还记得那是2020年夏天，我刚决定要冲京都大学的研究生，每天跟打了鸡血一样。有一天，我跟研友小林在学校图书馆熬夜刷论文，她突然抬头问我：哎，听说申请日本帝大，英语随便考考就行？我雅思就考了个6，是不是不用再刷了？
我当时手里的咖啡差点没泼出去！谁跟你说的？！
我俩那天晚上对着电脑屏幕，从京都大学翻到东京大学的招生简章，越看越迷茫，因为好多地方写得模棱两可，真的栓Q了。
那时候我才发现，身边好多准备赴日的同学，都把精力放在日语N1上，觉得英语“差不多就行”。但过来人告诉你，这绝对是大错特错！尤其是要申请像东京大学、京都大学、大阪大学这种“帝大”级别的院校，英语成绩可能比你想象的要重要得多。
2026年最新情报：帝大对英语的要求，真没你想的那么“佛系”！
别听信网上那些什么“帝大不看英语”的鬼话，那是以前了！现在是2026年，全球化的趋势下，日本的顶尖大学也在积极招收国际生，很多研究项目和导师都是用英语交流的。我昨晚刚又去东大和京大的官网翻了一遍最新要求，那可不是闹着玩的。
首先，你得明白，日本的“研究生”制度和国内的硕士不太一样。它更像是一个预科或旁听生的阶段，主要是让你提前适应研究室环境，跟教授沟通，准备硕士（修士）入学考试。虽然有些研究科对“研究生”阶段的英语要求相对宽松，但一旦你考修士，英语成绩绝对是硬指标！
为什么英语成绩这么重要？这几个原因你必须知道！
- 学术交流的桥梁： 很多前沿的学术论文、国际会议都是用英语进行的。你的教授可能就是国际化的研究者，实验室里也可能有来自世界各地的同学。英语不好，交流起来非常吃力。
- 研究计划书的敲门砖： 你的研究计划书通常需要用日语或英语书写。如果选择英语，一份措辞严谨、逻辑清晰的英文计划书，会给教授留下极好的第一印象。
- 教授的个人偏好： 有些教授是“英语派”，他们自己的研究就是以英文为主，或者带的很多学生都是国际生。如果你英语好，对他们来说，沟通成本就大大降低了。我当时为了搞清楚东大的要求，直接给他们好几个研究科发了邮件，邮件标题还得写得特别正式，比如“Inquiry regarding English proficiency requirements for Master's Program application (Your Name)”，不然根本没人理你，谁懂啊！
- 英语项目与英语授课： 帝大里有不少全英语授课的硕士项目（G30或SGU项目），如果你想申请这类项目，英语成绩更是重中之重，没有达标分数根本没戏。
托福、雅思还是托业？我的选择与避坑指南
很多人纠结，到底考托福、雅思还是托业？我当年是考的托福，因为感觉学术味儿更浓一点，而且当时大部分帝大官网对托福的认可度更高。但现在很多同学问我雅思可不可以，我都会说，能考高分哪个都行，但一定要看你目标院校和教授的具体要求！别稀里糊涂就去考了。
根据我这五年做留学生小助手的经验，以及收集到的各种教授反馈和官网信息（这可是我今天早上又去翻了东大京大大阪大的官网招生页面才更新的），我给大家总结一下这三种考试的认可度：
| 考试类型 | 帝大普遍认可度 | 优势 | 劣势 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 托福 (TOEFL iBT) | 极高，尤其理工科、国际项目 | 学术性强，认可度广，部分学校直接要求 | 考试费用高，口语机考对部分同学有压力 | 目标理工科或G30/SGU项目的首选。分数争取高一点，冲90+。 |
| 雅思 (IELTS Academic) | 高，文科、社科领域逐渐普及 | 更生活化，口语是真人考官，对部分同学更友好 | 部分院校可能偏好托福，部分教授对其认可度不如托福 | 文科、社科同学可以考虑。考到6.5-7.0+比较保险。一定要确认目标院校是否接受。 |
| 托业 (TOEIC) | 较低，个别研究科接受 | 商务英语，题型相对简单 | 学术性不足，多数帝大不作为主要英语成绩，认可度有限 | 除非你的目标研究科明确接受且不要求托福/雅思，否则不建议作为主力备考。真的很紧急的情况下，可以作为备选。 |
看完这个表是不是有点概念了？别光看分数，重点是我的建议/避坑提醒
那栏，那都是血泪教训啊！如果你还在纠结，最保险的办法就是：托福和雅思都考一个，哪个分数高用哪个，或者直接看你最心仪的大学和研究科的官网是怎么写的。
“多少分才算稳？”——我的“保险线”大揭秘！
其实这个问题，真的没有一个标准答案。因为每个研究科、每个教授的偏好都不一样。但凭我五年做留学生小助手的经验，以及各种教授的反馈，我总结了一些比较“保险”的线，你们可以参考下。记住，这是“保险线”，不是“及格线”！冲高分永远是王道。
帝大级
院校英语成绩参考（2025/2026年申请季预测）
- 东京大学/京都大学（文科/社科类）：
- 托福： 85分以上，目标90+。阅读和写作部分最好能有22+。
- 雅思： 6.5分以上，目标7.0+。小分最好不低于6。
- 我的感受： 这些专业对英文阅读和写作要求非常高，因为你要读大量英文文献，还要写英文论文。我当时为了提高写作，把教授推荐的几本英文教材来回翻了好几遍，真的服了！
- 东京大学/京都大学（理工科/医科类）：
- 托福： 90分以上，目标95-100+。口语和听力也最好能有23+。
- 雅思： 7.0分以上，目标7.5+。小分最好不低于6.5。
- 我的感受： 理工科的同学，除了读写，听说也很重要。很多实验室开组会、做报告都是用英语，你得能听懂、能表达。我有个同学托福105分，他在东大实验室里跟外国同学交流毫无障碍，教授对他赞不绝口。
- 大阪大学/东北大学/北海道大学等其他帝大：
- 托福： 80分以上，目标85-90+。
- 雅思： 6.0分以上，目标6.5+。
- 我的感受： 虽然分数线相对低一点，但高分依旧是你的加分项，能让你在众多申请者中脱颖而出。别忘了，教授看的是你的综合实力！
看到这些分数是不是有点压力？但请相信我，这些努力都是值得的。有时候，教授看中的不只是你那张成绩单上的数字，更是你用英语沟通、学习、表达的能力。你发邮件给教授，邮件标题、内容有没有错别字，语法地道不地道，这些细节都能体现你的英文水平，真的服了！
除了分数，这些“隐藏关卡”也决定你的成败！
光有高分还不够，申请帝大研究生，还有一些“只有过来人才懂”的细节，你一定要注意：
1. 联系教授的英文邮件：
- 主题要明确： 别搞那些花里胡哨的，直接写“Research Inquiry for Master's Program – [Your Name]”或“Application for Research Student Position – [Your Name]”。
- 内容要精炼： 简单介绍自己，明确表达想申请的意愿，附上你的简历、研究计划书和英语成绩。哪怕还没考到理想分数，也要说明你正在努力或者已经报名考试了。
- 语法和拼写： 这是你的第一张英文名片！一定要检查再检查，找英语好的同学或老师帮你润色。
2. 研究计划书的英文版：
- 如果你申请的专业允许提交英文研究计划书，或者你目标教授是“英语派”，那这份英文计划书的质量就至关重要。
- 它不仅要展示你的学术能力，还要体现你的英文写作功底。
3. 面试时的英文口语：
- 即使你申请的不是全英文项目，也很有可能遇到英语面试。教授会通过英语提问，考察你的沟通能力。
- 有些教授甚至会直接问你：“你最近读了什么英文文献？” 或者让你用英文介绍你的研究内容。
4. 官网的“隐藏信息”：
千万别只看大学官网首页那个大而泛的说明，要点进去每个研究科、每个专攻的具体页面看！我跟你说，很多隐藏信息就在那里，特别是那些小字说明，比如“英语成绩提交要求”、“是否接受托业”、“特定项目的英语要求”等等。我当初就因为没仔细看某个研究科的页面，白白浪费了好几天时间去准备一个根本不需要的材料，救命啊！
我的忠告：现在就开始行动！
所以，我的兄弟姐妹们，别再纠结“日本是不是不看英语”了，现在开始就赶紧把英语搞定！这是你申请帝大、融入日本学术圈的必备技能。
我给你们的下一步行动建议是：
- 立刻！ 去你目标院校（比如东京大学）的官网，找到你想申请的具体研究科的“入試情報”或“外国人留学生向け”页面，把2025年秋季入学或2026年春季入学的募集要项（Application Guidelines）和FAQ都仔仔细细读一遍。
- 如果官网信息不明确，或者有任何疑问，不要犹豫，直接给该研究科的教务处发邮件咨询（一般在官网底部或“联系我们”有邮箱地址）。记住邮件标题要专业，内容要简洁明了。
- 根据你的目标院校和专业对英语成绩的具体要求，定下具体的复习计划，无论是托福还是雅思，争取一次性拿下高分！别像我当年那样，走了不少弯路。
加油！未来在帝大等你，而英语，就是那把帮你打开大门的钥匙！
