就在我胡思乱想的时候，手机屏幕突然亮了，是我当时认识的一个学姐打来的语音电话。她劈头盖脸就是一句：“你暑假到底准备干啥？还想不想留学了？别告诉我你又要躺平！”当时被她这么一说，我真的有点懵，觉得她好凶。但现在回想起来，那通电话简直是我的救命稻草。
她噼里啪啦地给我列了一堆暑假要干的事情，从定校到文书，从考试到实习，我才发现自己好多都没想过。那一晚，我把她说的要点都记了下来，第二天就一头扎进了申请的海洋。说真的，那个夏天，我就是踩着学姐的经验，才没那么手忙脚乱，最终才顺利拿到了offer。所以啊，今天我就把我的“救命经验”和大家伙儿好好掰扯掰扯，希望大家都能少走弯路！
暑假，真没你想的那么轻松！
“暑假是用来放松的！”——如果你是抱着这种心态准备Fall入学的，那我真的要给你泼盆冷水了。对于我们留学生来说，尤其是准备2025年或2026年秋季入学的同学，这个暑假根本就不是用来休息的，而是你弯道超车、提前抢跑的黄金时期！谁懂啊，那种看着别人好像啥都懂，自己一头雾水的感觉，真的让人抓狂！别怕，跟着我，咱们一个坑一个坑地避开。
第一步：定校和文书——这两块砖，暑假得搬好！
1. 摸清家底：院校和专业选择
这玩意儿就跟相亲一样，知己知彼才能百战不殆。我今天早上刚又去翻了翻几个热门学校的官网，发现很多学校对2026年秋季入学的项目要求又更新了，尤其是某些专业对先修课的要求。
- 课程设置与先修课： 千万别只看专业名字好听！你得点进每个项目的具体页面，看它要求什么背景、什么课程。比如，有些商科项目可能要求你有一定的数学或编程基础，如果你没有，暑假就是你补课的好时机。我当年就是，看上一个数据分析项目，结果官网赫然写着“必须有线性代数和概率论基础”，我当时就救命了，赶紧找网课补。
- 语言和标化要求： 托福/雅思、GRE/GMAT的最低分数、小分要求，以及是否接受PTE、多邻国等替代考试。这些信息一般都在“Admission Requirements”或者“Prospective Students”板块。
- 申请截止日期： 务必把所有心仪学校的申请截止日期都列出来，分清楚Early Decision、Regular Decision，甚至还有些项目有Rolling Admission。有些学校的截止日期会非常早，你错过了就真的错过了！
- 学费与奖学金： 提前了解大概的学费和生活费预算。奖学金信息一般会在“Financial Aid”页面，暑假可以研究一下有没有自己能申请的。
我的避坑提醒： 有些学校的官网设计得真的服了，关键信息可能藏在特别不起眼的FAQ页面或者某个不起眼的子链接里，多点几下，多翻几页，别怕麻烦。我当年就遇到过一个学校，它的一个热门专业对推荐信数量有隐藏要求，差点就因为这个被卡了，谁懂啊！
2. 精心打磨：文书的灵魂
文书，就是你和招生官的第一次“对话”，是你展现自己独特魅力的机会。暑假就是你反复修改、打磨文书的最佳时机，因为开学后，你真的会忙到没时间。
- 个人陈述（PS/Statement of Purpose）： 这是重中之重！它需要讲一个关于你的故事：你为什么想读这个专业？为什么选择这所学校？你有什么经历证明你能胜任？你的职业规划是什么？我的建议是，先列提纲，然后疯狂写初稿，写得越详细越好，再慢慢删减、提炼。我当年PS写了十几稿，每一稿都被我的学长学姐、朋友批得体无完肤，真的服了！但也是在一次次的修改中，我的文书才变得越来越有力量。
- 简历（CV/Resume）： 简洁明了，突出重点。暑假你可以把所有相关的经历（实习、科研、项目、社团、志愿者）都罗列出来，然后按照STAR法则（Situation, Task, Action, Result）进行描述，用数据和事实说话。
- 推荐信（Letter of Recommendation）： 尽早联系你的推荐人（教授、实习导师等）。暑假是他们相对空闲的时候，也给你留足了和他们沟通、提供材料的时间。记得把你的CV、PS草稿以及你申请的学校和专业信息发给他们，方便他们为你写出有针对性的推荐信。
Insider Tip： 给教授发推荐信请求邮件，标题要礼貌且清晰，比如“Recommendation Letter Request for [Your Name] - [Program Name] Application”。邮件里把所有需要他们做的事情都列清楚，并附上截止日期和指导，方便教授操作。如果教授比较忙，可以准备好自己的一个亮点列表和推荐信初稿，供他们参考。
第二步：语言和标化考试——没分，说啥都白搭！
这部分就不用我多说了吧，没有合格的语言和标化成绩，一切都是空谈。暑假是全心投入备考的最佳时期。
1. 语言考试：雅思/托福
我当年就是死磕雅思，刷题刷到吐。记得有个晚上，我查到官网说某个我心仪的商学院项目，它对雅思小分有特殊要求，比如写作必须不低于6.5分。我当时就愣住了，因为我之前一直以为总分够了就行，根本没关注小分！救命！吓得我赶紧又报了一场考试。所以，大家一定要仔细看清楚，小分要求也非常重要！
2. 标化考试：GRE/GMAT
大部分研究生项目会要求GRE或GMAT成绩，少数艺术或设计类可能不需要。我建议大家暑假里，在搞定语言考试的同时，也要把标化考试提上日程。很多同学会选择先考语言，再考标化，但如果你时间充裕，可以同步进行，或者交替进行，保持不同科目的思维活跃。
我知道大家对语言和标化考试都是又爱又恨，我当年也一样。为了给大家省点心，我整理了一个小表格，大家可以对比看看不同考试的侧重点，结合自身情况来准备：
| 考试类型 | 主要考察点 | 备考策略 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 雅思（IELTS） | 更注重实际应用能力，听、说、读、写四个单项 | 精听、口语练习（模拟对练）、阅读技巧、写作模板积累 | 小分很重要！部分学校有单项最低分要求。口语多练，别怕错。听力多听剑桥真题。 |
| 托福（TOEFL） | 更学术化，侧重于听、说、读、写的综合能力 | TPO刷题、计时练习、口语综合任务练习、写作逻辑训练 | 口语发音清晰度、内容流畅度很重要。写作注意逻辑和结构。现在新的考试时间更短，要适应节奏。 |
| GRE | 词汇（语文部分）、逻辑推理、数学、分析性写作 | 背单词（红宝书/Magoosh）、数学刷题（Magoosh/OG）、作文结构练习 | 词汇量是基础。数学部分别轻视，也要细心。作文分数虽不重，但也不能太低。 |
| GMAT | 综合推理、定量推理、文本逻辑推理、分析性写作 | OG刷题、逻辑题型分析、数学概念梳理、计时练习 | 商科申请的主流，侧重商业逻辑。计时非常关键，要多次模考。 |
看完这个表格，是不是对自己的备考方向有点数了？记住，适合自己的才是最好的。如果你对某项考试特别不擅长，又不是强制要求，可以考虑是否有其他替代选项，比如一些学校会接受GRE代替GMAT，或者雅思托福二选一。2025年和2026年的考试政策可能会有一些微调，比如考位放出时间、报名费用等，建议大家定期刷官网，特别是ETS和IDP的官方通知。
第三步：背景提升和实习——锦上添花，更要雪中送炭！
除了硬性的成绩，你的背景经历也是招生官非常看重的一环。暑假是弥补短板、突出优势的绝佳时机。
1. 实习经历
找一个与你申请专业相关的实习，哪怕只是短期，也能为你的简历增色不少。我当年暑假就找了个实习，每天累成狗，早上挤地铁，晚上加班到很晚，还要抽时间准备文书，真的是栓Q了！但这段经历，不仅让我对行业有了初步认识，还在简历上有了这笔，申请的时候底气足了很多。
建议：
- 提前联系：很多大公司的暑期实习项目招聘会很早，甚至年前就开始了。
- 突出相关性：选择与目标专业高度相关的实习。
- 注重产出：在简历中，要具体描述你在实习中做了什么，取得了什么成果，运用了哪些技能。
2. 科研项目/课外活动
如果你申请的是研究型项目，或者想走学术路线，那么暑假跟教授做科研项目会非常有帮助。如果学校资源有限，也可以尝试线上科研项目或者独立研究。此外，参加一些有影响力的志愿者活动、社团领导岗位，也能展现你的软实力。
Insider Tip： 如果你和教授有做项目的意向，暑假可以主动发邮件联系他们，表达你的兴趣，附上你的简历和研究设想。邮件标题可以写“Research Assistant Inquiry - [Your Name] - [Desired Research Area]”，这样教授一眼就能看到重点。
第四步：资金证明和签证材料——这些小细节，别等到最后一刻！
虽然资金证明和签证申请通常是拿到offer之后的事情，但提前了解，甚至做一些准备工作，能让你在后面不至于手忙脚乱。
- 资金证明： 提前了解你目标国家和学校对资金证明的要求。比如，需要多少金额？需要冻结多久？哪些银行的证明是认可的？我当年就是，我爸妈去银行开资金证明，因为银行系统更新，耽误了一两天，差点急死我。所以，暑假可以和父母商量，提前了解银行政策。
- 签证材料： 提前查阅目标国家的学生签证官网，了解所需材料清单。比如，护照是否有效期足够？是否需要无犯罪记录证明？体检要求是怎样的？
- 官方文件准备： 你的成绩单、学位证、毕业证，以及所有需要翻译和公证的文件。暑假可以着手准备这些，特别是公证文件可能需要一定的时间。
避坑提醒： 所有的官方文件，比如成绩单、资金证明，都要确保名字、日期、金额等信息准确无误。任何一个小小的问题都可能耽误你的申请进程。很多同学填表格的时候，日期格式、英文拼写会出错，一定要仔细核对！
最后，给你的下一步行动建议！
洋洋洒洒说了这么多，相信大家对这个暑假该怎么过，心里应该有点数了吧？别再躺平了，真的！这个暑假就是你留学申请的黄金冲刺期，抓住了，你就赢了百分之五十！
现在！立刻！打开你意向学校的官网，找到Admission页面，把我上面说的那些要求，特别是针对2025年或2026年秋季入学项目的最新要求，一个个列出来，做个Checklist！
特别是那个叫“Prospective Students FAQ”的链接，点进去挖宝，很多小道消息和常见问题都在那里！
如果实在有疑问，别怕，直接给Admission Office发邮件，邮件标题可以写成：“Inquiry about [Program Name] Application - [Your Name]”，大胆问！别担心英文不好，招生官每天处理上百封邮件，他们更喜欢直接清晰的提问。
加油！这个暑假咬牙坚持住，你的梦校offer就在向你招手！有什么问题随时来找我唠嗑，我一直都在！
