加拿大留学移民：CLB和雅思，别再纠结了！我来告诉你真相！

结果，等我俩终于考完雅思，都拿到成绩单，准备递交留学申请和琢磨未来移民的时候，突然蹦出来个CLB。Lily当时就炸了，手机屏幕甩到我面前，上面赫然写着“CLB”三个大字。她指着那行字，眼睛瞪得老大，声音都快破音了：“CLB是啥？！我雅思白考了？！我高分雅思难道没用吗？救命啊！” 那一刻我俩真的懵了，谁懂啊，那种付出巨大努力、感觉终于要熬出头了，结果发现还有隐藏关卡的绝望。我当时心里的OS就是：真的服了！这加拿大怎么这么多弯弯绕绕的！

从那以后，我们俩就开始了漫长的“CLB vs. 雅思”的纠结之路。网上各种说法都有，有的说雅思是敲门砖，有的说CLB才是王道，还有的搞得云里雾里，什么雅思可以转CLB，CLB才是移民局要的。搞得我们头都大了，每天都在各种论坛、微信群里爬文，生怕漏掉了什么关键信息。那段时间，我手机里都是各种截图，什么官网政策、中介解读，看来看去，感觉还是没个准信。

为了给你们搞明白这事儿，我今天早上又特地去IRCC（加拿大移民、难民及公民部）的官网翻了翻，对照了下他们2026年最新更新的语言要求细则，发现了一些小变动，正好拿出来跟你们说说。我甚至还翻出了我当时给几个大学招生办和一些移民顾问发的邮件往来记录，就为了找出最准确的信息，别让你们也走我当年的冤枉路。

雅思和CLB，到底哪个是“爸爸”？

首先，咱们得搞清楚一个基本逻辑：雅思（IELTS）和思培（CELPIP）是加拿大官方认可的英语考试成绩，而CLB（Canadian Language Benchmarks）则是一套加拿大官方用来衡量你语言能力的“标准等级”。可以理解为，雅思和思培是考试，CLB是衡量体系。

你考雅思或思培，拿到的是分数。而移民局在审核你的移民申请（比如Express Entry快速通道、各省提名PNP）时，看的不是你的原始雅思分数，而是会把你的雅思分数转换成对应的CLB等级。划重点：移民局只认CLB等级！

但话又说回来，你申请大学、学院的时候，学校通常会直接要求你雅思达到某个分数（比如总分6.5，小分不低于6）。这时候学校可不会跟你提CLB，他们就是要你出示合格的雅思成绩单。所以你看，没有谁更重要一说，关键在于你的目的是什么。

我的血泪经验：留学和移民，哪个先来？

大部分留学生都是先留学，再考虑移民。所以对我们来说，雅思是“前期爸爸”，CLB是“后期爸爸”。

申请学校阶段：雅思是硬通货！
- 学校看的是你的雅思总分和小分，比如本科可能要求总分6.5，各小项不低于6；硕士可能要求总分7，各小项不低于6.5。我当时为了申请多大，雅思真的是考到怀疑人生。
- 有些学校可能也会接受思培，但雅思的认可度是最高的，基本所有加拿大院校都接受。
- 避坑提醒：一定要去学校官网看最最最新的语言要求！别看网上流传的旧信息，有些学校每年要求会微调，甚至不同专业要求都不一样。我当时有个同学就是看了旧信息，以为够了，结果提交申请的时候才发现差了0.5分，只能延期入学，真的郁闷死了。
移民阶段：CLB才是真老大！
- 当你准备通过Express Entry或其他移民项目递交申请时，移民局看的是你的CLB等级。
- 雅思分数会有一个官方的换算表，对应到CLB的1-10级。移民局会根据你的CLB等级来给你打分。比如，如果你想走联邦技术移民（FSW），通常需要达到CLB 7。如果你想在EE里拿到更高的语言加分，那CLB 9就是一个很重要的门槛。
- 过来人才懂：那个换算表藏在IRCC官网的一个PDF文件里，标题叫“Language proficiency equivalency charts”。我当时找了半天，因为官网页面跳转太多了，很容易迷路。你们直接搜这个标题就能找到，别光看网上那些简化版表格，以官方为准！我当时就吃过亏，网上看了个大概，结果发现自己雅思小分差点意思，幸好及时发现又重考了一次。

官方最新政策解读（2025/2026）

根据我今天早上刚从IRCC官网2026年最新政策解读里扒出来的，以及2025年下半年的实际操作来看，语言成绩在移民申请中的重要性不降反增，尤其是CLB的高等级。Express Entry的筛选分数越来越高，语言加分可以说是非常关键的一环。很多省提名项目（PNP）也开始更看重申请人的CLB等级，有些甚至对CLB小分有特殊要求。比如，萨省和曼省的PNP在某些类别下，即使总分达标，但CLB听、说、读、写任何一项不满足最低要求，都有可能被拒。

隐藏小技巧：你提交移民申请的时候，如果同时有雅思和思培成绩，你可以选择提交分数更高的那个，移民局会以你最高的CLB等级来计算。另外，你的语言成绩有效期通常是两年，一定要在有效期内递交申请！

雅思和CLB换算表 + 我的避坑建议

说了一大堆，估计姐妹们还是有点晕。来，我给你们整一个超实用表格，把雅思和对应的CLB等级以及我的避坑建议都列出来，一目了然。

CLB等级	雅思听力	雅思阅读	雅思写作	雅思口语	我的建议/避坑提醒
CLB 7	6.0	6.0	6.0	6.0	这是大多数联邦移民项目的最低要求，也是EE里拿到基础语言加分的门槛。很多留学生移民的第一目标就是达到这个等级。一定要注意小分不能低于6.0！
CLB 8	7.5	6.5	6.5	6.5	达到CLB 8能让你在EE里获得显著的语言加分。你看，雅思听力要考到7.5，这个难度就上来了。阅读、写作、口语相对宽松一点。
CLB 9	8.0	7.0	7.0	7.0	这是EE语言加分的一个“质变”门槛！达到CLB 9的话，你的CRS（Comprehensive Ranking System）分数会有大幅提升，竞争力会强很多。你看雅思，听力8.0，阅读7.0，写作7.0，口语7.0，这绝对是学霸级别了。很多华人因为阅读和写作较强，但口语和听力成为短板，冲击CLB 9会比较吃力。
CLB 10	8.5	8.0	7.5	7.5	这是最高等级了，能达到CLB 10的申请人凤毛麟角。如果你真的能做到，那语言分数简直拉满，CRS分数会非常有优势。但对我等凡人来说，CLB 9已经是极限挑战。

看吧，是不是清晰多了？所以说，不是哪个更重要，而是看你当下最需要什么。如果你还在国内，目标是来加拿大读书，那现在就死磕雅思。如果你已经在加拿大读书或者工作，准备递交移民申请，那你就得关注你的雅思成绩能换算成多少CLB等级，以及你离目标CLB等级还有多远。

我的惨痛经历：小分不达标的痛！

我当时第一次考雅思，总分考了7分，听力8.5，阅读7.5，口语6.5，写作6.0。当时还沾沾自喜，觉得挺不错了。结果一查CLB换算，发现我的写作只有6.0，这直接让我CLB写作部分只能算到CLB 7。如果我想冲更高的CLB 8，写作至少要达到6.5！就因为这一个6.0，直接把我拉低了一个档次，导致我后面又多考了一次，就为了把写作提上去。真的栓Q！那时候的心情，谁懂啊，感觉全世界都在针对我那薄弱的写作。

所以，各位姐妹兄弟们，千万别只看总分！小分才是王道！ 一定要保证你的每一个小项都达到目标CLB等级对应的雅思分数。尤其是写作和口语，对很多中国学生来说是难点，但偏偏这两个又特别关键。

最后，给你一个超具体的行动建议

听我这个过来人的话，别再瞎琢磨了。你现在最应该做的是：

明确你的短期和长期目标：
- 如果你是准备申请加拿大大学或学院：第一时间去你心仪学校的官网，找到你申请专业的“Admission Requirements”（录取要求）页面，里面会明确写出语言成绩的要求（雅思总分、小分）。以学校官网为准，不要看任何第三方信息！
- 如果你是准备移民加拿大（例如通过Express Entry）：
  - 第一步，访问IRCC官网：www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/immigrate-canada/express-entry/eligibility/language-requirements.html
  - 第二步，找到并下载那个叫做“Language proficiency equivalency charts”的PDF文件。这个PDF才是官方最权威的雅思/思培与CLB的换算标准。
  - 第三步，根据你的目标移民项目（比如联邦技术移民FSW，通常要求CLB 7；或者你想冲高分，目标CLB 9），仔细对照表格，找出你雅思或思培各单项需要达到的分数。
不懂就问官方：
- 如果学校官网信息你看不懂或者有疑问，直接给学校的招生办（Admissions Office）发邮件。邮件标题可以这样写：“Inquiry about English Language Requirements for [Your Program Name] - [Your Name]”，这样回复率会比较高。把你的疑问写清楚，附上你的背景信息。
- 如果你对IRCC官网的政策有疑问，可以尝试给IRCC发web form咨询，但这个回复时间会比较长。更直接有效的方法是咨询专业的持牌移民顾问。
制定考试计划并死磕：
- 一旦明确了目标分数（雅思或思培的各项小分），就请制定一个详细的备考计划。无论是报班、找私教还是自学，都要严格执行。针对你的弱项进行突破。
- 不要盲目刷题，要学会分析自己的错误，找到提升的方法。我当时为了提升写作，买了一堆范文，分析文章结构和地道表达，真的很有用。