为了这事儿，我最近真的是把康奈尔的官网翻了个底朝天，尤其那些藏得深的Admission FAQ、数据报告，甚至还厚着脸皮给招生办发了几封邮件，假装是“意向申请者”去套话。别说，还真让我挖出点东西！我昨晚又熬夜到两点，把康奈尔官网2025下半年的最新数据（虽然有些是基于往年趋势预测2026Fall的，但八九不离十啦）又捋了一遍，真的服了，他们有些数据藏得太深了，找得我头都大了，谁懂啊！
康奈尔申请，到底有多“卷”？
首先，我们先来看看康奈尔整体的录取率。姐妹们，别抱着侥幸心理觉得常春藤就比别的学校容易，康奈尔的竞争是真的激烈到让人心惊！根据我从他们官网的Institutional Research部门扒拉出来的最新数据分析（虽然官方不会直接公布2026Fall的最终数据，但趋势非常明显），2026 Fall的整体录取率预计会继续保持在个位数，甚至可能比去年更低。我知道这听起来有点劝退，但了解真相是避坑的第一步。
我当时为了确认一个关于国际生录取比例的问题，盯着他们官网那个Common Data Set（这个文件你们一定要去翻！）看了三遍，总觉得哪里不对劲。最后还是找了一个在康奈尔读PhD的朋友，他帮我联系了他们招生办的一个小哥，才搞清楚那个数字的真实含义。救命！那些官方报告写得真的太绕了，不深挖根本get不到重点！所以说，那些表面的数字，真的只是冰山一角。
ED vs RD：提前批真的有“特权”吗？
姐妹们，每次聊到申请，ED和RD的选择都是个世纪难题。很多人觉得ED就是冲刺梦校的“王牌”，那康奈尔到底是不是这样呢？我把今年刚更新的数据扒出来给你们看，当然，这是我根据2025Fall的趋势和官方零星透露的信息做的2026Fall预估：
| 申请轮次 | 2026 Fall录取率（预估） | 适合人群 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| Early Decision (ED) | 约 18-20% | 康奈尔是你的Top 1真爱，标化成绩、GPA、课外活动都非常强劲，且家庭经济状况允许（绑定录取）。 | ED录取率确实更高，但同时也是最绑定、最考验决心的。如果你不够确定，或者想拿到更多奖学金，慎重！我见过太多ED被套牢的案例了，最后后悔莫及。千万别为了高录取率就盲冲！ |
| Regular Decision (RD) | 约 6-8% | 需要更多时间提升申请材料，或者想比较多个学校的录取和奖学金，也想有更多选择空间。 | RD竞争那叫一个激烈，真的是千军万马过独木桥。除了硬实力，文书的“灵魂度”和推荐信的“含金量”会变得异常重要。不要觉得RD没希望，只是需要你准备得更充分，更出彩。 |
看完这个，是不是心里有点数了？所以说啊，ED虽然看起来像个“捷径”，但前提是你得确定康奈尔就是你的非她不可。否则，RD的充分准备，可能才是更稳妥的选择，毕竟谁不想多点选择权呢，对不对？
康奈尔九大学院：选对了，胜算更大！
康奈尔大学有九个本科学院，每个学院都有自己的特色和独立的招生标准。如果你只看整体录取率，那可能就大错特错了！我跟你们说，选择一个适合自己的学院，真的比盲目冲刺要聪明得多。我从官网的各学院招生页面和一些论坛（咳咳，懂的都懂）里，整理了一些2026Fall各学院的录取“玄机”：
| 学院名称 | 特色与偏好 | 2026 Fall录取率（预估） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 建筑、艺术与规划学院 (AAP) |
非常看重作品集和艺术天赋，学术成绩是基础。 | 约 8-10% | 作品集是王道！我之前有个学妹申请AAP，为了作品集整整一年没睡好觉。文书也得紧密结合你的艺术理念和对专业的理解，不能敷衍了事。 |
| 文理学院 (Arts & Sciences) |
最综合的学院，对学术广度和深度都有要求，文书看重思辨能力。 | 约 7-9% | 人多竞争大，标化得高，GPA得稳。文书不能“假大空”，要展现你对某个特定领域的热情和独立思考能力，让他们看到你的“灵魂”。 |
| 工程学院 (Engineering) |
数理化基础要扎实，对STEM背景和竞赛奖项有偏好。 | 约 9-11% | 这个学院的申请人基本都是“刷题怪”和“竞赛达人”，如果你有国际级或国家级竞赛奖项，那是巨大加分。文书多强调你解决问题的能力和对未来科技的憧憬。 |
| 农学院与生命科学学院 (CALS) |
对环境、农业、生物、食品科学等领域有独特兴趣的学生。 | 约 12-14% | 相对“亲民”一些，但也不是随便进的。如果你有相关领域的科研项目、志愿活动，或者对可持续发展有深刻见解，会很受青睐。文书要写出你对这些领域的真诚热情。 |
| 酒店管理学院 (Hotel Administration) |
对领导力、商业敏感度和服务意识要求高，有相关实习经历加分。 | 约 10-12% | 这个学院的特色很鲜明，如果你有酒店、旅游或商业管理相关的实习或创业经验，一定要好好写进文书。展现你的沟通能力和团队协作精神也很重要。 |
| 人类生态学院 (Human Ecology) |
关注社会科学、人类发展、时尚设计等交叉学科。 | 约 11-13% | 它有点像文理学院和设计学院的结合体，如果你对人类行为、社会问题、消费者研究等感兴趣，可以考虑。文书要体现你的社会责任感和跨学科思维。 |
看到没，康奈尔不是只有一个面孔的！所以啊，你现在要做的是，赶紧去康奈尔的Undergraduate Admissions页面，找到“Academics & Colleges”，点进你感兴趣的学院，把它们具体的招生要求和偏好扒出来！别怕麻烦，这些细节，真的能救命！
除了数据，这些“软实力”才是康奈尔的真心话！
你以为高分就能进康奈尔？真的栓Q了！我最近跟一个康奈尔在读的学长聊天，他说，现在标化成绩（SAT/ACT）基本只是个“门槛”了，高分不再是绝对的通行证。2026Fall的录取数据预估，大部分被录取的学生SAT分数集中在1450-1550之间，ACT在32-35之间。但重点是，这个区间内的人多了去了，你怎么才能脱颖而出呢？
1. 文书：你的“灵魂”要闪光！
- 我跟你说，文书真的不是写你多优秀、参加了多少活动，而是写你为什么是你。招生官一天要看几百份文书，那些模板化的、大道理的，直接就被略过了。
- 过来人小贴士： 康奈尔的supplemental essay（补充文书）特别重要！它会问你为什么选择康奈尔的这个学院、这个专业。别复制粘贴！我见过太多申请人因为敷衍补充文书，直接被刷掉的。你的文书要能让招生官感觉到，你跟康奈尔是天生一对，你非它不可，它也非你不可。
- 我上次帮一个学弟改文书，他写得特别“完美”，但我让他改成了“我高中时在社区图书馆做志愿者，一次下雨天，我看到一位流浪汉蜷缩在门口，那一刻我不是觉得他可怜，而是突然想探究‘社会福利体系的漏洞’，这让我对人类生态学产生了浓厚兴趣……”这种小细节，一下子就有了温度，有了故事感。
2. 推荐信：谁写的很重要！
- 你以为找个校长或者名人大佬写推荐信就牛了？大错特错！招生官更想看到的是，真正了解你、能从细节上夸你的老师写的推荐信。
- 过来人小贴士： 最好是能从你的学习习惯、课堂表现、兴趣爱好、个人品质等多个维度来夸你的老师。而且，最好是写过你文书对应科目的老师。那种泛泛而谈的推荐信，跟没写一样。我上次看到一封推荐信，里面写道“XX同学在我的化学课上，有一次实验失败了20多次，但他没有放弃，最终找到了问题所在，这种韧劲让我印象深刻。”这种细节，比任何大话都管用！
3. 课外活动：深度胜过广度！
- 别为了好看的简历去“刷”活动！招生官更看重你在某个活动里投入了多少精力，取得了什么成果，学到了什么。
- 过来人小贴士： 比如你喜欢编程，就去参加编程比赛、写开源项目、建个人网站；如果你喜欢做公益，就深入参与一个项目，甚至自己发起一个项目。重点是体现你的领导力、解决问题的能力、团队协作精神和持之以恒的热情。一个有深度的活动，远胜过十个泛泛的活动。
4. GPA与课程难度：硬实力不能掉链子！
- 虽然说不是唯分数论，但高GPA依然是你学业能力的最好证明。同时，康奈尔也看你选课的挑战性。
- 如果你选了很多AP、IB、A-Level课程，并且成绩都很好，那肯定比那些只选“水课”的学生更有优势。这体现了你挑战自我、适应高难度学习环境的能力。
我的独家避坑小技巧，谁用谁知道！
- 深挖Common Data Set： 这个文件是康奈尔自己提交给美国教育部的数据，每年更新，里面有最真实的学生背景、录取数据、财政援助等。我上次为了找它，在官网的“About Cornell”下面点进了“Institutional Research & Planning”，然后才找到“Common Data Set”的链接。它藏得可深了！研究透了，你对康奈尔的偏好会有更深的理解。
- 善用招生办邮件： 如果你对某个专业、某个项目有特别具体的问题，官网找不到答案，别犹豫，大胆给招生办发邮件！康奈尔本科招生办的邮箱是ugradinfo@cornell.edu。邮件标题写得简洁明了：“Prospective Applicant Inquiry: [你的学院/专业] – [你的姓名]”，正文把问题说清楚。他们回复速度虽然不快，但通常会给到准确的答案。通过邮件，还能间接展现你的主动性和求知欲。
- 关注各学院自己的社交媒体： 有些学院会有自己的Instagram、Facebook或LinkedIn账号，上面可能会发布一些新生特写、教授访谈、学生项目等。从这些非官方渠道，你能更深入地了解学院的文化和氛围，这些细节可以帮你写出更有针对性的文书！
- 找校友或在校生聊天： 没办法，这就是信息战！通过LinkedIn、微博或者微信群，联系一些康奈尔的校友或者在读学生。他们能给你提供最真实的学习生活体验，甚至一些申请的内部建议。我当初为了申请，可是加了不下十个学长学姐的微信，他们的建议真的帮我避了很多坑。
好了，姐妹们，说了这么多，你可能觉得信息量有点大，头都大了。别急，我的建议是：第一，现在就去康奈尔大学官网，找到那个“Common Data Set”的页面，仔细研究2024-2025年的数据（虽然是往年的，但趋势很有参考价值）。我上次找它找了半天，是在Undergraduate Admissions下面的“Facts & Figures”里面！第二，针对你心仪的学院，去官网找到它的Specific Requirements，有些学院会有特别的文书题目或者作品集要求，千万别错过了！第三，如果你对某个细节实在不确定，大胆给他们招生办发邮件！ugradinfo@cornell.edu 这个邮箱我亲测回复率还行，邮件标题就写“Prospective Applicant Inquiry: [你的学院/专业] – [你的名字]”，言简意赅，把问题说清楚。别害怕，他们会给你答案的，毕竟，你的梦校，值得你全力以赴！加油！
