还记得那是2020年夏天，我刚到奥克兰没多久，人生地不熟，时差还没倒过来，最焦虑的就是未来。有一天深夜，我跟室友小A坐在客厅，她刚读完会计硕士，抱怨着工作难找，投了简历石沉大海。小A当时真的emo了，她拿着手机给我看那些拒信，眼神里全是迷茫，她说：“早知道这样，我当初就该去学护士，至少毕业就能工作。”我当时虽然是商科，心里也咯噔一下，暗自庆幸自己专业还算灵活，但焦虑感还是瞬间拉满。
我们俩就这么一边啃着饼干，一边互相安慰，互相鼓励。她问我：“你觉得我该怎么办？要不要再读个别的专业？”我能给的也只有一些空泛的建议。当时我就在想，要是有人能告诉我怎么选专业就好了，不是那些泛泛而谈的理论，而是真正能落地、能帮我们留下来的“干货”。这份深夜的焦虑，我相信不少准备来新西兰留学，或者已经在路上的朋友，都能感同身受。
所以，我今天必须把这些血泪教训和熬夜扒来的“内幕”分享给你们，让你们少走弯路！
搞清楚新西兰就业市场，是选专业的第一步！
选专业真的不能凭感觉，也不能光听中介忽悠，更不能哪个热门就一窝蜂地去读。新西兰的就业市场，说白了，就是看它缺什么人。你学的东西正好是它急缺的，那恭喜你，基本就赢了一半！
我昨晚又去新西兰移民局官网（Immigration NZ）和职业发展中心（Careers NZ）把2025年下半年和2026年的最新数据翻了个底朝天。重点是看两个列表：一个是 Long Term Skill Shortage List (LTSSL)，这个是移民加分的“宝贝”；另一个是 Green List，这个是快速通道，很多职业甚至可以直接申请居留。谁懂啊，这两个列表每年都在变，我真服了！很多人只看一个，或者看的是旧版本，那不踩坑才怪。
为了让你们不用像我一样去官网翻得头昏眼花，我把2025年下半年和2026年一些目前看起来就业前景非常好的“香饽饽”专业和职业给大家整理了一下。记住，这都是我结合官方政策和我们留学生实际就业情况总结出来的，是“最新鲜”的。
| 专业大类 | 具体职业举例 | 2025/2026就业前景（Green List/LTSSL） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 医疗健康类 | 注册护士 (Registered Nurse) 全科医生 (General Practitioner) 放射技师 (Medical Radiation Technologist) 药剂师 (Pharmacist) |
全部在Green List和LTSSL上，需求巨大，移民路径清晰。 | 护士专业非常热门，学费不低，英语要求高（雅思四个7），且毕业后需要注册。但一旦拿到注册资格，就业基本不用愁。医生和药剂师难度更大，本地竞争激烈，对学历背景和实习经验要求极高。 |
| 信息与通信技术 (ICT) | 软件工程师 (Software Engineer) 网络安全专家 (Cybersecurity Specialist) 数据分析师 (Data Analyst) IT项目经理 (IT Project Manager) |
大部分在Green List和LTSSL上，新西兰数字化转型，IT人才供不应求。 | IT行业更新快，需要不断学习新技能。很多大厂更看重实习经验和项目经历，所以选专业时要看课程里是否有实践项目或实习机会。数据分析师需要较强的数学和统计基础。别光盯着码农，网络安全、AI这些新兴领域也很“香”。 |
| 工程类 | 土木工程师 (Civil Engineer) 电气工程师 (Electrical Engineer) 结构工程师 (Structural Engineer) 工料测量师 (Quantity Surveyor) |
全部在Green List和LTSSL上，新西兰基建项目多，重建需求大。 | 工程类对专业背景要求严格，通常需要本科就是相关专业。工料测量师就业前景非常好，且对英语要求相对没那么“变态”。如果不是相关本科背景，想转工程会非常吃力，慎重考虑。 |
| 教育类 | 幼儿教师 (Early Childhood Teacher) 中学教师 (Secondary School Teacher) |
幼儿教师在Green List上，需求持续旺盛。中学教师也有需求，但相对没那么紧缺。 | 幼儿教师需要有教育背景，毕业后需要注册，对口语要求很高。如果喜欢孩子，性格活泼，这个专业很适合。中学教师通常需要特定学科背景，比如数学、科学等。 |
| 建筑与贸易类 | 建筑经理 (Construction Project Manager) 建筑工人 (Skilled Tradespeople - 例如电工、水管工) |
建筑经理在Green List，技工类也有相应的紧缺职业列表。 | 如果你动手能力强，不介意体力劳动，技工类专业毕业后就业也很好。但这些通常需要职业学院的文凭，而不是大学学位。建筑经理则需要项目管理经验和学历。 |
看完这张表，是不是心里有点数了？但这只是第一步哦。知道市场需要什么，接下来就是思考“我”能为市场提供什么了！
专业选择不光看“香”，还得看“我”！
光盯着那些“香饽饽”专业，很容易翻车！我当时就差点被一个热门的IT专业忽悠了，差点就去读了。幸亏及时刹车，重新审视了自己。因为我发现，虽然那个专业听起来很高大上，但我对编程真的没啥兴趣，以前本科也没接触过。真去了，八成也学不下去，到时候毕业都毕不了，那才是真的惨！
别光盯着热门，适合自己的才是真的好
这一点真的超级重要！结合自己的本科背景、工作经验，甚至个人兴趣和特长，才能选到最适合你的专业。比如你本科是生物科学的，突然跑去读IT，就算IT再热门，你学起来也会非常吃力，而且可能毕业后也竞争不过那些有扎实基础的本地毕业生。很多研究生项目对本科背景有严格要求，别等到申请了才发现自己不符合要求，白白耽误时间。我当时看某个大学的Master of Engineering Technology，以为是个万金油，结果发现对本科专业背景卡得死死的，当时真的想骂人，感觉被官网的标题骗了！
所以，在你做决定之前，问问自己：
- 这个专业我真的喜欢吗？能坚持读完吗？
- 我是否有相关的背景知识或经验？
- 我毕业后想做什么样的工作？这个专业能帮我实现吗？
语言和文化适应力，也是隐藏的“专业技能”
哪怕你选的专业再热门，技术再牛，如果沟通不畅，或者无法适应当地的工作文化，那也是白搭。我有个朋友，IT技术很强，但口语实在一般，面试的时候表达不清楚自己的想法，总是吃亏。新西兰毕竟是英语国家，职场交流、团队合作都离不开良好的沟通。所以，除了专业技能，平时也要多练习英语，多参与当地活动，了解当地文化，这都是你未来找工作的隐形加分项。
实操攻略：怎么把“香饽饽”专业变成你的？
光知道要选什么专业，还不够，更重要的是怎么“落地”。
大学专业设置：避开“雷区”，选对方向
同一个专业，不同大学的侧重点可能会有很大不同。比如同样是IT，奥克兰大学（University of Auckland）可能偏理论研究，奥克兰理工大学（AUT）则更偏应用实践。我当时为了搞清楚这些细微差别，真的挨个去每个大学官网翻课表，看科目描述，甚至发邮件问课程coordinator！那个邮件标题我记得清清楚楚，是"Enquiry about [Course Name] curriculum and career prospects for international students"，这样他们一看就知道你是国际学生，问题也比较具体。有些大学官网的课程页面做得极其隐晦，要多点好几层才能找到完整的课程大纲，甚至有些隐藏在某个不起眼的角落，真的栓Q！
我的建议是：
- 对比课程设置：看看具体学什么，有没有你感兴趣的课程模块。
- 关注实习机会：有些专业会提供实习项目（Internship）或实践项目（Practicum），这对于留学生来说是积累本地工作经验的绝佳机会。
- 了解入学要求：不同学校对雅思成绩、本科背景、GPA等要求不同。
实习！实习！实习！重要的事情说三遍！
对于留学生来说，实习简直就是找工作的敲门砖，没有之一！新西兰雇主很看重本地工作经验，你就算学历再高，没有本地经验也可能被拒之门外。我认识一个学护士的同学，就是靠着在医院的实习，表现出色，还没毕业就直接拿到了offer。当时她发朋友圈庆祝的时候，我们真的都为她高兴。
很多留学生觉得实习不重要，或者觉得不好找。但其实，很多大学都有专门的职业服务中心（Career Services），他们会帮你改简历、模拟面试，甚至有内部的招聘信息和校友网络。我当时去咨询的时候，感觉他们就是我的救星啊！所以，别放着这些宝贵的资源不用，那是你的学费里包含的服务啊！
别忘了学历认证和职业注册（如果需要的话）
某些职业在新西兰是有严格的注册要求的，比如护士、幼教、医生、工程师等。这意味着你即便读完了相关专业，毕业后也需要通过新西兰的相关机构进行学历认证和职业注册，才能合法从业。我当时有个学工程的朋友，毕业后才发现学历认证要花好久，白白耽误了几个月找工作，差点就错过了一个好机会。当时他给我打电话抱怨，真的emo了，说感觉自己一步错步步错。所以，这些信息一定要提前了解清楚，避免毕业后才手忙脚乱。
- 新西兰学历评估机构：New Zealand Qualifications Authority (NZQA)
- 各职业注册机构：例如护士委员会（Nursing Council of New Zealand）、教师委员会（Teaching Council of Aotearoa New Zealand）等。
我的小情绪与大建议：留学这事儿，心态很关键！
谁懂啊，留学生活真的不是只有诗和远方，还有考试、找工、各种deadline的“混合双打”。记得我毕业那会儿，压力真的超大，白天要投简历，晚上还要准备面试，有时候一个礼拜都没收到一个回复。有一次深夜，我哭着给我妈打电话，说想放弃，想回家，觉得前途一片渺茫。我妈当时就安慰我说，别急，慢慢来，总会有办法的。
现在回头看，所有经历都是财富。留学这条路，心态真的很关键。你会遇到挫折，会感到孤独，但请相信自己，坚持下去。多跟当地人交流，不要把自己局限在华人圈，多利用学校资源，多参加社团活动，这些都能帮助你更好地融入当地社会，也为你的就业增加更多机会。不要害怕失败，每一步都是成长。
现在就行动起来，别再等了！
选专业不是一锤子买卖，也不是别人说好你就去。它需要你自己做功课，做规划，然后坚定地走下去。别只停留在“想”的阶段，现在就动起来！
- 第一步：打开你的电脑！ 现在就去新西兰移民局官网（www.immigration.govt.nz），搜索"Green List"和"Long Term Skill Shortage List"，把最新的列表保存下来，至少看三遍！圈出你觉得可能适合你的职业。
- 第二步：深入了解职业信息！ 然后去Careers NZ（www.careers.govt.nz），输入你圈出来的职业，看看具体的职业描述、需要哪些学历、薪资范围以及未来的发展路径。这能帮你更全面地了解一个职业。
- 第三步：锁定大学和专业！ 最后，把你心仪的几个大学网站打开，找到对应专业的课程页面，仔细对比课程设置，看看有没有包含实习、实践项目。如果看不懂，别害羞，直接给Admission Office发邮件，就用我上面说的那个邮件标题模板："Enquiry about [Course Name] curriculum and career prospects for international students"，问清楚入学要求和课程细节。
记住，只有你主动出击，才能掌握自己的未来！别再让焦虑困扰你，把这些信息消化掉，然后做出最适合你的决定。好了，不跟你多说了，我要去冲杯咖啡，明天还要早起继续蹲新政策呢！咱们下次再聊啊！
