五年前，刚毕业那会儿，我租的小屋子里，深夜一点半。我对着电脑屏幕上密密麻麻的日文招生简章，感觉整个脑袋都要炸了。室友小A从床上探出头，迷迷糊糊地嘟囔：“你别急，慢慢来，实在不行先读个语言学校过渡一下？”
她哪里懂我那种恨不得一口气冲到终点的焦躁啊！当时，我对日本的医学教育一知半解，一心就想直接申请。结果呢？官网信息像散沙一样，各个大学的要求都不一样，邮件发出去石沉大海，电话打过去不是转接就是听不懂的专业术语。那段时间，我真的焦虑到失眠，好几次都想放弃了。谁懂啊，那种明明有梦想，却不知道从何下手的无力感。
日本医学部，真的有那么难申吗？我的答案是...
说实话，日本医学部的申请，尤其是临床医学科，那难度系数确实是“地狱级别”的。我记得我当时在各种留学论坛上刷帖子，看到的全是“劝退”贴，各种“不可能”、“除非你是日本人”的言论铺天盖地。当时差点就信了，以为自己真是异想天开。但现在回头看，那不是“不可能”，而是“信息不对称”和“准备不充分”。只要方向对了，策略对了，加上你真的愿意下功夫，那扇门它不是完全紧闭的。
我的经验告诉我，很多所谓的“难”，其实是大家没搞清楚日本医学教育的体系，甚至连自己想读什么都没想明白。盲目地跟着大流走，当然会碰壁。下面我就来跟你掰扯掰扯，咱们首先得搞清楚自己到底想在日本学医的哪个方向。
避坑第一步：明确你的“医学梦”到底想走哪条路？
刚开始的时候，我以为日本的“医学部”就是指临床医学，毕业就能当医生那种。结果后来才发现，“医学部”其实是个大概念，下面细分了很多专业方向。如果你不是奔着“医生执照”去的，可能“医学部”里的其他专业会更适合你，申请难度也会友好很多。为了让大家更直观地了解，我昨天晚上特地又去翻了几个大学的官网，把常见的医学相关专业整理了一下，希望对你有帮助。
| 专业方向 | 主要学习内容 | 毕业后主要出路 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 医学科（医学部） | 临床医学、基础医学，涵盖人体解剖、生理、病理、药理、诊断、治疗等。六年制。 | 医师（需通过国家医师考试）、医学研究员、大学教授。 | 我的建议：这是最难申请的，对留学生要求极高，学制长。非医学背景的学生几乎不可能直接申请本科，即使是研究生也需要极强的医学背景。务必考虑清楚你的时间和精力投入。 |
| 保健学科（医学部） | 看护学（护理）、理学疗法（物理治疗）、作业疗法（职能治疗）、放射线技术、检查技术等。四年制。 | 护士、物理治疗师、职能治疗师、放射技师、临床检查技师等。 | 我的建议：相对医学科友好很多，对非医学背景的学生更开放。如果你想在医疗领域工作但不是做临床医生，可以重点考虑这些专业。看护学尤其热门。 |
| 药学（药学部） | 药品研发、生产、管理、药理、毒理、临床药学等。四年制或六年制。 | 药剂师（需通过国家药剂师考试）、制药公司研发人员、医药代表、大学研究员。 | 我的建议：也需要很强的化学、生物基础。毕业后就业前景不错，但药剂师考试难度也不小。如果你对药物研发或药事管理感兴趣，可以深入了解。 |
| 生命科学/生物科学（理学部/农学部等） | 生物学、化学、分子生物学、遗传学、细胞生物学、生物工程等。 | 生物科技公司、制药公司研发辅助、科研院所、大学研究员等。 | 我的建议：虽然不是“医学”专业，但很多医学研究的基础都离不开这些。如果未来想走医学科研路线，可以考虑曲线救国，先读这些专业再转。 |
看完这个表，是不是感觉清楚多了？我当年就是没搞清这些，白白研究了好几个根本不适合我的专业，浪费了好多时间。所以啊，第一步，先确定你的目标是想当日本的“医生”，还是在“医疗”行业工作，这太关键了！
申请条件，官网信息太散了！我给你划重点！
日本大学的官网，尤其是招生页面，真的栓Q！信息特别分散，有时候一个重要的PDF附件藏得特别深，你不点进去根本不知道里面有干货。我今天早上刚翻了东京大学和大阪大学的留学生招生简章（2026年度入试），发现要求基本没变，但竞争更激烈了！给大家划几个重点。
- 学历背景：
- 本科：基本要求完成12年教育或同等学历（高中毕业）。但医学科基本不招国际学生直接申请本科，或者名额极少，竞争比考日本“东大”还难。很多留学生都是先通过EJU考入其他学部，再转学或者考取医学科。
- 修士/博士：要求大学本科毕业，具备学士学位。医学相关专业通常要求本科专业对口，甚至有特定的先修课程要求。比如，你本科是文科生，想直接申请医学科修士，那基本就是天方夜谭，除非你有非常特别的临床或者研究背景。
- 语言能力：
- 日语：这是重中之重！EJU（日本留学考试）的日语成绩是敲门砖，而且要高分！我建议至少要达到350分以上（满分400），才有竞争力。此外，N1成绩当然也是必须的。校内考还有日语小论文，所以日语综合能力必须过硬。
- 英语：别以为在日本学医就不用英语了！很多顶尖大学的医学部，尤其是研究生院，对托福（TOEFL iBT）或雅思（IELTS Academic）有明确要求，通常托福要求80-90分以上，雅思6.0-6.5以上。有些研究室的教授本身就是用英语发表论文的，面试甚至可能用英语进行。我当年就被一个教授用英语问了几个专业问题，差点当场社死。
- 专业基础：
- EJU综合科目/理科：如果你申请本科，EJU的理科（物理、化学、生物任选两科）成绩也至关重要。
- 校内考：大部分医学部都会有自己的校内笔试，内容可能包括医学基础知识、生物、化学、物理、数学等。还会有一场非常重要的“小论文”，考察你的逻辑思维、批判性思维和日语写作能力。这部分真的靠实力。
- 面试：这是决定生死的环节！会考察你的志望动机、专业知识、应变能力、人格特质等。教授还会问你对日本医疗的理解，对未来研究方向的设想。我当年面试前对着镜子练了不下几十遍，真的救命。
过来人小贴士：有意思的是，一些私立大学的医学部，在EJU成绩达到一定分数线后，对英语成绩的看重甚至超过了对EJU理科科目的要求。我当年查某“K”字头私立大学的官网时，发现它的EJU分数线藏在一个PDF附件里的第5页第3段，不是那种显眼的位置。所以一定要把所有官方文件都扒拉出来看一遍，一个字都不能放过！
申请流程，那些让你等邮件等到心碎的时刻
回忆起我的申请季，那真的是“等等等”的一年。等EJU成绩，等托福雅思成绩，等学校回复邮件，等面试通知，最后等合格通知...每一步都是煎熬。
一般来说，申请流程可以概括为：
- 选定院校与研究方向： 根据你的兴趣和背景，筛选目标大学和心仪的教授。
- 准备申请材料： 成绩单、毕业证明、推荐信、研究计划书（修士/博士）、志望理由书、语言成绩单等。
- 参加EJU及语言考试： 提前规划好考试时间，保证成绩在有效期内。
- 联系教授（修士/博士）： 获得“内诺”是关键。
- 提交网申/邮寄材料： 严格按照募集要项的要求。
- 参加校内考及面试： 往往是最紧张的环节。
- 等待结果： 最最煎熬！
我的天，我当年等早稻田（虽然我没申请医学部，但等其他学部也是一样）的邮件，每隔五分钟就刷新一次邮箱，那种煎熬谁懂啊！收到一封陌生邮件都会心头一紧。我甚至把所有可能发来的邮件地址都设成了“信任邮件”，就怕漏了什么。
过来人小贴士：关于推荐信，不要只找一位教授写，可以找2-3位，从不同角度——比如一位写你的学术能力，一位写你的实验/实践能力——来推荐，这样会更全面。研究计划书更是重中之重，它不是你自己想写啥就写啥，而是要结合日本教授的研究方向来写，表明你对他们研究的兴趣和你的契合度。我当年是把目标教授近五年的论文都扒出来看了个遍，才敢动笔。真的服了。
救命，到底怎么联系教授？我的血泪教训！
如果你是申请修士或博士，“联系教授获得内诺”这一步几乎是决定性的。尤其是医学部，教授的推荐和认可非常重要。我第一次给教授发邮件的时候，洋洋洒洒写了一大篇，把自己本科所有课程都列了一遍，结果邮件石沉大海，杳无音讯。后来学聪明了，总结了几条血泪教训：
- 寻找教授：
- 官网是宝藏： 每个大学的医学部官网都会有“教员介绍”或“研究室一览”的页面，上面会有教授的姓名、研究领域、发表论文以及联系方式。
- 学术平台： 也可以通过ResearchGate、PubMed等学术平台搜索教授的名字，了解他们的最新研究动态。
- 撰写邮件：
- 邮件标题： 务必简洁明了，一眼就能看出你的来意。比如：“关于修士课程的咨询（XX大学XX学部XX专业出身，姓名XXX）”。教授每天邮件成百上千，标题是第一道筛选关卡。
- 邮件内容：
- 开门见山： 表明你是谁，来自哪里，想申请什么课程。
- 表达兴趣： 简单提及你对教授哪个研究方向或哪篇论文特别感兴趣，表明你做过功课。
- 个人背景： 简述你的学术背景和相关经验，突出你与教授研究方向的契合点。
- 附件： 附上精炼的个人简历（CV）和初步的研究计划书。切忌附件过多！两份核心文件足矣。
- 礼貌结尾： 请求教授查看附件，并希望能有机会进一步交流。
- 等待与跟进：
- 教授可能很忙，几天不回复是常态。不要频繁催促，一般一周左右没回复可以再发一封礼貌的提醒邮件。
- 如果迟迟没有回复，或者收到婉拒，不要气馁！继续联系其他教授。这真的需要耐心和强大的心脏。
过来人小贴士：有些教授的邮箱可能只接受校内邮件，或者不回复匿名邮箱发来的邮件，真的服了这种“高冷”操作。所以，如果你已经在日本读语言学校或者大学，可以尝试用学校邮箱发邮件。或者在联系前，先礼貌地给秘书室打电话咨询一下，看哪个邮箱联系教授更合适。这些都是只有过来人才会去注意的“隐藏小技巧”。
别光看表面，这些隐藏的“加分项”！
除了硬性条件，还有一些“软实力”能让你在众多申请者中脱颖而出。
- 奖学金信息：
- 日本的奖学金种类非常多，除了文部科学省（MEXT）奖学金，还有很多地方政府、民间团体和大学自己的奖学金。有些奖学金可以在申请入学时同时提交申请，比如MEXT。
- 提前了解这些信息，并在申请材料中适度提及你对某个奖学金的申请意向，这不仅能减轻你的经济负担，也从侧面反映了你的优秀。
- 实习/科研经历：
- 如果你有在医院、诊所、实验室的实习或科研经历，哪怕只是辅助性的工作，都一定要在简历和研究计划书中突出。医学是非常注重实践的领域，这些经历是最好的敲门砖。
- 我当时为了写志望理由书，硬是把目标教授近三年的论文都扒拉出来看了个遍，了解了他的研究脉络和最新进展，才敢下笔写出“我之所以选择您的研究室，是因为我曾参与过XX课题，与您的XX研究方向有着天然的契合”这种话，真的栓Q，但很有效！
- 志望理由书：
- 这不仅仅是写你为什么想来日本，为什么想学医。更重要的是，你要写出为什么选择这所大学，这个专业，甚至这个教授的研究室。
- 结合日本的医疗特色、该校的优势学科、以及你个人的职业规划，写出真情实感、逻辑清晰的理由，让教授看到你的热情和深思熟虑。
总结与下一步行动建议
总的来说，日本医学部的申请是一场持久战，需要耐心、策略和大量的准备。我五年来的经验告诉我，没有“捷径”，但有“少走弯路”的方法。千万不要因为听说“难”就望而却步，也不要盲目冲刺，结果竹篮打水一场空。
如果你真的有这个梦想，那么听我的，现在就行动起来，按照下面的步骤开始规划：
- 权威信息源： 首先，去文部科学省（MEXT）官网（https://www.mext.go.jp/english/）找最新的留学生政策、奖学金信息和赴日留学指南。这是最权威的官方源头，别听信什么中介小道消息。
- 目标院校调研： 根据你明确的专业方向（医学科、保健学科还是药学等），选定2-3所目标院校。直接去大学官网（比如东京大学医学部、大阪大学医学部）找到国际学生招生页面（通常是“Admissions for International Students”或“外国人留学生入試”），仔细阅读2026年度的募集要项（招生简章）。注意查看往年的录取数据和要求，预估自己的竞争力。
- 联系教授： 最关键的！在官网找到你想申请专业的教授名单，详细研究他们的研究方向和发表论文。然后，针对最心仪的2位教授，发一封精心准备的咨询邮件（记住我上面说的邮件技巧哦：标题简洁、内容精炼、附上CV和研究计划初稿）。这第一步迈出去，你就比很多人领先了！
祝你好运，未来的准“日本医学生”！有什么问题，随时来找我这个“老油条”聊聊，我一直在！
