还记得那是几年前的七月，高考成绩刚出来，虽然没差到哪里去，但也绝对没达到我心目中“冲清北”的梦想。我妈那天特意请假在家，客厅空调开得贼凉，窗外蝉鸣声声入耳。她递给我一杯冰镇西瓜汁，小心翼翼地问我：“考得怎么样？要不……咱试试去加拿大读本科？”我当时正刷着B站，眼睛都没抬，心不在焉地“嗯嗯啊啊”了几声。心里想的是：去加拿大？那得多远啊，我一个人能行吗？这事儿离我十万八千里吧。
可到了晚上，夜深人静的时候，睡不着。我翻来覆去，脑子里都是我妈那句话。于是，我悄悄摸出手机，在搜索框里输入了“高考后申请加拿大本科”。那一刻，我感觉自己像打开了一个新世界的大门，既兴奋又有点迷茫，又夹杂着一丝对未来的恐惧。救命，那种前途未卜的感觉，谁懂啊？
高考成绩不够理想？别慌，路不止一条！
我当时的情况就是，高考成绩达不到国内顶尖985，也够不着加拿大最顶尖大学（比如多大、UBC那些）的直录要求。所以，我研究了两种主要路径：
- 高考成绩直申： 如果你的高考分数相当给力，超过一本线很多，甚至能达到加拿大名校在当地的高考录取分数线，那恭喜你，可以直接凭高考成绩+语言成绩申请。我昨晚（对，就是昨晚！为了写这篇文，我又去UBC和多大官网翻了N遍）特意去UBC和多伦多大学的国际生招生页面转了一圈，发现他们针对2025年秋季和2026年春季入学的中国学生，对高考成绩的要求依旧没变，还是非常高，而且部分专业还会要求特定的科目分数。
- 双录取/预科路径： 这就是我当年主要考虑的，也是大多数高中生会选择的“曲线救国”方式。这意味着你可能高考成绩一般，或者没有达到直录的语言要求。大学会先给你发一个“语言+本科正课”的双录取offer，你先去大学的语言中心读一段时间，达到语言要求后，直接升入本科正课。或者选择大学的本科预科（比如约克大学的YU Bridge），完成预科课程后转入本科。
我的建议/避坑提醒： 有些大学官网的招生页面真的挺“迷宫”的，尤其是针对国际生的英文版页面，信息量巨大，很容易看花眼。一定要耐心，找到“International Applicants”或“China Students”那一块，重点看Admission Requirements和Deadlines。别信那些小道消息，官方信息才是王道！
语言成绩：雅思托福，我的血泪史谁懂？
无论是直申还是双录取，语言成绩都是硬门槛！雅思或托福，这是你和加拿大大学沟通的第一道关卡。
我当年为了刷雅思，真的付出了血的代价。第一次考，写作小分差0.5，真的服了！第二次，总分是够了，但听力又稍微低了一点。我记得当时我对着成绩单，坐在电脑前，眼泪都快掉下来了。那种感觉就是，明明努力了，但离目标就差那么一点点。后来我爸妈看我太焦虑，给我报了个封闭班，那段时间每天除了学习就是学习，感觉自己真的栓Q了。最终，我考到了雅思6.5，小分不低于6.0，才算是达标了我的目标院校。
2025/2026年最新要求： 我又去看了下，大多数加拿大大学本科直录要求雅思总分6.5，小分不低于6.0；托福总分80-90不等，小分不低于20。双录取的话，语言要求会低一些，比如雅思5.0-5.5就能申请。但大家要记住，语言成绩越早准备越好，而且要给自己留出二刷、三刷的时间！成绩单寄送周期也挺长的，千万别卡在截止日期前才寄，否则真的会耽误事。
Insider Tip： 除了雅思和托福，现在有些大学也接受多邻国（Duolingo English Test）成绩，比如我昨天在Ryerson University (现在叫Toronto Metropolitan University) 的官网上看到，他们2025年入学还是接受的。多邻国考试费用低，出分快，如果你时间比较紧张，可以考虑作为备选。但一定要去你目标院校的官网确认是否接受，以及具体分数要求。
申请材料清单：一个都不能少，细致到发丝！
准备申请材料是个极其考验耐心的活儿，我当年就是因为材料准备不齐，或者格式不对，差点错过了最佳申请时间。真的是救命！
一般来说，你需要准备以下核心材料：
- 高中成绩单： 从高一到高三的完整成绩单，中英文对照，需要学校盖章。我当时就是找教务处老师盖章，结果老师问我“这是什么格式？”我硬着头皮自己翻译了一份，又让学校找了个有英文公章的地方盖章，真的折腾死了。
- 高中毕业证（或在读证明）： 中英文对照，也需要学校盖章。
- 高中会考成绩： 部分大学会要求提供，同样中英文对照。
- 语言成绩单： 雅思或托福的官方成绩单，需要通过考试机构直接寄送给大学，而不是你寄。这个流程需要提前了解，时间也得算好。
- 个人陈述（Personal Statement/PS）： 这是你向大学展示自己的机会，写得好不好直接影响录取。我当年写PS，真的是抓耳挠腮，写了改，改了写，找了好几个老师同学帮我润色。
- 推荐信（Recommendation Letter）： 通常需要1-2封，找你的班主任或任课老师写。记住，找真正了解你，能写出具体事例的老师，而不是随便找个级别高的老师。我有个同学找了个教导主任写，结果内容泛泛，一点都不出彩。
- 护照扫描件： 确保有效期足够长。
- 申请费： 每一所大学都有申请费，一般是100-150加币。
- 其他辅助材料： 比如作品集（艺术类专业）、简历（如果有很强的实践经历）、获奖证书等。
申请时间线（以2025年秋季入学为例）：
- 高二暑假-高三上学期（2024年7月-12月）： 考雅思/托福，至少刷到目标分数；选定目标院校和专业；准备申请文书初稿（PS、推荐信）；准备高中成绩单等。
- 高三上学期（2024年9月-2025年1月）： 递交网申，这是关键时期，很多大学的早申请截止日期就在这段时间。
- 高三下学期（2025年2月-5月）： 等待Offer，同时可以继续刷雅思/托福提高分数。部分大学可能会有面试。
- 高考后（2025年6月-7月）： 提交高考成绩、毕业证等最终材料；接受Offer，缴纳押金；办理签证。
选校选专业：别盲目跟风，适合自己最重要！
选学校和专业，这可是个大难题。我跟我妈当年为了这事儿吵过好几次，她觉得商科赚钱多，我那时候想学计算机，觉得码农很酷。最后折腾来折腾去，还是选了一个自己比较感兴趣的专业，再结合了学校的地理位置和优势。毕竟这关系到你未来好几年的生活和发展，真的不能马虎。
加拿大大学的专业设置非常丰富，而且很多都是北美就业市场热门的。下面我简单对比几个留学生常选的专业方向，希望能给你一些启发。当然，这只是我的个人经验和一些观察，具体还得结合你自己的兴趣和职业规划来！
| 专业方向 | 特点 | 适合人群 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 商科 (Business) | 课程设置广泛，包括金融、会计、市场营销、管理等。就业面广，但竞争激烈。 | 逻辑思维强，善于沟通，对数字敏感，未来想进入企业管理或金融行业的同学。 | 热门专业！申请时除了成绩，实习和社团经验也很加分。毕业后考个CPA或CFA能提升竞争力。注意，加拿大商科细分很多，别只盯着“商科”二字，要看具体方向。 |
| 计算机科学 (Computer Science/CS) | 代码、算法、人工智能、数据分析等。就业前景广阔，薪资高，但学习强度大，更新迭代快。 | 对编程有兴趣，逻辑思维能力强，有较强的自学能力和解决问题能力的同学。 | 这个专业我当年超想冲！但一定要有兴趣才能坚持下来，否则学起来会很痛苦。多参加黑客马拉松、做项目，实习非常重要，能找到一份好工作。 |
| 工程学 (Engineering) | 机械、土木、电子、化学等多个分支。加拿大工程学教育质量高，就业稳定。 | 理工科基础扎实，动手能力强，喜欢解决实际问题，对某个工程领域有浓厚兴趣的同学。 | 工程学非常注重实践，很多大学都有Co-op (带薪实习) 项目，这是个好机会！申请时要注意，很多工程专业会要求高中物理、化学、数学成绩很高。 |
| 文科 (Humanities/Arts) | 文学、历史、哲学、社会学、心理学等。注重批判性思维、人文素养培养。 | 喜欢阅读、写作、思考，对人类社会和文化有深入探究兴趣的同学。 | 文科就业面确实不如理工商科直接，但可以培养非常重要的软技能。毕业后可考虑继续深造或进入传媒、教育、咨询、公共服务等领域。想走学术路线的可以考虑。 |
看完是不是有点头绪了？反正我当时就是这么一点点想明白的。选择专业没有绝对的好坏，只有最适合你的。想想你真正喜欢什么，未来想做什么样的工作，再结合大学的课程设置和就业情况，做个全面的考量。
面试准备：机会来了，别掉链子！
部分加拿大大学或特定专业（尤其是商科、工程等热门专业，或者有一些荣誉项目）会要求学生进行面试。我当时申请的学校就有要求，面试前紧张到手心冒汗，对着镜子练习了N遍，感觉自己都快魔怔了。
面试通常有几种形式：
- 真人在线面试： 和招生官或教授一对一视频对话。
- 录制视频面试： 平台会给出问题，你需要在规定时间内录制并上传你的回答。
- 写作测试： 现场给定题目，完成一篇短文。
我的建议/避坑提醒：
- 提前准备常见问题： 比如“你为什么选择我们学校？”“你为什么对这个专业感兴趣？”“你的优缺点是什么？”“你未来的职业规划？”这些问题一定要提前想好怎么回答。
- 模拟面试： 找老师、同学或家人帮你进行模拟面试，提前适应紧张气氛。
- 技术准备： 确保网络稳定，摄像头和麦克风工作正常，选择一个安静、光线充足的背景。
- 衣着得体： 虽然是在线面试，但也要穿着得体，给招生官留下好印象。
- 展现真实自我： 不要背稿，自然地表达你的想法，展现你的热情和个性。
反正我当时就是一边紧张，一边努力让自己看起来很自信。后来面试官跟我聊得很开心，觉得我不是那种“死读书”的学生，而是真的对未来有规划有想法的。这也给我后来拿到Offer加分不少。
最后，给你们一个行动建议！
留学这条路，充满了挑战，但绝对是一次值得的成长和蜕变。它会让你变得更独立、更自信、更开阔眼界。
如果你高考后真的想冲加拿大本科，那么别犹豫，现在就行动起来！
- 立即行动： 打开你最心仪的那几所加拿大大学的官网（比如多大、UBC、麦吉尔、麦克马斯特、滑铁卢、皇后大学等），找到“International Applicants”页面，仔细阅读2025年秋季或2026年春季的Admission Requirements，特别是针对中国学生的部分。
- 列出清单： 拿出纸笔，把你现在需要准备的所有材料和需要完成的任务列出来，比如“报雅思/托福考试”、“去学校开高中成绩单”、“构思PS初稿”等等。
- 寻求帮助： 如果有任何疑问，或者在某个环节卡壳了，别自己瞎琢磨。可以找有经验的学长学姐、老师，或者像我这样的“留学生小助手”聊聊。
留学路上，你不是一个人在战斗。未来充满无限可能，勇敢去闯吧！
