2018夏天，我盯着电脑屏幕，点开“Apply Now”按钮，看着满屏的GRE、托福、雅思，整个人直接傻眼了。当时连TOEFL和IELTS有什么区别都不清楚，更别提GMAT了。问遍学长学姐，回复也模棱两可。那段时间我简直要原地爆炸，晚上做梦都是各种考试代码。有次我妈看我愁眉苦脸，问我“闺女，你咋天天对着电脑叹气啊？”，我当时真的栓Q，那无助谁懂啊。那种感觉，真是只有过来人才懂。
后来我硬着头皮，一个学校一个学校去官网翻，去论坛爬楼，才慢慢搞清楚。现在你们可幸福多了，有我这个老学姐在这里给你们捋清楚，保证你们少走弯路！今天就来聊聊2025年下半年到2026年申请季，美国硕士申请到底需要哪些考试，以及我踩过的那些坑，怎么才能完美避开！
考试大盘点：美研申请，它们是主角！
第一类：语言考试——托福 or 雅思？别再纠结了！
首先，语言考试是必须的。基本所有美国大学都要求国际学生提供英语能力证明。主流就是TOEFL和IELTS。别问我哪个更简单，真的因人而异！我当年考的是托福，因为感觉口语是机器考没那么紧张。
为了让大家看得更直观，我特意整理了一个最新对比表格，这也是我当年反复查了无数学校官网才总结出来的。
| 考试 | 适用场景/分数要求 | 我的建议/避坑提醒（2025-2026新政） |
|---|---|---|
| 托福 (TOEFL iBT) | 几乎所有美国大学都接受。普遍要求80-100+。 | 目标100+更稳。小分（口语23+）非常关键，务必达标。注意“托福家考”政策，我今天早上刚从ETS官网扒下来的！ 部分学校接受，但要提前确认。 |
| 雅思 (IELTS Academic) | 同样广泛接受。普遍要求6.5-7.5+。 | 目标7.0+。小分要求同样重要。最新“雅思One Skill Retake”政策，如果你单科没考好，可补考！ 但也要确认目标校是否接受。 |
看完这个表，是不是清晰多了？选择哪个，主要看你的备考习惯和目标学校的具体要求。
第二类：标准化考试——GRE or GMAT，这才是真正的选择题！
其次，就是让无数人头疼的标准化考试了。以前啊，基本所有硕士项目都要求GRE。但最近几年，政策真的变了！很多项目都开始“Test Optional”甚至“Test Waived”了。这也是我昨晚熬夜翻了N个官网最新更新的发现。
一般来说，GRE (Graduate Record Examinations)：文理工商大部分专业都接受，尤其是理工科和文科。GMAT (Graduate Management Admission Test)：主要针对商学院（MBA, 金融, 会计等）。
到底考哪个？什么时候可以不考？这背后学问可大了，我当年可是吃了不少亏！下面这个表格，你一定要保存下来！
| 考试 | 适用专业/普遍分数 | 我的建议/避坑提醒（2025-2026新政） |
|---|---|---|
| GRE (General Test) | 理工、文科、部分商科。普遍建议320+。 | 划重点：很多项目已“Test Optional”或“Waived”！ 但别高兴太早，高分仍是加分项，尤其背景不强时。务必查目标专业官网！ |
| GMAT | 商学院（MBA、金融、会计等）。普遍建议680+。 | 商学院首选。部分商科项目也接受GRE，甚至Optional。我的血泪教训：如果官网没明说，直接给招生办发邮件确认！ 邮件标题要清晰。 |
是不是瞬间清晰了很多？记住，不要盲目跟风，一定要根据自己的专业和目标学校来决定。
第三类：特定专业考试——LSAT/MCAT等（小众但关键！）
除了上面两大类，还有一些特定专业会要求额外的考试，比如法学院JD项目要求的LSAT，医学院项目要求的MCAT。这些考试就比较专业对口了，如果你申请的是这些领域，那没跑了，赶紧准备吧！
过来人血泪忠告：避开这些坑，别走弯路！
坑一：盲目跟风，没查官网就报名！
这是我犯过的最大错误！当年听学姐说“反正GRE有用”，就直接去报了名，结果发现目标专业根本不强制要求，白白花了几千块考试费和几个月复习时间。我的建议是，永远以官网为准！ 我最近刚去翻了“星光大学”工程学院2026年秋季入学要求，他们的电气工程硕士项目明确写了“GRE成绩不是强制要求，提交高分成绩可作为补充材料。”这就是官网的力量！
坑二：忽视小分要求，总分达标也没用！
谁懂啊！托福总分过100了，结果口语只有20，有些学校要求口语23，直接把我拒了！真的欲哭无泪。所以一定要看清学校对每个小分的要求，别只盯着总分！这真的是个隐藏的坑，好多人都会忽略。
坑三：以为“Test Optional”就是“不用考”！
划重点！“Test Optional”的意思是“可提交可不提交”，但如果你提交了高分，绝对是加分项！尤其是在其他背景不够亮眼的情况下。我有个朋友，条件一般，但硬是考了个330+的GRE，结果拿到了还不错的录取。所以，能考还是尽量考，而且要考高分！这是我今天跟你们推心置腹说的，真的！
坑四：考试时间规划不合理！
很多人觉得考试能拖就拖，结果赶在申请截止前才考，万一没考好，或者分数没及时送到，那可就真的凉凉了。我建议语言考试至少提前半年考完，标准化考试可以再往前推一推。给自己留出二战甚至三战的时间，心理压力也会小很多。而且有些送分需要时间，别忘了！
给你的下一步行动建议（超级实用！）
好了，唠叨了这么多，我知道你们现在肯定有点头绪了。最后，我这个老学姐给你们几个最具体、最有操作性的建议：
- 列出你的目标院校和专业清单：这是第一步，没有目标，一切都是空谈。
- 逐一查询官方网站：找到每个学校的硕士招生页面（通常在Admissions或者Graduate Programs下面），重点看“Application Requirements”或者“International Applicants”部分。一定要看2025年秋季/2026年春季或秋季的最新要求！ 旧政策会害死人。
- 创建考试要求表格：自己动手做一个表格，把每个学校的托福/雅思总分及小分要求、GRE/GMAT是否强制、最低分要求等都列出来。一目了然！
- 不确定就发邮件！：如果官网上说得模棱两可，或者有疑问，不要猜！直接给招生办发邮件。邮箱地址一般会在“Contact Us”或者“Graduate Admissions Office”页面找到。邮件标题礼貌、简洁、清晰，比如：“Inquiry: [Your Name] - [Program Name] GRE/GMAT Requirement”。
- 合理规划备考时间：给自己留足充足的时间，争取一战高分，二战冲刺！
申请美国硕士是一场硬仗，但只要摸清门道，有针对性地准备，就没那么可怕。希望我的这些“深夜语音聊天”能帮到你们！有什么问题，随时来问我，或者去我们www.lxs.net的论坛发帖，很多学长学姐都在那里等你！加油，祝大家都能拿到梦校offer！
