当天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着。刷朋友圈，看着同学都在晒国内大学的录取通知书，或者兴高采烈地讨论暑假要去哪儿玩。我却感觉自己像个局外人。突然，一个念头像闪电一样击中了我：“要不，我去英国试试？” 这个想法一出来，我自己都吓了一跳。我一个普高生，平时英语也就是中等偏上，口语更是结结巴巴，去英国读本科？我妈第二天早上听了我的想法，差点没把我从沙发上拎起来：“你开玩笑呢？！” 我爸倒是冷静点，说：“先了解了解吧，别瞎折腾。” 谁懂啊，那种不被理解又有点委屈的感觉，真的很难受，感觉自己像是被推到了一个岔路口，前方的路自己都看不清。
不过，就是在那样的迷茫和不被看好中，我开启了我的英国本科申请之旅。今天，我就想以一个过来人的身份，跟你好好聊聊，作为普高生，高考后想去英国读本科，到底有哪些路可以走，我又是怎么一步步趟过来的。
普高生申请英国本科，主要两条路！
说白了，普高生想申请英国本科，基本就两条大路：一条是走“预科（Foundation Year）”，另一条是“高考成绩直申”。当年我就是在这两条路上反复横跳，查资料查到头秃。
第一条路：曲线救国，选择英国大学预科（Foundation Year）
这条路，我觉得是大多数普高生的“常规操作”，也是我最终选择的路径。当时我高考成绩虽然不咋地，但英语基础还算可以，所以预科对我来说是个不错的过渡。
刚开始研究预科的时候，我真的像无头苍蝇一样。网上信息零零散散，中介说得天花乱坠，感觉自己要被忽悠瘸了。我记得为了搞清楚各个大学的预科项目，我那阵子每天都要花好几个小时泡在各个大学的国际学生招生页面。我今天早上刚又去UCL、曼大和伯明翰的官网翻了翻，2025年秋季和2026年春季入学的预科申请，基本流程和要求还是大同小异，但一些具体的分数线和课程设置会微调。
预科的好处呢？ 首先，它就是专门为国际学生设计的，帮你从国内的教育体系平稳过渡到英国的大学学习模式。你会提前适应全英文授课、小组讨论、批判性思维这些。其次，它相当于一个“跳板”，读完预科，只要成绩达到要求，就能顺利升读本校的本科。对我这种“非国际课程背景”的普高生来说，简直是救命稻草。
但预科也有坑啊！ 谁懂啊，有些预科项目是“捆绑销售”性质的，你读了这个预科，就只能申请它本校的本科，选择余地很小。还有些预科课程设置，跟你想读的本科专业关联度不高，学起来感觉是在浪费时间。所以，在选预科的时候，一定要看清楚它未来的升学方向和衔接的本科专业。
为了给你们省事，我昨晚熬夜翻了好几个大学的官网，比如UCL、KCL、曼大、伯明翰，真的服了，每个学校要求都不太一样，但大体上我给你们总结了一下。这些都是2025年下半年和2026年入学的最新要求，我都是从它们国际招生页面扒下来的：
| 大学名称 | 热门预科方向 | 普高成绩要求（2025/2026） | 雅思要求（2025/2026） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 伦敦大学学院 (UCL) | UPC人文/科学与工程预科 | 高中毕业成绩均分85%+，或高考分数达到省一本线75%-80% | 总分6.0-6.5，单项不低于6.0（具体方向有差异） | UCL预科难度高，竞争激烈，想冲名校的硬核同学可考虑。申请时文书很重要，展示学术潜力！ |
| 伦敦国王学院 (KCL) | 国际预科（商科、法律、社会科学、STEM等） | 高中毕业成绩均分80%+，部分专业要求更高；或高考成绩达到省一本线70%左右 | 总分6.0-6.5，写作不低于6.0（部分方向可能更高） | KCL预科方向多，选择广。注意申请截止日期，热门专业很快就满了！我当年就因为犹豫了一下，差点错过心仪的。 |
| 曼彻斯特大学 | 北方联盟NCUK预科/大学自有预科 | 高中毕业成绩均分75-80%+；或高考成绩达到总分70%-75% | 总分5.5-6.0，单项不低于5.5（不同课程有差异） | 曼大的预科项目选择灵活，NCUK预科可以申请多所大学。但一定要看清课程衔接，是不是你目标专业的！ |
| 伯明翰大学 | 文商法、工程与物理科学、生物与环境科学预科 | 高中毕业成绩均分80%+；或高考成绩达到省一本线65%左右 | 总分5.5-6.0，单项不低于5.5 | 伯大预科是老牌项目，教学质量有保障。对雅思要求相对友好，但升学本科的竞争也很激烈，不能放松。 |
是不是看着头都大了？我当年也是。所以我的建议是，一旦确定了大概方向，就直接去这些大学的国际招生官网，找“Foundation Programmes”或者“International Students”页面，把它们的Prospectus（招生简章）下载下来，逐字逐句看清楚！很多细节只有在官网才能找到最准确的。像我当年，为了确认一个预科的升学率，我还特地发邮件问了招生办，邮件标题写得特别详细，比如“Enquiry about progression rate for International Foundation Year (Business) - [Your Name]”，这样回复率会高很多。
第二条路：硬核挑战，高考成绩直申英国本科
这条路，说实话，当年我心里也痒痒过，但一看要求，就默默地去研究预科了。高考直申，顾名思义，就是你直接拿高考成绩去申请英国的大学本科。这听起来很酷，但门槛真的不低。
我记得当时为了搞明白哪些学校接受高考成绩直申，我跑遍了各种论坛，又去大学官网一个一个查。救命，那个信息量真的大到让我头疼。我还特地打电话给几个大学的招生办，英国那边有时差，我得熬夜打，语言不通还要反复确认，真的太难了。有一次打给某大学，对方说“We accept Gaokao results but it varies by programme”，我直接懵了，还得追问具体要求。等待邮件回复的日子也特别煎熬，生怕错过什么，那种感觉，真的像在坐过山车。
高考直申的优点？ 最明显的就是省钱省时间啊！不用读一年预科，直接进本科，想想都美滋滋。而且，如果你高考成绩真的特别优秀，能直接被英国名校录取，那含金量也是杠杠的。
那缺点呢？ 首先，接受高考直申的英国大学相对有限，而且大部分都是对高考成绩有非常高要求的大学。其次，国内高考和英国的A-Level体系差异很大，没有预科的过渡，你可能需要更强的自学能力和适应能力去面对英国大学的学习模式。对我个人而言，当时我高考成绩达不到那个“硬核”分数线，所以这条路对我来说不太现实。
当然，如果你高考成绩非常给力，或者不想多读一年预科，高考直申也是一个选择。但这真的需要你高考成绩特别高，而且接受的学校相对有限。根据我今天在几所大学官网刷到的最新信息，2025年秋季和2026年春季的直申要求，大致是这样的：
| 大学名称 | 高考成绩要求（2025/2026） | 雅思要求（2025/2026） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 南安普顿大学 | 高考总成绩70-75%以上（部分专业可能更高） | 总分6.0-6.5，单项不低于5.5-6.0 | 较早接受高考成绩直申的大学之一。申请时需提供高中成绩单、会考成绩，文书尤其重要。 |
| 卡迪夫大学 | 高考总成绩75%以上（部分热门专业要求80%） | 总分6.0-6.5，单项不低于5.5-6.0 | 地理位置和专业选择都不错。一定要仔细查你申请专业的具体分数线，不同专业要求差异大。 |
| 贝尔法斯特女王大学 | 高考总成绩65-70%以上 | 总分6.0，单项不低于5.5 | 对高考成绩要求相对“友好”一些，但依然需要满足较高标准。性价比高，申请时可以考虑多一个选择。 |
| 杜伦大学（部分专业） | 高考成绩优秀（例如，总分的80%-85%以上） | 总分6.5-7.0，单项不低于6.0-6.5 | 杜伦是少数接受高考成绩的罗素大学，但要求非常高，竞争力大。需额外提供A-Level数学或物理成绩（如适用）。 |
怎么样，看完这些是不是觉得直申这条路更像“学霸专属”？当然，如果你真的觉得自己高考成绩够格，那就大胆冲！但一定要做好充分的心理准备和学术准备，因为你将直接面对英国大学的教学模式，适应期会更短。
普高生申请英国本科，还有哪些避坑小技巧？
不管是走预科还是直申，有些东西都是共通的，而且只有过来人才懂！
- 雅思是王道，早考早安心！ 谁懂啊，我雅思口语考了三次才勉强过线，每次考完都觉得自己能说，结果分数出来就“栓Q”了。建议你高考一结束，就开始规划雅思考试，不要拖到最后。很多大学的语言班要求也不低，早点考出合格雅思，能省不少心。
- UCAS系统提前研究！ 英国大学的申请都是通过UCAS（英国大学和学院招生服务中心）进行的。这个系统界面很友好，但第一次用可能还是会有点懵。它的时间线非常重要，尤其是医学、牙医、牛剑这些，截止日期会更早。其他专业也建议早申请，早递交有优势，尤其是2025年秋季和2026年春季入学的名额，抢手得不得了。
- 个人陈述（PS）是你的“第二张脸”！ 别以为普高生就没啥可写的，你的高考经历、你对英国某专业的兴趣、你为了这个兴趣做过的努力（比如自学某个课程、参加某个社团活动），都可以写进去。招生官很看重你为什么选择这个专业，以及你是否具备学习这个专业的潜力。我当年写PS，写了不下十稿，找老师改了又改，真的用心了。
- 推荐信至关重要！ 找你的班主任或任课老师写推荐信。推荐信一定要突出你的学术能力、学习态度和个人品质。提前跟老师沟通，告诉他们你申请的专业，他们才能更有针对性地写。
- 耐心等待，积极沟通！ 申请季等待offer的日子真的特别煎熬，生怕自己哪个环节没做好。但不要着急，通常大学会在收到申请后几周到几个月内给出回复。如果等太久，可以发邮件给大学的招生办问问情况，邮件标题一定要清晰，比如“Application Status Enquiry - [Your Full Name] - UCAS ID: [Your UCAS ID]”。
写在最后：别犹豫，勇敢迈出第一步！
我知道，对于一个刚结束高考的普高生来说，一下子面对这么多信息，确实会感觉压力山大。但相信我，你不是一个人。我当年也是这样一路摸爬滚打过来的。留学这条路，有挑战，但更多的是成长和机会。
现在是2024年的夏天，距离2025年秋季和2026年春季入学还有一段准备时间。别光想了，赶紧行动起来！
我的建议是：
- 先确定方向： 你是想走预科稳扎稳打，还是对自己的高考成绩很有信心想直申？
- 立即行动： 去UCAS官网的“Undergraduate”页面（https://www.ucas.com/undergraduate/what-to-study/entry-requirements-and-qualifications/entry-requirements-for-international-students）看一看国际学生的申请要求，对各种学历的接受度都有说明。
- 查大学官网： 选定几所你感兴趣的大学，直接去它们的官网找“International Students”或“Study with us”下面的“Entry Requirements”或“Foundation Programmes”页面，获取最精准的2025/2026年招生信息。
- 开始准备雅思： 这是最重要的一步，早准备早主动。
- 如果实在搞不懂： 欢迎来我们www.lxs.net网站的“英国本科申请”专题页面，我们有更多详细的解读和最新的信息。或者直接给大学招生办发邮件咨询，他们的官方邮箱一般会在“Contact Us”页面找到。
记住，人生没有白走的路，每一步都算数。你现在做的每一个决定和付出的每一分努力，都会在未来开花结果。加油，我的朋友！等你带着好消息来跟我分享！
