果你在国内读过大学，那你的大学GPA就很重要了。这些要求官网都有明确说明，但要注意的是，它每年都会有微调。我的建议是，永远以你申请那一年的最新信息为准，别用旧的参考，不然真的会吃亏！
专业课程设置：干货多，但也要会挑！
格里菲斯的本科护理专业通常是三年制（如果是非直入的快捷课程，可能会短一些），课程内容安排得非常紧凑。大一开始就是各种基础理论课，比如解剖学（Anatomy）、生理学（Physiology）、健康评估（Health Assessment）等等。这些都是重中之重，因为它们是你后续临床实践的基石。
我记得当时官网上的课程列表密密麻麻，每个代码都像天书。为了搞清楚哪个是必修哪个是选修，我给系里发了好多封邮件，等回复等得花都谢了。后来我才知道一个隐藏小技巧：每个课程代码后面都有一个链接，点进去是“Course Profile (CP)”，里面会详细介绍这门课的教学大纲、学习目标、考核方式，甚至还有推荐教材！看懂CP，你就基本掌握了这门课的“命脉”。
高年级课程会涉及到更专业的领域，比如内外科护理、精神健康护理、儿童护理、老年护理等等。你还会学到很多实践操作的技能，比如打针、换药、导尿、伤口护理等等。学校会提供仿真的实验室让你练习，但真正到了临床，又是另一回事。
临床实习：理论到实践的“生死劫”！
如果你问我格里菲斯护理专业最让人“又爱又恨”的是什么，我一定会说是临床实习（Clinical Placement）！这是检验你理论知识和实践技能的唯一标准，也是让你从一个“理论派”学生蜕变成“准护士”的关键。
我第一次进医院实习，穿上制服手抖得像筛糠，连抽个血都怕扎偏。护士长盯着我，我的心都快跳到嗓子眼了。那种压力，真的只有经历过的人才懂。实习会安排在各种不同的医疗机构，比如养老院（Aged Care）、大型综合医院（Hospital）、社区诊所（Community Health Centre）等等。每个实习地点的侧重点都不同，能让你接触到不同的病人群体和护理需求。
实习的时长和要求都非常严格。我今天又刷了下格里菲斯护理系的公告板，关于临床实习的最新规章，2025年下半年好像会有些调整，特别是关于疫苗接种（比如乙肝疫苗、流感疫苗、COVID-19疫苗等，都要完整接种并提供证明）和背景调查（Working with Children Check，National Police Check等）的要求，大家一定要提前关注，不然卡了就真的栓Q了！我有个同学就是因为疫苗证明没及时补齐，硬生生耽误了一个学期的实习，真的服了。
实习期间，你会有带教护士（Clinical Facilitator）全程指导。她们会评估你的表现，给你反馈。别怕犯错，但一定要积极主动、多问多学。我当时就总结出一个经验：每次实习前把相关疾病知识和操作流程都提前预习一遍，心里有底才不会慌。
格里菲斯校区怎么选？我用亲身经历告诉你！
格里菲斯大学有多个校区，其中提供护理专业的主要是黄金海岸校区（Gold Coast）、纳森校区（Nathan）和洛根校区（Logan）。当时我纠结了好久到底选哪个校区，感觉每个都有点香，又有点坑。为了让你们少走弯路，我把我的研究结果和避坑建议整理成一个表格，都是我的亲身体验和身边朋友的反馈：
| 校区 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 黄金海岸校区 (Gold Coast) |
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如果你喜欢度假般的生活，注重生活品质和新的学习环境，可以选。但要做好打工竞争大，和学业压力大的心理准备。 |
| 纳森校区 (Nathan) |
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如果你喜欢多元文化，想有更多社团活动和社交体验，并且不介意稍微远一点的通勤时间，纳森是不错的选择。 |
| 洛根校区 (Logan) |
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如果你更注重学术质量和小班制教学，或者对社区护理特别感兴趣，洛根校区会非常适合。但要有心理准备，这里的“村”味儿会更浓一些。 |
看完这个表格，是不是心里有点数了？其实每个校区都有自己的特色，关键看你更看重什么。我最终选择了黄金海岸，因为我实在太喜欢海边了，但确实也付出了更多的时间和精力去适应那里的生活节奏和高昂的房租。
那些你不知道的“隐形”挑战和解决办法
除了学业和实习，留学生活本身就是一场大挑战。我在格里菲斯这几年，遇到的“隐形”挑战可不少：
- 学术压力山大： 护理专业真的不是“死记硬背”就行。各种论文、报告、案例分析，还有批判性思维的训练，真的栓Q。我当时好多论文都是学校的Academic Skills Advisors帮我理清思路的，他们超给力，别害羞，多利用！
- 语言和文化差异： 就算雅思高分，日常交流和专业沟通还是有壁垒。尤其是在临床上，和病人及家属沟通，有时一些俚语或口音我半天反应不过来，救命！我的解决办法是多看澳洲本地剧、多和本地同学交流，还有就是多听多问，不懂就礼貌地请对方重复。
- 心理健康： 留学生活很孤独，护理专业压力又大，很容易产生焦虑情绪。我身边就有朋友因为学业压力和实习挫折导致抑郁。学校有免费的心理咨询服务，如果感觉不对劲，一定要及时寻求帮助，这不丢人！
毕业出路：光明与挑战并存
顺利从格里菲斯大学护理专业毕业后，你就可以向澳大利亚护理与助产学委员会（Nursing and Midwifery Board of Australia, NMBA）申请注册成为注册护士（Registered Nurse, RN）。拿到注册证，你就能正式在澳洲工作了。
澳洲的护士需求量一直很大，就业前景确实不错。我身边不少学姐学长，现在都在澳洲顺利找到了医院、诊所或养老院的工作，薪资待遇也相当可观。但过程也不是一帆风顺的，简历修改、面试技巧、签证申请等等，每个环节都需要下功夫。我建议大家在毕业前一年就开始关注招聘信息，积极参加学校的职业发展讲座，积累实习经验，这样会大大增加你的竞争力。
总而言之，在格里菲斯读护理，虽然一路会遇到很多挑战，但当你看着自己从一个懵懂的留学生，一步步成长为能够独当一面的专业护士时，那种成就感和自豪感是无与伦比的。这是一个充满爱心、奉献精神的职业，也是一个能让你在异国他乡扎根、实现人生价值的跳板。
如果你真的对格里菲斯护理感兴趣，我建议你现在就去格里菲斯大学的国际学生入学要求页面（这个页面经常更新，我今天早上刚又刷了一遍，确认是2026年入学的最新信息）仔细研究下，特别是关于语言和学历的最新要求。如果还有具体问题，可以直接发邮件给International Admissions (international@griffith.edu.au)。别怕问，多问才能少踩坑，我当时就是这么过来的！加油，未来护士！
