我记得特别清楚，那是一个东京梅雨季的晚上，黏糊糊的空气让我心情也跟着烦躁。我在早稻田附近租的那个小公寓里，空调坏了，就着一台吱呀作响的老旧风扇，面前摊着厚厚的日语书。手机屏幕亮着，是学长刚发来的微信：“小王，NAT考试的报名快截止了，你赶紧报上，别错过了！”我一看时间，距离截止只剩三天了！救命，我当时连NAT是啥都没搞明白呢！
那一晚我真的慌了，连忙打开电脑，手忙脚乱地开始搜索“日语NAT考试”。官网的页面是全日文的，很多专业术语我根本看不懂。好不容易找到了报名入口，结果发现需要提前注册，而且照片要求特别严格，像素、背景颜色、人像比例都有硬性规定。我当时手里只有一张刚来日本时随便拍的证件照，背景是蓝色的，一看就不符合要求。真的服了！
第二天一大早，我顶着俩黑眼圈冲到最近的便利店想拍快照，结果机器识别不了我的脸，来来回回折腾了半小时。最后还是学长推荐我去了一个专门拍证件照的小店，才搞定。拿到照片的当天，又发现网上支付系统卡壳，我的中国银行卡不支持！那种无助感，简直了，眼泪都要掉下来了。
后来还是拜托了同班的日本同学帮我跑了一趟便利店，用现金把报名费交了。等收到确认邮件已经是截止日期的最后几个小时了，邮件标题长得要命，还带一串乱码，差点被我当成垃圾邮件删掉。谁懂啊，那时候的邮件系统还没有现在这么智能，真的每一步都是坑！
NAT考试到底是个啥？我跟你掏心窝子说
好了，说回正题。NAT考试，全称是“日本语NAT-TEST”，它是专门为母语非日语的人设计的，用来评估你们的日语能力。我的经验是，它在很多方面跟JLPT（日本语能力测试）很像，但又有点自己的小特点。有些学校啊、公司啊，特别是语言学校想看你进步快不快，或者你想办一些留学签证更新的时候，都会认可NAT成绩的。
我最近为了给你们写这篇，昨晚又特地去NAT的官方网站翻了一圈最新的信息（真的是熬夜翻的，别怀疑我的真诚！）。我发现他们最近把2026年上半年的考试日程都给更新了，简直是神速。所以啊，别再傻傻地等了，想考的同学，现在就得开始留意了！
2025/2026年最新情报：你必须知道的关键时间点和要求！
我今天早上还特意打了个电话去他们东京的考试中心问了问，确认了一些细节，怕你们看官网被那些拗口的日语绕晕了。以下这些都是我能挖到的第一手“热乎”信息，大家赶紧记下来：
- 考试时间： NAT考试一年考六次，基本是双月举行，也就是说2月、4月、6月、8月、10月、12月。2026年的具体日期已经可以在官网查到了，我昨天看的时候，2月那场报名已经开放了，4月和6月的也很快会公布。记住，一定要提前！我当年就是差点错过！
- 报名方式： 现在基本都是在线报名了，但各个国家和地区可能代理机构不同，付款方式也可能会有差异。所以，在你所在地的官网代理机构页面仔细看清楚，别像我一样卡在支付环节。
- 等级划分： NAT考试分为五个级别，从低到高是5Q、4Q、3Q、2Q、1Q。对应JLPT的话，大概是5Q=N5，4Q=N4，3Q=N3，2Q=N2，1Q=N1。每个级别的考试内容侧重点有点不同，但整体架构都包括：文字·語彙（词汇）、聴解（听力）、読解·文法（阅读·语法）。
- 报名费用： 这个每年都会有小幅调整，而且不同国家和地区也不同。我昨天在官网查到，日本地区的费用大概在6500日元左右（含税），2026年应该也是这个价位，但万一涨了，他们会在报名页面最醒目的地方通知你。
- 成绩发布： 一般在考试后一个月左右。成绩单会邮寄给你，你也可以在官网上用准考证号查询电子版。准考证千万别丢，它是你查询成绩的唯一凭证！
过来人才懂的避坑提醒和隐藏小技巧！
这些可都是我用血和泪换来的教训，你可别再犯傻了！
- 报名照片： 这是一个重灾区！ 我当年就是在这里栽了跟头。照片必须是近六个月内的免冠照片，白色背景，不能戴帽子、围巾，不能P图过度。尺寸和像素要求也很严格，建议去专业的照相馆拍，跟他说要日本签证用的证件照尺寸，基本就没问题了。官网有一个详细的照片要求页面，一定要看！别像我当年一样，拿着张蓝底照片傻乎乎地传上去！
- 考位抢手： NAT考试在一些热门城市真的超级火爆，考位分分钟被抢光。尤其是你准备申请的学校可能需要某个特定月份的成绩时，一定要提前两个月以上就关注报名通道。我当年就是手慢了，结果被迫跑到隔壁城市去考试，车费都够再报一次名了，心疼！
- 官网注册： 第一次注册账号可能有点麻烦，因为它需要你输入日文姓名、地址等等。如果你日文不熟练，最好找个会日语的朋友帮忙。很多细节都是藏在那些小字说明里的，不仔细看真的很容易漏掉。
- 准考证： 报名成功后，准考证一般会通过邮件或者邮寄的方式给你。一定要打印出来！多打印几份！ 有备无患。考试当天必须要带着准考证、身份证件、2B铅笔和橡皮。我有个朋友就因为忘记带准考证，在考场门口急得团团转，差点没进去考。
- 备考资料： 官网上会有样题，虽然不多，但非常有参考价值。市面上也有一些专门针对NAT考试的辅导书，比如《日本语NAT-TEST公式問題集》。我当年备考的时候，是把官网的样题吃透了，然后找了一些和JLPT难度相当的练习题来做，效果还不错。
NAT考试 vs. JLPT考试：我该选哪个？
这是个老生常谈的问题了，我也被问过无数次。其实这两个考试各有侧重，没有绝对的好坏，只有哪个更适合你。我把一些主要区别和我的个人建议整理成表格，你们可以对照着看看：
| 项目 | 日语NAT-TEST | 日本语能力测试 (JLPT) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 知名度/认可度 | 在日本和亚洲部分地区认可度较高，是很多语言学校、私立大学和公司承认的语言证明。 | 全球范围内的最高级别、最广泛认可的日语能力证明。 | 如果你未来打算回国发展或去欧美国家，JLPT是首选。如果目标就是日本留学或工作，NAT也完全够用。但如果你有时间，能考JLPT尽量考JLPT。 |
| 考试频率 | 一年六次（双月举行），机会较多。 | 一年两次（7月和12月），机会较少。 | NAT频率高，适合需要尽快拿到成绩，或者想通过考试练习来评估自己水平的同学。我当年就是因为JLPT时间不合适，才选了NAT。 |
| 考试侧重 | 题型和难度分布相对稳定，更注重基础语法的考察。有时会被认为更“死板”一些。 | 题型更多样化，除了基础语法，对实际运用、文化理解也有要求。 | NAT对于语法基础不牢固的同学是个很好的开始，可以帮你系统梳理知识点。JLPT对综合能力要求更高。 |
| 成绩有效期 | 一般没有明确的“有效期”，但有些机构可能会要求“两年内”的成绩。 | 同样没有明确“有效期”，但实际使用时通常要求“两年内”的成绩。 | 两者都差不多，建议在需要提交成绩前一年内考出，比较稳妥。别像我一样，考完放了三年，结果申请的时候又得重新考，哭都没地方哭。 |
看明白了吧？所以啊，根据你自己的情况来选。如果你急着要成绩，或者JLPT时间不凑巧，NAT绝对是个不错的替代品。而且我认识很多同学都是通过NAT循序渐进地提升日语，最后顺利考过JLPT的。
备考攻略：我的私藏秘籍
说了这么多，总得来点干货吧？我当年备考NAT的时候，总结了一套自己的“土法炼钢”秘籍，虽然笨了点，但真的有效！
1. 摸清题型，找准重点
NAT考试的题目结构相对固定，每个部分的时间分配也很明确。我在考试前一个月，把所有能找到的样题都做了一遍，然后总结出每种题型的出题规律和高频考点。比如：
- 文字·語彙： 词汇量是基础，我每天会给自己定个小目标，背50个新单词，然后通过例句来巩固用法。还有，别光背单词本身，动词的活用、敬语的变形、助词的搭配也超重要！
- 聴解： 听力这块，我真的吃了不少苦头。建议你们每天听半小时日语新闻或动漫，但更重要的是做精听！ 找NAT考试级别的听力材料，听一句写一句，再对比原文。你会发现很多自己平时没注意到的连读和语调。
- 読解·文法： 阅读就是多练多读，提高阅读速度和理解能力。文法部分，我当时买了一本厚厚的语法书，把每个句型都掰开揉碎了学，然后用它造句，确保自己真的懂了。
2. 时间管理，战略性放弃
考试时间有限，学会合理分配时间很重要。有些题目真的很难，纠结半天也做不出来。我的建议是，如果一道题你超过一分钟还没头绪，就先跳过，把能拿的分数都拿到手，最后有时间再回来攻克难题。毕竟，每一分都宝贵啊！
3. 模拟考试，找准节奏
在考试前一两周，我强制自己找一个完整的时间段，严格按照考试时长和流程进行模拟考试。这样可以让你提前适应考试的节奏和压力，避免考试当天因为紧张而手忙脚脚乱。我当时还特意找了一个安静的图书馆，模拟考场环境，真的很有用！
最后，给你们一个我真心实意的建议！
兄弟姐妹们，考试这事儿，心态第一位！别给自己太大压力。我当年就是考前紧张得睡不着觉，结果考试的时候脑子一片浆糊。放松点，相信自己，你平时努力的那些，都会在考场上给你回报的。
现在，如果你看完这篇有点上头，想立刻开始行动，我给你个最具体的建议：
- 点击这个链接，直接进入NAT考试的报名页面。
- 先不着急报名，找到页面最下方那个“メールマガジン登録”（邮件杂志订阅）的按钮，点进去，把你常用的邮箱填上。这样，一旦2026年最新的考试时间、报名通知、甚至一些政策变动，都会第一时间发到你的邮箱，你就不怕错过了！我当年要是有这招，哪还用得着半夜熬鹰！
- 然后，再去这个页面把所有级别的样题都下载下来，打印出来，开始做做看，了解一下难度和题型。
好了，夜深了，我的老母亲模式也该下线了。希望这些掏心窝子的话能帮到你们。记住，有我在，你不是一个人在战斗！下次有什么想吐槽的，或者考试又遇到什么奇葩事，随时微信语音我，我都在！加油！
