我，一个在www.lxs.net工作了五年的老编辑，今天晚上趁着夜深人静，就来跟你唠唠这些年我摸索出来的、只有过来人才懂的加拿大留学省钱大招。都是真心话，一句废话都没有，全是干货。
🏡住：租房是门大学问，别傻傻地踩坑
刚来的时候，我人生地不熟，加上对加拿大冬天有莫名的恐惧，就在国内找了个所谓的“华人房东”，签了个小黑屋的合同，一个月800加币，结果发现就是个地下室，冬天冷得要死，取暖费还死贵。现在想想，真的服了当时的自己。
住了半年后我才发现，租房这事儿，真的要花心思研究。我当时立马就去了学校的国际学生办公室，他们给了我一些官方的租房平台和建议，还跟我说了租房合同里要注意的细节。特别是关于水电暖气（Utilities）的费用，有些房东会全包，有些是分摊，有些则是自己单独开户，这个一定要问清楚！如果自己开户，一定要查清楚那个区域不同公司的费率，比如多伦多Hydro One的电费就有峰谷时段，晚上用电比白天便宜很多。
我在官网翻了翻多伦多大学最新的2026年学费和住宿指南，结合我自己的经验，给大家对比一下校内和校外住宿的优劣，希望你们别再走我的老路了。
| 类别 | 特点 | 优势 | 劣势 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 校内宿舍 | 通常是学期制合同，包餐或半包餐 | 安全、方便、容易交友，通常水电暖网全包 | 价格相对较高，选择有限，部分宿舍有宵禁 | 刚来第一年可以考虑，适应环境。但记得仔细看餐食计划，别选了自己不爱吃的又不能退的。2025年最新数据显示，多大校内宿舍单人间月均费用在1200-1800加币（不含餐），比往年又涨了一截。 |
| 校外合租 | 跟其他室友分摊房租和水电，可选择范围广 | 价格灵活，能找到更便宜的房源（700-1200加币/月），更自由 | 找室友有风险，需处理室友关系，水电费可能要自己操心 | 我强烈推荐！找室友一定要先视频面试，问清楚生活习惯。合同至少签一年，可以跟房东谈。我之前在Kijiji上找房，看到过一些邮件回复特别敷衍的房东，这种千万别理！一定要现场看房，拍照留证。 |
| 地下室分租 | 价格通常最低 | 真的很便宜（500-800加币/月） | 采光差、潮湿、安全隐患、隔音不好、手机信号弱 | 慎选！除非预算真的非常紧张，否则不建议。如果租，一定要确保有独立出入口和窗户（紧急出口），检查消防警报器是否正常。我第一个家就是地下室，冬天真的太难熬了。 |
所以你看，住宿的选择直接决定了你每个月开销的大头。我后来找到一个离学校稍远一点，但公交直达的公寓，跟两个朋友合租，每人摊下来才600多加币，一下子省了一大笔！通勤虽然多15分钟，但能省钱，这点时间算什么！
🍛食：从“外卖党”到“做饭达人”的蜕变
刚来加拿大，我真是标准的“外卖党”。学校附近的中餐馆、韩餐馆都成了我的食堂，一顿饭加小费加税，轻轻松松20多加币。一个月下来，光吃饭就花了上千，心在滴血。我妈给我打电话都说：“闺女你是不是在国外饿瘦了？”我心想，妈，我是穷瘦的！
后来我痛定思痛，开始学做饭。这真是省钱的一大步！
- 去对的超市：加拿大超市也分“三六九等”的。No Frills、Food Basics、FreshCo这种是价格屠夫，经常有特价商品；Sobeys、Loblaws、Metro就相对贵一些。我每周都会等No Frills的Flyer（传单），专门挑打折的东西买，真的能省不少。谁懂啊，为了省钱我都能把下周的食谱按打折菜来定！
- 善用会员卡和App：各大超市都有自己的会员卡，积分能当钱花。像PC Optimum，攒够了就能在Loblaws系的超市抵扣现金。还有一些返现App，比如Flashfood，能买到临期但品质没问题的打折生鲜。
- 自己做饭和带饭：这是最核心的。午餐带饭，晚餐自己做。周末可以多做一些，分装冷冻，平时拿出来热一热就能吃。我记得有一次，我一顿饭做了两大锅咖喱，分装了六七份，一周的午饭就解决了，成本不到30加币，比外面吃两顿都划算！
- 买菜省钱小技巧：
- 冷冻蔬菜：便宜又方便，营养价值也高。
- 散装零食：很多超市的烘焙区都有散装的饼干、面包，比包装好的便宜。
- 农贸市场：夏秋季节去农贸市场买本地蔬菜水果，新鲜又便宜。
- 临期打折肉：肉类快到保质期会打折，买回来立马分装冷冻，吃的时候再拿出来。
我当时还专门给我妈打电话问国内一些家常菜的做法，我妈在电话那头笑得不行，说：“你这留学是去学做饭的吧！”真的，为了省钱，厨艺突飞猛进，谁能想到呢。
🚌行：告别“打车党”，拥抱公共交通和自行车
刚到加拿大，总觉得Uber方便，打车去哪儿都行。结果一个月下来，发现打车费比公交贵了不止三倍！我的天，加拿大的出租车和Uber真的不便宜，尤其是高峰期和下雪天。
后来我就彻底改头换面，成了公共交通的忠实拥趸。
- 月票（Monthly Pass）：这是最划算的方式。比如多伦多的TTC月票，我2025年最新查到，学生价（Post-secondary Student Pass）大约在120加币左右。只要你每天坐两次公共交通，基本上买月票就比每次单买划算。
- 学生折扣：很多城市的交通系统对学生都有优惠，比如温哥华的U-Pass，蒙特利尔的OPUS卡等，在注册学生证的时候记得激活这些福利。
- 步行和自行车：如果学校离家不远，或者天气好的时候，步行和骑自行车是最好的选择。不仅省钱，还能锻炼身体。我当年就买了一辆二手的自行车，春天秋天都骑车上学，既环保又健康，还能省下健身房的钱。谁懂啊，加拿大地广人稀，有时候骑车去超市，真的有种自由的感觉。
- 拼车（Car Pool）：如果你有朋友也住在附近，可以考虑拼车分摊油费。这比打车便宜多了。
记得我当时为了办理TTC的学生月票，特意跑去指定地点拍照办卡，排队等了将近一个小时。当时心里有点不耐烦，但拿到卡的那一刻，感觉自己又省了一笔，心里就美滋滋的。这就是留学生的小确幸吧！
💵学：学费、书本费和隐藏费用
学费是刚需，这没办法省，但可以留意奖学金和助学金。我2026年查了大部分大学的官网，国际生能申请的奖学金种类越来越多，虽然竞争激烈，但总有机会。比如像Queen's University和UBC，他们每年都有针对国际生的入学奖学金（Entrance Scholarships），有些是自动审核，有些需要单独申请。我建议大家一定要去自己学校的Financial Aid & Awards页面仔细研究，哪怕邮件问一下小米（Admissions Officer）也行。
至于书本费，这简直是隐形杀手！一本新书动辄100-200加币，简直抢钱！
- 买二手书：这是最常见的省钱方式。学校论坛、Facebook群组（比如“XX大学留学生交流群”）或者学校书店的二手区都能找到。学期末的时候，很多学长学姐会把书低价卖掉。
- 租书：一些线上平台和校内书店提供租书服务，比买新书便宜很多。
- 图书馆借阅：学校图书馆通常有课程指定用书，但数量有限，手慢无。所以学期一开始就要去借，或者预约。
- 电子版：有些课程的教材有电子版，甚至能在网上找到免费PDF。但要注意版权问题，支持正版，能买二手就买二手。
我记得我第一学期，有本经济学教材我傻乎乎地买了全新的，结果就用了几章，学期末卖二手，原价150加币，只卖了50加币，真的心疼死我了！后来我就学乖了，每次都先问学长学姐有没有二手书，或者直接去图书馆蹲守。
💰其他隐藏省钱妙招
- 打工兼职：2025年加拿大对国际学生校外工作时间的限制有所放宽（具体政策细节建议实时关注IRCC官网），你可以申请校内工作（比如图书馆助理、助教）或者校外兼职。2026年安大略省的最低工资预计会达到每小时17.5加币左右。虽然赚得不多，但可以补贴生活费。办理SIN卡，找工作前一定要去学校的Career Centre咨询，他们会给你很多帮助，也会告诉你哪些是合法的工作，哪些是坑。
- 电话卡：加拿大三大运营商（Rogers, Bell, Telus）的套餐都很贵。可以考虑Fido, Koodo, Virgin Mobile这些子品牌，或者Shaw Mobile等相对便宜的。黑五、Boxing Day会有很大的优惠活动。我当年为了省钱，等了足足两个月才等到Fido的特价套餐，每月20GB流量只要35加币！
- 生活用品：Dollarama是你的省钱天堂！很多日用品、小零食、清洁用品都可以在这里买到。大件家具可以关注Facebook Marketplace、Kijiji的二手交易，很多留学生毕业回国都会低价处理家具。我家的沙发、桌子都是在Facebook Marketplace上淘的，价格不到全新的三分之一，而且品质都很好，真的栓Q了。
- 医疗保险：国际学生通常都会有强制性的UHIP或Guard.me保险。但有些处方药不在保险范围内，或者需要先自付再报销。了解清楚你的保险条款，平时多利用学校的免费健康中心。
- 银行账户：很多加拿大银行都提供国际学生免月费的账户。比如RBC的国际学生账户，Scotiabank的StartRight计划，都可以免除月费。一定要选一个免月费的，不然每个月平白无故就少了十几刀。
我的这些年，就是这样一点点从“冤大头”变成“省钱小能手”的。从一开始的焦虑不安，到现在可以游刃有余地规划预算，这中间的心酸和成就感，只有我们留学生自己懂。
📝下一步，你该怎么做？
我给你的建议是，不要等落地了才开始想省钱的事。现在就行动起来！
- 查学校官网：立即去你即将就读的学校官网，找到“Financial Aid & Awards”或者“International Student Services”页面，仔细阅读所有关于奖学金、助学金、学生兼职的信息。特别是2025年下半年到2026年的最新政策，他们通常会提前公布。
- 发邮件：如果官网上的信息有疑问，大胆地给学校的国际学生办公室发邮件咨询。邮件标题要清晰，比如“Inquiry about International Student Scholarships and Bursaries - [你的学生ID] - [你的姓名]”。他们很乐意帮助你。
- 加入学生群：找到学校的官方或非官方留学生微信群、Facebook群，在里面多问问过来人，他们手里往往有最接地气的省钱攻略和二手交易信息。
好了，夜深了，我就不跟你多说了。希望这些经验能帮到你。记住，留学不是来烧钱的，是来体验人生，学本事，顺便学会怎么当一个聪明的“抠门儿”留学生的！加油！
