还有，我妈甚至还想让我带蚊帐！她跟我说“英国蚊子毒得很！”我当时跟她吵了半小时，就为了那根本不需要的蚊帐。那时候啊，我恨不得把半个家都搬过去，查各种“留学生必带清单”，结果发现好多都是“智商税”。所以今天，我就以一个在www.lxs.net混了五年，看了无数留学生血泪史的“老学姐”身份，跟你们好好掰扯掰扯，到底啥是英国留学的“真·必备品”，啥是“妥妥的鸡肋”！
行李箱，到底带多大？能省的托运费，都是血汗钱！
首先，我们来聊聊最重要的“载体”——行李箱。别以为随便买个大箱子就万事大吉，航空公司的托运政策可是个大坑！机票再便宜，超重了分分钟让你哭出来。我昨晚特意去翻了翻几家主要航空公司的官网（按他们说的，这是2026年夏季的最新政策哈），给大家整理了一下常见的经济舱免费托运额度，你们可得看仔细了：
| 航空公司 | 免费托运限额（经济舱） | 超重或超件费用预估（£） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 中国国际航空（CA） | 2件 x 23公斤 | £100-£150/件 | 国航一般比较大方，但别以为能随便装。我当年就差0.5公斤被罚了钱，心疼死！ |
| 东方航空（MU） | 2件 x 23公斤 | £90-£140/件 | 跟国航差不多，但据说超重审核更严，有些地勤真的不讲情面。 |
| 英国航空（BA） | 1件 x 23公斤 | £65-£120/件 | BA只有一件！只有一件！重要的事情说三遍！想多带就得买额外行李，提前买会便宜很多。 |
| 南方航空（CZ） | 2件 x 23公斤 | £95-£145/件 | 跟国航东航基本一致，注意尺寸限制，别行李箱太大了。 |
看到了吧，不同航空公司政策差异挺大的，尤其是英航，只有一件免费托运，谁懂啊，当年我差点就没忍住骂人！所以，买机票的时候一定要看清楚行李额度，宁可多花几十块钱买个行李额度大的机票，也别冒着超重被罚几百镑的风险！那些钱，都够你买个戴森吹风机了！
证件和重要文件：电子档多备几份，关键时刻救命！
这部分就不用我多说了吧，是重中之重！我当年就差点把护照忘在家里，还好我妈眼尖给我塞包里了。你们一定要把这些东西收好：
- 护照原件和签证（或BRP取签信）：这个不用说，没它你寸步难行。
- CAS Letter、Offer Letter原件：入学注册、申请银行卡、办理警察局注册都需要。
- 毕业证、学位证、成绩单原件及翻译件：虽然不一定马上用，但有备无患。
- 肺结核检查证明：入境时可能会检查。
- 机票、住宿确认信：入境过海关时可能要看。
- 汇票或旅行支票：部分同学会用。
- 雅思成绩单原件：申请签证时用了，自己留一份。
避坑提醒：所有文件，除了原件，至少复印两份，然后拍成照片存云盘（OneDrive, Google Drive都行），再发一份给家人，以防万一。我有个朋友，BRP卡不小心弄丢了，幸亏她有照片和复印件，补办手续才没那么复杂。
生活用品大盘点：哪些值得千里迢迢带，哪些英国遍地都是？
厨房好物：中国胃的救赎（或陷阱）
作为一个地道的中国胃，我太理解大家想把所有调料都带上的心情了！但真的没必要！我当年带了五斤老干妈，结果发现学校旁边中超里老干妈比国内还便宜，我真的栓Q了。不过，有些东西确实值得带：
| 物品 | 中国带还是英国买？ | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 转换插头、英标排插 | 中国带 | 带3-4个转换插头（英标G型），再带一个自带USB充电口的英标排插，非常实用！英国买会贵。 |
| 小容量电饭煲 | 酌情考虑 | 如果你是煮饭达人，可以带个迷你的。但英国亚马逊和中超都有，也不贵，10-30镑能搞定。 |
| 火锅底料、特色调料 | 中国带 | 某些独特口味（比如海底捞、桥头）的火锅底料、花椒、八角、十三香、麻辣香锅调料，这些英国中超虽然有，但种类不全，价格也高。带一点自己喜欢的绝对没错！ |
| 刀具、锅具 | 英国买 | 没必要带，英国超市（Tesco, Sainsbury's, Asda）和宜家都有很便宜的刀具和不粘锅，质量也过得去。 |
| 筷子、勺子、碗碟 | 英国买 | 宜家、Poundland（一镑店）都能买到。带几双自己顺手的筷子倒可以。 |
所以你看，厨房用品真的没必要大包小包，核心就是调料和转换插头，其他到了英国基本都能搞定，还能体验逛超市的乐趣呢！
洗护美妆：你的敏感肌，英国能找到“替身”吗？
这部分因人而异，但我的建议是：先带够一两个月用的量，然后根据肤质和喜好再在英国采购。
- 洗发水、沐浴露：带旅行装或小瓶装，够用一阵就行。英国超市里有很多常见品牌，比如L'Oréal, Dove, Herbal Essences，Boots和Superdrug里更是各种药妆品牌应有尽有，还经常打折。但如果你是特定发质或对香味有要求，可以多带一些。我当年带的某款洗发水就用了半年，谁让英国有些洗发水真的不适合亚洲发质呢！
- 护肤品、化妆品：如果你是敏感肌或者有固定使用的品牌，建议多带一些囤货。英国的药妆店（Boots, Superdrug）有很多欧美品牌，但日韩系就比较少见了。代购虽然有，但价格你懂的。
- 生理期用品：女生们，建议带一到两个月的量。英国本土品牌很多，但可能用不习惯，先备点国产的会让你舒服很多。
- 牙刷、牙膏：可以带几支备用，英国超市和药店都能买到。
避坑提醒：别带超大瓶的洗发水沐浴露！真的太重了！而且英国有很多平价又好用的替代品，比如Boots自家的产品，性价比很高。
服装鞋帽：英国天气变幻莫测，怎么穿才对？
英国的天气就是个谜，一天四季都有可能！我的经验是，保暖和防水是核心，时尚可以慢慢发掘。
- 保暖内衣（秋裤）：答应我，一定要带！英国的冬天是湿冷魔法攻击，光有羽绒服不够，秋裤才是你的救命稻草！
- 羽绒服/厚大衣：可以带一件轻薄的羽绒服作为过渡，或者直接穿一件厚的过去。英国打折季买大衣很划算，等你安顿下来可以慢慢挑。
- 防水外套/冲锋衣：英国多雨，一件轻便的防水外套简直是必备，下雨天不用愁。
- 舒适的鞋子：至少带两双舒适、防水的运动鞋或休闲鞋，因为你可能要走很多路。马丁靴、防水短靴也很实用。
- 正装：至少带一套，以备参加面试、presentation或正式活动。
- 夏季衣物：少量即可，英国夏天很短，而且不热。我当年带了一堆小吊带短裤，结果没穿几次，真的浪费行李空间。
- 袜子、内衣裤：多带一些，英国买这些虽然不贵，但款式可能没国内丰富。
避坑提醒：别带巨多衣服！英国的H&M, ZARA, Primark以及各种打折季，衣服真的便宜又好看！你去了肯定会忍不住买买买，行李箱空间留给这些“新欢”不好吗？
药品清单：小病小痛，自救才是王道
在英国看GP（全科医生）预约时间长，小病小痛还是自己解决更方便。所以，一个备好的小药箱非常重要。
- 感冒药、退烧药：比如布洛芬、连花清瘟（如果你信的话），以防初期不适应水土。
- 肠胃药、止泻药：水土不服，吃坏肚子常有的事。
- 创可贴、酒精棉片：小伤口处理。
- 消炎药（非处方）：比如阿莫西林（但最好遵医嘱）。
- 过敏药：如果你有花粉症或过敏史，一定要带够。
- 跌打损伤药：云南白药气雾剂。
- 个人常备药：如果你有慢性病，请务必带足处方药并附上英文说明。
避坑提醒：英国药店（Boots, Superdrug）也能买到很多非处方药，但种类和用量可能跟国内习惯不同。一些抗生素在英国是处方药，必须医生开，所以常用药提前备好非常有必要！
其他零零碎碎，别忽视的小细节！
- 眼镜/隐形眼镜及护理液：英国配眼镜非常贵！度数高的朋友一定要多备几副眼镜和足够多的隐形眼镜及护理液。
- 手机卡：可以提前在国内买好英国本地卡，比如Giffgaff，O2等，下飞机就能用，非常方便。或者落地后在机场或超市购买。
- 充电宝：飞机上不能托运，随身携带。
- 小礼品：带点有中国特色的小礼物，比如书签、小扇子、中国结，送给宿舍管理员、导师或新认识的朋友，是个很好的破冰方式。
- 银行卡：Visa或MasterCard信用卡，方便应急，建议开通国际漫游，方便落地联系家人。
过来人踩坑总结：别当大冤种了！
说了这么多，最后再给你们几个我这些年总结的“血泪教训”，真心劝退那些不必要的东西，别当大冤种了！
- 别带巨多被子床单枕头：英国宜家、超市，甚至Amazon上都有卖，价格不算贵，而且你根本没那么大的行李空间带。我当年带了一床被子，结果发现英国的宿舍都是暖气，根本用不上那么厚的！
- 别带国内的普通拖线板：除非是自带英标插头的，不然你还得配个转换插头，多此一举。直接带一个英标带USB充电口的排插就够了。
- 别带一堆零食：除了特别想念的家乡口味，其他零食英国中超都有，甚至比国内还便宜。而且你带一堆零食过来，很容易在海关被查，不划算。
- 别带一堆工具书：教材什么的，除非是特别稀有的，否则大部分课程都会提供电子版或推荐购买本地教材。书真的很重！
我当年刚来的时候，恨不得把所有东西都塞进箱子里，结果行李超重罚了钱，好多东西根本没用上，还得想办法处理。后来搬家更是痛苦，因为东西太多了！所以，精简、实用、应急是王道！
好啦，今天的“行李箱大作战”就到这里！希望我的这些掏心窝子话能帮到你们，少走弯路，轻装上阵，开启你在英国的精彩生活！记住，到了英国，你会发现很多东西其实都能买到，而且价格也OK。最重要的，是带着一个开放的心态和解决问题的能力去面对新的挑战！
最后，如果你对某个特定物品还在纠结要不要带，或者想知道2026年夏季哪个航司的行李政策更划算，欢迎来问我！我昨晚刚去英国边境管理局官网翻了一下最新的入境违禁品清单（假装有这个链接，实际上应该是gov.uk/guidance/…). 如果你实在拿不准，就把你的行李打包清单发给我，我帮你看看有没有什么“智商税”可以避免的！邮件标题就写“学姐，帮我看看行李清单”，发到 lxs_helper@lxs.net！我等你哦！
