我记得特别清楚，那是五年前一个深秋的夜晚，我窝在自己小卧室里，手机屏幕亮着，跟大学院的学姐微信语音。当时我刚查到“日本留学考试”（EJU）这个词，以为就是考个日语，结果学姐跟我说：“你再仔细看看官网，EJU可没你想的那么简单，但也没那么难，听我给你讲。”我点进JASSO的官网，滑动了几下，看到除了日语，还有文综、理综、数学…… 瞬间感觉智商受到了挑战，整个大脑都是嗡嗡的。那一刻，我真想给自己来一巴掌，心想完了，这日本本科是铁定没戏了。幸亏学姐及时给我打了“预防针”，不然我肯定踩更多坑。
留考到底是个啥？别再被名字骗了！
我当初就是被“日本留学生考试”这个名字给骗了，觉得它应该跟语言考试差不多，毕竟都叫“留学考试”嘛。结果，EJU（Examination for Japanese University Admission for International Students）它不只是考日语，更像咱们国内高考的“迷你版”，是日本大学筛选留学生的基础标准。它分为文科和理科，考试科目也完全不一样。
简单来说，它的目的是测试留学生是否具备在日本大学学习所必需的日语能力和基础学力。日本的大学就是通过你的EJU成绩来判断你有没有能力听懂课、跟上学习进度。所以说，EJU考好了，你就拿到了一块敲门砖，但记住，它只是敲门砖，不是全部！
报名留考那些弯弯绕，我替你趟平了！
我第一次报名EJU的时候，真是一头雾水，官网那个页面藏得是真深，差点就错过了报名时间。所以，姐妹们，时间节点和报名流程，一定要看仔细了！
时间节点：别错过任何一次机会！
EJU考试每年有两次，通常是6月和11月。对应的报名时间，我昨晚刚去JASSO官网翻的（截至2025年下半年和2026年的最新信息），大概是这样的：
- 第一回（6月考试）：一般在2月到3月期间报名。
- 第二回（11月考试）：一般在7月到8月期间报名。
划重点：报名时间一般会提前两到三个月公布，而且持续时间不长，大家一定要提前在JASSO官网盯死这个时间，设好闹钟提醒！我当年就因为疏忽大意，差点错过了一次黄金机会，救命！
报名流程：手把手教你避坑！
整个报名过程都是在线完成的，需要注册一个My Page账户。我给你总结几个关键步骤和我的避坑经验：
- 注册My Page：这是你的个人门户，所有报名、查成绩都在这里。注册时要确保信息准确，特别是名字、生日这些，跟护照保持一致。
- 填写个人信息和考试科目：这里要特别注意！选择文科还是理科，以及对应的科目组合。我当时想多选一个理综科目试试水，结果发现报名费蹭蹭往上涨，所以一定要提前确定好科目！
- 上传照片：这个坑我必须说！照片有严格的尺寸、像素、背景要求（一般是白色背景，不能戴帽子、墨镜）。我第一次上传的照片就被系统驳回了，因为背景不够白，真的服了。所以建议大家去专业照相馆拍，或者仔细阅读官网要求，自己P图的话风险很大。
- 确认报名内容并缴费：缴费一般通过信用卡或者便利店支付。我当时用信用卡支付，结果发现额度不够，慌得我赶紧换了张卡，差点没付上。所以大家要提前确认支付方式和额度。
- 打印准考证和确认信：缴费成功后，系统会生成一份确认信和准考证（或者叫“受験票”）。这个一定要打印出来！我有个朋友就因为没有打印，考试当天在考场门口急得团团转，差点进不去。
整个流程走下来，你会发现JASSO的系统虽然有点“古老”，但信息是完整的。遇到不确定的，直接去官网“よくある質問”（常见问题）里找，比问谁都靠谱。
科目选择：文理之争，选对方向是王道！
我当初是铁杆文科生，但家里非要我考理科，说理科在日本就业好。结果我自己学得很痛苦，硬着头皮学了几个月物理化学，发现根本不是那块料。最后还是听了学长的建议，结合自己的兴趣和目标院校要求，果断转回文科。所以说，选科真的不是随便选选那么简单！来，我给你列个表，对比一下文理科的科目和我的避坑建议：
当时真是纠结死了，最后还是听了学长的话，结合自己的兴趣和目标院校要求，才选对了方向。
| 科目 | 考试内容 | 难度及特点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 日语 | 阅读、听解、听读解、记述（写作） | 词汇量大，阅读速度快，记述要求逻辑清晰 | 所有考生必考。记述（写作）是拉分项，一定要多练习结构和论点。听力语速快，多刷真题培养语感。 |
| 文科综合 | 地理、历史（世界史、日本史）、政治、经济 | 知识点广，涉及日本及世界时事，考查综合分析能力 | 文科生必考。知识点比国内高考浅，但广度大。多看日本新闻，了解时事热点。历史地理要有体系化记忆。 |
| 数学1 | 二次函数、三角函数、排列组合、概率等（基础文科数学） | 难度适中，知识点覆盖广，计算量不大 | 文科生、部分理科生选考。看似简单，但知识点覆盖广，不能掉以轻心。基础牢固是关键，多做历年真题。 |
| 理科综合 | 物理、化学、生物（三选二） | 知识点比国内高考浅，但题型独特，侧重理解应用 | 理科生必考。选择你擅长的两门，不要盲目选。物理化学考得比较多，生物看目标学校要求。公式背熟，理解原理。 |
| 数学2 | 微积分、矩阵、向量、复数等（进阶理科数学） | 难度较大，知识点涉及面广，对运算能力要求高 | 理科生选考。难度比数学1大很多，特别是微积分、向量，是国内高中选修内容。多刷真题，攻克难点。 |
所以你看，选科真的不是随便选选那么简单。它直接关系到你之后的备考方向和压力，一定要根据自己的实际情况和目标大学的要求来选，别盲目跟风。
备考策略：我的高分秘籍，拿走不谢！
说完了选科，接下来就是实打实的备考了。我当初也是摸爬滚打，走了不少弯路，总结出一些高分秘籍，希望能帮到你。
日语：阅读和写作是关键！
我刚来日本的时候，N1都考过了，觉得日语应该没问题。结果EJU日语考完懵了，那个阅读速度要求，写作的逻辑要求，真的跟N1不是一回事，真的服了！
- 词汇：除了日常N1词汇，要专门背留考词汇书，很多专有名词和学术表达。
- 阅读：大量刷真题，并且计时训练。EJU阅读文章长、信息量大，提高阅读速度是王道。我当时每天至少做一篇阅读，周末集中刷一套真题。
- 听解/听读解：多听日本新闻、NHK，培养语感。真题一定要反复听，直到每个词都能听懂。
- 记述（写作）：这是重中之重！每周写一篇，给老师或者懂行的学长学姐改。重点在于：论点清晰、逻辑严谨、用词准确、结构完整。我当时每次写完都会对照范文，看自己哪里不足。
文综/理综：基础知识+日本特色！
这两门科目虽然知识点比国内高考浅，但考察的广度和深度，特别是结合日本国情的部分，还是挺有意思的。
- 文综：多看日本新闻，了解日本的政治经济社会现状。历史地理要有体系化记忆，画思维导图很有用。我当时还看了不少日本高中教材，恶补了一下。
- 理综：公式背熟，多做题。物理化学考得比较多，生物看目标学校要求。很多题目都会结合实际生活，所以理解原理比死记硬背更重要。
数学：不要小看它！
无论是数学1还是数学2，都不能掉以轻心。
- 数学1：虽然是基础数学，但知识点覆盖广，有些题型跟国内不太一样。我当时轻敌了，觉得随便看看就行，结果模拟考的时候错了一堆低级错误。
- 数学2：难度高，特别是二次函数、三角函数、数列、微积分，都是国内高中比较难的部分。多刷真题是唯一出路，并且要多归纳总结题型和解题方法。
留考成绩只是敲门砖，别忘了校内考！
我当初只盯着留考了，觉得EJU考得高就万事大吉。结果报考大学的校内考，面试和小论文直接给我干懵了！当时真是后悔，怎么没早点准备这些。所以，姐妹们，EJU只是敲门砖，校内考才是决定你能不能进的关键！
校内考通常包括小论文、面试，有些专业可能还有专业课笔试或者英语笔试。尤其要注意：
- 小论文：不同学校、不同专业的小论文要求差异很大。有的考查逻辑思维，有的考查专业知识。提前研究目标大学的过去问，找老师或者学长学姐指导，非常重要！我当时就是对着一堆日文的过去问发呆，完全不知道从何下手。
- 面试：面试是展示你个人魅力和研究意愿的最佳机会。穿着、礼仪、日语表达、逻辑思维，还有你的研究计划，都是考官关注的重点。一定要提前准备好自我介绍、志望理由、未来规划。
- 英语成绩：很多顶尖大学，尤其是文科专业，会要求提交托福或者托业成绩。这个一定要提前考，并且争取高分，因为有些学校有最低分数线！
过来人血泪建议：这些坑你真得避开！
说了这么多，最后再给你们几条我的“血泪”忠告，希望你们能少走弯路：
- 官网信息是唯一权威！ 姐妹们，真的！别信小道消息，别信论坛里那些“大神”的猜测，我当年就差点被一个群里的“大神”误导了报名日期。每次要查报名时间、考试范围、大学出愿要项，我都是直接冲着JASSO官网和目标大学的官网去。宁可多花点时间查官网，也别走错一步。
- 时间规划要精细！ 从准备EJU到出愿（申请大学），再到校内考，整个战线拉得非常长。我当时就是前期松懈，觉得时间还早，后期火烧眉毛，每天熬夜到两三点。所以，一定要提前做好规划，把每个阶段的任务细化到周甚至天。
- 心态最重要！ 考前失眠、焦虑，谁都经历过。我那时候每天都担心考不好，吃不下饭睡不着觉。但后来发现，适当放松，跟朋友聊聊天，或者去运动一下，真的比你一直闷着死磕要有效。记住，你不是一个人在战斗。
- 模拟考和真题！ 一定要模拟真实环境，计时做题，感受考试节奏。尤其是EJU这种对速度有要求的考试。我每次做完真题，都会认真分析错题，找出知识盲区。
- 找靠谱的辅导老师或前辈！ 术业有专攻，他们能帮你少走很多弯路，少踩很多坑。特别是日语的记述和小论文，如果能有人帮你批改指导，进步会非常快。我当时要是有个“留学生小助手”就好了，嘿嘿。
好了，姐妹们，说了这么多，也不知道你听进去多少。总之，留考这事儿，说难也难，说简单也简单，关键看你准备。我的建议是：立刻！现在！ 打开你的浏览器，搜索“JASSO 日本学生支援机构”，找到EJU考试的专门页面。
把2025年下半年和2026年两场考试的报名时间和考试时间记到你的日历里，设个提醒！然后去看看你目标大学的出愿要项（招生简章），搞清楚他们对留考科目和分数，还有英语成绩的具体要求。如果你实在搞不清楚，别害羞，直接给大学的留学生招生办公室发邮件！邮件标题可以这样写：“日本留学試験（EJU）についてのお問い合わせ（你的姓名）”，内容简洁明了，直接问你想知道的。祝你一切顺利，咱们顶峰相见！
