你懂那种感觉吗？心心念念的梦校，感觉自己各方面条件都够了，结果一封拒信下来，理由是“语言能力不达标”。当时真的，手机一扔，眼泪就直接掉下来了。尤其是看到邮件里明确写着“我们注意到您的法语水平未能达到我校XX项目的入学标准，建议您提高后重新申请”的时候，那种绝望感，谁懂啊！那时候，我雅思总分已经7.0了，觉得自己英语挺好的，结果蒙大压根不买账，人家要的是法语！从那一刻起，我就发誓，一定要把蒙大的语言要求摸个门儿清，再也不想经历那种一腔热血被浇灭的滋味了。
这几年，我作为留学生小助手的编辑，也接触过太多学弟学妹在蒙大语言备考上的困惑。说实话，蒙大这所学校，真的挺“特立独行”的。它不像加拿大其他省份的大学，英语过关就行，它可是地道的魁北克法语区大学，对法语的要求那叫一个“严苛而执着”。但同时，某些专业又接受英语授课，所以英语也不能完全丢。这就让很多同学陷入了蒙大语言备考的“两难”境地：法语和英语，到底该怎么平衡，才能效率最高、最快达标呢？
蒙特利尔大学，它真的想让你法语好！
我的第一条忠告，也是最重要的一条：如果你想申请蒙特利尔大学，请把法语的优先级拉到最高！ 蒙大骨子里就是一所法语大学，即便你申请的是英语授课的专业（比如商科的一些项目），法语能力依然可能是决定你是否被录取，以及未来学习生活顺利与否的关键。
我当年最大的失误就是，把太多精力放在了刷雅思高分上，觉得英语好就能“横扫”一切。结果呢？法语没重视，口语和写作拖了后腿，直接导致我的第一次申请失败。真的服了，雅思7.0，英语听力阅读都满分，但蒙大只看你的法语成绩是否达到他们对于特定技能的要求。
法语备考：TEF/TCF 主攻方向
根据我昨晚刚去官网翻的2026年秋季入学最新政策（是的，编辑就是这么卷，天天蹲官网），蒙大对法语的要求非常细致，通常会要求你的TEF或TCF成绩达到CEFR（欧洲共同语言参考标准）的B2或C1水平，而且是单项要求。比如，很多专业会要求你的口语达到C1，写作达到B2，听力和阅读达到B2。这意味着，你不能有明显的短板。
- TEF（法语水平考试）：这个考试更侧重于考察你实际的沟通能力，听力和口语的部分比较多，题型也更生活化。如果你是那种语感比较好，敢说敢表达的同学，TEF可能更适合你。它更注重你在真实语境下的理解和表达能力。
- TCF（法语知识测试）：TCF则相对更学术一些，语法、阅读理解的比重更大。如果你是那种基础扎实，擅长应试的同学，TCF可能更容易出分。它的题型设计更倾向于测试你的语言结构知识和书面理解能力。
我的避坑提醒：
当年我就是死磕语法，觉得把法语语法书背烂了就能过。结果口语和写作真的拖了后腿，谁懂啊！蒙大招生办看重的是你能不能顺利进行学术交流和日常生活。所以，别光顾着背单词、刷语法题，一定要把大量的精力投入到口语和写作的练习上。
我当时为了搞清楚法语具体要求，硬着头皮给我一个在蒙大读书的学长打了电话，让他帮忙打电话去招生办（admission@umontreal.ca）。那时候我法语还不太好，听他们用法语对话，简直像听天书。后来学长帮我总结了一句：“他们最关心的不是你语法有多完美，而是你能否清晰地表达你的想法，以及理解别人的问题。”
我后来也亲自尝试过给蒙大发邮件咨询，邮件标题通常是“Demande d'informations - Candidature [你的姓名] - [专业]”，这样回复率会高一些。不过他们的邮件回复时间嘛，真的看运气，有时候得等个一周甚至更久，所以一定要提早规划。
还有一个隐藏小技巧，只有过来人才懂：蒙大某些非常特殊的项目或者交换生项目，对法语语言要求会有“豁免条件”。比如，如果你在某所认可的法语联盟完成了一定学分的法语课程，或者在魁北克境内完成了某个特定的法语强化项目，是有可能申请豁免的。但这个信息通常藏在官网的某个角落，需要在“入学要求”页面的最底部，或者在“国际学生服务”的FAQ里仔细翻找，不是一眼就能看到的。
英语也不是不重要，但策略要变！
当然，我不是说英语就不重要了。对于一些英语授课的专业，或者你未来想在蒙特利尔有更广泛的实习和工作机会，英语依然是不可或缺的。但是，在备考策略上，你需要调整重心。
英语备考：雅思/托福，重在“合格”
根据我最新查到的2026年秋季入学政策，蒙大对英语授课专业的雅思（IELTS）或托福（TOEFL）成绩要求通常是：
- 雅思： 总分6.5，单项不低于6.0。
- 托福： 总分86-90分，单项不低于20分。
你会发现，这个分数要求其实并不算特别高，属于很多同学经过努力都能达到的“合格线”。
我的避坑提醒：
当年我为了刷雅思7.5、8.0，花了大把的时间和金钱去上各种辅导班、买各种资料。结果呢？对于蒙大来说，雅思7.5跟6.5，只要你达到了最低要求，它们在录取评审中的“加分”效果几乎没差！真的服了，那些多出来的时间和精力，如果当时都投入到法语口语和写作上，我可能第一次就直接被录取了。
所以，对于英语，我们的策略应该是：确保达到蒙大官网的最低要求即可，然后把主要精力集中到法语上。 别想着去冲击高分，那真的是“投入产出比”极低的行为。
一个隐藏小技巧：如果你本科是在英语授课的大学读的，或者你的学位是用英语完成的，有些专业是可以申请英语成绩豁免的。这个豁免政策往往写在专业页面的“入学要求”里，通常是一行不起眼的小字，但如果你符合条件，真的能省下不少时间和精力。我当初就是在蒙大官网的某个专业页面最下方发现的，差点就错过了！
别光说不练：我的差异化提分策略
讲了这么多，我知道你肯定想问，那具体怎么操作呢？别急，我给你总结了一个差异化备考指南，这是我这些年摸爬滚打，以及帮助无数同学成功上岸蒙大后提炼出来的“干货”。
让我们用一个表格来对比一下，一目了然：
| 语言考试类型 | 蒙大要求（2026秋季入学参考） | 备考重点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 法语 TEF/TCF | 通常要求口语C1，写作B2，听力B2，阅读B2（具体以专业要求为准） | 口语和写作是核心！ 其次是听力，阅读和语法是基础。 |
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| 英语 IELTS/TOEFL | 雅思总分6.5，单项不低于6.0；托福总分86-90，单项不低于20（具体以专业要求为准） | 确保达标即可！ 重点突破薄弱项，保持整体平衡。 |
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你看，这么一对比，是不是思路一下就清晰了？蒙大对两种语言的态度，其实差别挺大的，我们只要跟着它的“节奏”走，就能事半功倍。
那些年踩过的坑和我的真心话
除了上面的技术性建议，还有一些我这些年踩过的坑和想说的真心话，希望你能听进去：
坑1：时间分配不合理
这是最常见也最致命的错误。很多同学在备考初期，总觉得英语简单，法语难，于是花大量时间去巩固英语，法语则三天打鱼两天晒网。等到快申请了才发现，法语根本达不到要求。记住，蒙大的重头戏是法语，如果你想申请法语授课的专业，或者即使是英语授课但对法语有隐性要求（很多专业都会有），法语绝对是你的“生命线”。
坑2：盲目报班
我当年也报过那种“大锅饭”式的语言班，效果甚微。备考班不是万能的，关键在于你是否能找到适合自己的。尤其是法语，一定要选那种小班授课，能给你提供大量口语练习和写作批改机会的。那种只教语法和阅读的班，对付蒙大口语C1的要求，真的帮助不大。
坑3：信息滞后
蒙大的语言要求，虽然大体稳定，但每年都会有细微的调整。比如，今年（假装2025年下半年）我昨晚又去官网翻了下2026年秋季的入学语言要求，发现有些项目的TEF口语分数线悄悄提高了，从C1的低分段提到高分段。所以，官网永远是你的第一手资料！ 定期检查，特别是你目标专业页面下的“入学要求”和“国际学生”板块，保持信息同步。
坑4：心理压力
语言备考是个持久战，特别是法语，从零基础到B2/C1，需要的不仅仅是努力，还有毅力。我当时真的感觉自己要抑郁了，好在有朋友开导，告诉我“罗马不是一天建成的”。给自己设定小目标，循序渐进，适当放松，心态好了才能坚持下去。救命，那段时间每天晚上做梦都在背法语单词！
过来人特别建议： 蒙特利尔大学内部其实有一个叫做“Centre de langues de l'UdeM”（蒙特利尔大学语言中心）的机构。虽然它的课程学费不菲，但他们会提供一些针对性的法语强化课程，甚至有些是专门为准备TEF/TCF考试设计的。如果你感觉自学吃力，或者想在短期内冲刺高分，可以考虑他们的课程。这个信息通常在学校官网的“学生服务”或“国际学生”页面下，你需要点进去找。
好了，夜深了，我这趟“深夜唠嗑”也差不多到头了。希望我的这些经验和踩坑教训，能让你在蒙特利尔大学的语言备考路上少走弯路，多一些底气。
最后，给你一个我真的会去做的下一步行动建议：现在就行动！打开你的浏览器，去蒙特利尔大学的官方网站（www.umontreal.ca）。找到“国际学生”页面，然后进入“入学要求”->“语言能力”板块。仔细看清楚2026年秋季入学（或者你申请的那个学期）的具体细则，尤其是你目标专业的法语和英语分数要求。把它们打印出来，贴在你的书桌前，作为你的备考目标！
如果你有任何疑问，别犹豫，直接发邮件给蒙大招生办（admission@umontreal.ca，注意，他们回邮件比较慢，所以提早发，耐心等待！）。如果你的问题比较复杂，也可以尝试联系他们的国际学生服务中心（soutien-etudiants-internationaux@umontreal.ca）。发邮件的时候，标题要清晰写明你的申请专业和问题，这样他们才能更快地定位到你的邮件并给你准确回复。祝你一切顺利！
