结果呢？一个周五的下午，大概是三点半吧，我正在图书馆里跟朋友Mandy吐槽下午的讲座有多无聊，手机突然“叮”地响了一声，显示是学校注册邮箱收到了新邮件。我当时心跳就漏了一拍，直觉告诉我，这封邮件非同寻常。打开一看，邮件标题是“Foundation Programme – Provisional Results Notification”，手都抖了。
点开PDF附件的那一刻，我感觉整个世界都安静了。我的几门核心课程，一个C，一个D，还有一个，赫然是一个F！我的天，F啊！我大脑瞬间一片空白，周围的喧嚣似乎都变成了模糊的背景音。Mandy看我脸色不对，凑过来看了一眼，也惊呆了。我当时就觉得，完了，我辛辛苦苦考上的预科，我梦寐以求的英国本科，是不是就这样要跟我说拜拜了？我妈不得把我骂死啊？那种巨大的失落和无助感，真的是刻骨铭心。
预科成绩不理想，我第一时间做了什么？
冷静下来以后，大概是回宿舍哭了一场，又吃了一大包薯片之后，我决定不能就这样放弃。毕竟钱也花了，精力也投了，怎么着也得给自己争取一下。我做的第一件事，就是仔细研究学校官网。
那时候我真的像个侦探一样，把学校网站的每一个角落都翻了一遍。我发现我们学校官网的政策更新得特别快，比如关于2025-2026学年的学术规定，他们基本上都会在五六月份就放出来。我当时主要看了这几个地方：
- Academic Regulations (学术规定): 这是所有学生都必须遵守的规章制度，里面通常会明确写明预科成绩的评定标准、补考（Resit）政策、以及申诉（Appeal）流程。
- Foundation Programme Handbook (预科课程手册): 这个手册会更具体地针对预科学生，解释课程结构、评估方式、以及面对成绩不合格时的具体指导。
- Mitigating Circumstances Policy (特殊情况政策): 如果你像我一样，在考试期间或者提交作业前遇到了什么突发状况，比如生病、家庭变故等等，这个政策会告诉你如何申请“特殊情况”，可能会有机会获得重新评估或者补考。
说实话，很多学校官网的页面设计真的让人很抓狂，很多重要的信息都藏得特别深。我当时在“Student Support”的二级菜单里，才找到一个不起眼的链接，点进去才看到了完整的“Assessment Policy for Foundation Year 2025/26”。真的服了，要不是我当时有耐心，可能就错过了好多信息。
补考？申诉？我应该怎么选？
根据我当时翻到的最新政策，结合我自己的情况，我发现主要有几种路径可以走。
路径一：申请补考（Resit/Resubmission）
这是最常见也最直接的补救方法。好多大学都明白，学生在第一次评估时可能会因为各种原因表现失常，所以会给一次补考机会。我昨晚刚去我们学校（假装我是某个英国大学）官网翻了翻，发现2025-2026学年最新的政策，基本上所有英国大学的本科预科都保留了补考机制，但具体规定略有不同。
- 申请流程： 通常需要填写一份“Resit Application Form”，然后提交给你的Personal Tutor或者Foundation Programme Coordinator。截止日期一般会在出成绩后的一到两周内。
- 费用： 有些学校会收取一定的补考费，比如我当时问我们学院，一门补考要交大概£100-£150。这个费用在2025-2026学年可能还会略有上涨，大概在£150-£200左右了，所以要提前了解清楚。
- 成绩上限： 这一点很重要！大部分学校的补考成绩都会有上限，比如最高只能拿到及格线（Pass Mark，通常是40%），或者最高只能拿到C。这意味着即使你补考考得再好，你的最终成绩单上可能也不会显示高分。
- 我的避坑提醒： 一定要看清楚补考形式。有些是重新提交作业，有些是重新参加笔试。我当时有个同学就以为补考都是笔试，结果是重新写一篇论文，差点耽误了。另外，补考的申请邮件标题一定要写清楚，比如“Application for Resit - [你的学生ID] - [你的姓名] - [课程代码]”，这样Admission Office的老师才能一眼看到，不会被当成垃圾邮件处理。
路径二：提交特殊情况申请（Mitigating Circumstances）
如果你在考试期间或临近作业截止日期时，确实遇到了不可抗力，比如生病（需要医生证明）、亲人去世、严重心理问题等，你可以尝试提交特殊情况申请。这个申请如果成功，学校可能会给你一次不带分数上限的重考机会，或者直接给你补录到下一个学年。
- 需要证据： 这是关键！任何口头说明都是苍白的，你必须提供足够的书面证据，比如医生的诊断证明（Doctor's Note）、死亡证明、心理咨询师的报告等。而且这些证据必须是英文的，或者有官方认证的翻译件。
- 申请时效： 通常必须在成绩公布前或公布后的很短时间内提交，晚了就来不及了。
- 我的避坑提醒： 我当时有个朋友，因为家里出了点事导致情绪很低落，考试发挥不好。她就是去看了学校的心理咨询师，拿到了证明，成功申请了特殊情况补考。所以，如果真的有困难，别憋着，一定要寻求学校的帮助，他们的支持系统有时候比我们想象的要完善得多。
路径三：学术申诉（Academic Appeal）
这个选项一般是针对你觉得学校在成绩评定或程序上存在不公平或错误时才使用的。比如，你觉得评分标准不清晰、评分有误、或者学校没有提供应有的支持等。
- 成功率低： 老实说，学术申诉的成功率是比较低的，因为它需要你证明学校存在明显的程序错误或偏见。你不能仅仅因为觉得成绩不理想就申诉。
- 流程复杂： 通常需要提交一份详细的申诉信，并附上所有相关证据。学校会成立一个委员会进行审查。整个过程可能会比较漫长。
- 我的避坑提醒： 如果你没有非常确凿的证据，比如你发现教授的评分标准跟你课程手册里写的不一样，或者有同学作弊没被发现而你被误判了，最好不要轻易尝试。这会消耗你大量的时间和精力，而且最终结果可能不尽如人意。
万一补考也过不了，还有没有其他出路？
当时我真的是想过最坏的结果，万一补考也过不了，那我该怎么办？真的要打道回府了吗？我跟Mandy还有几个朋友私下讨论过好多种可能性，也咨询了我们Foundation Programme的Advisor。他们给了一些非常实用的建议。
选项一：转学或申请其他大学的预科/本科（UCAS Extra/Clearing & Direct Application）
这可能是很多人面临预科失败时会考虑的出路。英国大学的UCAS系统有一个“Extra”阶段（通常在2月-7月）和“Clearing”阶段（通常在7月-9月），给那些还没有拿到满意Offer或者成绩不达标的学生提供新的申请机会。
- UCAS Extra/Clearing： 如果你的预科成绩虽然不理想但勉强及格（比如所有科目都拿到了D或C），或者你已经确定无缘原大学的本科，可以尝试在这些阶段寻找还有名额的大学或专业。很多排名稍靠后的大学或者新兴专业可能还会有位置。
- 直接申请其他大学的预科： 有些大学的预科项目接受度会更高，或者它们的开学时间更灵活（比如有些私立教育机构会提供春季入学的预科）。你可以直接联系这些学校的招生办公室。
- 我的避坑提醒： 申请Extra或Clearing时，一定要确保你的雅思成绩还在有效期内，并且达到目标学校的要求。同时，可能需要重新写一份PS来匹配新的专业或学校。我当时还特意去看了UCAS官网2025年的Extra和Clearing页面，发现他们现在也支持在线实时查询了，更新速度挺快的。
选项二：考虑私立教育机构的Pathway课程
英国有一些非常优秀的私立教育机构，它们专门为国际学生提供大学衔接课程（University Pathway Programmes），包括各种预科和文凭课程。这些课程的优势在于：
- 入学要求可能更灵活： 对于预科成绩不太理想的学生，这些机构可能会提供更宽泛的录取标准。
- 课程设置更注重升学： 他们的课程设计往往与合作大学的本科专业紧密衔接，确保学生能够顺利过渡。
- 我的避坑提醒： 费用通常会比大学内部预科更高，而且选择机构时一定要擦亮眼睛，选择有良好声誉和大学合作背景的机构，比如Kaplan、Study Group等。千万不要被一些不知名的小机构忽悠了，那样可能会踩大坑！我当时就差点信了一个野鸡机构的广告，幸好Mandy提醒我去网上查了一下，才发现评价很差。
选项三：Gap Year，回国重新规划
这对我来说，当时是内心最挣扎的一个选项。Gap Year意味着我要中断学业，回国一年。但如果能利用好这一年，它也可能是一个转机。
- 重新准备： 利用这一年时间，可以重新考雅思，甚至在国内再补充一些学科知识。如果你的预科成绩实在太差，可能需要考虑重新申请一个更好的预科项目。
- 明确方向： 也可以利用这一年时间，好好思考一下自己到底喜欢什么专业，未来想做什么。很多时候，我们预科成绩不好，也可能是因为对所选专业不感兴趣。
- 我的避坑提醒： Gap Year需要非常强大的自制力。很多人回国后容易松懈，最后什么都没做成。所以，如果你选择这个选项，一定要给自己制定一个详细的计划，并且严格执行。我当时有个学长就是这样，回国一年考了雅思8分，第二年申请到了更好的大学和专业，现在混得风生水起！
说这么多，好像有点乱，我整理了一个小表格，你可以看得更清楚，方便你权衡利弊：
| 选项 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 补考（Resit） | 最直接，效率高，通常能直接在原校升学 | 成绩有上限（常为40%），有补考费，时间紧迫 | 第一时间联系学校确认政策和流程，别错过截止日期；充分准备，争取一次过！ |
| 特殊情况申请 | 成功可获得公正重评估，无成绩上限 | 要求严格，需充分证据，成功率不确定 | 如果有真实的困难，务必提供医生证明等有力证据，及时联系导师和学生支持中心 |
| 学术申诉 | 理论上能纠正不公，维护权益 | 成功率低，流程漫长复杂，需要确凿证据 | 除非有学校程序性错误的铁证，否则不建议轻易尝试，耗时耗力 |
| 转学/UCAS Extra/Clearing | 可能找到适合的大学或专业，重新开始 | 选择范围受限，可能要重新申请，有申请费 | 备好雅思成绩和个人陈述；通过UCAS官网查2025/26最新的Extra/Clearing空位；目标要实际 |
| 私立Pathway课程 | 入学要求灵活，课程衔接性强，升学有保障 | 学费通常较高，机构选择需谨慎，注意资质 | 选择有良好声誉和大学合作背景的机构（如Kaplan），多方打听口碑，切勿贪小便宜 |
| Gap Year回国重整 | 有时间重新规划，提升能力，明确目标 | 学业中断，可能影响签证，需要强大自制力 | 制定详细学习计划，目标明确；利用时间提升雅思，补习专业知识，为下次申请做好准备 |
看完了这个表格，希望你对不同的选择能有个更清晰的认识。其实每个选项都有它的利弊，没有绝对的对错，只有适不适合你。
最后，给你几个我真心会去做的行动建议
好啦，说了这么多，我能理解你现在可能还是一头雾水，甚至有点焦虑。但相信我，事情总有解决的办法。作为过来人，我给你几个最实在的、我现在就会去做的行动建议：
- 深呼吸，然后立即行动！ 别emo太久，时间不等人。冷静下来，把成绩单上的每一项都看清楚，搞明白是哪些科目出了问题，是挂科还是仅仅分数不理想。
- 查阅你学校2025-2026学年的官方政策。 打开你的大学官网，搜索“Academic Regulations 2025/26”、“Foundation Programme Handbook 2025/26”或“Assessment Policy for Foundation Year 2025/26”。仔细阅读关于补考、申诉和特殊情况申请的具体条款、截止日期和所需材料。这些信息通常在“Student Services”或“Academic Registry”部分能找到。
- 联系你的Personal Tutor或Foundation Programme Coordinator。 这是最直接有效的沟通渠道。发一封正式但不失礼貌的邮件，预约一个线上或线下面谈。邮件标题可以写“Meeting Request: Foundation Programme Results Inquiry - [你的学生ID] - [你的姓名]”。在邮件里简要说明你的情况，表达你希望了解补考、申诉或后续选择的可能性。
- 开始同步了解UCAS Extra/Clearing或其他Pathway Provider。 别把所有鸡蛋放在一个篮子里。在等待学校答复的同时，去UCAS官网查一下2025年下半年和2026年UCAS Extra和Clearing的开放时间和规则。同时，可以看看Kaplan、Study Group等知名教育机构是否有适合你的衔接课程，多给自己留条后路。
- 调整心态，寻求支持。 留学这条路，心理健康也很重要。如果情绪实在低落，可以联系学校的学生辅导中心（Student Counselling Service），或者找几个信得过的朋友聊聊。别一个人扛着。
我当时就是这么一步步走过来的，虽然过程很煎熬，但最终我还是顺利升入了本科，而且因为这段经历，我变得更坚韧、更会解决问题了。所以，别灰心，你一定可以的！未来的路还很长，预科只是第一站，加油！
