一、那个秋夜，我和小李的“绝望”瞬间
时间回到2021年一个初秋的傍晚，东京的晚风已经带着丝丝凉意。我那时候还在语言学校，下了课，习惯性地跟几个朋友在学校附近的咖啡馆写作业。我的一个好朋友，小李，她就是国内的专科生。那天她有点反常，平时叽叽喳喳的她，抱着手机眉头紧锁，眼眶都红了。
“小助手，你说我是不是没救了？”她把手机递给我看，屏幕上是某日本大学的招生简章，密密麻麻的日文里，她只看懂了“本科入学资格”那一行，并没有明确写到国内专科毕业生。“我爸妈在国内还等着我能考个日本的本科呢，现在这样，是不是只能回国了？”她的声音带着哭腔，那种感觉，谁懂啊？就是看着朋友绝望又无能为力，心里堵得慌。
我当时也是个“半吊子”，虽然在日本呆了一段时间，但对国内专科生来日本升本科这条路，了解得也不深。但看着小李那张写满了“迷茫”的脸，我心里一紧，觉得必须帮她一把。那一晚，我们俩把手头的作业都扔一边了，捧着两杯冰得透心的速溶咖啡，开始在各种日本大学的官网上大海捞针。真的服了，那些官网的页面设计，有些藏得比我私房钱还深！
二、专科生日本升本的“阳关道”与“独木桥”
从那晚开始，我几乎是把日本各个大学的“外国人留学生入试要项”翻了个底朝天，还找各种前辈、升学老师打听。给不同大学的国际交流课发邮件咨询，有些学校的邮件石沉大海，有些回得驴唇不对马嘴，还有些直接甩来一个“不接受中国大陆专科生直接编入”的冷冰冰回复。救命，当时我简直要累趴下了！
经过一番摸索和无数次的碰壁，我大概理清了国内专科生想在日本读本科的几条主要路径，以及其中暗藏的“大坑”。
1. 语言学校过渡，是基石，更是缓冲器
无论你最后选择哪条路，语言学校几乎是所有留学生的必经之路。你可能会说，我国内日语N2都考过了，还需要去语言学校吗？我的经验是：太需要了！
- 日语提升： N2只是个敲门砖，想在日本大学顺利听课、写论文、跟教授交流，N1是最低配置，而且是能实际应用的那种。语言学校除了应试教育，还会教你很多实用日语和日本文化常识。
- 升学指导： 专业的语言学校会有升学指导老师，他们对日本大学的招生政策、考试流程、面试技巧非常熟悉，会给你很多个性化的建议和帮助。当时我就陪小李去咨询过，老师会帮她分析哪个大学对专科生更友好，考什么科目，怎么准备面试。
- 适应环境： 刚来日本，语言学校是个很好的缓冲带，让你慢慢适应日本的生活、文化和学习节奏，不至于一下子掉进“深水区”。
2. EJU（日本留学试验）：日本高考，你的必经之路
对于想考日本大学的留学生来说，EJU就像我们的高考一样，重要性不言而喻。它分为文科和理科，考试科目包括日语、综合科目（文科）/理科（理科）、数学。
我的最新消息（别说我没告诉你们哦！我昨晚又去文部科学省官网翻了一遍，还跟几个升学塾的老师八卦了下，说是2025年下半年和2026年的EJU考试，整体框架没变，但各大学对科目的分数要求可能会有微调，特别是像东京圈的一些热门大学，对日语和数学的要求会越来越高）。
专科生想要冲本科，EJU成绩是硬指标。有些大学还会对EJU分数有明确的最低要求。所以，在语言学校期间，除了日语，EJU的各科目准备也得提上日程。当时小李为了数学和综合科目，真是头悬梁锥刺股，我给她找了好多往年真题和辅导资料，两个人一起对着答案抓耳挠腮，那场景，现在想起来都觉得好笑又心酸。
3. 大学出愿与校内考：最后的冲刺
有了语言学校的过度，和EJU的成绩，接下来就是向心仪的大学提交申请（出愿）和参加校内考了。
- 提交材料： 除了EJU成绩，你还需要提交语言学校的成绩单、推荐信、研究计划书（部分大学、部分专业要求）、毕业证书等等。这里有个“过来人才懂”的小细节：有些大学会要求国内专科的毕业证明和成绩单做“公证”，这个在国内办好过来，会省很多事，不然在日本办又贵又麻烦。
- 校内考： 不同的大学和专业，校内考的形式也不同。有的是笔试，考日语小论文、专业基础知识等；有的是面试，考察你的学习动机、专业理解、未来规划等。面试的时候，教授可能会问到你国内专科的专业背景，所以要提前准备好怎么解释和衔接。当时小李准备面试，每天跟我模拟对话，我扮演“严厉教授”，她扮演“紧张考生”，两个人演得不亦乐乎。
三、纠结：直接编入 vs 从头读本科？我的避坑建议
说实话，当时小李最大的纠结，就是到底要选择“直接编入大学三年级或二年级”（也就是我们常说的专升本），还是“从头读大学一年级”。我帮她整理了下利弊，现在也分享给你们，希望你们少走弯路！
| 途径 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 直接编入（专升本） | 省时间，可能节省一年或两年的学费和生活费。 | 门槛极高，接受国内专科生编入的日本大学非常少，且对日语和专业课要求极高。很多学校官网根本不写，得挨个打电话发邮件问。申请难度和成功率极低。 | 【避坑提醒】这是大多数国内专科生最容易“意淫”的路径，但现实很骨感。我的经验是，大部分日本国公立大学和一流私立大学是不接受中国大陆专科生直接编入的。即便接受，也会有非常严格的审查和考试。如果你不是日语专业且N1高分，专业能力极强，且你的专科专业在日本有高度对应的大学，这条路非常非常窄。做好被拒到怀疑人生的心理准备。 |
| 重读本科一年级 | 机会更多，大学选择面广，对专科背景的限制小。有更充足的时间适应日本的学习和生活。 | 时间成本高，需要多读一年或两年，学费和生活费也会相应增加。 | 【我的建议】对绝大多数国内专科生来说，重读本科一年级是更现实、成功率更高的路径。虽然多花一两年时间，但能获得更扎实的基础教育，也能有更丰富的人脉和大学体验。如果你想进入一所不错的日本大学，这条路才是正解。不要贪图省时间，而放弃更好的机会。 |
看到这张表格，小李当时都沉默了。虽然她心心念念想直接编入，但现实摆在眼前，她也明白，重读一年级，才能给她更多成功的机会。最终，她选择了后者，现在已经在日本一所不错的私立大学读大二了，学的是她喜欢的经济学。
四、那些“只有过来人才懂”的隐藏细节和避坑绝招
五年摸爬滚打，踩过的坑比吃过的米饭都多。这里给你们分享几个“过来人才懂”的隐藏小技巧，希望能帮你们少走弯路：
- 邮件咨询的艺术： 给大学国际交流课发邮件，标题一定要写清楚“中国大陆专科生关于外国人留学生入试/学部入试（非编入）的咨询”，把你的毕业院校、专业、毕业时间写清楚。邮件内容简洁明了，重点突出。我当年就犯过傻，邮件标题写得太笼统，直接被当成垃圾邮件石沉大海，栓Q！
- 官网信息更新： 别只看大学官网的“外国人留学生”页面，有些学校的详细募集要项是单独的PDF，你需要点进去下载才能看到最全的信息。有些招生信息更新不及时，最新的（2025年下半年和2026年）招生简章，一般会在考试年度的前一年下半年陆续放出，所以要保持关注。
- 研究计划书： 如果你申请的专业需要研究计划书，一定要认真对待！它是教授了解你学术能力和学习动机的重要窗口。找学长学姐、语言学校老师或者专业的升学机构帮你修改，确保逻辑清晰、论证有力。
- 签证办理： 申请语言学校和大学的签证是两回事。从语言学校升学到大学，需要做“在留资格变更”，也要提前准备材料，别等到截止日期才开始。
- 心态调整： 留学生活充满挑战，会遇到各种意想不到的困难。保持积极乐观的心态非常重要。多跟朋友交流，寻求帮助，你会发现自己不是一个人在战斗。
五、给你的下一步行动建议
所以，如果你是国内专科生，真的真的想冲日本本科，我的建议是：
第一，现在立刻！不管你在哪个阶段，先把日语刷上去！N2是基础，N1是目标。没有硬核的日语能力，后面寸步难行。建议你们报个靠谱的线上日语课，每天坚持打卡。不要妄想到了日本再学，等你来了，时间都是金钱，争分夺秒地学EJU了。
第二，今天就去！日本文部科学省官网（www.mext.go.jp）的“留学生政策”页面，虽然是日语，但用翻译软件也能看个大概，了解宏观政策。这能让你对日本的留学大环境有个基本认知，心里有底。
第三，明天开始！锁定你感兴趣的几所大学（可以先在网上搜索一下日本大学的排名和专业设置），然后挨个去它们的官方网站，找到“国際交流課”或“入試課”的邮箱。直接发邮件咨询“外国人留学生入試”和“编入学”的可能性。邮件标题一定要清晰，内容简洁礼貌。别等，别犹豫，主动出击，把自己想知道的问题抛出去！
记住，这条路不好走，可能会遇到很多挫折和困难，但只要你坚持不懈，做好充分准备，日本大学的大门终究会为你敞开。祝你们好运！希望下次再见到你们，是在日本的校园里！
