“Palmer Secondary School 202X-202X Course Selection Guide”，这个标题现在想起来都让我心头一紧。我当时刚到温哥华没多久，英语虽然日常交流没问题，但要看懂这种全是专业术语的课程指南，简直是天书！我抓着我妈的胳膊，哀嚎：“妈，这都是啥啊？我要选什么课才能毕业啊？”她也一脸懵圈，毕竟她老人家在国内也没搞过这套。那天晚上，我对着那份几十页的文档，感觉整个人的CPU都在过载，最后愣是没选出来个所以然，急得眼泪在眼眶里打转，谁懂啊！
Palmer的课程表：我昨晚刚帮你翻的2025/2026最新指南
为了给你们把这事儿彻底说明白，我昨晚又熬夜去Richmond School District的官网，把Palmer Secondary School最新的2025-2026学年的课程指南和毕业要求又翻了个底朝天。真的服了，这些官网的排版，有时候信息藏得是真的深，救命！为了不让你们再走我当年的弯路，我现在就把这些最新最实用的信息给你们扒出来！
首先，最重要的就是搞清楚BC省的毕业要求。别以为来了加拿大就随便上上课就行，毕业证那可是真金白银换来的！对于咱们2025-2026学年入学或者正在读的同学们来说，BC省规定你需要修满至少80个学分才能顺利毕业。这80个学分里，核心课程占了大头，然后还有一部分是选修课。
Palmer的课程安排大体上跟整个学区的要求是一致的。主要包括：
- 英语： 英文文学、创意写作等，至少修满12个学分（从10年级到12年级）。
- 数学： 基础数学、微积分预备等，至少修满8个学分（10年级到11年级，12年级可以选修）。
- 科学： 生物、化学、物理、地球科学等，至少修满8个学分（10年级到11年级）。
- 社会科学： 历史、地理、社会学等，至少修满8个学分（10年级到11年级）。
- 体育健康教育： 体育课，至少修满4个学分（通常是10年级）。
- 艺术或应用技术： 艺术、音乐、戏剧、编程、木工等，至少修满4个学分。
- 原住民研究： 4个学分（这是BC省最新的要求，通常是12年级必修）。
- 生涯教育（Career Education）： 10-12年级，共8个学分。
- 自由选修课（Electives）： 这个就是最让人头疼也最能玩出花样的地方了，一共至少28个学分！
我当年就是以为选课就是随便点，结果差点毕不了业！所以，千万要认真对待每一门课的学分和毕业要求！ 尤其是那些英文不好的同学，别以为躲着英文课就行，那可是硬性要求！
选修课：我的踩坑血泪史，和只有过来人才懂的那些事儿
核心课再怎么选，也就那么几门，大家跟着老师的推荐或者学校的指南走基本没大问题。真正让你头大的，肯定是那将近30个学分的选修课！这里面水可深了，我当初就是为了跟朋友一起选了“Woodwork 10”（木工），结果我一个手残党，天天不是锯歪就是打到手，最后做出来的凳子都能自己动起来，老师都笑了。真的服了，那半年我真是生不如死。
所以，我总结了几个只有过来人才懂的选课避坑指南：
- 别只看朋友选什么： 你朋友喜欢艺术，你却一点美术细胞没有，跟着选只会让你们俩都痛苦。选课一定要根据自己的兴趣和未来规划来！
- 查清楚前提条件（Prerequisites）： 有些高级选修课是需要你先修完低年级相关课程的。比如你想选“Computer Programming 11”，你可能需要先有“Computer Studies 10”的基础。别到时候选了，开学了才发现自己没资格上，那就栓Q了。
- 了解老师！了解老师！了解老师！： 重要的事情说三遍！一个好老师能让你爱上一门课，一个不好的老师能让你天天想翘课。怎么了解？Reddit、学长学姐、或者学校里的非官方小道消息，都是渠道。当然，这要靠你自己去打听了，毕竟学校不会官方公布谁是“魔鬼老师”。
- 平衡难度和兴趣： 别一股脑儿全选难度大的AP/IB课程（如果Palmer提供的话），那会把你累死的。也别全选“水课”，浪费了学习时间。要合理搭配，有挑战的，也有放松的。
- 课程描述要仔细看： 官网上的课程指南里，每门课都会有详细的描述。这门课学什么、有什么作业、需要什么工具，都要看清楚。我当初就是没看清Woodwork需要自带工具箱，开学第一天被老师“教育”了一顿。
给大家举几个Palmer常见选修课的例子，加点我的避坑提醒：
为了让大家更直观地了解，我根据Palmer往年的课程设置，给你们整理了一张对比表。这些课都是很受留学生欢迎的，但也各有各的“坑”：
| 课程名称 | 课程内容概述 | 适合人群 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| Visual Arts 10/11/12 (视觉艺术) | 绘画、雕塑、摄影等基础艺术技巧，探索不同艺术形式。 | 有艺术兴趣、想培养创意思维、或希望大学申请有艺术作品集的同学。 | 这课看起来很放松，但想拿高分作品要花时间。如果你只是想“水”学分，可能会失望。注意材料费。 |
| Concert Band 10/11/12 (乐队/器乐) | 乐器演奏（管乐、打击乐）、乐理知识、团队合奏。 | 有乐器基础、喜欢音乐、希望在学校找到社团归属感的同学。 | 需要有一定乐器基础，如果完全没学过乐器，建议从“Beginner Band”或“Guitar”开始。期末有汇报演出，压力不小。 |
| Computer Programming 10/11/12 (计算机编程) | 学习Python、Java等编程语言基础，解决问题，开发小程序。 | 对计算机科学感兴趣、逻辑思维能力强、未来想读CS/工程的同学。 | 这门课可能对英文要求不高，但对逻辑思维和自学能力要求很高。刚开始会很烧脑，但学成了非常有用！ |
| Marketing 11/12 (市场营销) | 市场调研、产品推广、品牌建设、商业伦理等基础商业知识。 | 对商科感兴趣、希望了解商业运作、锻炼沟通能力的同学。 | 有很多小组作业和展示，需要积极参与和主动表达。不擅长团队合作和Public Speaking的同学可能有点挑战。 |
| French 10/11/12 (法语) | 法语听、说、读、写基础，文化介绍。 | 对语言学习有热情、想多学一门外语、未来想去魁北克或欧洲的同学。 | 需要长期坚持，不能指望突击。和英文一样，语法词汇都需要积累。如果英文都还没搞定，建议先放放。 |
看完是不是有点头绪了？这些只是冰山一角，Palmer还有很多有意思的课，比如Culinary Arts（烹饪）、Photography（摄影）、Drafting（制图）等等。我的建议是，多去翻翻官网的课程描述，真的不要偷懒！
选课的隐藏小技巧和应对策略
除了课程内容本身，选课流程里也有一些隐藏的“坑”和技巧：
- 选课开放时间： 每年的选课时间都相对固定，通常是在三月份到四月份。学校会通过邮件（发到你学生邮箱）、校内公告或者学生系统发布通知。晚一秒可能就没你想要的了！所以一定要定好闹钟，早早把你想选的课和备选课列出来。
- 如何联系Counselor（学业顾问）： 如果你对选课有疑问，或者对未来的大学专业规划不确定，一定要主动联系学校的Counselor！他们是你的神助攻。通常学校官网会有Counselor的邮箱，比如“counselor@palmer.sd38.bc.ca”（这是一个示例，具体邮箱请查官网）。发邮件的时候，邮件标题要清晰，比如“Course Selection Inquiry - [你的姓名] - [你的年级]”，内容也要礼貌、清晰地表达你的问题。栓Q，我当初就是不好意思去问，吃了不少亏。
- 课程变更和Waitlist： 就算你精心选好了课，也可能因为各种原因（比如人数不够开课、和必修课时间冲突、老师调动）导致没选上。别慌！通常你可以把自己加到“Waitlist”（候补名单）上。开学的前几周是调整课程的黄金期，很多人会退课或换课，你就有机会补上。这时候，再次联系Counselor，表达你对某门课的强烈意愿，可能会有帮助。
- 灵活变通： 留学生适应能力很重要。有时候计划赶不上变化，没选到最心仪的课也不要太沮丧。也许你会发现一门之前没注意到的“宝藏课程”呢！
我的真心话和下一步行动建议
兄弟姐妹们，我在温哥华Palmer中学摸爬滚打了这么久，最大的感受就是，主动！主动！再主动！ 这里的教育模式很鼓励学生自己去探索、去选择。如果你总是被动等待，那很容易吃亏。
选课不仅仅是勾几个选项那么简单，它关乎你高中三年的学习体验，甚至会影响你未来大学专业的选择。所以，真的要重视起来！
我给你们的下一步行动建议是：
- 立即行动： 现在就去Richmond School District的官网 (sd38.bc.ca)，找到Palmer Secondary School的页面。然后仔细寻找他们的“Course Selection Guide”或者“Program Planning Guide”。特别是要找到2025-2026学年的最新版本。
- 列出清单： 把所有你可能感兴趣的选修课都列出来，然后对照着我的避坑提醒，和每门课的描述，筛选出你的前五名和备选方案。
- 联系Counselor： 如果你实在有搞不清楚的地方，或者对毕业要求有疑问，不要犹豫，给Palmer的Counselor发邮件咨询！邮件地址通常在学校官网的“Staff”或“Contact Us”页面能找到。记住，礼貌、清晰是关键。
希望这篇“深夜聊天”能帮到正在为Palmer选课而烦恼的你。记住，你不是一个人在战斗，有什么问题，随时可以在我们www.lxs.net的论坛留言，或者关注我们，我都会尽力帮你们的！加油！
