我记得特别清楚，那是2024年秋天的一个周五晚上，我坐在我那张吱呀作响的书桌前，屏幕上是College Board（简称CB）那永远加载慢半拍的官网。我信誓旦旦地跟爸妈说：“我AP一定要考好，冲藤校！”结果呢？光是报名流程就把我折腾得想摔电脑。
那天晚上，我从八点开始折腾，先是注册CB账号，填了一堆个人信息。然后兴冲冲地去找“大陆AP考试报名”，结果发现CB官网根本不直接接受大陆学生的报名，需要通过指定的第三方考点！我当时就懵了，谁懂啊？感觉自己像个无头苍蝇，在几个网站之间来回跳。我表姐在旁边看我急得直挠头，还给我倒了杯水，说：“你别急啊，不就是个考试吗？”她哪知道，这可不是一个普通的考试，这关系到我的申请，关系到我的未来，更关系到我那颗脆弱的玻璃心啊！
我记得我当时给考点发的邮件，主题是“紧急求助：AP考试大陆报名流程疑问”，结果石沉大海，第二天早上才收到一封自动回复，说会在2-3个工作日内答复。真的服了！那感觉就像是自己一个人在黑暗中摸索，周围还没有人能帮得上忙。所以啊，今天我作为在LXS.net摸爬滚打了五年的老编辑，就是来给你们把这些坑都提前扒出来，2025年、2026年想在大陆考AP的兄弟姐妹们，赶紧拿小本本记下来！
避坑指南一：报名入口和时间，别搞错了“主次”！
第一个大坑，也是最致命的：你以为AP考试都在CB官网报名？Too Young Too Simple！
对于在大陆的学生来说，特别是社会考生，AP考试的报名流程其实是分两步走，而且重点在第二步！
- 第一步：在College Board官网创建你的AP学生账户并获取AP ID。 这个是你的“身份证”，未来你所有的AP成绩查询、送分都得靠它。这一步相对简单，只要信息填写准确就行。我的建议是，姓和名一定要和护照或身份证上的一模一样，一个字母都不能错，否则后续会有大麻烦！
- 第二步：通过指定的第三方考点官网报名。 这是大陆考生和国际学生最大的区别。目前，大陆的AP考试主要由教育部的考试中心（如NEEA）或某些国际学校的考试中心承办。你要去这些考点的官网进行注册、选择科目、缴费。
我昨晚刚去官网翻了一圈2025年的最新政策，发现报名时间又提前了！以前大家可能觉得9、10月份才开始，但现在很多考点为了分流和更好地管理，可能在夏季学期末（比如7、8月）就会开放第一批预报名。正式报名往往在9月中下旬到11月。千万别等到11月才去看，那样你想要的考点和科目可能早就被抢光了！谁懂抢考位的心情啊，不亚于抢演唱会门票！
避坑提醒：
- 尽早去CB官网注册好AP学生账户，拿到你的AP ID。
- 密切关注教育部考试中心或者你所在城市的国际学校官网通知。最好的办法是提前把这些网站加入收藏夹，每天刷一遍，就像刷朋友圈一样。
- 加入一些AP考试的微信群或者论坛，很多时候小道消息比官方公告还快。我当年就因为一个群友的提醒，才没错过我心仪科目的报名！
避坑指南二：考点选择，手速和策略缺一不可！
大陆的AP考点数量本来就有限，而且还分为两类：
- 社会考点： 针对所有社会考生开放，但数量少，竞争激烈。
- 国际学校考点： 通常优先本校学生，少量名额会开放给社会考生，但抢起来更是“神仙打架”。
我在2024年报名的时候，就吃了没经验的亏。当时我想报微积分BC和物理C电磁学，这两个科目在热门考点都是秒没。我刷了整整两个小时，才抢到一个距离我家坐高铁三个小时的考点。那体验，真的栓Q了！
2025/2026年的考点情况预测： 根据我最近跟一些教育机构朋友打听的，以及今天刚去官网翻的，未来几年考点数量应该会保持稳定，但抢位战只会更激烈。一些老牌的国际学校考点会继续承办，同时可能有一些新增的社会考点，但具体的还需要等官方通知。
我的建议：
- 提前锁定目标考点： 提前研究你所在城市或周边城市的考点名单，了解每个考点的特点（比如是否有空调、交通是否便利等）。
- 多手准备： 不要只盯着一个考点，准备好几个备选方案。
- 考位放出第一时间抢： 设好闹钟，定好日程提醒，考位一放出就立刻去抢！手速慢一点可能就得去“远征”了。
避坑指南三：缴费那些事儿，汇率、手续费、退费政策，一个都不能少！
缴费环节听起来很简单，但这里面也藏着不少陷阱。
首先，AP考试费是美元结算的，但你在大陆考点缴费通常会是人民币。这里就涉及到一个汇率问题。有些考点是按照当天汇率实时结算，有些则会有一个固定的“官方汇率”，这个官方汇率往往比实时汇率稍微高一点点，这是考点的一种服务费。别小看这一点点，多报几门就不是小数目了。
其次，支付方式。大部分考点支持支付宝、微信支付或者银联卡。我强烈建议使用支付宝或微信，因为它们通常比银行卡更方便快捷，而且手续费也相对透明。我当年用信用卡缴费，结果银行又收了一笔跨行手续费，真的亏大了！
最后，也是最重要的：退费政策！ 考试报名后，如果你因为各种原因需要退考，一定要提前了解考点的退费政策。有些考点是全额退款，有些会扣除一部分手续费，有些则在截止日期后一分钱都不退。我前年有个朋友，因为家里临时有事，错过了退考截止日期，一千多块钱就这么打水漂了，真的替她心疼。
避坑提醒：
- 提前了解汇率和支付方式： 报名之前，务必查看考点的缴费细则。
- 信用卡额度充足： 如果用信用卡，确保额度足够，并提前开通境外支付功能（如果考点需要）。
- 仔细阅读退费政策： 把退费政策的条款截图保存下来，以防万一。
避坑指南四：考前准备，准考证和规矩细节，只有过来人才懂！
你以为报名成功就万事大吉了？Too Naive！考前还有一堆事情等着你呢。
1. 准考证打印： 考前一两周，你需要去考点官网下载并打印准考证。重点来了：准考证上会有你的AP ID和考试科目信息，仔细核对！ 我当年打印的时候，因为打印机问题，条形码有点模糊，去考场的时候差点没让进，救命啊！所以一定要用清晰的打印机打印，多打几份备用。
2. 考场规则： 每年CB都会更新考场规则，比如可以带什么计算器、带几支笔、能不能带水、能不能带零食等等。这些细则都会在准考证或者考点通知里说明。我建议你提前一天把所有考试用品都准备好，放在一个透明的文件袋里，第二天直接拎走，免得手忙脚乱。
3. 考试当天的“隐藏小技巧”：
- 提前到达： 我永远建议提前至少一个小时到达考点。大陆的考点通常安检比较严格，加上寻找考场、上厕所等等，时间非常紧张。
- 带足证件： 身份证和准考证是必须的，有些考点可能还会要求护照。检查所有证件是否都在有效期内。
- 计算器型号： 特别是微积分和物理，一定要带对型号的计算器！我见过有人带了非官方认可的计算器，结果考试的时候不能用，心态直接崩了。2025/2026的官方认可计算器列表，我已经帮你从CB官网翻出来了，建议你现在就去 CB官网的计算器政策页面 核对一下。
- 休息时间： 两次考试之间通常会有短暂休息。利用好这个时间上厕所、喝水、吃点高能量零食，但千万别和同学讨论题目！被发现会直接取消成绩。
AP大陆考试主要流程对比与我的避坑提醒
为了让大家更清晰地了解整个流程，我整理了一个表格。当年如果有人给我这么一个表格，我能少掉多少头发啊！
| 环节 | College Board官网相关 | 大陆考点官网（例如教育部考试中心）相关 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 账户注册 | 创建AP学生账户，获取AP ID。 | 注册考点账户，用于考位预约和缴费。 | 两个账户的名字、生日等信息必须严格一致！ 这是成绩匹配的基础。 |
| 报名时间 | 公布年度考试日历，通常在夏末。 | 通常在CB公布后不久开始，但具体日期和截止日可能不同。 | 重点关注考点官网时间！ 大陆考位竞争激烈，手速要快，最好提前几个月就开始关注。2025年报名很可能在9月初就启动第一批。 |
| 考位选择 | 选择考试科目，但不在CB官网选具体考点。 | 选择具体考点、考试日期和科目。 | 大陆考位非常紧张，建议同时准备几个备选考点和科目，一旦开放立刻抢！ |
| 缴费 | 不直接向CB缴纳考试费。 | 需向考点缴纳考试费及服务费，通常以人民币结算。 | 确认支付方式和汇率政策，尽量选择支付宝/微信等便捷支付方式，并预留充足的资金，注意跨行手续费。2026年可能会新增更多移动支付选项。 |
| 确认通知 | CB会发送AP ID确认邮件。 | 考点会发送报名成功确认邮件，并提供准考证下载链接。 | 这两封确认邮件都非常重要！ 一定要保存好，尤其是考点发来的，那是你入场的凭证。 |
| 准考证 | 无。 | 在考点官网下载并打印。 | 务必使用清晰的打印机打印，多打印几份备用。 确保条形码清晰可读。 |
| 考前准备 | 了解考试内容、时间管理等。 | 阅读考点发布的考场规则，熟悉路线。 | 准备好所需证件（身份证/护照、准考证），符合规定的计算器、文具等。提前一天踩点很重要！ |
看完这个表格，是不是感觉清晰多了？当年我要是有这么一张表，至少能省下好几个通宵研究的时间，也不会那么焦躁不安了。真的，这些都是过来人的经验之谈，每一个字都带着我当年的“血泪史”啊！
最后，给你一个我真的会去做的下一步行动建议！
兄弟姐妹们，别再犹豫了，别再“等等看”了！如果你已经决定2025年或者2026年在大陆考AP，我的建议是：
现在就行动起来！
- 首先，打开你的浏览器，访问 College Board的AP学生官网，注册一个AP学生账户，拿到你的AP ID。这个过程大概需要15分钟，确保你的姓名、生日等信息和你的身份证或护照完全一致，一个字母都不能错！
- 然后，去教育部考试中心的海外考试报名网站（NEEA）和一些主要的国际学校考点网站（比如北京上海的一些知名国际学校官网）看看，把它们的考试日历和报名细则页面收藏起来。虽然2026年的可能还没出来，但2025年的可以做参考。我今天刚翻，NEEA的 AP项目页面 通常会在8月更新下一年度的信息。
- 最后，如果你有任何关于大陆AP考试的疑问，别再像我当年那样干等官方邮件了。直接给考点发邮件（比如给NEEA发邮件，或者你意向的国际学校考点），邮件标题写“2026 AP Mainland Registration Query – [你的姓名]”，内容清晰简要地表达你的疑问。虽然他们回复可能比较慢，但邮件作为书面记录，总比你一个人瞎想强太多了！
留学路上，AP只是其中一小步，但每一步都走稳了，才能确保最终的成功。我在这里，永远是你们最坚实的后盾。加油啊，准留学生们！期待你们的好消息！
