高中毕业想去日本？这5条路，我替你摸清了！

后来我才发现，大部分高中毕业生都有我当时的困惑：去日本留学，到底有哪些路可以走？哪些是最适合自己的？别急，作为在留学圈摸爬滚打五年的“老编辑”，今天我就把我这几年摸清的几条路，以及我最新整理的2025年下半年到2026年的升学情报，一次性分享给你。这可都是我昨天熬夜翻官网、打电话确认，还问了几个刚来日本的新生才搞到的第一手资料，希望能帮你少走弯路，少踩点坑！

高中生去日本留学的5种主流升学途径

首先，咱们得明确一个大前提：日本大学的招生制度跟国内不太一样，对国际学生有专门的通道。而且，你高中毕业的背景、日语水平、英语水平，甚至是你的兴趣爱好，都会影响你选择哪条路。这五条路，可以说是覆盖了大部分高中毕业生的需求了。

1. 最传统也是最稳妥：先读语言学校，再考大学/专门学校

这是绝大多数高中毕业生会选择的路径，也是我当年踩过的第一条路。具体操作就是：先申请一所日本的语言学校，拿到留学签证，飞到日本。在语言学校学习日语的同时，准备参加“日本留学考试”（EJU）和各大学的“校内考”。

• 适合人群： 日语基础薄弱或零基础，想在日本适应生活、打好日语基础，同时获得更多时间准备大学考试的学生。
• 流程解析：
  1. 申请语言学校： 高中毕业后，提前半年到一年申请日本语言学校。提交高中毕业证、成绩单、日语学习证明（比如JLPT N5或J-TEST F级），以及一系列财产证明等材料。
  2. 赴日入学： 拿到在留资格认定书和签证后，就可以赴日开始语言学校生活了。
  3. 准备考试： 在语言学校的指导下，学习日语、数学、综合科目（文科）或理科科目（理科），备考EJU。同时，也要根据目标大学的要求，准备各校的校内考（面试、小论文、专业课笔试等）。
  4. 申请大学/专门学校： 参加EJU考试，达到目标大学的录取要求后，提交申请材料，参加校内考，等待录取。
• 我的避坑提醒：
  • 语言学校选择： 别光看地理位置和学费，一定要多看看升学指导怎么样！有些语言学校真的只会“放养”你，升学指导约等于没有。我昨晚特意去问了几个2026年想入学的朋友，他们都在看那些有专门升学班、提供EJU辅导和校内考对策的学校。一定要问清楚，他们的升学率和毕业生的去向！
  • EJU准备： EJU一年考两次（6月和11月），如果第一次没考好，还有第二次机会。但别因此就放松，“战线”拉太长很容易疲惫。
  • 时间规划： 语言学校最长可以读2年。一般建议读1年半左右，这样有充分时间准备EJU和校内考，也能更好地适应日本生活。
  • 签证材料： 谁懂啊，日本留学签证材料真的有一堆小陷阱！比如财产证明的“形成过程”，如果只是突然打入一大笔钱，很容易被怀疑。一定要提前准备，咨询专业人士。

2. 英文授课直升日本大学：SGU/G30项目

如果你英语够好，或者压根不想学日语，那SGU（Super Global Universities）和G30（Global 30）项目绝对是你的菜。这些项目是日本文部科学省为了吸引优秀留学生而推出的，提供全英文授课的本科课程。毕业后拿到的文凭和日文授课的完全一样，国际认可度还挺高。

• 适合人群： 英语成绩优异（托福/雅思高分），希望直接入读日本顶尖大学，不愿花时间学日语，或对日本传统文科/理科教育感兴趣的学生。
• 流程解析：
  1. 准备英语标化成绩： 托福（TOEFL iBT）或雅思（IELTS Academic）成绩是硬性要求。大部分顶级大学要求托福90+或雅思6.5+。
  2. 准备其他标化考试： 部分学校会要求提交SAT、ACT成绩，或者专门的“日本留学考试（EJU）”的英文版。
  3. 准备申请材料： 撰写个人陈述（PS）、推荐信、高中成绩单、毕业证，以及各种奖项证明。
  4. 在线申请： 通过大学的国际招生官网进行在线申请。很多学校的申请系统都是英文的，需要仔细阅读说明。
  5. 面试： 通过材料审核后，部分学校会有线上面试。
• 我的避坑提醒：
  • 申请时间： SGU项目的申请时间通常比日文授课的要早，而且批次多。有些学校一年有两到三次招生。我上次帮一个朋友查大阪大学SGU项目的时候，官网的英文版更新得贼慢，害我差点错过了申请DDL，救命！一定要提前关注！
  • 竞争激烈： SGU项目虽然语言门槛是英语，但因为申请者来自全球，竞争其实非常激烈，尤其是日本的“旧帝大”（比如东京大学、京都大学）。
  • 日语能力： 虽然是英文授课，但来日本生活，日常日语还是很有必要学的。否则你连去便利店买个东西都费劲，真的服了。
  • 文书写作： 个人陈述和推荐信非常重要，这是你展现个人特点和优势的机会。我见过有同学因为PS写得太敷衍而被拒的，所以一定要认真打磨，找专业人士帮忙修改。

3. 直接申请日本大学本科，参加校内考

这条路比较适合那些日语基础已经很好，或者在国内自学日语达到一定水平，并且有较强的自学能力和考试准备能力的学生。他们可以跳过语言学校阶段，直接在国内申请日本大学的本科项目，赴日后直接入读大学。

• 适合人群： 日语能力N2以上，有较强自学能力，或在国内已经接受过EJU等考试辅导的学生。
• 流程解析：
  1. 日语能力： 至少达到JLPT N2水平，最好是N1。
  2. 准备EJU： 在国内或通过线上课程准备日本留学考试（EJU）。
  3. 选择大学： 根据EJU成绩和专业意向，选择目标大学。
  4. 大学申请： 大部分大学会要求提交EJU成绩、高中成绩单、毕业证。有的学校会在国内或海外设考点进行笔试面试，有的则需要你赴日参加校内考。
  5. 办理签证： 获得大学录取后，凭录取通知书办理留学签证。
• 我的避坑提醒：
  • 信息获取： 国内高中生直接申请日本大学，最难的就是信息不对称。各个大学的招生简章、考试要求、报名时间都不同，需要自己花大量时间去官网扒拉。我上次帮一个想直申北海道大学的朋友查，光是找那个“外国人留学生入试要项”就找了半天，真的栓Q。
  • 校内考难度： 大部分直申的大学都会有校内考，包括笔试和面试。笔试内容可能涉及到专业知识，面试则会考察你的日语沟通能力和学习意愿。这都需要在国内提前做好充分准备。
  • 语言环境： 就算日语过关，但如果没在日本生活过，直接读大学可能会面临文化和生活上的不适应。建议在国内多看看日本的综艺、新闻，提前了解一下。

4. 申请专门学校，直接学技能

如果你的目标不是综合大学的学术研究，而是想快速掌握一门实用技能，毕业后直接就业，那么专门学校会是一个非常好的选择。日本的专门学校相当于职业技术学院，专业设置非常细致，从动漫、声优、游戏制作到美容、料理、IT、建筑设计，应有尽有。

• 适合人群： 有明确职业发展方向，希望通过专业技能快速就业，对学术研究兴趣不大的学生。
• 流程解析：
  1. 语言学校过渡（可选）： 大部分专门学校也需要一定的日语水平（N2或N1），所以很多学生会先选择读语言学校过渡，提升日语。
  2. 选择专门学校及专业： 根据自己的兴趣和未来的职业规划，选择合适的专门学校和专业。
  3. 准备申请材料： 提交高中毕业证、成绩单、日语能力证明等。
  4. 面试和笔试： 多数专门学校会有面试，考察学生的入学动机和日语沟通能力。部分专业性强的学校可能会有简单的笔试。
  5. 入学： 录取后办理签证，赴日入学。
• 我的避坑提醒：
  • 专业选择： 专门学校的专业非常细，选对了未来就业前景光明，选错了可能就成了“劝退专业”。一定要多看看这个专业的就业率、毕业生薪资情况。我今天刚去翻了日本厚生劳动省的官网，发现有些专业的就业报告数据挺有意思，建议你们也去看看。
  • 学校资质： 有些专门学校的资质不太行，毕业后学历不被国内认可。一定要选择那些有文部科学省认定的“专门士”或“高度专门士”称号的学校。
  • 学费与实习： 专门学校的学费普遍比大学低，而且很多专业会有实习机会。但也要注意，有些实习是无薪的，或者薪资很低，要提前问清楚。

5. 艺术生专属：作品集路线

对于有艺术特长的同学来说，日本的艺术院校提供了独特的升学途径。日本在动漫、设计、时尚、电影等领域都有世界顶尖的学府，非常适合艺术生深造。这条路的核心就是你的“作品集”！

• 适合人群： 具备一定的艺术基础和作品创作能力，对艺术设计、美术、音乐、表演等专业有浓厚兴趣的学生。
• 流程解析：
  1. 提升日语能力： 艺术类院校对日语要求也很高，需要用日语进行专业沟通和表达。
  2. 准备作品集： 这是最关键的一步。作品集需要展示你的创意、技能和潜力。根据不同院校和专业的要求，作品集的形式和内容会有很大差异。
  3. 选择院校及专业： 日本有很多优秀的艺术院校，如武藏野美术大学、多摩美术大学、东京艺术大学等。
  4. 申请与考试： 部分院校可以通过语言学校推荐入学，或直接提交申请材料。通常会有作品集审查、笔试（素描、色彩、小论文等）和面试。
  5. 入学： 录取后办理签证，赴日入学。
• 我的避坑提醒：
  • 作品集辅导： 强烈建议找专业的艺术留学机构或老师辅导作品集。他们了解日本院校的喜好和要求，能帮你规避很多坑。我之前见过一个同学自己做的作品集，虽然有创意但排版和表达方式完全不符合日本院校的审美，结果被拒了，特别可惜。
  • 面试技巧： 艺术院校的面试非常看重你的个人风格和对艺术的理解。提前准备好用日语流畅表达自己的创作理念和学习动机。
  • 时间规划： 作品集制作需要大量时间，通常需要半年到一年。所以要提前规划好，千万别拖到最后一刻。
  • 学费不菲： 艺术类院校的学费普遍比普通大学要高一些，一定要做好预算。

这些升学途径，到底哪个更适合你？

听我说了这么多，可能你心里还是有点乱，觉得好像每条路都有点道理，又有点迷茫。没关系，下面我给你做个简单的对比，希望能帮你理清思路。

记得我当初选择的时候，就恨不得有个表格能把所有信息都罗列出来，一目了然。所以，今天我就替你把这个“神器”做出来了。这是我结合了2025年下半年和2026年的最新招生政策和我的经验，整理出来的：

看完这个表格，是不是感觉清晰多了？选择哪条路，真的要结合你自己的实际情况来。别被别人的选择带偏了，适合自己的才是最好的。

最后，给你一些我的真心话和下一步建议

不管你选择哪条路，留学从来都不是一件轻松的事。它需要你的努力、坚持，还需要你面对各种突如其来的小状况。但我跟你说，这些经历都会成为你人生中最宝贵的财富。

我当年一个人拖着两个大箱子飞到日本，在语言学校从最简单的五十音开始学起，每天背单词背到想哭。后来考大学的时候，为了准备校内考，一个人在图书馆对着厚厚的参考书，熬夜到凌晨三四点是家常便饭。现在回想起来，那段日子虽然辛苦，但真的超充实，也让我成长了很多。谁懂啊，那种从“日留小白”一步步蜕变成“老油条”的成就感！

所以，如果你真的决定要来日本留学，那就别犹豫，勇敢迈出第一步！

我的下一步行动建议：

1. 自己动手查： 别光听我说，我说的也只是个大概。你得去日本文部科学省（MEXT）的官网，找专门针对“外国人留学生入试”的页面，了解最官方的政策。各个大学官网的国际学生招生页面，更是你要重点关注的。
2. 多问过来人： 多去知乎、小红书或者我们lxs.net的留学论坛看看，那些学长学姐分享的经验，比我这三言两语靠谱多了，能让你了解到更多“只有过来人才懂”的细节，比如某个大学的邮件标题长什么样，哪个页面容易错，隐藏小技巧等等。
3. 模拟申请： 如果你心里已经有目标院校了，可以尝试“模拟”一下申请流程。比如，假装要给大学招生办发邮件咨询，主题可以这样写：“件名：高中生关于2026年度学部入试的咨询”，练练手，也提前了解一下需要问什么。
4. 制定计划： 根据你选择的途径，制定一个详细的学习和准备计划，具体到每个月要完成什么，要达到什么目标。

日本留学这条路，有风景也有挑战，但绝对值得。希望我的这些经验能帮到你，祝你早日实现日本留学梦！如果还有什么疑问，随时可以在评论区留言，我会尽力解答的。