当时真的急得快哭了，因为国内对“大学专业”的概念跟这边差别太大了。在国内，你高考报什么就学什么，很少有中途换专业的说法。但UPenn这里，尤其对于大一新生，特别是文理学院（School of Arts & Sciences, 简称SAS）的学生来说，你甚至可以暂时不声明专业，慢慢探索。后来我才慢慢摸索明白，UPenn的专业选择远比我想象的要复杂，但也更灵活。现在在lxs.net做了五年编辑，每年都收到无数关于专业选择的咨询，我就觉得，当年我的迷茫不是个例，我踩过的坑，绝不能让我的学弟学妹们再踩一次！今天，我就以一个“过来人”的身份，手把手教你如何避开UPenn选专业的那些“雷”。
UPenn四大本科院系：先搞清楚你在哪个“圈子”
首先，你得明白，UPenn的本科生主要分布在四个核心学院：
- 文理学院 (School of Arts & Sciences, SAS): 这是宾大最大的学院，也是最灵活的。如果你不确定自己想学什么，SAS绝对是你的首选。它涵盖了人文、社会科学、自然科学等方方面面。
- 沃顿商学院 (Wharton School): 全球顶级的商学院，竞争异常激烈。如果你目标明确想走商科路线，那这里就是你的战场。
- 工程与应用科学学院 (School of Engineering and Applied Science, SEAS): STEM党的天下，计算机科学（CS）尤其热门，还有各种工程专业。
- 护理学院 (School of Nursing): 专注于护理教育和研究，专业性很强。
知道自己主要属于哪个学院，就基本圈定了你的大方向。但别慌，UPenn最让人着迷的地方，就是它提供了超多跨学院学习的机会！比如著名的M&T（Management & Technology）、Huntsman（International Studies & Business）、VIPER（Vagelos Integrated Program in Energy Research）等双学位项目，让你能同时在两个学院攻读学位，是真的绝了。
SAS：探索者的天堂，我的“亲身经历”告诉你多灵活！
我当时就是SAS的一员，所以我对SAS的专业选择感触最深。我记得为了搞清楚SAS的专业要求，我在官网的Undergraduate Study页面翻了N个链接，特别是那个Programs of Study和Course Catalog，真的服了，好多信息藏得很深，页面跳转来跳转去，看一天眼睛都花了。当时我就想，要是有个学长学姐直接告诉我怎么找就好了！
SAS最棒的一点就是它的灵活性。你不需要在大一入学时就声明专业。我昨晚刚去官网翻了翻2025-2026学年的最新政策，发现SAS的专业申报时间依然是大二下学期，但现在他们更鼓励大一就开始跟Academic Advisor沟通意向了，辅修（Minor）的申报也比以前更灵活了。这意味着你有一年半的时间去探索不同的课程，找到自己的兴趣所在。
SAS热门专业（也是我当年纠结过的）：
- 经济学 (Economics): UPenn的经济学系非常强大，无论是想继续深造还是进入金融行业，都是热门选择。
- 国际关系 (International Relations): 对政治、历史、文化感兴趣的同学可以考虑，毕业后可进入国际组织、政府部门等。
- 心理学 (Psychology): 涉及面广，从认知神经科学到社会心理学，就业方向也很多元。
- 计算机科学 (Computer Science): 没错，SAS也有CS！虽然和SEAS的CS略有不同，但同样非常优秀，适合想在文科背景下学习编程的同学。
我的避坑建议： SAS的通识教育要求（General Education Requirements）比较多，所以选课时要兼顾专业探索和通识要求，别等到大二下学期才发现通识课还没修够。另外，真的要多利用UPenn的Degree Works系统，它能帮你模拟你的专业路径，看看你选的课是否满足要求，这比自己算分数、对课程代码靠谱多了！
Wharton：商海弄潮儿的起点，竞争真的“栓Q”
Wharton的竞争激烈程度，简直让我这个SAS的都感到窒息。我有个朋友当时就想转Wharton，那难度，堪比登天。不过如果你是直录Wharton，那恭喜你，你的起点就比别人高了一大截。Wharton的专业不叫“Major”，叫“Concentration”（专修方向），你可以选择一个或多个。我记得2025-2026学年，Wharton的Concentration要求也有细微调整，比如某些要求从必修变成了推荐，但总体框架没变。
Wharton热门Concentrations：
- 金融 (Finance): 这是Wharton的招牌，华尔街的敲门砖，竞争激烈程度不用多说。
- 管理 (Management): 包含创业管理、运营管理等，非常实用。
- 商业分析 (Business Analytics): 近年大热门，结合了数据分析和商业洞察。
- 市场营销 (Marketing): 传统优势领域，但现在也越来越注重数据驱动。
我的避坑建议： Wharton的学生，很多人会选择双Concentration甚至三Concentration。如果你对多个领域感兴趣，这绝对是个机会。但是别为了“多”而多，一定要结合自己的兴趣和职业规划。而且，Wharton的课程节奏非常快，一定要做好心理准备。另外，多去参加学院的职业发展活动，很多内推机会都是从这些活动开始的。
SEAS：硬核科技的摇篮，CS真的太火了！
SEAS就是典型的理工科天堂。我当年有个室友就是SEAS的CS，我经常看到他晚上对着电脑屏幕一行行地敲代码，那种专注，真是让人佩服。SEAS的专业对口性很强，就业前景也一直很好。
SEAS热门专业：
- 计算机科学 (Computer Science, CS): 无需多言，永远的香饽饽。我听说2026年CS会有一些新的AI方向的选修课加入，这对于想往AI方向发展的同学绝对是利好消息，得好好去官网查查。
- 生物工程 (Bioengineering): 结合生物和工程学，前景广阔。
- 电气与系统工程 (Electrical & Systems Engineering, ESE): 涵盖电子、通信、控制等领域。
- 机械工程与应用力学 (Mechanical Engineering and Applied Mechanics, MEAM): 传统工程强项。
我的避坑建议： SEAS的课程强度非常大，尤其是CS，编程作业经常让你熬夜到凌晨。如果你对编程兴趣不大，或者数学基础不够扎实，一定要慎重。SEAS内部转专业相对容易，但跨学院转专业到SAS或Wharton就非常非常难了。所以入学前要对自己的兴趣和能力有清醒的认识。另外，多关注学院的Research Opportunities，早点参与科研项目对申研和就业都很有帮助。
Nursing：专业且温暖，并非只有女生！
宾大的护理学院也是全美顶级的。虽然可能不如商学院和工程学院那样被广泛提及，但它的专业性和就业前景都非常棒。而且，别以为护理专业只有女生！我认识好几个男生也在Nursing，他们都对自己的选择非常满意。
我的避坑建议： Nursing的课程非常注重实践，会有大量的临床实习。如果你对照顾病人、医疗保健有热情，并且能接受这种强度的工作，那Nursing绝对是一个能让你实现价值的专业。就业路径非常清晰，毕业生在各大医院和医疗机构都非常受欢迎。
我的“血泪”总结：选专业时，你必须考虑这些！
说了这么多，可能你还是有点懵。别急，我帮你整理了一个选专业时的重点关注表格，都是我这些年积累下来的血泪经验，希望能给你点启发。
| 考虑因素 | 我的理解和重要性 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 个人兴趣与热情 | 这是你学习的内驱力，没有兴趣，再热门、再高薪的专业也会学得很痛苦，而且很难学好。我身边真的有朋友因为盲目追求热门，最后把自己学抑郁了。 | 别被“高薪”或“就业好”的标签蒙蔽，去官网看课程大纲，仔细阅读每一门课的描述。条件允许的话，可以去UPenn的Open Courseware网站看看有没有类似专业的公开课，甚至大一可以尝试蹭几节课感受一下真实课堂氛围。 |
| 职业规划与发展 | 虽然不用大一就定死未来几十年，但大致的方向能帮你缩小选择范围。知道自己毕业后想做什么样的工作，能帮你更好地选择专业和积累经验。 | 提前了解相关专业的实习机会、校友就业去向（利用LinkedIn和UPenn的Career Services），别只看毕业起薪，要看长期的发展空间和职业满足感。 |
| 专业灵活性与广度 | UPenn很多学院都支持双专业/辅修，这能给你更多尝试和组合的空间。有时候，一个“冷门”专业加上一个“热门”辅修，反而能让你在就业市场脱颖而出。 | 尤其关注SAS的灵活度，可以同时修两个Major或一个Major加两个Minor。Wharton内部Concentration也算灵活。多了解跨学院的双学位项目，那是真的能让你“鱼与熊掌兼得”！ |
| 课程难度与自我匹配度 | 了解专业的核心课程难度，评估自己能否hold住。有些专业对数学、编程或写作要求极高，如果这些是你的弱项，就需要投入更多时间精力。 | 大一先选一些基础课试试水，看看自己是不是真的擅长，能不能适应课程节奏和难度。如果感觉吃力，趁早跟Academic Advisor沟通，及时调整。 |
| 学院资源与支持 | 院系是否有丰富的研究机会、导师资源、就业指导、校友网络等，这些对你的发展至关重要。 | 多跟学长学姐、Peer Advisor聊聊，他们的第一手经验最真实。Academic Advisor也是你的重要资源，一定要利用好他们的专业建议。 |
这张表看着简单，但每一条都是我这些年积累下来的血与泪的教训啊！当年我就是因为没搞清楚“课程难度与自我匹配度”，盲目追求一个所谓“高大上”的专业，结果学得很痛苦，绩点也差强人意，后来及时调整才找回了状态。
过来人专属“隐藏技巧”和“踩坑提醒”：
- 官网是宝藏，但藏得深： UPenn官网的
Course Catalog和每个学院下的Academics->Undergraduate Study->Programs of Study部分是真正的宝藏。但很多信息链接套链接，初看会很懵。我的建议是，先从大类开始，再一层层点进去看具体课程描述。 - Advising Week是救命稻草： 每年开学或期中都会有Advising Week，一定要预约你的Academic Advisor或者Peer Advisor！他们比任何攻略都更懂UPenn的选课和专业要求，能给你最个性化的建议。我当年就因为太害羞，没及时去咨询，走了好多弯路。
- 邮件沟通有技巧： 如果你想咨询某个具体专业的问题，但官网信息不足，可以直接给相关院系的Undergraduate Coordinator或者教授发邮件。邮件标题一定要写清楚：比如
[Current Freshman] Inquiry about [Specific Major] Requirements，这样对方一看就知道你的意图，回复也会更快更有效率。不要写得太长，简明扼要提问。 - 善用“蹭课”大法： 大一的时候，你可以利用“Add/Drop”周（通常是开学前两周）去蹭一些你感兴趣但没选上的课。坐在教室后面听一听，感受一下老师的讲课风格和同学的讨论氛围，这比看任何课程介绍都来得真实。
- 别怕“试错”： UPenn给了你很大的自由度去探索，所以大一选课的时候，可以大胆尝试一些不同领域的课程。就算发现不喜欢，也可以在“Drop”截止日期前退掉，不会影响你的成绩单。很多同学就是通过这种方式，意外发现了自己的真爱专业。
所以啊，亲爱的学弟学妹们，选专业这事儿，别急，更别慌。它不是一道只有一个正确答案的选择题，而是一段探索自我的旅程。UPenn最棒的地方就是给了你足够的空间和时间去尝试。我的真心建议是：
第一步：放平心态，给自己留足探索期。大一甚至大二前期，都是你摸索和试错的黄金时间。
第二步：积极主动地利用学校资源。多跟你的Academic Advisor和Peer Advisor聊聊，他们是你的第一道防线和最佳信息来源。
第三步：深入研究UPenn官网。特别是Academics -> Undergraduate Study -> Programs of Study，仔细阅读你感兴趣的每个专业下的Course Catalog，了解课程设置和要求。
第四步：如果还有疑问，**直接给相关院系的Undergraduate Coordinator或Advising Office发邮件咨询**。比如：你可以发邮件到`ugrad-advising@upenn.edu`这个通用的本科生咨询邮箱，或者直接找到具体院系的咨询邮箱。邮件主题写成：`Inquiry about [Specific Major Name] - [Your Name]`，正文简单介绍自己是新生，然后提出具体的问题。
记住，你不是一个人在战斗。我们lxs.net的学长学姐永远在你身后，需要帮助随时私信我们！祝你在UPenn找到自己的梦中情U！
