更绝的是，进了宿舍，官网照片里那些光鲜亮丽的公共厨房、宽敞明亮的卧室，在我眼前瞬间“缩水”了不止一圈！我当时就想哭，立马给我妈微信语音，她还在那边乐呵呵地说：“哎呀，这不挺好吗，麻雀虽小五脏俱全！” 谁懂我当时对着那张比我小学课桌还小的书桌，和厨房里那个看着像奶奶辈留下的烤箱时的绝望啊。那一刻，我才真切体会到什么叫“留学生生活”，也发誓要把我在英国吃住的血泪教训全记录下来，好让你们少走弯路！
英国留学，住哪儿才能不“吃土”还舒服？
在英国，住宿绝对是留学生活的大头，也是最容易让人焦虑的部分。尤其是大城市，比如伦敦，房租简直能要人命。但别怕，学姐我这些年摸爬滚打下来，发现只要你提前规划、多做功课，还是能找到性价比高的住处的。
学校宿舍：省心or坑多？
刚来英国的同学，大部分会优先考虑学校宿舍，因为它确实省心，而且能快速认识新朋友。但这个“省心”背后，也有不少坑。
- 申请时间点： 救命！抢宿舍真的跟抢演唱会门票一样刺激。我今天早上刚又刷了一遍我学校的官网，发现2026年秋季入学的宿舍申请，预计2025年9月初就要开放了！这比我当年提前了将近一个月。所以，如果你是2026年入学的新生，从现在开始就要关注你目标大学的住宿页面了，把关键日期、申请流程都提前研究透。
- 邮件确认信： 宿舍offer一般通过邮件发送，邮件标题通常是“Your Accommodation Offer from [University Name]”之类的，一眼就能看出来。但重点不是标题，是里面的附件！附件里会有详细的合同和条款，包括住宿费、付款时间、退租政策、水电网费的算法等等。我当年就因为没仔细看退租条款，导致后来想提前搬出去时，差点被罚了一大笔违约金，真的栓Q。
- 房型选择： 常见的有Standard (共享卫浴厨房)、En-suite (独立卫浴，共享厨房)和Studio (独立卫浴厨房)。Studio最贵，Standard最便宜。我的建议是，如果预算有限，选En-suite其实性价比最高，既有隐私又能偶尔跟室友一起做饭。Standard虽然便宜，但共享卫浴真的要看运气，遇到不爱干净的室友，那滋味谁懂啊！
- 付款细节与隐藏费用： 很多学校要求你先交一笔押金（通常是200-500镑），然后分期支付住宿费。有些学校还会收取额外的设施费或者强制购买保险。一定要看清楚合同里是否包含所有bill（水电煤气网费），以及提前入住或者延期退房是否有额外费用。我有个朋友，2025年暑假因为航班延误想多住一天，结果被学校按日收取了比平时贵20%的费用，肠子都悔青了。
校外租房：自由是真，风险也大？
住了一年学校宿舍后，很多同学会选择搬出去，寻找更自由、可能也更划算的校外租房。但这里面的水可就深了。
- 租房平台： 找房子主要通过Rightmove、Zoopla这种大型租房网站，或者直接在学校的“Student Pad”系统里找。此外，各个大学的中国留学生微信群、小红书也是找房源的好地方，有时候能找到转租的，省去中介费。
- 避坑指南：
- 假房源和黑中介： 网上很多照片看着超美的房子，去了现场一看，根本不是那么回事儿。有些黑中介还会巧立名目收取各种费用，比如“referencing fee”、“admin fee”等。记住，根据2026年英国最新的租赁法案草案，中介除了押金和房租，能收取的费用越来越少了。
- 押金保护（DPS）： 你的押金必须由第三方机构（如Deposit Protection Service, DPS）进行保护。如果你的房东或中介没有把押金存入DPS，那他们就是违法的！退租时，DPS会作为第三方协调你和房东之间的纠纷，保障你的权益。
- 看房要细致： 我当初找校外房子，吃过很多亏。有一次去看房，厨房设施看着都挺新，结果住进去才发现烤箱是坏的，而且卫生间长期有股潮气，墙角都发霉了。所以看房时一定要仔细检查每个房间的设施（暖气、热水、洗衣机、冰箱、煤气灶），检查墙角是否有潮湿发霉，窗户是否漏风。别不好意思，这是你的权利！
- 账单（Bills）的处理： 校外租房通常需要自己处理水电煤气网费（utility bills）和市政税（Council Tax）。对于全职学生来说，Council Tax是免的，但你需要向Council提供你的学生证明信。办理宽带和水电煤气账户也很麻烦，需要提供各种证明，过程非常冗长，我当时搞了快一个月才全部弄好，差点没网用。
为了让你们看得更清楚，我做了一个小表格，总结一下校内宿舍和校外租房的优缺点：
| 对比项 | 学校宿舍 | 校外租房 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 价格 | 普遍较高，尤其是在伦敦 | 丰俭由人，可能更便宜 | 预算是第一考量，伦敦地区校外合租会比校内Studio便宜不少。 |
| 便利性 | 近学校，省通勤费和时间 | 通勤距离不定，可能需公共交通 | 新生首选学校宿舍，熟悉环境后再考虑校外，通勤时间也算进生活成本。 |
| 安全性 | 门禁严，有宿管，更安全 | 需要自己判断区域安全性 | 校外租房前一定要查查周边治安，晚上多走走看看，或者问问学长学姐。 |
| 自由度 | 规定多，不能随意开派对 | 自由度高，可以布置房间 | 喜欢社交和自由空间的，可能更适合校外。但也要考虑室友的作息和习惯。 |
| 账单处理 | 一般全包，省心 | 需要自己搞定水电网煤和Council Tax | 校外租房前一定要跟房东或中介确认哪些账单包含，哪些需要自己额外支付。 |
看吧，每种方式都有利弊，关键是找到最适合你自己的。说完了住，接下来咱们聊聊更让人头疼的“吃”！
英国留学，吃什么才能不“破产”又吃好？
来英国之前，我爸妈还一直担心我吃不惯西餐。结果，我发现不是吃不惯的问题，是根本吃不起啊！在英国，下馆子简直是奢侈品。
外面吃：贵是真的，但偶尔也行！
- 大学食堂： 便宜实惠的选择，一般会有当日套餐，通常是主菜+配菜，大概5-8镑。但口味嘛……你懂的，能吃饱就行。
- 快餐连锁： Pret A Manger、Greggs、Subway、Nando's等等。其中Tesco、Sainsbury's等超市的Meal Deal是留学生之光！3.5-5镑就能买到一个三明治/卷饼+零食+饮料，性价比超高，是我午饭的首选。
- 中餐馆/日料： 偶尔想解馋，可以去中餐馆。但伦敦的中餐馆，人均20-30镑是常态。如果你是学生，有些餐厅会有学生折扣，或者关注一些外卖App的优惠券，比如Deliveroo和Uber Eats经常有新用户折扣或者满减活动。我前几天就用Deliveroo薅了一顿外卖羊毛，满20减10镑，感觉省了一个亿！
自己做饭：这才是留学生之魂！
想在英国吃好又不破产，唯一的办法就是——自己动手，丰衣足食！
- 超市选择：
- Lidl & Aldi： 这俩是性价比之王，东西最便宜，适合采购大宗食材。
- Tesco & Sainsbury's： 遍布大街小巷，种类齐全，价格中等，办个会员卡还能积分或者享受会员价。
- Morrisons & Asda： 介于Tesco和Lidl之间，也值得逛逛。
- M&S (Marks & Spencer)： 品质高，但价格也高，偶尔犒劳自己可以去。
- 中超： 像伦敦的大东方、荣业行，或者一些当地的小中超，能买到国内的调料、零食和蔬菜。价格会比当地超市贵，但有时候为了口家乡味，也值了。谁懂我当年第一次在英国做饭，发现没有酱油，跑到中超看到李锦记老抽的那种激动心情啊！
- 做饭工具： 电饭煲是必备！没有之一。其他像炒锅、菜刀、砧板、电磁炉（如果厨房是电磁炉的话）都可以到当地买，Argos或者一些二手市场都能淘到便宜货。
- 省钱妙招：
- 关注临期打折： 很多超市在傍晚会把临期的肉类、面包等打折出售，经常能淘到半价甚至更低的好货。
- 购买超市自有品牌： 很多超市都有自己的廉价品牌，比如Tesco Value或者Sainsbury's Basics，质量还行，价格便宜不少。
- 利用会员卡： Tesco Clubcard、Sainsbury's Nectar卡，积分可以换代金券，或者享受会员专属折扣。
- 善用冷冻食物： 冷冻蔬菜、冷冻肉比新鲜的便宜，保质期长，也是省钱利器。
- 自己带饭： 每天从家里带饭到学校，不仅健康，还能省下不少钱。
同样，我也给大家准备了一个关于吃饭的小表格：
| 对比项 | 大学食堂 | 自己做饭 | 外卖/下馆子 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 价格 | 中等偏低（5-8镑） | 最低（每餐3-5镑） | 最高（每餐10-30镑） | 日常以自己做饭为主，食堂偶尔换口味，下馆子请找折扣或特殊日子。 |
| 口味 | 普遍一般，能填饱肚子 | 自由度高，想吃啥做啥 | 选择多，口味好，但看餐厅 | 自己做饭能满足中国胃，同时锻炼厨艺，是留学生必备技能！ |
| 健康度 | 一般 | 最高，用料自己掌控 | 难以控制，多油高盐 | 自己做饭是保持健康饮食的最佳方式，多吃蔬菜水果。 |
| 便利性 | 午餐方便快捷 | 需要花时间买菜和烹饪 | 最方便，一键下单送上门 | 如果时间紧张，可以提前准备好食材，或者做一顿饭吃两顿。 |
姐妹们，兄弟们，说了这么多，你们有没有感觉肚子饿了，或者想立马去翻翻学校官网？英国留学，食宿真的是两大头，处理好了，你的留学生活就能顺利一半。虽然初期会遇到很多挑战，感觉很崩溃，但相信我，这些都会成为你宝贵的经验。
最后，给你们一个学姐的真心建议：如果你是2026年入学的新生，从现在开始就关注目标大学的住宿官网，把关键时间点记下来，并设置提醒！如果你对校外租房感兴趣，可以先加一些本地留学生微信群，看看大家都在讨论什么中介和区域，很多群里学长学姐都会分享避坑经验。遇到不确定的事情，比如房租合同、押金保护，一定要多问多查，官网永远是第一手资料，但学长学姐的经验是让你避坑的GPS！有啥不懂的，别自己憋着，大胆问！也可以在评论区留言或者私信我，我把我认识的靠谱学长学姐推荐给你！祝你们在英国都能住得舒服，吃得开心！
