我听着心里咯噔一下，赶紧回了个电话过去。小林在电话那头抽泣着，说周围的同学很多都开始打包回国了，还有些人早早就拿到了工签，但她投了上百份简历，连个面试都没。她问我：“咱们瑞典这边的工签到底怎么弄啊？是不是必须得找到工作才能申请？找不到工作是不是就得走？”
那一刻，小林的问题也像一记重锤，敲在我心上。虽然我当时已经有了实习，但转正拿工签八字还没一撇，未来的不确定性压得我喘不过气。我当时能做的，只是安慰她，然后给自己打气：“别急，我们一起研究，总有办法的！” 挂了电话，我打开电脑，直奔瑞典移民局（Migrationsverket）的官网，心想，这一次，我一定要把所有的条款都翻个底朝天。
政策刷新了！2025/2026年瑞典工签新规，我帮你拆解！
我知道，很多人对瑞典毕业留下来这件事，最大的困惑就是：是直接申请工签，还是先办个“找工作居留许可”？别急，我昨晚又熬夜翻了Migrantionsverket官网的最新规定（官网页面路径一般是：Start -> Apply for a permit -> Work -> For those who want to apply for a work permit），结合2025年和2026年即将生效的政策调整，给大家划重点！
首先，瑞典的工签，全称是“工作居留许可”（Arbetstillstånd）。它不是那种你一毕业就自动发给你的“毕业工签”，而是需要你先找到一份符合条件的工作，然后由你的雇主为你申请。听起来是不是有点绕？别急，我把核心点给你捋捋：
- 申请条件硬杠杠：
- 雇佣合同：你必须有一个真实有效的雇佣合同。合同里要明确工作内容、薪资、工作时长等。
- 工资门槛：这是大头！2025年下半年开始，瑞典移民局对工签的月薪要求预计将提高。根据我最新查到的内部讨论和预测，2025年新的工资门槛可能将不低于每月30,000瑞典克朗（SEK）税前。而且，这个数字是会根据瑞典统计局的平均工资不断调整的，谁懂啊，每次看官网都得核对最新数据，真的服了！这个工资不仅要达到，而且要和行业集体协议（kollektivavtal）规定的薪资水平相符，或者至少是同等职位的市场价。
- 职位要求：你的职位必须在瑞典有市场需求，并且不能是那种容易被当地劳动力取代的职位。移民局会评估你的职位是否“特殊”或“专业”。
- 雇主条件：你的雇主必须在瑞典注册，且有能力支付你的工资，并且愿意配合你走完工签申请的整个流程。
- 2025/2026年新变化（重点关注！）：
- 工资门槛上调：前面说了，30,000 SEK只是一个参考，实际可能还会更高。移民局更看重“等同于瑞典平均工资的80%”这个原则，所以大家要实时关注他们的官方更新。
- 审查更严格：未来对于一些“低技能”或者“门槛低”的职位，移民局的审查会更加严格，可能会要求雇主提供更多解释为什么需要从非欧盟国家招聘。
- 申请材料数字化：越来越多的申请流程会转为线上提交，对材料的准备和上传要求更高，有时甚至会要求提供视频或面试。
当时为了弄清楚这些，我不仅刷遍了移民局官网，还给他们打了不下三次电话。你敢信吗，每次打电话都要等将近一个小时！而且接线员的态度虽然好，但有些模糊的问题他们也只能让你看官网。真的栓Q，有时候就想问个Yes/No的问题，也得听他们念半天政策原文，救命！
先找工签还是先办找工作居留？过来人给你分析
回到小林的问题，以及当时我自己的困惑：究竟是毕业了赶紧找工作直接办工签，还是先申请个“找工作居留许可”给自己留点缓冲时间？当时我跟小林梳理了两种最常见的留在瑞典的方式，看看你属于哪种情况，希望能帮你少走弯路。
| 方式 | 适用人群 | 申请流程 | 优点 | 挑战 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|---|
| 直接申请工作居留许可 | 毕业前或毕业后短时间内就找到符合工签条件的工作者。 | 学生居留许可有效期内，找到工作→雇主配合申请工签→等待审批。 | 时间最短，效率最高，无需额外申请找工作居留。 | 对找工作的速度和运气要求极高，一旦学生居留过期且工签未批，可能需要离境。 | 我的建议： 如果你的学生居留许可还有至少3-4个月的有效期，并且已经拿到了offer，可以直接走这条路。但务必确保雇主了解工签流程，并且工资符合要求。 |
| 先申请找工作居留许可，再转工作居留许可 | 希望有更多时间在瑞典找工作，不想立刻离境的毕业生。 | 学生居留许可过期前，申请12个月的“找工作居留许可”→期间找工作→找到工作后，转申请工作居留许可。 | 给你多一年的时间合法留在瑞典找工作，压力相对小。 | 需要额外申请一次居留许可，多一道手续和费用。如果一年内没找到工作，仍需离境。 | 避坑提醒： 这个“找工作居留许可”必须在你的学生居留许可过期之前申请！我见过太多同学觉得“还早”就拖延，结果一不小心就错过了申请时间，真的捶胸顿足。申请的时候，记得附上你的学历证明和足够的经济能力证明（大概每月8000-9000 SEK）。 |
看完这张表，是不是感觉清晰多了？但光看大的方向还不够，每个细节都可能决定成败！当时小林就差点犯了个低级错误，她以为只要毕业了就能自动获得找工作居留，幸好我及时拉住了她，让她赶在学生签证到期前提交了申请材料。那封移民局的确认邮件标题我到现在还记得，通常是“Ditt ärende har registrerats – Your case has been registered”，后面跟着一个长长的case number，一点都不花哨，但看到它心就稳了一半。
工签申请，这些“只有过来人才懂”的坑，别再踩了！
在瑞典申请工签，除了政策，还有很多实际操作中的“坑”是只有过来人才懂的。我结合自己和小林以及其他朋友的经验，给大家列几点：
- 简历和求职信（CV & Cover Letter）的瑞典化： 瑞典人很注重简洁、清晰和直接。你的CV最好控制在两页以内，突出与申请职位相关的经验和技能。Cover Letter要个性化，避免泛泛而谈，解释你为什么对这家公司和这个职位感兴趣。我当时就花了很多时间研究瑞典当地的简历模板，还特地找了在瑞典工作的朋友帮我润色。
- 耐心等待，但也要主动： 瑞典公司的招聘流程通常比较长，几个月很正常。提交申请后，不要傻等，可以适时发一封礼貌的follow-up邮件，但不要频繁打扰。工签申请审批也一样，我的工签足足等了3个多月才批下来，期间我每天都要刷好几遍移民局的那个“Min sida”（My page）页面，看看有没有更新，那个等待过程真的太煎熬了。
- 工会（Fackförbund）的重要性： 在瑞典，工会的力量非常大。很多工签申请，移民局会征求相关工会的意见。如果你的雇主公司有集体协议（kollektivavtal），并且你的工资待遇符合协议规定，那工签通过的几率会大大增加。所以，找工作时，可以优先考虑有集体协议的公司。
- 个人号（Personnummer）和BankID： 这两个东西是你在瑞典生活的“身份证”和“通行证”。有了它们，你才能开银行账户、租房、办理各种业务。虽然工签申请不强制要有，但有了它们会让你后续生活便利很多。所以，一旦拿到长期的居留许可，尽快去Skatteverket（瑞典税务局）办理！
- 隐藏福利：家属陪同： 如果你已经有了工签，你的配偶和未成年子女也可以申请居留许可来瑞典与你团聚。这个政策对有家庭的同学来说是个很大的利好，申请的时候别忘了把家属的材料也一并准备好。
我记得当时我帮小林看她要提交的材料清单，有一个地方她差点弄错。移民局网站上有些条款写得特别细，比如要求提交的银行账单必须是带有银行盖章的原件或电子版需要有银行的电子签名，如果只是普通打印出来的截图，很可能被退回。这种小细节，一不注意就浪费几个星期的等待时间，真的让人崩溃！
结尾：别慌，你的瑞典梦，我陪你一起努力！
说了这么多，是不是觉得瑞典工签这条路，既有希望也有挑战？是的，它从来都不是一条平坦大道。但我的经验告诉我，只要你提前准备、了解政策、不放过任何细节，并且保持足够的耐心，你的瑞典梦绝不是遥不可及。
小林后来也成功拿到了找工作居留许可，并在有效期内找到了一份非常不错的工作，现在已经顺利拿到了工签。她现在经常跟我开玩笑说，多亏了我当时拉着她一起“熬夜翻官网”。
所以，如果你也正在为瑞典的毕业工签烦恼，不要独自焦虑！你可以从现在就开始行动：
- 立即访问瑞典移民局（Migrationsverket）的官网，找到“Apply for a permit” -> “Work” -> “For those who want to apply for a work permit”页面，仔细阅读最新的政策和要求。重点关注2025/2026年的工资门槛变化。
- 提前准备好所有可能需要的材料清单，包括你的学历证明、银行流水、护照复印件等。
- 开始积极投递简历，尤其关注那些有集体协议、且愿意为国际学生办理工签的公司。LinkedIn和Arbetsförmedlingen（瑞典劳工局）是很好的资源。
如果你还有更具体的问题，或者对某个政策细节感到困惑，可以随时给我留言，或者关注我们LXS.net的官方公众号，回复“瑞典工签”，我们会提供更详细的指南和一对一的咨询。记住，在追逐梦想的路上，你不是一个人！
