还记得吗，那是一个深秋的夜晚，我刚考完EJU，以为能稍微喘口气。结果在宿舍跟室友小李打电话，他一句“你校内考准备得怎么样了？”差点没把我魂儿吓飞。我当时一脸懵，心想EJU考完不就等着出愿了么，校内考是个啥？更别说“怎么准备”了。小李在电话那头叹了口气：“你快去查查吧，好学校校内考才是决定生死的关卡，EJU高分不代表一切啊！”
听完这话，我整个人都不好了。立刻打开电脑，点开目标大学的官网。那个密密麻麻的日文页面，还有各种跳转链接，我真的服了，找了半天也没搞明白“募集要項”在哪儿。好不容易找到了，又是一堆专有名词，什么“出願資格”、“選考方法”、“試験科目”……救命啊！我当时就想，这哪里是考大学，分明是考信息检索能力和阅读理解能力啊！所以说，光EJU成绩好，真的没用！
日本校内考到底是个啥？为什么它这么重要？
首先，咱们得搞清楚，日本大学的“校内考”可不是咱们想象中简简单单的一场考试。它其实是个广义的概念，泛指大学为选拔适合本校、本专业学生而自主命题的各种测试和考察。它不单单是笔试，还可能包括面试、口头试问、小论文、专业笔试、实技等等，不同学校不同专业，形式千变万化。
为什么它这么重要？很简单，因为这是大学选拔学生的“自主权”！EJU是日本文部科学省组织的统一考试，考察的是你的日语能力和基础学力。但校内考呢？它更看重你是否真的对这个专业有热情，是否有学习潜力，以及你和这个学校的“匹配度”。比如，你EJU的综合科目考了满分，但如果校内考的小论文写得跟专业毫无关联，或者面试的时候连志望理由都说不清楚，那对不起，照样刷掉你！这就是为什么很多过来人都会说，校内考才是日本留学考学的“终极Boss”。
2026年度最新情报！校内考备考，从哪儿入手？
好啦，废话不多说，咱们直接上干货。我昨晚刚去几所大学的官网翻了翻2026年度的外国人留学生募集要項（有些现在是2025年下半期入试的），给大家总结一下，备考校内考，你得先搞定这几步！
第一步：信息收集是王道，但也是最容易踩坑的地方！
很多同学在EJU备考的时候，可能不太关注官网信息。但到了校内考，官网就是你的命！
- 官网：你的“生命线”！
- 重点关注： 请一定认准学校官网上的“外国人留学生入試”或“大学院入試”专栏。进去后，找到“募集要項”、“入試情報”、“過去問”这几个关键词。
- 最新版本： 注意了！一定要下载最新的2026年度（或者2025年下半年入试）的募集要項PDF。有些学校会把旧的也挂在上面，一不小心就看错了，谁懂啊，这种低级错误会让你准备方向全错！我当年就差点把前一年的当成新的看，幸好及时发现。
- 隐藏技巧： 有些学校的募集要項会非常大一份，几百页的那种。别慌，用PDF搜索功能，搜索关键词比如“外国人留学生”、“試験科目”、“出願期間”等等，可以快速定位。
- 下载保存： 下载下来之后，用高亮笔把关键信息划出来，比如考试时间、科目、出愿材料、面试形式、往年合格人数等。
- 电话/邮件：当官网让你头秃时，别犹豫！
- 如果官网信息实在看不懂，或者有疑问，勇敢地给学校打电话或者发邮件！这是最直接最准确的获取信息方式。
- 邮件标题怎么写？ 不要光写“咨询”，要明确，比如：“外国人留学生入試に関するお問い合わせ（〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科志望）”。正文要用日语写得礼貌客气，把问题说清楚。一般学校的国际交流中心或入试课会很快回复。
- 过来人提醒： 邮件回复可能需要几个工作日，所以一定要提前发！别等到出愿前几天才问，时间真的不够。
- 学长学姐经验：参考，但别全信！
- 学长学姐的经验非常宝贵，能给你很多方向性建议。但是，每个学校每年的校内考政策都可能微调。所以，他们的经验只能作为参考，最终还是要以学校官网的最新信息为准。
第二步：具体科目怎么准备？对症下药最重要！
校内考的科目真的五花八门，但主要集中在以下几种。咱们来一个个击破！
1. 小论文（小論文）
- 考察重点： 逻辑思维能力、日语表达能力、对社会时事的关注度、专业理解深度。
- 准备方法：
- 多读多写： 平时多看日本的新闻、评论，了解社会热点、专业前沿。多练习日语写作，尤其是议论文和说明文。
- 过去问： 很多学校会公布往年的小论文题目，这是最好的复习资料。模拟考试环境，计时完成。
- 找人批改： 写完的小论文一定要找日语老师或者日本人朋友帮你修改，找出逻辑和语法错误。这是提升最快的方式！
- 关注专业： 你的小论文题目往往和你的志望专业相关，平时要多了解该专业的研究方向、重要理论。
2. 专业笔试（専門科目）
- 考察重点： 根据你申请的专业，考察相应的专业基础知识。比如文科可能会考历史、地理、政治经济、文学常识等；理科则可能是数学、物理、化学、生物或情报科学等。
- 准备方法：
- 看募集要項： 这是唯一且最准确的指南。募集要項里会明确写出考试范围和参考书目。
- 过去问： 如果有过去问，那恭喜你，简直是拿到宝藏了！反复做，摸清出题风格和重点。
- 日本教材： 没有过去问怎么办？别慌！可以去看看这个专业的大学一年级教材，了解日本大学的知识体系和侧重点。
- EJU的延伸： 有些专业的笔试内容，其实就是EJU相关科目的难度升级版，所以EJU的基础一定要打牢。
3. 面试（面接）
- 考察重点： 你的日语口语表达能力、逻辑思维、应变能力、学习态度、对专业的理解和热情、将来的规划。
- 准备方法：
- 自我介绍： 提前准备好1分钟、3分钟、5分钟不同版本的自我介绍。内容要包含你的基本信息、来日动机、学习经历、兴趣爱好等。
- 志望理由： 这是面试的重中之重！你为什么要选择这个学校？为什么要选择这个专业？将来想做什么？要结合学校的特色和专业的课程设置来写。
- 研究计划（大学院生）： 如果你申请的是大学院，研究计划就是你的“敲门砖”。要说清楚研究背景、目的、方法、预期成果。
- 模拟面试： 找老师、学长学姐或者朋友进行多次模拟面试，录下来自己看，找出不足。练习眼神交流、肢体语言，注意礼仪。
- 万能句： 遇到不清楚的问题，不要支支吾吾，可以礼貌地回答：“申し訳ございませんが、その点についてはまだ勉強不足でございますが、今後〇〇の分野で積極的に学びたいと考えております。”（非常抱歉，这方面我还有不足，但今后我非常希望在〇〇领域积极学习。）
- 考察重点： 根据你申请的专业，考察相应的专业基础知识。比如文科可能会考历史、地理、政治经济、文学常识等；理科则可能是数学、物理、化学、生物或情报科学等。
- 准备方法：
- 看募集要項： 这是唯一且最准确的指南。募集要項里会明确写出考试范围和参考书目。
- 过去问： 如果有过去问，那恭喜你，简直是拿到宝藏了！反复做，摸清出题风格和重点。
- 日本教材： 没有过去问怎么办？别慌！可以去看看这个专业的大学一年级教材，了解日本大学的知识体系和侧重点。
- EJU的延伸： 有些专业的笔试内容，其实就是EJU相关科目的难度升级版，所以EJU的基础一定要打牢。
3. 面试（面接）
- 考察重点： 你的日语口语表达能力、逻辑思维、应变能力、学习态度、对专业的理解和热情、将来的规划。
- 准备方法：
- 自我介绍： 提前准备好1分钟、3分钟、5分钟不同版本的自我介绍。内容要包含你的基本信息、来日动机、学习经历、兴趣爱好等。
- 志望理由： 这是面试的重中之重！你为什么要选择这个学校？为什么要选择这个专业？将来想做什么？要结合学校的特色和专业的课程设置来写。
- 研究计划（大学院生）： 如果你申请的是大学院，研究计划就是你的“敲门砖”。要说清楚研究背景、目的、方法、预期成果。
- 模拟面试： 找老师、学长学姐或者朋友进行多次模拟面试，录下来自己看，找出不足。练习眼神交流、肢体语言，注意礼仪。
- 万能句： 遇到不清楚的问题，不要支支吾吾，可以礼貌地回答：“申し訳ございませんが、その点についてはまだ勉強不足でございますが、今後〇〇の分野で積極的に学びたいと考えております。”（非常抱歉，这方面我还有不足，但今后我非常希望在〇〇领域积极学习。）
- 考察重点： 你的日语口语表达能力、逻辑思维、应变能力、学习态度、对专业的理解和热情、将来的规划。
- 准备方法：
- 自我介绍： 提前准备好1分钟、3分钟、5分钟不同版本的自我介绍。内容要包含你的基本信息、来日动机、学习经历、兴趣爱好等。
- 志望理由： 这是面试的重中之重！你为什么要选择这个学校？为什么要选择这个专业？将来想做什么？要结合学校的特色和专业的课程设置来写。
- 研究计划（大学院生）： 如果你申请的是大学院，研究计划就是你的“敲门砖”。要说清楚研究背景、目的、方法、预期成果。
- 模拟面试： 找老师、学长学姐或者朋友进行多次模拟面试，录下来自己看，找出不足。练习眼神交流、肢体语言，注意礼仪。
- 万能句： 遇到不清楚的问题，不要支支吾吾，可以礼貌地回答：“申し訳ございませんが、その点についてはまだ勉強不足でございますが、今後〇〇の分野で積極的に学びたいと考えております。”（非常抱歉，这方面我还有不足，但今后我非常希望在〇〇领域积极学习。）
说了这么多，是不是觉得有点乱？没关系，我给大家整理了一个表格，对比一下几种主要校内考形式的准备侧重点，让你一目了然！
在校内考准备过程中，很多同学会纠结于不同科目的侧重点。我的建议是，先了解清楚自己目标院校的考试形式，然后有针对性地进行准备。下面这个表格，希望对你有帮助！
| 校内考形式 | 考察侧重点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 小论文（小論文） | 逻辑思维、日语表达、时事理解、专业素养 | 多看日本新闻和社论，练习限时写作，找老师批改。别以为日语好就能写好，逻辑才是王道！ |
| 专业笔试（専門科目） | 专业基础知识、日本教育体系下的知识结构 | 仔细阅读募集要項的出题范围，如果有过去问一定要刷！没有就参考专业教材，吃透基础。光靠EJU的知识可不够。 |
| 面试（面接） | 日语口语、沟通能力、学习意愿、与学校匹配度 | 提前准备自我介绍、志望理由和将来的规划。反复模拟演练，注意着装和礼仪。真诚最重要！ |
| 口头试问（口頭試問） | 临场反应、对小论文/研究计划的深度理解 | 平时多思考，多练习用日语组织语言回答复杂问题。准备好可能会被问到的延伸问题。 |
所以你看，校内考真的不是某个单一维度的考核，它更像是一个综合性的“人品测试”，考官想通过它全面了解你。有了这个清晰的对比，相信你也能更好地规划自己的备考路径了，而不是盲目地抓耳挠腮。
第三步：时间规划，宜早不宜迟！
你可能会问，我什么时候开始准备校内考最好呢？我的答案永远是：越早越好！
- EJU准备阶段： 在你准备EJU的时候，就可以同步开始关注目标院校的校内考信息了。比如，EJU考完日语和文综/理综后，就可以着手研究小论文的写作技巧、了解目标专业的常识。
- EJU成绩出来后： 一旦EJU成绩达标，就要立刻把重心转移到校内考上。根据募集要項，制定详细的备考计划，比如每周写几篇小论文，每天练习口语多久，等等。
- 不要临时抱佛脚： 相信我，校内考是临时抱佛脚完全无效的。它考察的是长期的积累和对专业的理解，不是一两天就能突击出来的。
只有过来人才懂的“隐藏”小技巧
除了以上这些，还有一些只有我们这些过来人才懂的“隐藏”小细节，希望能帮到你少走弯路！
- 邮件回复： 有些学校的国际交流中心回复邮件非常慢，甚至会漏回。如果你发邮件超过一个礼拜没收到回复，不要犹豫，再发一次，或者直接打电话。
- 官网的“过去问”： 不是所有学校都会把过去问直接挂在网上给你下载。有些学校会要求你邮寄申请，或者到学校的图书馆才能查阅甚至复印。所以一定要看清募集要項里关于过去问的获取方式，提前准备。
- 在线说明会： 很多学校会在申请季前举办线上或线下的“大学说明会”或“入試説明会”。一定要参加！通常会有教授介绍专业、学长学姐分享经验，甚至有Q&A环节，你可以直接提问。这些信息往往在官网不公布，是难得的一手资料。
- 出愿材料的细枝末节： 比如成绩单的开具时间，推荐信的格式，照片的尺寸和背景色等等，每一个细节都要按照募集要項的要求来。一个小小的疏忽，都可能导致出愿失败，栓Q！
- 面试前的实地考察： 如果条件允许，提前去学校和面试地点踩点。了解交通路线、周边环境，甚至可以感受一下学校的氛围。这能帮助你消除紧张感，也能让你在面试时表现得更加自信和从容。
说了这么多，可能你已经有点头昏脑涨了，但这都是我的血泪经验啊！校内考，绝不是纸上谈兵，它是一场需要你全身心投入的战斗。
我的最后建议：立即行动起来！
读到这里，如果你觉得有那么一点点启发，那我的分享就值了！现在，我给你一个非常具体且立即就能执行的建议：
第一件事： 立刻打开你的电脑，找到你最想去的日本大学的官方网站。
第二件事： 勇敢地去搜索“外国人留学生募集要項 2026年度”（或者2025年下半年入试）。找到那个PDF文件，下载并保存下来。别怕日文多，慢慢看，用翻译软件辅助也可以。
第三件事： 仔细阅读募集要項中关于“出願資格”、“試験科目”、“過去問の請求方法”这几部分，用高亮笔把关键信息划出来。
第四件事： 如果你在阅读过程中有任何不明白的地方，不要自己闷着想，立刻写一封邮件发给学校的国际交流中心。邮件地址通常在官网的“联系我们”或者“国际交流中心”页面能找到，一般是类似ryugaku@xxx.ac.jp或admissions@xxx.ac.jp这样的格式。记得邮件标题要写清楚你的目的，比如：“外国人留学生入試に関するお問い合わせ（〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科志望）”。
记住，早一分钟准备，就多一分成功的希望！ 校内考真的没那么神秘，它只是需要你付出更多的耐心和策略。加油！我们一起在留学的路上不留遗憾！
