所以，为了我这铁子，也为了屏幕前的你，我决定把这几年在澳门混的经验，加上我昨晚刚去澳门旅游大学（IFTM）官网翻出来的2025-2026学年最新政策，给大家做个超详细的生活成本全解析！
澳门旅大：学费只是入场券，生活费才是大头！
说实话，选择澳门旅大的同学，大部分都是奔着它在旅游、酒店管理这些领域的国际声誉去的。学费嘛，内地生一般每年大概在澳门元MOP 32,000到40,000不等（具体看专业和最新官网公示），这部分基本是固定开销，大家心里都有数。但！是！生活费才是真正的黑洞，每个月都能给你带来“惊喜”。咱们就从头到脚、由内到外，把这笔账算清楚。
第一弹：住宿——你在澳门的安身之所
住宿费，绝对是澳门生活成本里的大头，没有之一！澳门地方小，寸土寸金，租金是真的贵，谁懂啊！旅大虽然有学生宿舍，但名额有限，申请难度堪比春运抢票。我当时为了申请校内宿舍，那个“学生住宿申请指引”的PDF我翻了不下十遍，还特意去官网的“学生事务”板块找了联系方式，发了好几封邮件去问细节，邮件标题都得写得特别标准才敢发，生怕被忽略。回邮件的速度嘛，说实话，只能靠等，有时候等一周都是常态。
我根据2025-2026学年的最新信息，把校内宿舍和校外租房的费用大概给你列个表，对比一下你就明白了。
表格前的小提示：这些都是估算，实际情况可能会有波动。尤其校外租房，真的水很深。
| 项目 | 校内宿舍 (双人间/四人间) | 校外租房 (合租/单间) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 月租金（MOP） | 约 MOP 1,500 - 2,500 (含水电网部分) | 合租 MOP 3,500 - 6,000 (不含水电网)；单间 MOP 6,000 - 10,000+ (不含水电网) | 校内宿舍性价比超高，但名额稀缺，务必第一时间申请！校外租房要警惕二房东和合同陷阱，最好能实地看房。 |
| 配套设施 | 床、书桌、衣柜、空调、独立卫浴、公共洗衣房等 | 看房东，可能要自己置办家具家电，部分老旧公寓设施陈旧 | 校内设施齐全，拎包入住。校外要算上家具家电的初期投入，也是一笔不小的开销。 |
| 水电网费 | 含在租金内或有少量补贴 | 每月额外支付，夏天电费尤其贵（MOP 300-800+） | 澳门夏季炎热潮湿，空调是刚需，电费真的能让你肉疼！ |
| 押金 | 一般是一个月租金 | 通常是两个月租金 | 退房时务必仔细检查，拍照留证，避免因“损坏”被扣押金。 |
| 地理位置 | 与教学楼距离近，方便上课 | 可能在氹仔、澳门半岛不同区域，通勤时间差异大 | 考虑通勤成本和时间，校外租房最好选择公交方便、离学校不远的区域。 |
看完这个表是不是心里有数了？校内宿舍性价比是高，但申请难度也... 真的服了。我有个朋友当时就因为错过了申请时间，只能去校外租房，结果多花了差不多一倍的钱。所以，如果你收到录取通知书，第一时间就去查住宿申请流程，别犹豫！如果最终没抢到校内，那也没办法，只能多花点时间和精力在校外租房上。校外租房水很深，通过中介找房会有中介费（通常是半个月到一个月租金），在脸书群组、小红书或者内地学生微信群里找直租的房源可能会省一点。
第二弹：伙食——你在澳门的胃，得好好安抚
澳门是“美食之都”，但也是“消费之都”。吃饭这事儿，丰俭由人，但想吃得好又省钱，那可是个技术活。我刚去澳门的时候，天天在外面吃，结果月底钱包就哭着跟我告别了。
- 学校饭堂： 旅大饭堂的餐食性价比相对最高，一顿饭大概在MOP 25-45左右。选择不算特别多，但基本能满足日常需求。我基本每天中午都会在学校吃，这样能省不少钱。
- 校外快餐店/茶餐厅： 一顿饭MOP 40-80，比如一些快餐店的套餐、茶餐厅的碟头饭，味道都不错，但价格就上去了。如果经常在外面吃，一个月伙食费至少MOP 2,000起步。
- 自己做饭： 这是最省钱的方式，也是我最推荐的方式！去超市买食材自己做，MOP 1,500-2,500一个月能吃得非常好了。我以前经常跟室友一起去氹仔的超市（比如新花城超市、来来超市）买菜，晚上回来一起做饭，不仅省钱，还能增进感情，谁懂啊，那种一起生活的感觉超棒的。
- 外卖： 澳门也有外卖平台，比如“澳觅”。虽然方便，但配送费加上餐费，很容易就突破MOP 100一顿。我一般只会在懒得出门或生病的时候点。
我的建议： 如果想省钱，学校饭堂和自己做饭是最佳选择。偶尔可以和朋友出去搓一顿，尝尝澳门特色美食，但别天天外面吃，不然钱包真的会栓Q。
第三弹：交通——穿梭于澳门的脉络
澳门虽然不大，但步行总归不现实，尤其夏天那湿度和温度，真的救命。所以交通费也是一笔开销。
- 巴士： 澳门最主要的公共交通工具。学生可以办理学生巴士卡，每程MOP 2-3，比普通卡便宜。从旅大到氹仔市区或澳门半岛，一般几块钱就能搞定。我刚到澳门的时候，对巴士路线简直一头雾水，特意下载了“澳门通”和“巴士报站”App，才慢慢摸清楚。
- 的士： 澳门的士起步价MOP 19，之后每220米MOP 2。如果不是赶时间或者人多平摊，不建议经常打车，费用很高。
- 步行/自行车： 如果你住得离学校近，步行当然最省钱。澳门也有共享单车，但覆盖面不如内地广，而且很多地方坡度大，骑起来比较费劲。
我的建议： 办一张学生巴士卡，利用好公共交通是王道。澳门的巴士线路覆盖广，基本能去到你想去的地方。如果住在氹仔，去学校基本不用超过MOP 6，一个月交通费控制在MOP 200-400是完全可以的。
第四弹：通信娱乐与日常杂项——生活里的“小确幸”
除了衣食住行，总还有些零零碎碎的开销，这些虽然单项不多，但加起来也挺可观的。
- 手机费： 澳门的电信运营商主要有CTM和数码通。我用的是CTM的预付费卡，流量套餐挺多的，一个月MOP 100-200就够用了，基本涵盖了流量和通话。
- 学习用品： 课本、文具等。有些专业会要求购买特定教材，这部分费用MOP 200-500/学期不等。我经常在二手书群里淘书，能省不少。
- 个人护理与购物： 洗发水、牙膏、护肤品等，加上偶尔逛街买衣服，这部分弹性很大，MOP 300-800+一个月。澳门很多药妆店和超市都会有促销活动，可以趁打折囤货。
- 娱乐社交： 和朋友看电影、唱K、咖啡馆聚会、去珠海拱北口岸逛街等等。这部分费用非常个人化，MOP 300-1,000+一个月。澳门看电影、咖啡馆消费都比内地高，所以很多同学周末会选择去珠海玩，那边消费亲民很多。
- 紧急备用金： 身体不舒服看医生、突发状况等，建议每个月留MOP 500-1,000作为备用。
我的建议： 制定一个清晰的预算，并严格遵守。娱乐开销可以多和朋友在校内或者公园里进行一些免费活动，或者周末去珠海玩，能有效控制开支。
总结一下：澳门旅大每月开销的“大饼图”
把上面的各种费用加起来，咱们来算算一个大概的月均生活成本（不含学费和一次性置办费用）：
- 住宿费： MOP 1,500 - 8,000 (校内宿舍 vs 校外单间，差异巨大)
- 伙食费： MOP 1,500 - 3,500 (自己做饭 vs 天天外食)
- 交通费： MOP 200 - 400 (学生巴士卡)
- 通信娱乐及杂项： MOP 1,000 - 2,500 (弹性最大)
所以，一个在澳门旅大就读的内地学生，如果能抢到校内宿舍，并且大部分时间自己做饭，那么每月生活费可以控制在MOP 4,200 - 6,000左右。如果只能在校外合租，并且偶尔在外吃饭，那么每月生活费可能会达到MOP 6,200 - 9,500。如果是校外单间且经常外食，那每个月上万澳元也不是没可能。
看到这你是不是有点头疼？别慌！我跟你说，澳门虽然消费高，但只要你懂得规划，日子还是能过得滋润的。
我的真心话和下一步行动建议
作为过来人，我想说：来澳门读书，一定要做好经济上的准备！ 不要只看学费，生活费的压力才是最真实的。但这不意味着你不能来追梦，只是需要你更精打细算。
- 优先申请校内宿舍： 这是省钱的重中之重！关注澳门旅大官网的“学生事务” -> “学生住宿”板块，找到2025-2026学年的内地新生住宿申请时间表和申请表格。通常是在你收到录取通知书后不久就会开放申请，务必在第一时间提交！ 我当年就是设置了提醒，一开放申请就冲了进去。
- 学做饭： 不骗你，这是你在澳门“生存”的必备技能。不仅省钱，还能吃得更健康。网上各种简易食谱学起来，或者跟室友轮流做饭。
- 办理学生巴士卡： 入学后尽快办理，能省下不少交通费。
- 学会记账： 知道自己的钱花在哪里了，才能更好地控制开支。我用手机App记账，每周都会回顾一下，真的很有用。
- 利用学生优惠： 澳门很多餐厅、景点、商店都有学生折扣，出门前多问一句“有学生优惠吗？”，说不定就能省一笔。
最后，如果你还有其他关于住宿、饮食或者任何生活费的疑问，可以尝试给澳门旅游大学的学生事务处发邮件咨询，他们的邮箱地址通常能在官网的“联系我们”或者“学生事务”页面找到，大概长这样：studentaffairs@iftm.edu.mo 或者 admission@iftm.edu.mo （具体的你得自己去官网确认最新版本）。邮件标题一定要写清楚你的姓名、申请编号和问题，这样他们才不会把你当成垃圾邮件忽略掉。希望这篇干货能帮到你，祝你在澳门的学习生活一切顺利！加油！
