我到现在还记得，那是大二上学期的期末，差不多是2022年1月底的时候吧，我人在布里斯托的公寓里，晚上十一点，室友都已经睡了。我像往常一样刷着邮件，想看看学校是不是又发了什么无关紧要的通知。结果，一封标题写着“Important Update Regarding Your Semester 1 Results”的邮件弹了出来，我心头猛地一跳。
点开邮件，快速扫视，我的目光直接定格在了“Fail”那个刺眼的单词上，就在我最看重的那门核心课旁边。我当时整个人就像被雷劈了一样，感觉头嗡的一下，瞬间失去所有知觉。我记得我拿着手机的手都在抖，眼睛死死盯着那个单词，脑子里一片空白。室友听到动静迷迷糊糊问了一句：“你咋了，夜宵吃太多胃疼啊？”我半天才挤出一句：“我…我好像挂科了。” 谁懂啊，那种明明预感不好，但真的收到通知时，还是会彻底崩溃的感觉？那一晚上，我盯着天花板到天亮，脑子里全是“完了，我爸妈要知道得多失望”、“是不是我根本不适合留学”、“我是不是真的太笨了”。
刚挂科那会儿，我连着好几天都吃不下饭，整个人魂不守舍的。但崩溃归崩溃，问题还是要解决的。我告诉自己，现在不是自怨自艾的时候，得赶紧搞清楚下一步该怎么办。我打开学校官网，输入“resit”、“fail module”这些关键词，结果出来的页面密密麻麻，各种政策条款，看得我头晕眼花，根本不知道从何下手。真的服了，学校的官网为什么就不能搞得友好一点？！
搞清楚“重考”和“重修”：这俩可不是一回事！
这是我当时最困惑的地方，也是很多同学容易搞混的。我当时给学校的Academic Registry发了邮件，又找我的Personal Tutor约了时间聊，才总算搞明白这其中的区别。
我昨晚（2025年下半年）又去官网翻了翻，政策细节可能每年有微调，但核心原则基本没变。简单来说，英国大学常见的处理方式是“Resit”（重考）和“Retake”（重修）。
为了让你们看得更明白，我整理了一个表格。别看学校官网写得天花乱坠，核心信息都在这了。
| 项目 | Resit（重考） | Retake（重修） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 含义 | 针对挂科的科目，只参加补考，不重新上课。 | 重新注册并学习该科目一整个学期或学年，通常需要重新支付学费。 | 重考是你最优先的选择，能省钱省时间。但如果重考机会用完或分数太低，才考虑重修。 |
| 考试时间 | 通常在夏季补考季（例如次年8月）。 | 随下一个学年或学期一同进行，比如挂科在大一，重修就跟大二一起。 | 注意补考季的时间安排，可能会和暑期实习或回国计划冲突，要提前规划。 |
| 成绩上限 | 通常有成绩上限，比如40%（Pass Mark）。即便你考了80分，最终成绩也可能只显示40%。 | 没有成绩上限，你可以获得理论上的最高分。 | 如果你的目标是拿一等学位，重修是唯一的选择。但如果只是为了毕业，重考足够了。 |
| 费用 | 通常只需支付补考费，比重修便宜很多。 | 需要支付该科目对应的学费，可能是完整学费的一部分。 | 费用是大事！一定要问清楚学校的具体收费标准，我当年就差点因为没问清楚多交钱！ |
| 出勤要求 | 不需要重新上课，只需按时参加补考。 | 需要重新上课，并达到出勤要求。 | 重修意味着你可能要延长学制，这会影响你的签证！后面我会详细说。 |
| 签证影响 | 通常不影响学制，不影响签证。 | 可能导致学制延长，需要续签学生签证。 | 这是最关键的一点！如果你需要续签，一定要尽早联系学校的International Office！ |
看吧，是不是清楚多了？我当时就是对着这张表格，一条条问清楚学校的，才敢安心决定。所以，当你收到挂科通知后，第一件事是冷静下来，然后赶紧查清楚你的学校针对你挂的这门课，是允许重考还是重修，或者两者皆可。不同的课程性质（比如核心课和选修课），处理方式也可能有差异。
还有机会申诉吗？别被“情有可原”忽悠了！
很多人挂科后，第一反应就是“我能不能申诉啊？”我当时也是这么想的。学校里有个叫“Extenuating Circumstances”（特殊情况/情有可原）的机制，但真的不是你想的那么容易。
我问过学校Academic Advisory Office的老师，也看了2026年最新的Academic Regulations，他们对EC的定义和证据要求非常严格。比如，你申诉的理由必须是：
- 你无法控制的。
- 直接影响了你的学习或考试表现的。
- 在你提出申诉时有明确证据支持的。
最常见的理由就是生病（需要医生证明）、亲人去世（需要死亡证明和关系证明）或者其他突发重大变故。仅仅是“没学好”、“心情不好”、“压力大”这些，是绝对不可能通过的！我认识一个学姐，因为期末周家里出了点事，她申请EC，结果学校要求她提供详细的事件证明和时间线，以及为什么这个事件对她的学业产生了直接影响的声明。她说那段时间，她除了准备补考，就是忙着找各种证明材料，真的服了！
只有过来人才懂的申诉小细节：
- 提交时间： 申诉必须在学校规定的截止日期前提交，通常是成绩公布后的一到两周内。错过了就基本没戏了。我当时为了赶时间，真的是熬夜通宵写陈述信。
- 证据最重要： 所有的申诉，证据是核心！医生证明、警方记录、航班延误证明，甚至和教授的邮件往来记录，都可能是你的证据。而且，这些证据最好是英文原件，或者有官方认证的翻译件。
- 陈述信怎么写： 要清晰、简洁，用事实说话。把你遇到的困难、对学业的影响、以及你已经采取了哪些补救措施，都写清楚。不要掺杂过多个人情绪。
我当时真的去学校的Student Services问过，他们甚至会提供模板教你怎么写。所以，如果你真的有合理且有证据支持的理由，千万别放弃！ 但是，如果你只是因为自己没努力，那还是老老实实准备重考或者重修吧，别在这上面浪费时间精力了。
挂科了，我的毕业和签证怎么办？
这绝对是挂科后，除了“我爸妈会打死我”之外，最让我焦虑的问题。尤其是涉及到学制延长和签证，这可不是小事。
1. 顺利重考通过：
如果你选择重考，并且顺利通过了，恭喜你！你的学制不会改变，学生签证也不会受到影响。这通常是最好的结果。
2. 需要重修或延长学制：
如果你的挂科情况比较严重，或者需要重修，那么你的学制可能会延长。比如，原本三年的本科可能变成三年半甚至四年。这时候，签证续签就成了头等大事！
- CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）： 延长学制意味着你需要一个新的CAS。你需要联系学校的Admission Office或者Academic Registry，说明你的情况，他们会评估并为你签发新的CAS。
- 签证材料准备： 续签需要准备的材料和第一次申请学签差不多，包括新的CAS、资金证明（需要存够至少28天）、肺结核证明（如果上次提交的过期了）、护照、BRP卡等等。我当年为了准备这些材料，真的是跑断了腿，生怕哪里出了差错。
- 续签地点： 可以在英国境内续签。但要注意，必须在当前签证到期前提交续签申请。如果你的旧签证已经快到期了，但CAS还没下来，救命！那段时间我简直是度日如年，每天追着学校发邮件。
我认识一个学长，他就是因为重修，学制延长了半年。他因为对签证政策不了解，差点错过了续签时间。最后是找了学校的International Student Support Office的老师，他们会提供专业的签证建议。只有过来人才懂，学校的这个部门真的是你的救命稻草！他们不仅懂政策，还知道具体到填表细节的各种“坑”。
别一个人扛！找到你的“精神支柱”
挂科带来的压力和焦虑，真的不是开玩笑的。我当时那段时间，几乎天天失眠，白天也没精神，有时候会突然情绪低落到极点。我一个朋友跟我说：“你这情况，再扛下去会出问题的。”
后来，我才意识到，我需要寻求帮助。
- 学校的Counselling Service（心理咨询服务）： 大部分英国大学都有免费的心理咨询服务。我当时尝试预约了，虽然要等一两周，但和专业的咨询师聊聊，真的能有效缓解情绪。他们不会帮你解决学习问题，但会教你如何管理情绪、应对压力。
- Personal Tutor或Academic Advisor： 我的Personal Tutor人很好，他不仅仅是我的导师，更像是一个可以倾诉的长辈。他帮我分析了挂科的原因，给我提了学习上的建议，还帮我联系了课程负责人。有时候，一个过来人的经验和一句鼓励，比什么都重要。
- 朋友和家人： 虽然一开始我害怕告诉爸妈，但后来我还是跟他们坦白了。他们虽然有点失望，但更多的是担心我、安慰我，给了我很大的力量。和身边的好朋友聊聊，你会发现，你不是一个人在战斗。很多时候，大家都有相似的经历，或者至少能给你精神上的支持。
记住，留学路上，你的心理健康和学业同样重要。 别把所有不开心都藏在心里，学会求助，这是我们留学生必备的技能。
行动起来！你现在能做的都在这了！
好了，说了这么多，你可能已经一头雾水或者更焦虑了。但别急，我把最具体的下一步行动建议列出来，跟着我一步步做，肯定能找到出路！
第一步：仔细阅读你的挂科通知邮件！
这封邮件是你了解自己挂科情况最直接、最权威的信息来源。它会告诉你：
- 你具体哪门课挂了。
- 你的挂科分数是多少。
- 你是否有资格重考（Resit）或重修（Retake），以及具体流程。
- 相关的截止日期（例如申诉、注册重考的截止日期）。
过来人提醒： 邮件里可能会附带链接到学校官网的具体页面，或者告知你联系哪个部门。别跳过这些细节！
第二步：登录你的学生门户网站，查找官方政策！
通常学校官网都会有专门的页面，比如“Academic Regulations”、“Examination Re-sits & Retakes”或者“Student Handbook”之类的。搜索这些关键词，找到最新的2025/2026学年政策。
- 重点关注：你所在学院或课程的具体挂科政策、重考/重修的注册流程、成绩上限说明。
- 实用小技巧： 有些学校的政策文件会非常长，可以利用PDF的搜索功能（Ctrl+F或Command+F）直接搜索“resit”、“retake”、“fail”等关键词，快速定位信息。
第三步：预约你的Academic Advisor或Course Director谈话！
这是我当时觉得最有用的一个步骤！
- 他们最了解你的课程和学校政策，能给出最个性化的建议。
- 他们可以帮你分析挂科原因，并指导你下一步的学习计划。
- 有时候，他们甚至可以帮你联系到相关的部门（比如让你少走弯路）。
怎么预约？通常通过学校的内部系统，或者直接给他们发邮件。发邮件时，标题要清晰（比如“Enquiry about Module [课程代码] Failed Result”），内容要简洁明了，说明你已经挂科，想咨询下一步该怎么办。
第四步：评估申诉的可能性并准备证据！
如果你觉得自己挂科有“情有可原”的特殊情况：
- 立即查询学校关于“Extenuating Circumstances”的政策和提交流程。
- 开始收集所有能证明你情况的证据（医生证明、医院账单、家庭变故证明等）。
- 联系Student Services或Academic Registry，他们会告诉你具体需要哪些材料，以及如何填写申请表。
记住，时间很紧迫！申诉通常有严格的截止日期，错过就真的错过了。
第五步：如果学制可能延长，立即联系学校的International Student Support！
这是关于你学生身份和合法居留最重要的一步！
- 他们会帮你评估学制延长对签证的影响。
- 指导你如何申请新的CAS。
- 提供签证续签所需的材料清单和申请流程。
你可以直接在学校官网搜索“International Student Support”找到他们的联系方式和办公地点。别犹豫，尽快联系！
留学从来都不是一帆风顺的，挂科只是其中一个坎儿。相信我，只要你积极面对，找到正确的求助方式，一切都会好起来的。就像我当年一样，虽然过程焦虑又辛苦，但最终还是顺利毕业了。你也可以的！加油！
