我的英国留学账本：本科一年到底砸了多少钱？

我记得特别清楚，那是六月的一个周末，我妈拿着我的大学offer，坐在客厅沙发上，眉头都快拧成一个“川”字了。她一边看offer上的学费，一边问我：“闺女，你这英国一年到底要花多少钱啊？学费这么贵，生活费够不够啊？别到时候生活费不够，又跟家里伸手，妈心里没底啊。” 当时我真的也是一脸懵，除了学费知道个大概，其他的比如吃喝拉撒，交通娱乐，简直是两眼一抹黑，啥也不知道，也压根没概念。

那时候网上的信息也挺多的，但都比较散，官网更是看得我头大。每个学校页面不一样，信息更新也不同步，真的太难了！为了给你们一个最真实、最详细的“英国本科一年烧钱清单”，我昨晚又熬夜把几所热门大学的官网翻了个底朝天，还咨询了几个今年刚入学和准备入学的学弟学妹，整理出最新的2025/2026学年的预估费用，希望能给你们打个强心剂，让心里有点谱儿。

学费：这个大头，真的躲不过

首先，咱们得面对现实，英国大学的学费，尤其是国际生的学费，真的是费用的大头。根据我昨晚在几所英国大学（比如曼彻斯特大学、伯明翰大学和一些G5院校）的“International Students” -> “Fees and Funding”页面查到的2025/2026学年国际生学费预估，大部分本科专业的学费基本都在£18,000到£35,000之间。当然，如果你申请的是医学、牙科、兽医这类烧钱的专业，那学费可能会飙到£40,000甚至更高，这简直是肉眼可见的“劝退”价位啊。

举个例子吧，我当时查的时候，一些普通专业的学费大概是£16,000左右，但现在同样的专业，2025/2026学年的预估学费普遍涨了5%到10%。谁懂啊，通货膨胀真是无处不在。我当时为了确认最新的学费政策，还特意给学校的国际招生办发了邮件。建议你们拿到offer后，一定要第一时间去学校官网的对应专业页面，仔细核对2025/2026学年的学费标准。那个页面往往会在“Fee Status”那里标注清楚国际生（Overseas/International Student）的学费。千万别看错了本地生（Home/UK Student）的费用，那差距可不是一星半点儿！

另外，还有一些小细节，比如有些学校会要求交一笔小额的留位费（Deposit），大概几百到几千镑不等，这个费用一般会在你入学后冲抵学费。这个一定要看清学校邮件里的Instruction，别错过支付截止日期，不然offer可能就没了，那才是真的栓Q！

住宿费：除了学费，它就是老二

说到住宿，这绝对是除了学费之外的大头，也是最让人头疼的地方。我当年为了找房子，简直把所有租房网站都翻烂了，还咨询了好几个学姐学长。根据我去年底和今年上半年帮忙学弟学妹们收集的最新数据（2025/2026学年预估），给你整理个大概，你就知道伦敦和非伦敦地区这差距有多大！

你看，光是住宿，这差距就出来了。所以我一直强调，选学校的时候，城市也是个大学问，直接影响你的钱包厚度。我第一年在曼城住校内宿舍，一周大概£150，包水电网，真的省心。第二年搬出去和朋友合租，算下来每个人一个月£450，但加上水电网煤气，每个月也奔着£550去了，还得多操心水电费账单，真的有点崩溃。所以，一定要根据自己的预算和对生活便利度的要求来做选择。

另外，租房的时候，很多中介会收取一定的手续费，还有押金（通常是5-6周的租金），这些都是要在入住前准备好的额外开销。记得，押金一定要存在政府认可的押金保护计划（Deposit Protection Scheme）里，这样退租的时候才有保障。我当年有个朋友，押金就没放DPS，退租的时候房东找各种理由扣钱，最后差点闹上法庭，真的服了！

生活费：衣食住行，样样都要花钱

除了学费和住宿，日常生活费也是一个大头。这部分弹性最大，完全取决于你的消费习惯。我来给你们一个2025/2026学年（预估）的参考，当然，伦敦和非伦敦地区差异也很大。

1. 饮食开销

• 自己做饭： 我强烈推荐自己做饭！这不仅能省钱，还能吃得更健康。我当年每周去超市采购，Tesco、Sainsbury's相对贵点，Lidl、Aldi是宝藏，便宜又大碗。一周的食材费大概在£40-£60左右。算下来，一个月£160-£240。
• 外出就餐/外卖： 这部分就是无底洞了。随便吃个快餐£7-£10，下个馆子£20-£30+，再来个外卖，配送费一加，分分钟破百。我刚去的时候，点了一份中餐外卖，连着配送费和服务费£20多，当时真的觉得肉疼。所以，如果不是偶尔犒劳自己，真的要慎重。

2. 交通费

• 伦敦： 如果在伦敦，交通费是笔不小的开销。地铁（Tube）和公交车都是用Oyster卡或者非接触式银行卡。 Zone 1-2的月票大概£150+。但学生可以申请18+ Student Oyster photocard，能享受30%的优惠。
• 非伦敦地区： 大部分城市步行或骑自行车就能满足日常需求，公交车次也多。办一张16-25 Railcard，坐火车可以享受1/3的折扣，出去玩能省不少钱。我当时办了Railcard，去趟爱丁堡往返能省几十镑，救命啊！
• 自行车： 如果学校和宿舍距离不远，买辆二手自行车绝对是性价比之王。

3. 通讯费

• 手机卡通常都是Pay As You Go或者月付套餐。Giffgaff、Voxi、EE、Vodafone都是热门选择。我当年用的是Giffgaff，一个月£10的套餐，流量、通话、短信都够用，很划算。记得找学长学姐拿个推荐链接，还能送点话费。

4. 娱乐社交

• 这部分就真的丰俭由人了。看电影、去酒吧、参加社团活动、短途旅行。一个月£50-£200不等。别为了省钱宅到自闭，偶尔放松一下也是很重要的。但也要学会合理规划，比如学生票、学生折扣一定要用起来！很多博物馆都是免费的，这也是省钱的好去处。

5. 其他杂项

• 签证续签： 如果课程超过一年，可能需要续签，费用大概£490左右，再加上肺结核检查和英国医疗附加费（Immigration Health Surcharge, IHS），IHS现在每年大概£776，这都是刚性支出。我之前看NHS官网，2025年的IHS费用大概率还会继续涨。
• 机票： 每年往返机票，欧洲境内飞可能便宜，但回国往返通常要£600-£1500+，旺季更贵。
• 书本费： 有些专业可能需要购买教材，但大部分可以在图书馆借阅或找二手书。我当年基本都是去图书馆或者找电子版。
• 生活用品： 床上用品、厨具、洗漱用品等等，开学初期会有一笔固定支出，大概£100-£200。可以去Argos、Dunelm或者Primark淘。
• 兼职： 如果你想打工赚点零花钱，英国的学生签证通常允许每周工作20小时。找一份兼职也能补贴不少。

过来人的独家秘籍和避坑指南

作为在英国摸爬滚打好几年的“老油条”，我有些只有过来人才懂的细节想分享给你：

• 邮件确认费用： 官网信息虽然是官方的，但有时更新会滞后。最好的办法是给学校的“International Admissions Office”发邮件确认2025/2026学年的最新费用。邮件标题可以写成：“Enquiry about 2025/2026 International Student Fees for [Your Program Name] - [Your Full Name]”。
• 学生折扣： 记住“Student Beans”和“UNiDAYS”这两个App，上面有各种学生专属折扣，从餐饮、服装到电子产品，能省下不少钱。很多线下商店也接受学生证打折。
• 二手市场： Facebook Marketplace、Gumtree是淘二手货的好地方，从教科书、家具到衣服，应有尽有。我很多厨具都是从学长学姐那里低价收来的。
• 银行卡： 到了英国尽快办一张本地银行卡（比如Lloyds Bank, Barclays, HSBC），方便日常消费和缴费。很多银行都有学生账户，福利比较好。
• 紧急备用金： 无论如何，一定要准备一笔紧急备用金，大概£1000-£2000，以防不时之需。比如生病、突然需要回国等等。

写在最后：行动起来，别再焦虑！

说了这么多，是不是对英国本科一年的费用有了更清晰的认识？总的来说，如果你在伦敦读书，一年学费加生活费（按中等消费水平）大概需要£35,000到£50,000+（约合人民币30万到45万+）。如果是非伦敦地区，这个数字会下降到£28,000到£40,000（约合人民币25万到35万）。这真的不是一笔小数目，所以提前做好预算规划，真的非常非常重要。

我的建议是：

1. 现在就打开一个Excel表格，列出所有你预想的开销项目，包括学费、住宿费、餐费、交通、通讯、娱乐、签证续签、机票、书本等，把每项费用都预估出来。
2. 把你拿到offer的学校官网的“Fees and Funding”或“International Students”页面找到，仔细阅读2025/2026学年的费用说明。如果有不清楚的地方，直接给学校的国际招生办公室发邮件确认（一般邮箱格式是 admissions@youruniversity.ac.uk 或 international@youruniversity.ac.uk）。
3. 多和已经在英国的学长学姐交流，他们的经验是最宝贵的。

别再一个人默默焦虑了，行动起来，把这些功课做足，你的留学之路才会更加顺畅！如果还有其他问题，随时在评论区留言或者私信我，学姐在等你哦！