我当时真的是一个激灵，困意全无。UCAS这尿性，每年申请季前总要来点“惊喜”，还特别喜欢悄咪咪地改，就等你一个不留神，踩进坑里。我一个深呼吸，默默打开了UCAS官网。网站首页看着没啥大动静，但凭着我五年的“侦察”经验，我知道，好戏往往藏在二级页面里。
UCAS推荐信（Reference Letter）提交方式大改，你的老师知道吗？
我直奔“Advisers & UCAS centres”那个入口，因为这些政策变动最先会给到老师和升学指导。果然，在“Guidance for 2026 Entry”下面，我看到了一个赫然加粗的新链接：“Changes to References for 2026 Entry”。我的心咯噔一下，点进去仔细研读。
以前呢，我们提交推荐信，老师只需要写一份综合性的，主要描述学生的学术表现、个人特质，还有对申请专业的热情之类的。虽然也有字数限制，但整体是比较自由的。老师写完上传，或者通过学校统一提交就行了。但现在，UCAS引入了更细致、更结构化的推荐信要求。
我昨晚翻到的官方说明是，从2026fall开始，推荐信可能不再是“一篇”纯文字，而是会要求老师针对学生的特定能力、所选专业的相关性、以及未来潜力，进行分块评价，甚至会有些选择题或者评分项。这意味着什么？
第一，对推荐老师来说，工作量可能会增加，而且对内容的要求更高，不能再用“万金油”模板了。第二，对我们申请人来说，跟老师沟通变得更重要。你得提前告诉老师新变化，并更清晰地表达你希望老师在哪些方面突出你的优势。我甚至看到一个角落里的小字提示，说UCAS系统可能会根据申请专业，自动生成一些需要老师填写的评价维度。谁懂啊，真的服了，这不就是变相让推荐信更“量身定制”吗？
避坑小提醒：UCAS发给推荐老师的邮件标题，通常会非常正式，包含“UCAS Reference Request”之类的字眼。务必提醒你的老师，注意查收邮件，尤其是垃圾邮件箱，别让它被误判了。而且，UCAS的系统有时候会卡，尤其是在申请高峰期，如果老师上传遇到问题，可以先保存草稿，或者尝试在非高峰时段提交。
个人陈述（Personal Statement）不再“一写了之”？
搞定推荐信，我赶紧去看个人陈述。这可是申请的核心啊，每年都有无数人在PS上绞尽脑汁。之前就有风声说UCAS要改革PS，我当时还半信半疑，结果昨晚一查，果然有变化！
2025fall及以前，PS就是4000字符或47行，不能带格式。大家为了写好它，基本都是把所有能展示自己能力、兴趣、经验的东西一股脑塞进去。但2026fall呢，UCAS似乎想让PS更有针对性。我看到官网的初步指引里提到了“structured personal statement”的概念，虽然具体细节还在完善中，但大方向很明显：它可能不再是一个“大段文字”，而是会引导你回答几个关键问题，或者分成几个小段，分别阐述你的：
- 学术动机（Academic Motivation）：你为什么选择这个专业？对哪些课程内容特别感兴趣？
- 相关经验（Relevant Experiences）：你有什么与专业相关的实践、实习、项目经验？从中学到了什么？
- 未来规划（Future Aspirations）：这个专业如何帮助你实现职业目标？
- 个人能力（Skills & Qualities）：你具备哪些大学学习所需的重要能力（比如批判性思维、团队协作等）？
虽然这还没完全落地成具体的字数限制和段落划分，但给我们的信号就是，你的PS不能再只讲故事了，更要强调“为什么你适合这个专业”以及“你将如何为大学做出贡献”。那种通用性很强的PS，可能以后就没市场了。想想也合理，大学想招的，是真正对专业有热情、有准备的学生，而不是只会写漂亮文章的。
过来人经验：UCAS的PS提交页面有个“保存草稿”的功能，一定要多用！我有个朋友当年就是没保存，结果页面一刷新，辛辛苦苦写了半天的内容全没了，救命！每次改完一点，就点一下保存。另外，PS的预览功能也很重要，确认没有格式错误或者乱码再提交。UCAS的系统对特殊字符很敏感，粘贴的时候最好先在记事本里转一下，确保是纯文本。
2026fall UCAS申请政策变化一览表（我的避坑提醒）
为了方便大家对比，我连夜整理了一个表格，把2025fall（也就是我们这批刚申请完的）和2026fall的几个关键变化点列出来，再加点我这五年踩过的坑和真心建议。毕竟，我们留学生的时间都是金钱啊，能少走弯路就少走弯路！
| 主要申请要素 | 2025 Fall及以前（大致情况） | 2026 Fall（新变化趋势） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 推荐信（Reference Letter） | 一份综合性推荐信，内容相对自由，老师统一上传。 | 可能要求更结构化，有明确的评价维度，甚至分项评分，可能与申请专业更紧密结合。 | 尽早跟推荐老师沟通！提供最新的UCAS官方指导给他们，强调重点。提醒老师关注UCAS邮件，检查垃圾箱。 |
| 个人陈述（Personal Statement） | 4000字符/47行，无格式，可自由发挥。 | 可能引入“结构化PS”，引导申请人分段回答具体问题，更强调学术动机、相关经验和能力。 | 告别万能模板！深度挖掘你与专业匹配的经历，多用STAR法则具体阐述。每次修改完PS，记得保存草稿！ |
| 申请费用 | 单校£22.5，多校£27.5（2025fall）。 | 目前UCAS官网显示：2026fall 申请费用 已确认调整，单校£28.5，多校£28.5。是的，现在不论单校多校都一样了，且上涨了！ | 虽然涨幅不大，但也是钱啊！提前规划，别临时抱佛脚。注意汇率波动，早点搞定说不定还能省点。 |
| 申请流程细节 | 相对稳定，主要看Key Dates。 | UCAS可能会优化用户界面和提交流程，细节上可能微调。 | 申请前务必完整浏览一遍UCAS Key Dates页面，设置好截止日期提醒。提交前仔细核对所有信息，以免因小失大。 |
看完这个表格，是不是感觉有点头大？别急，这只是我目前整理出的几个比较大的点。UCAS每年都会对系统进行一些小修小补，比如界面优化、BUG修复，或者是一些隐藏在角落里的政策说明更新。但推荐信和PS的这些改动，无疑是核心。
还有哪些需要注意的细节？
1. UCAS Tariff Points（成绩换算分）
我特意去查了UCAS Tariff Points的页面，目前对于2026fall的A-level、IB等国际课程的换算分值，还没有看到大的调整。这算是个好消息吧。但大家也别掉以轻心，毕竟政策随时可能更新，定期去官网瞄一眼还是很有必要的。尤其是如果你考的是一些非主流考试，更要关注你的成绩如何换算成UCAS points。
2. 沟通和邮件
UCAS的官方邮件是他们发布通知、确认申请进度的主要方式。所以，确保你注册UCAS的邮箱是常用的，并且定期清理邮箱，以免错过重要邮件。UCAS的邮件地址通常是来自“@ucas.com”或“@email.ucas.com”。我之前就见过有人因为UCAS的邮件被当成垃圾邮件，错过了补交材料的通知，最后真的栓Q了。
3. 早规划，早行动
每次UCAS的政策更新，都是为了让申请过程更规范、更透明。对于我们申请人来说，最好的应对方式就是：早规划，早行动。现在是2025年下半年，距离2026fall的正式申请开放还有一段时间，但这些早期指引已经很明确地告诉我们方向了。特别是那些还在犹豫选什么专业、找哪个老师写推荐信的同学，更要提前行动起来。
说实话，我昨天晚上查这些的时候，真的有点血压飙升。谁懂啊，每年申请季UCAS总要来点新花样，生怕我们太轻松。但大家也别太焦虑，每次UCAS改革，都是为了让申请更公平、更高效。我们只要搞清楚规则，提前准备，就能以不变应万变。毕竟，我们已经比那些后知后觉的人，提前掌握了信息！
最后，我的建议和下一步行动
听我一句劝，别再犹豫了！现在，立刻、马上打开你的浏览器，访问UCAS官网：www.ucas.com。
- 直接找到页面顶部的“Undergraduate”菜单，然后点击“Applying to university”，再找到“Guidance for 2026 Entry”这个大版块。
- 重点关注“References”和“Personal Statement”这两个子页面，因为那里会有最详细的官方说明和具体要求。UCAS的这些页面通常会持续更新，所以时不时去刷一下，看看有没有更具体的细节出炉。
- 如果你还没注册UCAS账户，建议可以先注册一个，订阅他们的邮件更新，这样任何政策变动都能第一时间收到通知。
我准备接下来再专门写一篇手把手教大家怎么根据新政策调整推荐信和PS的帖子，或者开个直播答疑，大家想看啥，评论区告诉我！我们LXS社群里也会持续更新最新消息，欢迎大家加入，我们一起抱团取暖，征服2026fall！
