我当时就安慰她，哪有那么玄乎？只要找对路子，港中大没你想的那么遥不可及。这不，为了小雅，也为了屏幕前的你，我昨晚又咖啡续命，去港中大官网，就2025/2026年的申请政策，一个字一个字地翻了一遍，还顺便问了几个去年刚拿到Offer的学弟学妹，整理出这份“过来人专属”的港中大录取条件解析。真的服了，每年都会有细节变动，但核心逻辑不变，今天就掰开了揉碎了给你讲清楚。
一、成绩是敲门砖，但不是唯一
1. 高考成绩（针对内地生）
这是大家最关心的，也是最直接的硬指标。根据我最新查到的和学弟学妹们反馈的情况，港中大对内地生的录取，主要还是看高考成绩。虽然官网不会直接给你划一道“必须超过一本线多少分”的红线，但从往年的录取数据来看，一般都是要高于一本线100-120分甚至更多，而且你的英语单科成绩通常不能低于120-130分（按满分150算）。
- 我的建议： 如果你的高考成绩能达到这个水平，那恭喜你，你已经有了不错的底气。但别忘了，这只是“基本盘”。
2. 国际课程成绩（IB, A-Level等）
如果你是国际高中的学生，那看的就是IB或者A-Level成绩了。对于IB学生，总分通常要求在32-35分以上，具体专业可能更高；A-Level则通常要求三门主科达到AAB-AAA。这些都是我刚从官网上核实过的2025/2026年最新要求，非常明确。
- 我的建议： 尽早规划你的课程选择，并在考试中尽可能冲击高分，尤其是一些热门专业，竞争会更激烈。
3. 大学成绩（GPA，针对本科转学或研究生申请）
对于想转学或者申请研究生的同学，本科期间的GPA就是重中之重。港中大通常要求GPA达到3.0/4.0（或者B等），也就是国内常说的均分80分以上。但想申请热门专业，比如商科、计算机，GPA没有3.5+真的会有点悬。有一次我一个学长申请研究生，他GPA只有3.2，结果苦等了三个月都没消息，最后去了别的学校，真的有点可惜。
- 我的建议： 大一、大二就要开始努力保持高GPA，别等到大三才想起来突击，来不及的！
二、英语能力，硬核要求没商量
作为一所国际化的大学，英语能力当然是必备的。你申请港中大的所有材料，包括面试，都是全英文的，所以英语能力达标是基本要求。下面我用个表格给你总结一下最新的语言要求，这是我今天早上刚从官网扒拉下来的，绝对新鲜滚烫！
记得当时我第一次看到港中大的英语要求时，心想这不就是救命的要求嘛！一定要提前准备好。
| 考试类型 | 最低分数要求（2025/2026） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 雅思 (IELTS) | 总分6.0（单项不低于5.5） | 很多专业会要求总分6.5或7.0，写作口语小分也很重要。早点考，给自己留出刷分的时间。 |
| 托福 (TOEFL iBT) | 总分79（写作不低于18） | 同样，热门专业可能会要求90+甚至100+。口语和写作是关键，多练习。 |
| 大学英语六级 (CET-6) | 部分专业接受，通常要求430分以上 | 这个只适用于内地生，且接受的专业范围有限。如果你有雅思托福，建议优先提交。 |
所以你看，虽然最低要求看起来不高，但为了增加竞争力，还是建议大家考到更高的分数。我的学姐当时为了冲雅思7分，足足刷了三次，那段时间她天天抱着单词书，看到我办公室的灯亮着就冲进来问问题，现在想起来，那份拼劲儿真的很让人动容。
三、个人陈述 (PS) 和推荐信：你的“软实力”
除了硬邦邦的分数，你的个人陈述（Personal Statement）和推荐信（Recommendation Letters）也是港中大招生官了解你的重要窗口。这部分是真正能让你脱颖而出的地方！
1. 个人陈述 (PS)
PS可不是简单地把你简历上的内容复述一遍。招生官想看到的是一个活生生的你，你的热情、你的思考、你的潜能。一篇好的PS应该包含：
- 为什么选择这个专业？ 你的兴趣点在哪里？有什么相关经历让你对这个领域产生了浓厚兴趣？
- 你有哪些独特的能力和经历？ 实习、科研、社团活动、志愿者经历等等，要突出你在这些经历中学到了什么，成长了什么。
- 为什么选择港中大？ 你对港中大的哪个课程、哪个教授、哪个项目特别感兴趣？不要泛泛而谈，要具体！
- 你的未来规划是什么？ 你希望在港中大学习后达到什么样的目标？
过来人提醒： 我见过太多同学的PS写得像“流水账”，或者直接抄模板。港中大的招生官阅稿无数，一眼就能看出来。我的建议是，从一个故事开始，比如一个让你对专业产生兴趣的瞬间，或者一个你在某个项目中遇到的挑战，然后展开叙述。还有，邮件标题如果是“Enquiry about PS guidelines”，招生办公室会回复你一些常见问题和建议，这可是隐藏小技巧哦！
2. 推荐信 (Recommendation Letters)
推荐信通常需要两封，一封学术推荐，一封非学术推荐（比如实习导师）。选择推荐人的原则是：了解你、能写出具体细节、职位有说服力。
- 谁来写？ 你的课程教授、项目导师、实习主管都是很好的选择。
- 写什么？ 推荐信要能从侧面印证你的PS，突出你在学术、领导力、解决问题等方面的特质。要举例说明，而不是空泛的夸奖。
- 避坑提醒： 千万不要自己写了推荐信让老师签字，虽然这在国内很常见，但在国外大学看来这是学术不诚信。应该提前跟推荐人沟通好你的申请方向和想突出哪些优点，让他们根据自己的真实观察来写。我见过有同学因为推荐信太假被质疑，差点影响录取，救命！
四、面试：展现你的真实自我
港中大很多专业都会有面试环节，尤其是热门专业。面试是招生官唯一能“面对面”了解你的机会，所以一定要重视！
- 面试形式： 可能会是线上视频面试（Zoom、Skype等），也可能是小组讨论。
- 面试内容： 通常会围绕你的PS、简历，问你对专业的理解、对社会现象的看法、你的兴趣爱好、未来的规划等等。有些专业会有专业知识提问，比如商科可能会有案例分析，工程类可能有数学或物理问题。
- 准备技巧：
- 熟悉你的申请材料： 确保你PS和简历上的每一个点都能详细阐述。
- 模拟面试： 找朋友或者老师帮你模拟面试，练习用英文流利表达。
- 关注时事： 了解一些与你专业相关的最新发展和热点新闻，可能会被问到。
- 展现自信和热情： 眼神交流，微笑，积极回应，让面试官感受到你的活力。
我记得当年面试前，我紧张得连饭都吃不下。当时有个学长告诉我，面试时最重要的是展现你的思考过程，而不是追求标准答案。如果遇到不会的问题，可以尝试解释你的思路，而不是直接说“我不知道”。这个建议真的很有用！
五、其他加分项：让你的申请更闪亮
除了上述的硬性条件，还有一些“软实力”能为你的申请加分。
- 竞赛获奖： 国际级、国家级的学科竞赛奖项，比如奥赛、数学建模、英语演讲比赛等，是实打实的加分项。
- 科研经历： 如果你有参与过科研项目，有论文发表，哪怕只是辅助性工作，都能体现你的科研潜力和主动性。
- 实习经历： 与你申请专业相关的实习经历，能证明你对行业有初步了解，并且具备一定的实践能力。比如申请商科有银行或咨询公司实习，申请新闻有媒体实习。
- 社会服务/志愿者活动： 参与社区服务或志愿者活动，体现你的社会责任感和领导力。
- 特殊才能： 艺术、体育等方面的特长，有时候也会让你在众多申请者中脱颖而出。
这些“其他”项，不是必须，但如果你有，就一定要在PS和简历里巧妙地体现出来。招生官喜欢看到全面发展的学生，而不只是“考试机器”。
写在最后：行动起来，别再等了！
说这么多，你是不是对港中大的录取条件有了更清晰的认识？其实申请季真的挺折磨人的，各种信息铺天盖地，焦虑是常态。但我希望你能记住，了解清楚要求，做好充分准备，才能心里有底。
现在，别再犹豫了，你的下一步行动非常关键！我建议你立马去港中大官网（https://www.admission.cuhk.edu.hk/）的本科或研究生招生页面，仔细对照你感兴趣专业的具体要求。有些专业会有自己的附加条件，千万别漏掉！
如果你有特别想问的，或者看了官网还是觉得困惑，可以直接发邮件到招生办公室，邮件标题可以写“Enquiry regarding [Your Program Name] 2026 Admission”，这样会比较专业，回复也快！本科生可以发到ugadm@cuhk.edu.hk，研究生发到gs-admissions@cuhk.edu.hk。记住，主动出击，是成功申请的第一步！祝你好运！
