我差点被劝退的那个雨夜：一个F，两行泪
那是我大二下学期，一个周五的晚上，墨尔本的雨像断了线的珠子，滴滴答答砸在窗户上。我刚跟室友吃完饭，习惯性地刷了一下学校系统，想着期末成绩应该更新了。鼠标点开“My Grades”那一刻，我的心跳瞬间漏了半拍——“Professional Practice”，一个大大的F！后面还跟着一行小字：Academic Progress Unsatisfactory。当时整个脑子都嗡嗡的，眼泪瞬间就下来了，止都止不住。我记得那天外面挺冷的，我裹着毯子在客厅踱步，心跳得特别快，感觉世界都塌了。室友看我这样，吓得赶紧过来问怎么了，我把屏幕给她看，她也一脸震惊。
那个晚上，我根本睡不着。脑子里全是“完了，我要被遣送回国了”、“爸妈的钱白花了”、“我以后怎么办”。那种绝望，谁懂啊？我几乎是通宵在谷歌上搜“澳洲挂科怎么办”、“Academic Progress Unsatisfactory international student”，但看到的答案大多模棱两可，越看越慌。
从“Academic Progress Unsatisfactory”到“Show Cause”：自救第一步
第二天一早，我顶着熊猫眼去学校的International Student Support Office。他们建议我先冷静，然后等待学校的官方邮件。果不其然，没过几天，我邮箱就收到了一个标题超长的邮件，大概是“Important Notice Regarding Your Academic Progress - [我的学生ID] - [学校名]”这种格式。点开一看，果然是正式的“Academic Progress Unsatisfactory”警告。
邮件里明确说了，我因为学业表现不佳，被列入了“观察名单”，如果下一个学期学业状况没有显著改善，或者这次挂科达到了某个阈值（比如连续挂科，或者一学期挂了超过50%的课），就可能面临“Intent to Exclude”（意图开除）的通知，也就是俗称的“Show Cause”。
挂科不是小事，分清状况很重要
当时我手都在抖，赶紧去学校官网翻他们的 Academic Progression Policy for International Students（我现在记得那个页面叫这个名字，你们也赶紧去搜自己学校的！）。我昨晚刚又去我们学校官网翻了下，发现2025年下半年他们对国际学生的挂科规定又细化了，尤其是涉及到签证的部分，审查更严了。简单来说，澳洲大学对待挂科通常有几个阶段：
- 警告（Academic Progress Unsatisfactory）：这是初犯或轻微挂科（比如挂一两门）时会收到的通知。通常会要求你制定一个学习计划，或者参加一些学术支持活动。
- 意图开除（Show Cause / Intent to Exclude）：如果你连续挂科，或者一学期挂科情况严重，学校会发出这个通知。这意味着你必须在规定时间内向学校解释（show cause）为什么你不应该被开除，并提供充足的理由和改进计划。这是保住学籍的关键一步！
- 开除（Exclusion）：如果你的Show Cause不成功，或者你根本没有回应，学校就会正式开除你。这意味着你的学籍没了，而且国际学生签证也会受影响，严重的直接让你回国。
我那会儿就是卡在“Show Cause”的边缘，因为我那一学期挂了两门，虽然不是必修，但也达到了学校“高风险”的范畴。当时我真的是焦头烂额，感觉自己就是踩在悬崖边上，一不小心就掉下去了。真的服了，那种压力，现在想起来都觉得窒息。
我的“Show Cause”自救：每一封邮件、每一次电话都是救命稻草
收到“Academic Progress Unsatisfactory”邮件后，我做的第一件事就是：第一时间联系学校！我分别给我的Course Coordinator和International Student Support Office发了邮件，预约了咨询。邮件写得特别诚恳，标题就写“Inquiry about Academic Progress Notification - [我的名字] - [学生ID]”，把问题描述清楚。
跟Advisor见面的时候，我详细解释了当时挂科的原因（我那学期家里确实遇到了一些突发状况，导致我情绪非常不稳定，没法集中精力学习）。但光说原因没用，最关键的是要给出具体的改进计划和证据！
准备“Show Cause”陈述，你需要这些：
- 详细解释挂科原因： 一定要具体，不能泛泛而谈。比如是因为生病（提供医生证明）、家庭变故（提供相关证明或说明）、语言障碍（说明你正在采取的补救措施）、学习方法不当（说明你准备如何改进）等等。
- 提供支持性证据： 这是重中之重！如果生病了，提供正规的医生证明（Medical Certificate）；如果是心理问题，提供心理咨询师的证明。这些都能大大增加你陈述的可信度。我当时就提供了家里的情况证明和几张心理咨询的预约单。
- 清晰的改进计划： 你不能只是“求情”，更要让学校看到你的决心和具体行动。比如：
- 我会参加学校的学术写作辅导课（提供课程注册截图）。
- 我会定期跟学习顾问见面，调整学习策略。
- 我会减少课外打工时间/社团活动，把重心放回学习上。
- 下一个学期我会减少选课数量，给自己更多适应时间。
- 展现对专业的兴趣和未来的规划： 让学校知道你不是个混子，你真的很想完成学业，对未来有规划。
当时我写完初稿，邮件发给了International Student Support Office的顾问，他们帮我修改了好几遍，包括语言表达和逻辑结构。真的多亏了他们，不然我一个人根本搞不定。这个过程持续了将近一个月，每天都在等邮件、改陈述、准备材料，那种焦虑感，栓Q，简直要了我的老命！
我还要强调一点，截止日期（deadline）超级重要！ 任何材料提交都有明确的截止日期，一旦错过，学校可能直接按你放弃处理。谁懂啊，澳洲的大学对流程和规则卡得特别严，不像国内可能还有点“人情味”。所以，收到通知后，一定要把所有日期都在日历上标出来，设置提醒！
澳洲大学挂科后果速查：看看你处于哪个阶段？
讲了这么多，可能大家还是有点懵，到底挂了几科会怎么样？我把我之前查到的，结合现在的情况，给大家整理了一个粗略的表格，大家可以对号入座，但具体还是以你学校官网为准哈。记住，这个只是参考，不同学校、不同专业、不同课程的规定都有可能不一样。
| 挂科情况（一学期内） | 学校一般处理（2025/2026年最新政策解读） | 可能后果 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 挂1门选修课 | 一般会收到邮件提醒或Academic Progress Unsatisfactory警告。部分学校可能直接忽略，但会影响GPA。 | GPA降低，需要补修学分，延长毕业时间。 | 及时跟课程老师沟通，看是否有补救措施。下次选课注意难度，选前多看课评！ |
| 挂1门必修课 | 大概率会收到Academic Progress Unsatisfactory警告。部分学校可能要求强制参加学习辅导。 | GPA严重降低，必须补修此门课，影响后续课程选择，可能延长毕业。 | 立即联系Course Coordinator和学生顾问，寻求学术支持。别拖！ |
| 挂2门或以上（不分必修选修） | 极大概率收到Academic Progress Unsatisfactory警告，甚至直接进入Show Cause阶段（意图开除）。最近我跟别的大学同学聊天，听说他们学校2026年开始，对连续挂两门必修课的学生，直接跳过警告阶段，发Show Cause通知了。 | 学籍被亮红灯，面临劝退风险，签证可能受影响。 | 立刻行动！ 这是非常危险的信号。按照我上面说的，联系学校、收集证据、准备Show Cause陈述。这是保命的关键！ |
| 连续挂科（跨学期） | 无论挂几门，只要是连续出现Academic Progress Unsatisfactory记录，学校会启动更严格的审查，直接进入Show Cause程序。 | 面临被开除的巨大风险，签证被取消，必须离境。 | 寻求专业帮助，例如法律援助或移民顾问（如果涉及到签证）。准备最充分的Show Cause陈述，可能需要心理评估。 |
当时我就是对照着这样的表格，一步步给自己分析形势的。那感觉，真是像在给自己做手术，每一步都得小心翼翼，生怕哪里出了差错。提交完Show Cause之后，等待结果的那几周简直是度日如年，每天刷新邮件十几次，谁懂啊这感觉！那会儿真的是每天起床第一件事就是看邮件，睡前最后一件事也是看邮件，救命！
一些只有过来人才懂的“小秘密”和避坑指南
除了上面那些，我还想分享一些我在澳洲留学五年，处理这些问题时发现的“过来人经验”：
- 别找“枪手”写Show Cause： 这种代写机构很多都是模板化操作，学校一眼就能看出来。而且一旦被发现，后果非常严重，可能会直接取消学籍。真诚和真实是唯一的出路。
- 善用学校资源： 国际学生办公室、学生顾问、学习支持中心（Learning Support）、心理咨询中心，这些都是免费且专业的资源。你以为只有你遇到过？他们每天都处理N个类似案例，经验比你丰富多了。别一个人硬扛，这不丢人。
- 电子邮件沟通要规范： 邮件标题要清晰，正文要有礼貌，把学号、姓名、联系方式都写清楚。每次发邮件前，检查一遍有没有错别字。所有沟通记录都留好备份。
- 邮件回复时间可能很长： 澳洲人效率…你懂的。所以，如果发了邮件没收到回复，先等几天，如果超过一周还没回复，可以礼貌地发一封follow-up邮件，别着急炸毛。
- 了解签证政策： 国际学生签证是跟学籍绑定的。如果被开除，你的CoE（Confirmation of Enrolment）就会被取消，移民局会收到通知，你的签证就可能被取消。这个后果非常严重，所以一定要尽力保住学籍。如果真的到了这一步，赶紧找专业的移民律师咨询。
- 维护好心态： 挂科已经够难受了，不要再给自己太大压力。那段时间我真的差点扛不住，也去学校的心理咨询中心聊了聊，真的很管用。允许自己难过，但也要告诉自己，办法总比困难多。
最终，我的Show Cause申请成功了！学校给了我一个警告期，要求我下学期必须把GPA拉上去，并参加了额外的学习辅导。虽然那学期我压力山大，每天泡图书馆，但总算是保住了学籍，没有被遣送回国。那种从鬼门关走一遭的感觉，我永远都忘不了。
最后，给你一个超具体、超实用的下一步行动建议！
如果你现在也面临挂科的困境，请你立刻、马上行动起来！
- 第一步：查清规则！ 立即去你学校官网搜索 “Academic Progress Policy” 或者 “Academic Progression for International Students”，把最新政策看清楚。了解你的挂科具体属于哪个阶段，可能面临什么后果。每个学校的细则都有不同，别听别人说什么，要以你学校官网为准。
- 第二步：联系学校！ 这是你最应该做的。
- 给你的Course Coordinator（课程协调员）发邮件，解释情况，寻求课程上的建议。
- 联系学校的International Student Support Office（国际学生支持办公室）或者Student Advisor（学生顾问），预约一对一咨询。他们会告诉你具体流程，并指导你准备材料。通常他们会有专门的邮箱，或者在MyUni Portal里直接发ticket。
- 如果你觉得情绪压力很大，也可以预约学校的Counselling Service（心理咨询服务），他们能提供免费的心理支持。
- 第三步：收集证据，制定计划！ 根据学校的要求和顾问的建议，开始着手准备你的所有支持性文件（医生证明、家庭变故证明等），并认真思考一个切实可行的学习改进计划。越具体、越有说服力越好。
- 第四步：准备“Show Cause”陈述（如果需要）： 如果你收到了Show Cause通知，一定要认真对待！按照我前面说的，结合学校顾问的指导，写出你的陈述。一定要真诚、有理有据，展现你的反思和改进决心。
记住，你不是一个人在战斗！很多同学都经历过，只要积极面对，寻求帮助，都有机会扭转局面。别自暴自弃，更别听信一些不靠谱的“偏方”。你的留学路很宝贵，我们一起把它走下去！加油！
