深夜突袭！加拿大留学行李，我掏心窝子跟你聊聊！

我妈的“行李大作战”，我的“懵圈”瞬间

还记得那是2019年夏天，我刚拿到加拿大签证的那天。我家客厅里，阳光明晃晃的，我妈却像上了发条的机器人一样，手里拿着一个小本子，上面密密麻麻全是她手写的“要带啥”。她一边划拉一边问我：“加拿大冷不冷？羽绒服带几件？毛衣要不要多带几套？”

我当时就傻了，心里想：妈，我连箱子长啥样都没琢磨明白呢，你就开始操心羽绒服了？我嘴上说着“妈，你别急啊，我先去网上搜搜。”结果网上一堆旧攻略，看得我头大，一会儿说要带电饭煲，一会儿又说所有东西都能买到。我就知道，这行李啊，真不是随便打包就能行的。

事实证明，我第一年冬天就因为没听劝，少带了点保暖的，在多伦多被冻得直哆嗦，回家赶紧下单了一堆，真的服了。所以今天，我就用我过来人的经验，结合我昨晚刚去官网翻的最新政策，跟你好好聊聊，这加拿大留学，到底该带啥，不该带啥。

打包原则：精简实用，能买的真别带！

我在这里先给你们立个规矩：够用就行，能买的别带！别想着把整个家都搬过去，那是真的会后悔，光是超重费就能让你心疼死。加拿大虽然物价不低，但大部分日常用品都是能买到的，而且质量也不错。

我们把行李分成几大类，一个一个来攻破：

• 重要文件类：这个是重中之重，决定你能不能顺利入境。
• 衣物类：加拿大的四季是啥样？该怎么穿？
• 药品类：生病了怎么办？带啥药最合适？
• 电子产品类：学习生活离不开，但啥是必备，啥是鸡肋？
• 洗护/学习用品类：小东西，大学问。
• 其他：一些小零碎和避坑提醒。

1. 重中之重：重要文件类（记得带笔！）

这个部分是绝对不能出错的！我昨晚特意去加拿大边境服务局（CBSA）官网（www.cbsa-asfc.gc.ca）翻了翻，关于入境文件的要求，2026年入境政策没啥大变化，还是那么严格，一步都不能错。

• 有效护照原件：有效期至少比你学习计划长半年。
• 加拿大签证页/eTA确认信：如果你是小签贴在护照上，那就确保在。如果是免签国家，别忘了eTA打印出来。
• 录取通知书（Letter of Acceptance, LOA）原件：这个非常重要，是你在加拿大合法学习的凭证。建议多打印几份。
• 移民局（IRCC）邮件打印件：尤其是那封标题通常是“Your application has been approved”或者“Ready for visa”的邮件，里面会有你的签证申请号等关键信息。有些同学拿到签证页就觉得万事大吉，忘了这个邮件，过海关的时候CBP Officer可能会问你要，谁懂啊！
• 资金证明原件及复印件：银行存款证明，最好是英文的，证明你有足够的钱支撑你在加拿大的学费和生活费。
• 体检报告：如果你申请学签时需要体检，那体检回执单最好也带上。
• 高中/大学成绩单和毕业证：中英文原件及翻译件。虽然入境不一定检查，但注册课程或者未来申请其他学校可能会用到。
• 机票行程单：打印一份以备不时之需。
• 入境申报卡（ArriveCAN）：提前在App上填好并截图，或者打印确认码。

我的建议/避坑提醒：

把所有文件都放在一个防水的文件袋里，随身携带，千万不要托运！复印件和扫描件的电子版也准备一份，存在云盘里，以防万一。另外，带一支笔！飞机上填入境卡，或者需要签名的时候，有笔真的方便很多，不用跟别人借来借去。我当时就没带笔，借了半天才借到，真的栓Q。

2. 加拿大四季？看我七十二变：衣物类

想当年我妈给我塞了两床被子，现在想想真的栓Q！加拿大天气，真的变幻莫测。我今天早上刚看了温哥华和多伦多未来一周的天气预报，简直是两个世界。温哥华是海洋性气候，冬天湿冷，下雨多；多伦多是大陆性气候，冬天干冷，下雪多。所以衣物准备要根据你去的城市和季节来。

下面这张表是我根据多年经验总结的，看看哪些是真的需要带：

别觉得我忽悠你，我第一年冬天就因为没带够保暖内衣，在多伦多被冻得直哆嗦，回家赶紧下单了一堆，那个运费真的不划算。所以，我的经验是：轻薄好搭的衣服多带，厚重的就带一件最抗冻的，其他的到当地买，款式多还可能遇到打折。

3. 小病不求人：药品类

人在异乡，有个头疼脑热很正常。加拿大看医生需要预约，流程比较慢，所以带一些常用的非处方药非常必要。最近看到有同学问带药的问题，我昨晚又去CBSA官网查了，2026年入境药品规定没啥大变化，还是要求处方药带医生证明。

• 感冒药：连花清瘟（要看海关规定，有些地方可能禁止），泰诺（Tylenol），白加黑。
• 止痛药：布洛芬，芬必得，缓解头痛、痛经等。
• 肠胃药：黄连素，健胃消食片，拉肚子、消化不良必备。
• 创可贴/纱布/碘伏：小外伤处理。
• 消炎药：阿莫西林等，但抗生素属于处方药，如果需要长期服用，必须带上国内医生的处方原件和英文翻译件。
• 过敏药：如果你有过敏史，务必带上常用药。

我的建议/避坑提醒：

所有药品最好都带着原包装和说明书，这样海关能清楚知道是什么药。如果是处方药，一定要有医生开的处方原件和英文翻译件，证明这是你个人所需。中药材和中成药要慎重，有些成分可能不被加拿大海关允许，查到就麻烦了。数量上，带够你前期过渡的量就好，感冒药之类的非处方药在加拿大超市也能买到。

4. 学习生活离不开：电子产品类

这个真是我的心头肉！想当年我就是因为没带转换插头，第一晚手机没电，差点急哭，室友还没回来，真的救命！

• 笔记本电脑：学习必备，如果预算够，推荐带一台新的。
• 手机：废话文学了，但充电器、数据线也要带足。
• 移动电源/充电宝：飞机上可以带，但要看好容量限制（一般不超过100Wh，且必须随身携带，不可托运）。
• 转换插头：加拿大是北美插座标准（两扁一圆），跟中国不一样。带一两个欧标/美标转换头绝对是明智之举！这个国内买便宜又好用。
• 多功能排插：最好是带USB充电口的，一个插座能给多个设备充电，非常实用。
• U盘/移动硬盘：备份资料用。
• 耳机：降噪耳机在图书馆和飞机上都是神器。

我的建议/避坑提醒：

电脑、手机这些大件自带，其他小件电子产品（比如电饭煲、烧水壶这些）除非有特殊需求，否则不建议带，加拿大超市都能买到，而且电压问题也省心。转换插头和带USB口的排插是强推的！多带几个真的不亏，刚落地可能你还没来得及买，有它们能让你踏实不少。

5. 洗护/学习用品类：小物件，大作用

刚来的时候，我还想着洗发水沐浴露都带过去，后来发现完全没必要，超市里多得很，而且很多品牌都比国内便宜。但有些小东西，刚到的时候能有得用，心里踏实不少。

别看这些小东西不起眼，刚到的时候能有得用，心里踏实不少。

6. 其他杂项和避坑提醒

• 食品：可以带一些真空包装的干货、调料（火锅底料、花椒大料等），但千万别带肉类、蛋奶类、新鲜水果蔬菜，海关查得很严，一旦查到不仅会没收，还可能罚款甚至影响你下次入境，谁懂啊！
• 厨具：电饭煲、炒锅、刀具什么的，除非你特别有讲究，否则都别带了，当地的华人超市或者宜家都能买到，而且价格也不贵。
• 礼物：可以准备一些具有中国特色的小礼物，比如书签、丝巾、茶叶等，送给新朋友或者教授，是个不错的社交方式。
• 现金：带几百加币的小额现金应急，刚落地可能需要买点吃的喝的或者打车。大额消费都靠信用卡和借记卡。

最后，心态比行李更重要

说真的，第一次出国留学，紧张焦虑是再正常不过的情绪了。你可能会担心行李带不够，担心去了那边什么都不适应。但我想告诉你的是，别让行李成为你最大的负担。

加拿大是一个非常成熟的移民国家，各种生活服务和商品都非常齐全。你几乎所有的生活用品都能在当地买到，价格可能比国内高一点，但考虑到机票超重费、运输麻烦、海关风险等等，很多时候本地购买反而更划算。

过来人的小秘密：很多学校会在开学前发新生指南邮件，里面可能有附近超市、二手网站推荐，甚至还有学长学姐的二手物品转让群。我当时就没仔细看，走了不少弯路，傻傻的跑去沃尔玛买了一堆新东西，后来才发现学姐那里好多现成的。所以，你们啊，临走前一个月，再去刷一次你们学校官网的新生FAQ页面，尤其是那个“What to bring”的部分，很多学校每年都会更新！

另外，如果还有疑惑，可以直接发邮件给你们学校的国际学生办公室，邮件标题就写“[Your Name] - Prospective Student - Packing List Inquiry”，他们回复超快的。别不好意思问，这是他们的工作，也是你作为学生享有的权利！

希望这篇“深夜聊天”能帮到你，祝你一切顺利！等你到了加拿大，我们再约着一起吃火锅，给你讲讲更多留学趣事！