那会儿我刚从国内过来没多久，想着东大SGU英文项目，多牛掰啊，全英文授课，国际化，肯定特简单，不就是递个材料的事儿吗？结果，官网密密麻麻的日文英文混搭，好多链接点进去又跳出来，我当时真的，栓Q！就差没把鼠标砸了。那种迷茫感，谁懂啊？就是感觉明明目标就在眼前，却怎么都够不着。
我当时真的傻，以为“英文授课”就意味着一切都会很“国际化”，申请流程也会像美英大学那样，清清楚楚。结果呢？东大的SGU项目，它毕竟是扎根在日本的，很多骨子里的东西，还是带着浓浓的“日式”风格，比如对细节的极致要求，比如某些信息就是不那么显眼地藏在深处。
我记得我第一个大坑，就是APS认证。我当时看某个项目介绍，没！提！到！APS认证。我就想，是不是英文项目就不用啊？结果，等我材料都准备得差不多了，偶然间点进了一个不起眼的小链接，才发现：哎哟喂，针对中国大陆申请者的确是需要的！当时离申请截止日期只有一个月了，我慌得差点原地爆炸。赶紧打电话给APS北京办事处，还用蹩脚的日语给东大国际交流科发邮件确认。那几天，我感觉自己瘦了十斤，心都凉了半截。幸好，我赶在最晚一批给办下来了。
过来人的最新消息： 我昨晚又去东大官网翻了一下，发现2026年入学的SGU硕士项目，对中国大陆申请者的APS认证要求依然存在，而且现在APS的审理时间比我当年快了不少，官方说是2-4周，但建议大家还是预留出至少2个月的提前量，毕竟谁也不想在最后关头掉链子，对吧？
SGU项目到底怎么选？别被名字迷惑了！
东大的SGU项目是真的多，涵盖的学院也广。光是硕士，就分好几个大类，比如Engineering、Agriculture、Science、Economics等等。我当时就犯了个低级错误，光看名字觉得差不多，结果研究方向差了十万八千里。这里我把我当年研究得最透彻的几个热门硕士项目，稍微整理了一下，加上我自己的避坑小建议，你们自己看哦。记住，每个项目都有自己的脾气！
| 项目名称 (例子) | 主要特点/研究方向 | 申请难度（主观判断） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| Graduate Program for Global Engineering (GPGE) | 土木、建筑、城市规划等，偏应用与国际合作。 | 中等偏上 | 这个项目竞争一直挺激烈，背景是工科的同学申请多。PS要写得特别有针对性，突出你对国际工程的理解和抱负。英语要求通常是托福90+或雅思6.5+。我当年有同学就是因为PS太泛泛，被无情刷掉，真的服了！ |
| International Program in Agricultural Development Studies (IPADS) | 农业科学、环境、发展研究，注重可持续发展。 | 中等 | 对农学、环境科学背景的同学很友好。如果本科非农学，但有相关研究或实习经验，一定要强调！我发现他们很看重申请者对发展中国家农业问题的关注度。套磁教授时，最好能附上你对他们研究的初步看法。 |
| Global Science Graduate Course (GSGC) | 理学部下的纯科学研究，如物理、化学、生物等。 | 高 | 这是个硬核项目，对学术背景要求极高。英语成绩只是敲门砖，更看重你的科研经历和推荐信的质量。如果你没有出色的论文或实验项目经验，建议慎重。而且，这个项目套磁几乎是必须的，越早越好，越具体越好！ |
| Master of Public Policy, International Program (MPP/IP) | 公共政策、国际关系、法学等，偏理论与实践结合。 | 中等偏上 | 这个项目很看重你的职业规划和对公共政策的理解深度。很多同学都以为只要英语好就行，但实际上，你的逻辑思维能力和对社会问题的洞察力才是关键。面试的时候，他们会问很多时事热点。 |
所以你看，光看名字就觉得差不多，实际上门道多着呢。当时我就是没搞清楚，浪费了不少时间。我有个朋友，就因为没仔细研究项目方向，把自己的PS写得跟另一个项目一模一样，结果被邮件委婉地指出“你的申请方向与本项目不符”，真是尴尬到抠脚。
那些官网里“藏着掖着”的申请细节，谁懂啊！
话说回来，东大的官网，特别是英文部分，虽然努力做到国际化，但有些信息真的藏得很深。我当年是靠着把所有相关的日文页面都扔进翻译器，再结合英文页面一点点抠出来的。
- 申请轮次： 很多SGU项目不是只有一轮申请，可能有两到三轮。第一轮往往竞争最激烈，但也是教授筛选学生最积极的时候。我当时就是犹豫不决，错过了第一轮的黄金时期，只能申请第二轮，心提到嗓子眼儿。
- 推荐信： 推荐信这玩意儿，国内国外都有，但东大很多项目会要求推荐人直接通过他们的在线系统提交，或者直接寄到学校（现在基本都是线上）。我当年给教授发邮件，邮件标题通常是那种特别正式的“[Tokyo University] SGU Application Inquiry Response”之类的，一看就心跳加速。一定要提前跟推荐人沟通好，给他们留足时间。而且，推荐信的侧重点也很关键，不要千篇一律地夸，要具体到你的科研能力和人格特质。
- 研究计划书（Research Proposal）： 这个是重中之重！它不是你本科毕业论文的缩水版，而是你要明确表达你在硕士阶段想研究什么，为什么想研究，以及你计划怎么研究。我当时写研究计划书，真的是头发都掉了一把。我的建议是，先确定好你心仪的教授和他的研究方向，再去“量身定制”你的研究计划。别想着一份计划书打天下，真的会翻车。
- 套磁： 很多人觉得SGU项目不用套磁。大错特错！尤其是那些偏研究型的项目，套磁简直就是你拿到Offer的VIP通道。我当年就是吃了没套磁的亏，好几个教授根本就没回应我的申请，后来才知道，他们早就内定了几个套磁的学生。套磁邮件要言简意赅，表明你对教授研究的兴趣，附上你的简历和研究计划草稿。现在是2025年下半年，甚至准备2026年入学，套磁越早开始越好，别等到申请季才临时抱佛脚。
英语成绩，不仅仅是分数那么简单！
托福或雅思成绩，这是硬门槛，没达到最低要求，系统可能直接把你刷掉，连看你材料的机会都没有。我当时刷托福刷了三次，第一次没过线，第二次刚过线，第三次才考到90+，那时候真的感觉自己要崩溃了。
但是！仅仅达到最低要求是不够的。我发现很多项目，虽然官网写着雅思6.0或托福80，但实际录取者大多在雅思6.5-7.0或托福90-100+。这不就是“潜规则”嘛？所以，如果你想在申请中更有竞争力，英语成绩尽量往高里刷。我有个朋友，英语口语特别好，面试时侃侃而谈，虽然托福成绩不是最高，但最后也拿到了Offer。
新的小细节： 我最近又去确认了一下，部分SGU项目，比如像MPP/IP这种公共政策类的，可能还会要求GRE成绩，而且对写作部分的要求会比较高。这点官网通常会写得比较隐晦，或者只在一小段文字里提及，大家一定要瞪大眼睛看清楚！别像我当年一样，差点因为漏看了GRE要求，又得去临时抱佛脚。
面试：这不是聊天，是“生死局”！
过了材料筛选，恭喜你，进入面试环节！东大的SGU项目面试，真的不是跟你闲聊。他们通常会很直接，问题也很尖锐。我的面试官当时就直接问我：“你的研究计划书里，这个方法你确定可行吗？有什么替代方案？”我当时脑子一片空白，但还是努力组织语言，把之前看过的备选方案说了出来。所以，千万别以为你写了研究计划书就完事儿了，里面的每一个细节，每一个引用的理论，都要能经得起推敲。
我的面试小技巧：
- 复盘研究计划书： 把自己的研究计划书背到滚瓜烂熟，每个词每个句子的含义都要清晰。
- 了解教授： 去看面试你的教授近期发表的论文，了解他们的研究兴趣，这样在回答问题时能巧妙地关联上。
- 准备常见问题： 比如“为什么选择东大？”“为什么选择这个项目？”“你未来的职业规划是什么？”这些都是老生常谈，但却是必答题。
- 模拟面试： 找个朋友或者学长学姐，用英文帮你模拟面试几次。这能帮你适应语境，也能让你发现自己的不足。
我当年为了面试，把自己的研究计划书，连同引用的参考文献，全都看了个遍，还做了详细的笔记。面试前一晚，我紧张得根本睡不着，最后还是靠着听助眠音乐才勉强睡了两个小时。结果第二天面试的时候，虽然还是有点紧张，但因为准备充分，很多问题都能对答如流，感觉棒极了！
最后的忠告：别怕麻烦，别信中介一面之词！
五年留学生编辑的经验告诉我，网上那些五花八门的攻略，还有某些中介的“包过”承诺，听听就好，千万别全信。我当年也找过中介咨询，他们说的东西，很多都停留在表面，根本无法深入到东大SGU项目那些“只有过来人才懂”的细节里。
现在是2025年下半年，马上就要迎来2026年入学的申请高峰了。如果你也瞄准了东大的SGU硕士项目，我能给你们最实在的建议就是：
现在立刻，马上，去东京大学的官方网站 (www.u-tokyo.ac.jp) ，然后找到英文版页面，点击 “Admissions” -> “Graduate Admissions” -> 找到 “SGU/English-Taught Programs” 的专门页面。把你们目标专业的SGU项目页面，从头到尾，每一个链接都点进去看一遍。
特别是注意以下几点：
- 申请截止日期： 精确到小时和分钟！别以为是当天就行，日本时间可能跟你的时区有差异。
- 所需材料清单： 列表里的每一项都要仔细核对，包括文件格式（PDF还是JPG？）、命名规则、大小限制等。
- 特定要求： 比如是否有额外的论文提交要求、是否需要笔试、面试形式等等。
- 联系方式： 找到目标项目办公室的官方邮箱地址。
看完之后，如果还有疑问，直接发邮件给项目办公室。就用最笨的办法，一个问题一个问题地问。邮件标题要简洁明了，比如“Inquiry about [Your Program Name] Application for 2026 Entry”，内容用礼貌的英文写清楚你的问题。别怕麻烦，因为他们回复你的每一个字，都可能是你申请成功的关键。
相信我，这些比任何中介的话都靠谱！祝你们好运，希望大家都能拿到心仪的Offer！有什么问题，也可以留言问我，我看到会回复的。
