我当时英文不溜，结巴解释是“Chinese medicine…” 他又问：“Do you have a doctor’s prescription?” 我一脸懵，心想不都是OTC吗？当时吓得我汗都出来了，幸好只是抽检几样，才放行。但那次经历给我留下了心理阴影，从那以后，我开始认真研究出国带药。
2026年海关新规，别再瞎带！
从那次之后，我才意识到出国带药可不是随便装的。这几年各国海关审查更严。我最近为你们，昨晚翻了美国CBP、加拿大CBSA、英国GOV.UK等官网，看得我头昏眼花。我把2025年下半年到2026年最新政策重点整理出来。记住，以下几点是各国海关的“死穴”，千万别碰！
1. 处方药，医生证明必须有！
- 需长期服用的处方药，必须有医生开的英文处方或翻译件。
- 处方要写明药品名称、剂量、服用方法及个人信息。
- 我的建议/避坑提醒： 医院开正式英文诊断证明。我朋友就因处方不规范在加拿大被盘问半小时，真的栓Q。
2. OTC非处方药，数量是关键！
- 感冒药、止疼药、胃药等，一般可带。但数量合理，建议3个月内个人用量。别想着带一箱去卖，那叫走私！
- 我的建议/避坑提醒： 不确定用量？查目标国家海关“personal use”条款。
3. “毒品”成分，千万别碰！
这块最容易踩雷！国内常见药，国外可能被列为管制药甚至“毒品”。轻则没收遣返，重则面临牢狱之灾。谁懂啊，冤枉死了！
- 含麻黄碱： 如新康泰克、白加黑。
- 含士的宁： 如跌打损伤丸部分中成药。
- 精神类药物： 如安定、思诺思。
- 可待因： 止咳水。
- 我的建议/避坑提醒： 看说明书！不确定直接放弃。安全第一，真的救命啊！有人因含麻黄碱感冒药被直接遣返。
4. 中成药和保健品：并非都能“过关”！
很多人觉得中成药安全，其实不然。某些中成药因成分复杂，国外可能被认为是未经批准的药物。
- 我的建议/避坑提醒： 保留原包装说明书。含有动植物成分的，提前给目标国家海关发邮件咨询。邮件标题写“Bringing Medicine Inquiry – [Your Name]”。
避坑锦囊：我的实用查药攻略！
- 找准官网： 认准政府后缀官方网站（.gov, .gc.ca, .gov.uk）。
- 善用邮件咨询： 不确定就发邮件给海关。写清药品英文通用名、成分、用途、数量。官方回复截图保存。
- 备份处方/诊断证明： 电子版纸质版都要有，随身携带。
- 药品包装： 最好原包装，有明确成分说明。
为了更直观，我整理了一个简易表格：
| 药品类型 | 携带要求 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 非处方药 (OTC) | 3个月内用量，原包装。 | 避开大量复方感冒药（尤其含麻黄碱）。 |
| 处方药 | 英文处方+诊断证明，原包装。 | 处方需详细，有医生签字盖章。随身携带。 |
| 精神/麻醉类药 | 极严格管制，多数国家禁入。 | 除非已获批准，否则一律不带！ |
| 中成药/保健品 | 部分限制，注意动植物成分。 | 保留原包装，查成分。不确定提前邮件咨询。 |
看完表格，是不是清楚多了？我当初整理完，感觉世界都明亮了，再也不怕机场被盘问，真的救了我的老命！
最后，记住这几条“保命”原则！
- 诚实是金： 如实回答，别隐瞒。
- 提前准备： 至少提前一个月研究。
- 以简为上： 能不带就不带。
- 入境卡申报： 不确定就申报。
好了，希望你们学到真东西。我这个“留学生小助手”可不是白叫的。为了你们顺利留学路，我真是操碎了心啊。
我的最后建议： 趁着有时间，现在就打开你目标国家的驻华大使馆或海关官网，找到“入境须知”页面。把关于“medication”的部分仔细读一遍，截图保存。有疑问直接发邮件问清楚！比如英国的 gov.uk/bringing-medicines-into-uk 页面就很详细，但有些国家网站设计反人类，需要耐心。你的平安留学，从一个了解清楚的行李箱开始！
