美国高中学费：公立私立到底咋回事儿？过来人亲测

当天晚上，我妹早早睡了，我却抱着电脑一头扎进了各种论坛和官网。一开始，我也是被“公立高中免费”这句话给误导了，觉得“哇，那不是省大发了！”结果呢？越查越迷茫，信息碎片化得要命，很多都是针对美国本地学生的，国际生根本不适用。那时候我真的觉得栓Q，想找个靠谱的总结简直比登天还难。

直到我开始直接去各个学区的国际学生招生页面，并且厚着脸皮给几所学校的国际招生办发邮件咨询，才逐渐摸清了门道。那段时间，每天早上第一件事就是看邮箱，生怕错过哪封重要的回复。有的学校回得超快，有的就石沉大海，真的考验耐心。

公立高中：真的能“免费”读吗？别太天真了！

说实话，当年我也是被“美国公立高中免费”这五个字给唬住了。对于美国公民或者绿卡持有者来说，确实是免费的。但对咱们国际生而言，情况就复杂多了，基本没有完全免费的午餐，除非你是极少数的交换生项目。

我昨晚又去几个美国热门学区（比如加州、德州、纽约州的一些区）的官网翻了翻他们2025-2026学年的国际学生政策。结果依然是那句话：绝大部分公立高中不直接招收国际学生就读完整的高中课程并颁发文凭。如果有，通常也是以下几种情况：

• 一年的J-1文化交流项目： 这个是最常见的，学费全免或者象征性收一点管理费，但你只能读一年，然后就得回国。签证也是J-1，而不是F-1。而且这种项目名额非常有限，竞争激烈。除了学费，你还得考虑寄宿家庭费、保险费、个人消费这些，加起来一年也要个1.5万到2.5万美元左右。我有个朋友的弟弟就是走的这条路，他跟我吐槽说寄宿家庭有时会要求他分担一些生活费用，还挺委屈的。
• 少数特批的F-1项目： 有些公立学区，比如加州的一些地方，或者亚利桑那州、华盛顿州的一些特定城市，可能会有专门针对国际学生的F-1签证项目。但这类项目可不是免费的！学费基本在每年1万到2万美元不等。这学费啊，跟你想象中的“免费”差了十万八千里。我今天上午刚去加州圣地亚哥一个学区的国际学生招生页看了看，他们2026学年的学费预估是1.2万到1.8万美元，还不包括寄宿家庭、保险、书本费这些杂七杂八的。救命，这哪里是免费？
• 寄宿家庭费用： 无论是J-1还是F-1项目，你都得找寄宿家庭。这笔费用是大头，而且波动很大。我之前给几个机构打电话问过2025年下半年的报价，现在每月基本上是1000到1500美元，一年下来就是1.2万到1.8万美元。这还不算你的零花钱和交通费。谁懂啊，寄宿家庭找到一个好的是真的运气，不然有时候沟通不畅，住得不舒服，心里也会很难受。

所以，如果你是国际生，想去美国读公立高中，千万别被“免费”两个字蒙蔽了。你可能能找到一年的交换项目，但要读完整个高中并拿到文凭，公立学校的机会少之又少，就算有也大多要付学费，而且费用不低。

私立高中：贵是真贵，但也“贵”得有道理

比起公立高中那点“蚊子肉”般的选择，私立高中就明朗多了，而且是国际学生的主流选择。私立高中分为走读（Day School）和寄宿（Boarding School）两种。

走读私立高中

我当时帮我妹查资料时，发现走读私立高中很适合那些想跟当地人住在一起，体验美国本土生活，但又想接受优质教育的学生。学费方面，根据学校的排名、地理位置和设施，差异非常大。

• 学费： 我今天早上刚查了几个波士顿和洛杉矶周边的走读私立学校官网，2025-2026学年的学费普遍在2.5万到4.5万美元/年。这只是学费哦！
• 其他费用： 你还需要找寄宿家庭。现在寄宿家庭费用我之前打电话问的最新行情，普遍在1.2万到1.8万美元/年。加上申请费、书本费、活动费、校服费、保险费、交通费，以及你自己的零花钱，一年总开销大概在4.5万到7万美元。这个数字真的让人肉疼，但比起寄宿学校，它还是相对便宜一些。

寄宿私立高中

这玩意儿，才是真正的高端局。当年我帮我妹查到寄宿高中学费的时候，我爸妈的表情真是绝了，从震惊到绝望，哈哈。但如果你追求的是顶尖的教育资源、全方位的管理和丰富多彩的校园生活，寄宿高中绝对是首选。

• 学费： 我昨晚熬夜翻了几个“小常春藤”（像Phillips Andover, Exeter, Groton等）和一些中西部著名寄宿学校的官网，2025-2026学年的学费+住宿费（Tuition, Room & Board）基本上都在6万到8.5万美元/年。这只是基础费用！
• 其他费用： 还有书本费、体育活动费、社团费、科技使用费、医疗保险、个人消费、假期安排等等，一年总开销轻松达到7万到10万美元。这笔钱，真的不是小数目。
• 奖学金/助学金： 很多人会问私立高中有没有奖学金。有，但竞争异常激烈，而且很多学校对国际学生是“Need-aware”，即在审核你的申请时会考虑你对助学金的需求。如果是“Need-blind”的学校，那申请助学金就不会影响你的录取，但这种学校凤毛麟角，而且数额也通常有限。申请时通常需要提交CSS Profile或ISFAA等财务表格，证明你的家庭经济状况。我当年有个学姐申请到了部分奖学金，她说光准备那些财产证明就花了她几个星期，真的服了。

到底怎么选？我的对比和避坑提醒

当年我把这些信息整理出来给我爸妈和我妹看的时候，他们都惊呆了。光靠网上零散的资料根本拼不出完整的图像。下面我把公立和私立高中的主要区别和我的建议整理成一个表格，希望能更直观地帮你们理解。

我们来个简单对比吧，毕竟数据才是最直观的。

看完这个表格，是不是感觉清晰多了？当年我就是这样，一点点抠细节，才把这些复杂的费用理顺。真的，这笔账算清楚了，心里才踏实。

只有过来人才懂的那些“小细节”和“坑”

这些年帮身边好几个朋友和亲戚家的孩子咨询美国高中留学，我总结了一些只有过来人才会遇到的“坑”和“小技巧”：

• 官网永远是第一手资料： 很多中介给的信息会滞后，或者为了推销某些学校而避重就轻。最靠谱的永远是直接去学校官网找“International Admissions”（国际招生）或者“Tuition & Fees”（学费及费用）板块。注意，一定要找针对“International Students”的信息，而不是“Domestic Students”。这个页面通常藏得比较深，多点几下。
• 邮件沟通的艺术： 给招生官发邮件，标题要清晰明了，比如“Inquiry about International Student Tuition and Financial Aid - [你的姓名]”。正文简明扼要说明你的问题，附上孩子的基本信息。不要发一大堆无关紧要的内容。而且，发完邮件后别指望马上回复，等个三五天很正常。
• 隐藏费用无处不在： 除了学费和住宿费，还有很多“零碎”的费用可能会让你预算超支。比如：申请费（几十到一百多美元），入学注册费（几百到几千美元，通常不可退），医疗保险（非常重要，通常学校强制购买，每年几千美元），书本费（几百到一千美元），体育活动费、社团费、艺术课材料费、科技费（笔记本电脑、软件授权等）、国际学生服务费、寄宿家庭匹配费、以及各种假期的交通和住宿费。这些加起来，一年多出几千甚至上万美元都是很常见的。
• 公立高中申请F-1签证的难度： 即使某个公立学区有F-1项目，签证官在面试时也可能会质疑你的留学意图。他们担心你只是借读公立高中来留在美国，而不是为了真正的学术目的。所以材料准备要充分，表明你有明确的学术规划和回国意愿。
• 奖学金的真实性： 很多机构会宣传“高额奖学金”，但国际学生申请私立高中奖学金真的很难。能拿到部分助学金已经很不错了，全额奖学金更是凤毛麟角。不要把希望全部寄托在奖学金上，要做好全额自费的准备。

我记得我当时给我妹和爸妈分析这些的时候，他们都感叹说，原来留学这事儿水这么深，光靠自己瞎琢磨真的不行。我当时也是查资料查到心力交瘁，真的想对未来的你吼一句：别像我当年一样，多问多查，少走弯路！

最后，给你一个最具体的下一步行动建议！

说了这么多，我知道你可能还是有点晕。没关系！如果你现在对美国高中留学有兴趣，或者正在纠结费用问题，我的建议是：

第一步，明确你的预算和对学校类型的偏好。 是想要顶级教育不计成本的寄宿私立，还是想在相对好的学区体验走读私立，或者只是想体验一年的公立交换？

第二步，列出3-5所你或你孩子感兴趣的学校名单。 记住，要多选几所，毕竟录取有难度。

第三步，也是最关键的一步，立刻去这些学校的官方网站！ 找到“Admissions”（招生）或“International Students”（国际学生）页面，重点关注“Tuition & Fees”（学费和费用）以及“Financial Aid”（助学金）这两个板块。仔细阅读每一条，记录下他们的最新费用（记得看2025-2026学年的）。

如果官网信息不够明确，或者你有特别想问的问题，不要犹豫！直接给学校的“International Admissions Office”（国际招生办公室）发邮件咨询。邮件地址通常在国际招生页面上就能找到。记住，越早行动，你掌握的信息就越准确、越全面。

留学规划是个大事，别怕麻烦，多花点时间和精力在前期调研上，能帮你省下不知道多少冤枉钱和精力。有什么不明白的，随时可以再来找我聊聊，我在lxs.net等你！