“还能看啥，看招聘网站呗。”我当时躺在宿舍床上，手机屏幕的光映在我脸上，是那种半夜两点还在刷Linkedin的焦虑。
“才大二呢，你慌什么？”对面宿舍串门的Mia，手里还拿着一袋薯片，有点不解。
“大二怎么了？我感觉时间过得飞快，一眨眼就毕业了。我不是想在这边多待几年嘛，总觉得选错专业，毕业就得卷铺盖走人，谁懂啊！”我把手机扔在一边，有点烦躁地抓了抓头发。那是在2023年的一个深秋夜里，阿姆斯特丹的雨淅淅沥沥下个不停，我心里也跟着湿漉漉的。
Mia坐到我床边，拍了拍我：“别瞎想了，你这不是还没选最终方向吗？再说，荷兰这边政策也一直在变，说不定你毕业的时候就有新机会了。”
她的话虽然有点安慰，但解决不了根本问题。从那一晚开始，我就把“如何选专业才能在荷兰毕业后顺利留下”这个问题，提到了我留学规划的最高优先级。我当时真的把能查的网站都翻遍了，各种留学论坛、荷兰移民局（IND）官网、学校的职业发展中心，甚至还厚着脸皮给一些已经毕业留下的学长学姐发邮件咨询。那段时间，我的Chrome浏览器收藏夹里，光是关于“荷兰毕业工签”和“高技术移民”的页面就攒了十几页。我真的太怕自己做了错误的决定，最后竹篮打水一场空了。
荷兰留下难不难？首先要搞清楚几个关键点
经过那段时间的疯狂恶补，我才发现，其实荷兰的留学生政策还是挺友好的。但前提是你得了解它的规则。最核心的两个概念，就是“Orientation Year”和“Highly Skilled Migrant”签证。简单来说，前者是你的“黄金跳板”，给你一年时间在荷兰找工作；后者则是长期留下的“大门”，需要公司担保和满足薪资要求。
我记得去年下半年，为了这事儿，熬夜翻了好几个IND的英文页面，特别是那个Residence Permit for Highly Skilled Migrants的申请条件，看得我眼睛都花了。当时还打电话问了学校的career office，他们给的建议现在想来简直是金玉良言：“选专业的时候，多想想你毕业后想进入的行业，这个行业的市场需求和薪资水平，才是你留下来的关键。”
关键一：Orientation Year签证，你的黄金跳板！
这个签证，通常我们叫它“搜索年”或者“求职年”签证。它的好处在于，只要你满足了学历要求（比如在荷兰读完本科、硕士或博士），就可以申请一年的签证，让你光明正大地在荷兰找工作。这一年里，你不需要任何公司担保，可以自由地寻找工作机会。
我昨晚刚去IND官网翻的，2026年最新的政策，只要你是荷兰认可的大学毕业生，或者在国际榜单排名前200的大学毕业，都满足基本要求。但是姐妹们，有个“只有过来人才懂”的细节，IND官网更新政策的速度有时候会比你想象的慢一点，但他们会发邮件通知。所以，一定要订阅IND的Newsletter！很多重要信息都会提前在邮件里透露。当时我就是靠着这个，提前知道了某个政策调整的草案，好及时做准备。
关键二：高技术移民，长期留下的大门！
如果你在Orientation Year期间找到了工作，并且公司愿意为你担保，你的签证类型就会变成“Highly Skilled Migrant”——高技术移民。这个签证的关键在于薪资门槛。每年IND都会更新这个门槛，而且还会根据你的年龄有所不同。比如2026年的数据，我今天早上刚又去官网翻了，30岁以上的高技术移民，年薪门槛预计会达到4.5万欧元左右（具体数字还要等官方最终公布），而30岁以下会低一些。而研究人员和医生，门槛又会有所不同。
所以，选一个行业需求旺盛、平均薪资高的专业，从一开始就给自己留下了更大的空间。有些专业虽然听起来高大上，但如果行业整体薪资水平偏低，或者职位竞争激烈到需要削减工资，那么想满足这个门槛就会非常吃力，真的服了！
哪些专业真的更容易留下来？数据和经验告诉我…
上次跟学校career center的老师聊，他们也给我看了一些数据，结合我这几年接触的学长姐们的经历，总结出来以下几个方向，是真的比较容易在荷兰找到工作并顺利留下来的。
咱们来对比一下，不同专业在荷兰留下来的难易程度，以及一些我的私人建议和避坑提醒。我已经把2025年和2026年的市场趋势和政策走向都提前“打探”好了，希望能帮到你们！
| 专业大类/领域 | 2025/2026留荷指数 | 原因分析（市场需求、政策友好度） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 计算机科学与信息技术 (CS/IT) | 高 ✨✨✨✨✨ | 荷兰的科技创新氛围浓厚，数字经济发达，从金融科技、人工智能到软件开发、数据科学，IT人才缺口巨大且持续增长。薪资水平普遍较高，符合高技术移民要求。 | 除了基础编程，要注重学习云服务、网络安全、AI/ML、数据工程等前沿技术。多参加Hackathon和行业Meetup，简历上有实习项目远比成绩更重要。荷兰语不是必须，但会加分。 |
| 工程学 (Electrical Engineering, Mechanical Engineering, Civil Engineering等) | 高 ✨✨✨✨ | 荷兰的精密机械、能源转型、水利工程、半导体产业都非常强。ASML、Philips等大型跨国企业对工程类人才需求旺盛。这些岗位通常也符合高技术移民的薪资要求。 | 实习是敲门砖！尽可能争取在飞利浦、ASML等大公司实习的机会。项目经验和实际动手能力比纯理论更受欢迎。可以考虑学习一些可持续发展相关的工程方向，未来前景很好。 |
| 供应链管理与物流 | 中高 ✨✨✨ | 鹿特丹港是欧洲最大港口，荷兰作为欧洲物流枢纽，对供应链和物流管理人才需求一直很稳定。电商的快速发展也带动了相关职位增长。 | 这个领域很看重实习经验和解决实际问题的能力。如果你有数据分析背景会更吃香。一些大型电商（如Bol.com）和国际物流公司（如DHL、Maersk）是主要雇主。学习一些物流软件的使用也很关键。 |
| 数据科学与商业分析 | 高 ✨✨✨✨ | 在各行各业数字化转型的背景下，对数据分析和挖掘能力的需求呈爆发式增长。金融、零售、医疗甚至政府部门都在积极招募数据人才。薪资待遇也很有竞争力。 | 学好Python/R、SQL，掌握可视化工具（Tableau/Power BI）。除了技术，商业理解能力也很重要。多做实战项目，GitHub放上你的作品集。语言沟通能力在这里也很关键，因为需要解释数据。 |
| 生命科学与健康（特定细分） | 中高 ✨✨✨ | 荷兰在生物制药、医疗技术、食品科学等领域处于世界领先地位。Leiden Bio Science Park等产业集群创造了大量就业机会。 | 这个领域非常看重研究经验和专业对口度。如果是偏研究型的硕士或博士，机会更多。但如果是临床医学，注册执照会非常复杂，对荷兰语要求极高。建议选择生物技术、药学研究、营养学、公共卫生等方向。 |
| 金融科技 (FinTech) | 高 ✨✨✨✨ | 阿姆斯特丹是欧洲重要的金融中心，FinTech领域发展迅速。对区块链、算法交易、风险管理、合规科技等人才需求旺盛。 | 这需要你同时具备金融知识和IT技能。如果是纯商科背景，要辅修一些数据分析或编程课程。Networking非常重要，多参加行业活动和招聘会。 |
| 创意产业/人文社科 | 中低 ✨✨ | 荷兰在设计、艺术、媒体等领域很有名，但大部分工作对荷兰语要求极高，且国际学生竞争激烈。薪资水平相对较低，较难达到高技术移民的门槛。 | 如果你真的非常热爱，建议选择有很强跨学科或商业应用背景的专业（如UX/UI设计、数字媒体营销）。同时，一定要积极学习荷兰语，并且努力搭建本地人脉。创业也是一个思路，但风险和压力很大。 |
看完这个表，姐妹们心里应该有点谱了吧？当然，这只是一个大体的趋势。每个人的情况和兴趣爱好都不一样，选择专业肯定不能只看“好不好留下”。但是，如果你本身就在这些热门领域有兴趣，那简直是双赢！
我的真实踩坑分享：选专业不仅仅看“热度”！
我有个朋友，当初看大家都说数据科学好找工作，就一股脑儿去读了。结果呢，他本身对编程和统计就没太大兴趣，学起来非常吃力。虽然最后也毕业了，但因为基础不扎实，面试的时候屡屡碰壁。最后他虽然也留下来了，但转行做了一个跟专业相关性不那么高的运营岗位。用他的话说，就是“虽然留下了，但一点都不快乐”。
所以，姐妹们，选专业不仅仅要看“热度”，更要结合自己的兴趣、擅长的领域。如果你对某个专业有真正的热情，你会更愿意投入时间和精力去学习、去深挖，最终也更容易脱颖而出。否则，即使进入了热门行业，也可能因为不适合而痛苦。救命！当时我就是没想清楚这些，差点也盲目跟风了。
小心！这些专业看似“光鲜”，留下却不容易
有些专业听起来很高大上，但实际毕业后想在荷兰找到对口工作并顺利留下，难度直线上升。比如一些非常小众的艺术理论、哲学、国际关系（除非是顶尖院校或有非常强的实习背景）、或者一些纯粹的语言文学专业。
为啥呢？因为这些岗位往往对本地文化、语言要求极高，而且市场上的职位数量有限。很多企业在招募这些职位时，会更倾向于有本地背景或者欧盟身份的候选人。即便有招聘，薪资也可能很难达到高技术移民的门槛。当然，如果你能力超群，能够进入国际组织或者非常顶尖的学术机构，那又是另一回事了。但对于大多数国际留学生来说，这确实是一条更艰难的路，真的服了！
留荷，除了专业，你还得知道这些“隐形加分项”
光选对专业还不够，想要在荷兰顺利留下，还有一些“隐形加分项”，是你从现在开始就要努力去做的。
- 荷兰语： 栓Q！我当初就是没把荷兰语当回事，结果找实习的时候吃了大亏。虽然很多大公司用英语办公，但日常交流、了解本地文化、甚至在公司内部的人际关系上，会荷兰语都能给你带来巨大的优势。有些公司甚至会把荷兰语作为隐形门槛。所以，能学一点就学一点，哪怕只是日常对话。
- 实习/兼职： 在校期间积累实习经验简直太重要了！荷兰公司非常看重实践经验。有实习不仅能让你了解本地职场文化，还能帮你建立人脉。很多公司都会从实习生中挑选正式员工。哪怕是志愿工作或者学生社团的领导经验，也能为你的简历增色不少。
- Networking： 参加各种招聘会、行业讲座、校友活动，甚至是Linkedln上的线上活动。积极主动地与人交流，拓展你的人脉圈。有时候一个内部推荐，比你投上百份简历都管用。我有个学长就是靠着在各种招聘会和校友活动上积极表现，最后拿到了梦寐以求的offer。
- 软技能： 沟通能力、团队协作、解决问题的能力、适应能力等等，这些都是任何公司都看重的。在课堂项目、社团活动中，有意识地锻炼这些能力。
所以，姐妹们，与其盲目跟风，不如现在就动起来！结合自己的兴趣和市场的实际需求，好好规划自己的专业方向。别忘了，留学不止是拿个文凭，更是为你未来的人生做铺垫。现在，我给大家的建议是，赶紧去IND官网的“Work and Study”板块，把那个“Orientation Year”的页面和“Highly Skilled Migrant”的最新政策都翻一遍。然后，可以给我发邮件到 xiaozhushou@lxs.net，我之前整理了一份学校的career office联系方式清单，里面甚至还有一些招聘会的时间表和常用求职网站的链接，可以发给你们，帮你少走弯路！希望你们都能在荷兰找到心仪的工作，顺利留下！
