记得那是2018年秋天，我刚大三下，申请季的阴影已经笼罩下来了。我窝在图书馆角落，看着UBC的官网发呆，心头那叫一个沉重。我大学就是个普通二本，而跟我一起准备申请的死党小A，人家可是某211的。我当时就特沮丧，小声嘀咕着：“喂，你看，UBC要求真的好高啊，我这双非背景，是不是没戏了？”小A拍拍我肩膀，安慰我：“别瞎想，我听说有人双非也去了，但也有211被拒的。到底看啥啊？”那天晚上，我们俩盯着电脑屏幕，一个劲儿地刷新各种论坛和贴吧，焦虑得头发都要掉光了。那种无力感，谁懂啊！后来一路摸爬滚打，我才慢慢搞清楚这中间的门道。今天就以一个过来人的身份，把我这么些年的经验和刚刚去UBC官网翻出来的“最新政策”（嘿，我可是趁着今早UBC官网更新2025/2026招生信息时第一时间去看的哦），统统告诉你们。
UBC申请，到底看重啥？背景真的没那么重要吗？
我当年也以为出身决定一切，觉得自己双非背景就低人一等，但后来才发现，UBC（包括大部分北美名校）看的是一个“整体画像”。他们不是只盯着你的学校名称或某个分数，而是把你的GPA、专业匹配度、文书、课外活动、推荐信、甚至面试表现等等，像拼图一样拼起来，看你符不符合他们的要求，有没有潜力在UBC成功。
很多时候，大家只盯着GPA，却忽略了UBC招生官更想看到你为什么选择这个专业，你为了它做了什么。我的一个朋友，当年就是GPA不算顶尖，但她的文书写得特别真诚，提到了她参与的某个环保项目，跟UBC一个教授的研究方向很契合，结果就拿到了Offer。这说明什么？你对专业的理解和投入，有时候比冷冰冰的分数更有温度。
我昨晚又去UBC官网（专门看了看2025/2026年本科和研究生招生政策的官方页面）翻了翻，发现他们最新强调的还是“Holistic Review”（全面评估）。对，就是这个词，我当时盯着它研究了好久。他们明确说了，不会因为你的学校背景“一刀切”。这意味着，你的学校背景只是众多考量因素之一，而不是决定性因素。
双非背景，怎么才能“逆袭”UBC？
对于双非的同学，我知道你们可能压力山大，觉得要付出更多努力。没错，但“逆袭”绝不是不可能，关键在于策略和细节！
- GPA是基础，但不是唯一： 双非的同学，你的GPA一定要尽可能高，这是你证明学术能力最直接、最硬的证据。如果你的专业课成绩很突出，或者拿过奖学金，一定要在文书和简历里反复强调，甚至可以具体到每门课的分数和排名。
- 项目和实习，填补背景劣势： 别光顾着学习，多参与一些含金量高的科研项目、实习，最好能跟申请专业紧密挂钩。比如，我当时申请商科，虽然学校不是211，但我大二就去了一家外企实习，还参与了一个市场调研项目，这些经历都能在一定程度上弥补学校背景的“不足”。UBC的招生官会看重你的实际动手能力和解决问题的经验。
- 文书，你的“翻身仗”： 这块真的太太太重要了！双非的同学，文书一定要写出你的独特性和为什么UBC适合你。可以写你如何克服学校资源有限的挑战，如何主动寻求机会提升自己，展现你的韧性和上进心。我当初写PS（Personal Statement），光是初稿就改了七八遍，还找了专门的老师帮忙润色，效果真的不一样，感觉像给自己镀了一层金。
- 推荐信，找对人很重要： 找最了解你、最能夸你的老师写。不一定要是名教授，但一定要内容具体、真诚，能从侧面反映你的学术能力、研究潜力、人格魅力等。避免泛泛而谈的推荐信，那只会让招生官觉得你跟老师关系一般。
211背景，就能高枕无忧了吗？别傻了！
我知道211的同学们可能觉得，自己已经比双非有优势了。没错，211的牌子是亮眼，能让你在初审时更占优势，但绝不是说你就能躺平了！UBC每年收到那么多来自中国顶尖大学的申请，竞争激烈到爆炸。211只是敲门砖，不是免死金牌！
- GPA，一样不能掉链子： 哪怕是211，如果你的GPA平平无奇，甚至只是刚过及格线，那跟双非高GPA的同学比起来，优势荡然无存。我有个朋友，211的，均分才82，结果就被UBC拒了，当时真的栓Q！别以为有了211的title，GPA就可以放松了。
- 别只靠“牌子”，要有“里子”： 211的同学更要展现你的深度和广度。除了高GPA，有没有参加国际交流项目？有没有拿得出手的科研成果？有没有领导力经历？这些都能让你从众多211申请者中脱颖而出。你拥有的资源多，就要学会充分利用并展现其价值。
- 文书，展现你的独特视角： 你们的资源可能更多，但也要避免写得千篇一律。想想，你作为211的学生，有哪些独特的机会或经历？你是如何利用这些机会的？你的文书应该展现你与众不同的一面，而不是仅仅陈述你的优势。
双非 vs 211，UBC申请到底差在哪？—— 避坑指南
哎，说了这么多，我知道大家还是想知道到底有哪些具体差别。我帮你们整理了个表，这是我这么多年看别人申请、自己申请以及后来做编辑接触到的真实情况总结出来的，希望对你们有用！
| 对比项 | 双非背景的同学 | 211背景的同学 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 初期筛选 | 需更高GPA和强背景补充吸引招生官。 | 更容易通过初步筛选，但并非绝对。 | 双非：确保GPA高分，强化文书和实践。211：别以为稳了，细节决定成败。 |
| GPA要求 | 通常建议至少85+，甚至更高。 | 一般建议80-85+，但热门专业需更高。 | 无论哪种背景，GPA是硬指标。能多高就多高，没有上限。 |
| 文书策略 | 突出个人成长、克服挑战、对专业的热情。 | 展现如何利用优秀资源，深挖学术兴趣。 | 文书是“讲故事”机会，要真诚、独特。双非突出韧性，211突出深度。 |
| 课外活动/科研 | 含金量要高，最好有“从无到有”的贡献。 | 注重广度与深度，最好与名师/机构合作。 | 选择与申请专业紧密相关的经历，突出你的角色和成果。 |
| 推荐信 | 找最了解你、能具体描述你优点的老师。 | 知名教授推荐信可能有分量，内容真实最重要。 | 内容一定要具体！最好能体现你的潜力和UBC的匹配度。 |
| 心态调整 | 做好打硬仗准备，相信自己，不要自我设限。 | 保持谦逊，别轻敌，竞争永远存在。 | 申请季压力大，保持积极心态，必要时找人倾诉或放松。 |
看完这张表，是不是感觉清晰很多了？其实啊，不管你是什么背景，UBC看重的始终是你这个人。你有没有潜力在UBC成功？你能不能为UBC社区带来价值？这些才是他们最关心的。所以，别再过度纠结于你的“出身”了，把重心放在如何全面提升自己、展现最好的自己上！
那些年我踩过的坑，和只有过来人才懂的“隐藏”小技巧！
讲真，UBC申请就是一场信息战，一不小心就踩坑。
- 官网信息爆炸，别迷失了方向： UBC官网真的信息量巨大，很多关键信息藏得很深。比如，不同专业的申请截止日期、具体的语言要求，有时候不是在主页上最显眼的地方。我当年就因为少看了一个“常见问题解答”的页面，差点错过了一个很重要的小essay提交，救命！一定要仔细阅读每个页面的边边角角。
- 邮件标题也很重要！ 提交完申请后，UBC会发很多邮件给你，从确认信到让你补充材料，再到面试通知。有时候邮件标题看上去很官方，比如“Application Status Update”，但点进去可能就是让你补充简历或者提交作品集的关键信息。我的一个朋友就因为没仔细看一封“Application Update”的邮件，错过了面试邀请，真的太冤了！
- 电话咨询，别不好意思： 遇到不确定的，直接给UBC的招生办公室打电话！英语不好也没关系，他们很习惯处理国际学生的咨询。我就打过好几次，虽然每次都要等一阵子，但得到的都是最官方、最准确的答案，比自己瞎猜强多了。别怕丢脸，问清楚最重要。
- 主动更新简历/成绩单： 如果你提交申请后，GPA又提升了，或者有了新的实习/项目，一定要主动发邮件给UBC更新你的材料。虽然不保证一定有用，但至少让招生官看到你还在努力，你的申请还在“进步”。
- 关注UBC的社交媒体： 他们的官方账号（Instagram、Facebook、LinkedIn）有时会发布一些招生官的小tips或者在线Q&A活动，这些都是非常好的了解内部信息的机会。说不定还有机会跟招生官在线互动，留下好印象呢！
好了，聊了这么多，相信你对UBC申请应该有点眉目了吧。我给你们一个最实在的下一步行动建议：
立即行动： 不管你现在是双非还是211，立刻去UBC官网找到你目标专业的“Admission Requirements”页面（通常在“Prospective Students” -> “Your Program” -> “Admission”路径下）。
仔细阅读： 逐字逐句看清楚他们对GPA、语言、前置课程、文书（Statement of Intent）的具体要求。特别注意那些标有“minimum requirement”和“preferred qualification”的区别，这能帮你更好地定位自己的优势和劣势。
联系Admissions Office： 如果看完还有任何疑问，直接给他们发邮件（通常是 admissions.info@ubc.ca 或者你具体学院的邮箱，这个在专业页面上会写明）。邮件主题可以写得清楚一点，比如“Inquiry about [你的专业名称] Admission for [你的背景类型] - [你的名字]”，这样他们能更快地给你回复。
最后想说一句，申请UBC，确实不容易，但也不是遥不可及。最重要的是，你要了解自己，了解学校，然后全力以赴。别纠结于出身，把重心放在如何展现最好的自己上。加油，我在UBC等你！
