你可能觉得日本留学就是动漫、温泉、樱花，或者就是死宅二次元？害，一开始我也这么想的。毕竟谁还没个“我要去秋叶原买手办！”的梦想呢？但真来了日本读本科，你才会发现，它远比你想象的更立体，更精彩。尤其是这几年，日本在保留传统文化精髓的同时，在科技创新方面也玩得越来越溜。所以今天，我就想跟你们扒一扒，我作为一个“老油条”，在日本本科留学这几年，是怎么在传统与科技的夹缝中求生（划掉）成长的，以及你们如果也想来，2026年到底该怎么准备才不踩坑！
“我昨晚刚翻的”：日本本科申请，2026最新情报！
想来日本读本科，首先你得过得了申请这关。谁懂啊，当初我查资料的时候，真的感觉自己要变成一个“人肉搜索引擎”了！不同大学、不同专业，要求都大相径庭。好在，我昨晚又熬夜去MEXT（日本文部科学省）的官网和几个重点大学的国际生招生页面转了一圈，发现2026年的申请窗口和要求确实有些新变化，大家要注意！
第一步：语言是硬通货！
- 日语能力：这是基础的基础！大部分国立和顶尖私立大学的本科课程都要求日语N1水平。别想着N2也能蒙混过关，除非你是申请某些国际教养学部或全英文授课项目，但这种项目竞争也相当激烈。我的建议是，早准备，多刷题，口语和听力也要跟上。我当时为了N1，每天除了上课就是泡图书馆，真的服了！
- 英语能力：别以为去了日本就不用英语了！托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩也是很多大学的“标配”。特别是想申请理工科或者国际化程度较高的专业，一个亮眼的英语成绩能给你加分不少。我记得当时我申请的时候，一个托福85分以上的同学基本都能过初筛。
第二步：EJU（日本留学试验）&校内考，双重考验！
这玩意儿真的栓Q！EJU是专门针对外国留学生的统考，科目包括日语、文科综合/理科综合、数学。你申请文科就考文科综合，理科就考理科综合。EJU成绩的好坏，直接决定了你能申请的大学层次。有些学校还会看你的EJU日语部分得分，来决定你的专业是否需要面试。校内考呢，就是大学自己出的题，形式多样，有笔试有面试，有的时候还有小论文。别看EJU考完了就万事大吉，校内考才是真正的拦路虎！当时我为了准备校内考，找了好几个学长学姐要真题，拼命刷题，真的救命！
第三步：文书和面试，展现你的“日本情结”！
递交申请材料时，除了成绩单、推荐信这些“硬指标”，个人陈述（PS）和研究计划（如果你要写的话）也至关重要。我当时写PS的时候，就把我对日本文化和科技发展的兴趣结合起来，说我想在日本学习最新的机器人技术，同时也能深入了解茶道、花道等传统艺术。这种“既传统又现代”的叙事方式，非常能打动招生官。面试的时候，他们也会问你为什么选择日本，为什么选择这所大学，你对未来的规划等等。真诚地表达你对日本的向往和学习热情，非常重要！
不是“过来人”你真不知道的几个小细节：
- 官网PDF附件是宝藏：很多大学的招生简章（募集要項）都是PDF格式的，而且内容巨细无遗。别光看网页上的几段文字，一定要把PDF下下来，一页一页看，重要的日期、材料要求、申请费缴纳方式都藏在里面。我当初就差点错过了某个小表格的提交，幸好后来又仔细翻了一遍！
- 邮件标题很重要：给大学国际事务办公室发邮件咨询时，邮件标题一定要清晰明了，例如“外国人留学生入試に関するお問い合わせ_氏名_受験番号(如果有的话)”。这样对方一眼就能看出你的来意，回复效率会高很多。别搞那些花里胡哨的标题，容易被当成垃圾邮件忽略掉。
- “隐形”奖学金别错过：除了MEXT奖学金，很多大学自己也有针对国际留学生的奖学金，甚至一些地方政府或民间团体也有。这些信息通常不会放在最显眼的位置，需要你主动去“挖”。多看看大学的国际交流中心页面，或者咨询你的前辈，说不定就有惊喜！
我的日本本科生活：传统与科技的碰撞与融合
搞定申请，入了学，真正的“大戏”才拉开帷幕。在日本读本科，你真的能感受到那种无处不在的“和风古韵”与“硬核科技”的交织。
课堂内外：上午代码，下午茶道
我学的专业是信息科学，所以平时大部分时间都在实验室里敲代码、做项目、分析数据。我的教授是搞人工智能的，我们经常会讨论最新的AI算法和机器人应用。但你知道吗？我们学校居然有一门“日本传统文化体验”的选修课，内容包括茶道、花道、能乐鉴赏！我当时毫不犹豫地选了，真的超有意思。上午可能还在对着一堆代码抓耳挠腮，下午就穿着和服，在榻榻米上学习如何优雅地奉茶，那种巨大的反差萌，真的服了！这种体验，只有在日本才能感受到吧。
日常生活：高科技便利，古朴祭典
你在日本的生活，就是一部活生生的“时间旅行”。比如，你可能前一秒还在享受着高科技马桶带来的舒适体验，下一秒就走进了古老的町屋，品尝着流传几百年的和菓子。我家附近的超市，无人收银机、扫码支付已经非常普及，效率高到飞起。但一到周末，我就会和朋友们去参加各种地方祭典，看人们穿着传统服装，抬着神轿，敲着太鼓，那种热烈又古朴的氛围，瞬间就能把你拉回几百年前的日本。谁懂啊，那种穿越感，真的太奇妙了！
融入社会：语言是钥匙，耐心是美德
虽然我N1过了，但刚来的时候，日常交流还是会遇到各种“卡壳”。很多时候，日本人说话比较委婉，得学会察言观色。语言关真的很难，但当你能用日语跟便利店大叔聊上几句，或者跟邻居老奶奶学会如何腌制小菜，那种融入当地的成就感，谁懂啊！而且，日本人效率高是真的，但是邮件回复慢也是真的，有时候等一封邮件等到天荒地老，学会耐心等待也是一种修行。
说起来，当时我申请的时候，真的纠结了好久是选偏科技的还是偏人文的学校。就拿我当时看中的几所大学举例，给大家简单对比下，可能对你们有帮助。
| 大学类型 | 优势学科 | 适合人群 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 研究型强校 (如：东京大学、京都大学) |
顶尖科研、理工科、医学、前沿科技 | 对学术研究有强烈兴趣，目标是深造或进入高精尖领域 | 申请难度极高，对EJU和英语成绩要求苛刻。学术压力大，但资源丰富。建议提前联系教授。 |
| 文理兼修综合大学 (如：早稻田大学、庆应义塾大学) |
商科、法律、政治、文学、传媒、理工科也强 | 想体验综合性大学氛围，对就业有较高期望，想广交朋友 | 学费相对国立大学高，但校友资源和国际交流机会多。面试和校内考灵活多样，需全面准备。 |
| 特色/地方国立大学 (如：金泽大学、神户大学) |
特定领域优势（如：艺术、地方文化研究、特定工科） | 预算有限，想体验日本地方生活，或对某特定领域有浓厚兴趣 | 申请竞争相对小，但信息可能不那么透明。有些专业就业面窄，需提前规划。生活成本低是优势。 |
所以你看，选学校真的不是一刀切的事情，关键是找到最适合你的那个点。你想在实验室里搞科研，还是想在茶室里修身养性？或者两者都想兼顾？日本的大学选择非常多样化，总有一款适合你。
写在最后：拥抱未知，享受成长
回头看看我这几年的日本本科留学生活，虽然有语言不通的焦虑，有学业压力大到“栓Q”的崩溃时刻（谁能懂我熬夜写毕业论文，就为了一个词的精准表达，觉得自己要秃了的绝望！），但更多的是惊喜和成长。我不仅学到了扎实的专业知识，更重要的是，我学会了如何在两种截然不同的文化语境中自如切换，如何理解和包容多样性。这种能力，我觉得比任何一个学位都宝贵。
如果你也对日本本科留学心动了，我的建议是，先去MEXT官网（https://www.mext.go.jp/a_menu/koutou/ryugaku/index.htm）看看最新的留学生政策和奖学金信息。然后，一定要去你心仪大学的国际招生页面，找他们的国际事务办公室邮箱（一般是admission@xxx.ac.jp这种格式），发一封邮件问问2026年的具体申请流程和重点！别害羞，问就是赚到！早做准备，未来可期！祝你们都能开启属于自己的精彩日本本科留学之旅！
