EJU（日本留学考试）、志望理由书、校内考，这些词跟一座座大山似的压过来，我那时候连哪个信息是最新、哪个是过期都分不清。我记得当时半夜给我的一个学姐发微信语音，哭腔问她：“日本本科咋这么复杂？我到底该从哪儿开始啊？”她当时只是笑笑说：“过来人都这样，别慌，一步步来。”现在回想起来，这句话真的给了我很大安慰。
所以今天，作为在留学社摸爬滚打五年的老编辑，我想把我当年那些摸索出来的经验、踩过的坑，以及最近给学弟学妹们咨询时，刚去官网翻出来的一些“最新消息”，都掏心窝子地跟你讲讲。别害怕，申请季不是你一个人在战斗！
一、EJU考试：别再蒙圈了，最新政策我帮你捋明白了
EJU，全称是日本留学考试，是大部分日本大学用来评估留学生学术能力的重要标准，地位就跟日本学生的高考差不多。我当年也是为了EJU折腾了好久，因为国内教材体系跟日本真的不一样，很多知识点要重新学。
我昨晚熬夜刷JASSO官网和文部科学省的最新通知，发现2026年的EJU基本框架跟往年没啥大变化，科目依旧是日语、数学（分文科数学1和理科数学2）、理科综合（物理、化学、生物三选二）和文科综合。但是，每次考试的细则和报名要求会有微调，所以一定要看最新的募集要项。
报名时间和考试时间： 一般来说，EJU每年有两次考试机会。第一次考试的报名时间通常在2月下旬到3月中旬，考试在6月举行；第二次考试的报名时间在7月下旬到8月中旬，考试则在11月举行。我当年为了保险，两次都考了，就怕第一次没发挥好，谁懂啊。
避坑提醒： JASSO官网上那个PDF版的报名手册，里面藏着超多细节，什么照片格式要求、邮寄地址填写规范、甚至支付方式的选择，很多新手直接忽略，结果填错表格或者照片不合格，真的服了！一定要仔细阅读，一个字都不能放过。我就见过有同学因为照片不合规，耽误了报名，救命！
EJU科目选择：文理科生怎么选，才能不踩坑？
EJU科目选择是很多同学最头疼的，选错了不仅浪费时间精力，甚至会影响你能报考的专业。我当年也是纠结得要死，我理科还行，但对文科的社会科学也感兴趣，就一直在想是走理科还是走文科。
这是我根据这几年带学生以及自己申请经验总结的科目选择建议，结合你未来想申请的专业来看：
| 专业方向 | EJU推荐科目组合 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 文科类 (经济、法学、文学、社会学、教育学等) | 日语 + 数学1 + 文科综合 | 避坑提醒：文综内容广，需要对日本社会、历史、地理有基本了解。多刷真题，特别是阅读理解部分。数学1虽然比数学2简单，但也要保证拿到高分，毕竟是拉开差距的关键。 |
| 理科类 (工学、理学、农学、医学、药学等) | 日语 + 数学2 + 理科综合（物理、化学、生物三选二） | 避坑提醒：理综难度不低，知识点和国内教材有差异，需要提前适应。数学2对基础要求高，多做难题。选物理化学还是生物，取决于你想报的具体专业，像医学药学很多会要求生物。一定要查清楚目标院校的要求！ |
| 艺术类 (美术、设计、音乐等) | 日语 + (部分院校要求) 文科综合/数学1 | 我的建议：艺术类专业EJU要求相对较低，但校内考的专业技能和作品集才是重头戏。日语考高分是王道，因为校内考面试沟通是关键。有些学校可能只看日语成绩。 |
表格后面，我再多说一句，很多大学除了EJU成绩，还会要求提交英语托福或雅思成绩。我当年就是英语没准备好，好多好大学都没法报，真的捶胸顿足。所以，托福/雅思也要提前准备好！很多学校的申请门槛上会有明确要求，比如东京大学、京都大学这种顶尖院校，对英语成绩的要求通常很高。
二、专业选择：别只看热门，找到你的真爱才能走得远
选专业，这真的是个世纪难题。我记得当时我爸妈就想让我报经济学，觉得好就业，但我对文科综合里历史和世界地理更感兴趣，那种探索未知的感觉让我兴奋。我在中间拉扯了很久，每天都在纠结。
后来我才明白，不是说热门专业不好，但如果你不感兴趣，真的很难学好学深。留学是个长期投资，找到自己的兴趣点，才能有动力坚持下去。
怎么找到适合自己的专业？
我那会儿是真的把各个大学的学部（相当于学院）介绍翻了个底朝天，从东京的私立到地方的国立，一个个去看。我的经验是：
- 别只看大学排名： 名气响当当的大学固然好，但有些地方国立大学，或者一些特色私立，在某些领域研究实力超强，录取难度还没那么离谱，性价比简直栓Q！
- 深入研究专业课程和教授： 很多大学官网会有详细的课程列表和教授的研究方向。你喜欢这个专业的什么？这个学校的教授是不是在研究你感兴趣的领域？这些都是你未来学习的重点。我当年为了了解一个文学部的教授，甚至还去网上找了他发表的论文来读，虽然读得磕磕巴巴，但至少证明了我的兴趣。
- 关注校友去向： 如果官网有公布毕业生的就业去向，那真是宝藏信息。看看他们都去了哪些公司，从事什么行业，是不是你理想中的职业轨迹。
- 利用好留学展和线上宣讲会： 这几年线上留学展很多，可以和招生老师、学长学姐直接交流，问问他们的学习体验和就业前景。这些一手信息比你在网上搜的强多了。
我的一个学弟当年非要报动漫专业，他爸妈觉得没前途。但他自己坚持，把好几个大学的动漫系官网都翻烂了，还把教授的风格都研究明白了。最后考上了武藏野美术大学，现在过得可开心了。所以，找到真爱，才有动力！
为了让大家更直观地理解，我做了一个小表格，对比一下热门专业和一些容易被忽视但可能更适合你的专业选择考量：
| 选择考量 | 热门专业（如经济、商科、理工科） | 适合自己的专业（如人文学、地方特色产业相关） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 就业前景 | 就业机会多，但竞争激烈，可能需要更高的学历或更强的实践能力。 | 就业面可能相对窄，但如果学精，容易成为稀缺人才，甚至可以创造新机会。 | 避坑提醒：热门不等于适合所有人。结合个人特长和兴趣，才能在未来职场走得更远。别盲目跟风。 |
| 学习压力 | 课程设置通常较严格，学术要求高，需要大量阅读和研究。 | 可能更注重个人研究和实践，需要高度自律和自主学习能力。 | 我的建议：无论是哪种，兴趣是最好的老师。如果你对专业没有热情，再轻松的课程也会觉得是负担。 |
| 申请难度 | 往往竞争最激烈，对EJU和英语成绩要求更高，校内考淘汰率也高。 | 相对而言，竞争压力可能稍小，但对志望理由书和面试的个性化要求更高。 | 避坑提醒：有些热门专业，即使EJU高分也可能因为校内考表现不佳而落选。不要把鸡蛋放一个篮子里，多申请几个学校和专业。 |
看完了表格，是不是对专业选择又多了一层理解？记住，最适合你的才是最好的。
三、录取技巧：别再“玄学”申请了，这些秘诀你必须知道！
EJU考得好，专业也选好了，就万事大吉了吗？No！真正的挑战还在后面——校内考和材料准备。我当时为了这些，真的头发都掉了一大把，等邮件那几天，我真的手机不离手，生怕错过了。
1. 志望理由书：你的“个人品牌”
志望理由书，就是你写给大学的“情书”，告诉他们你为什么想来这所大学，为什么想学这个专业，以及你未来想做什么。救命！我当时改了至少八个版本！找了我日语老师，找了我当时在日留学的学姐，甚至还花钱找了个专业机构稍微润色了一下。
- 核心：逻辑清晰 + 真诚 + 具体。 不要空谈，要结合你过去的经历（比如参加了什么活动、读了什么书）来支撑你的论点。
- 与学校和专业挂钩： 你要研究这个学校的特色、这个专业的课程设置和教授的研究方向，然后把你自己的兴趣点和这些“对上号”。让他们觉得你就是为他们学校量身定制的学生。
- 未来规划： 写清楚你入学后的学习计划，以及毕业后的职业展望。这能体现你的思考深度和对未来的规划。
2. 校内考：面试和小论文是关键
校内考一般包括面试和小论文，有些专业还会有专业考试。这是大学考查你综合能力和日语口语的关键环节。我第一次校内考面试，紧张到手心冒汗，口语都打结了，出来后直接想找个地缝钻进去。
- 面试：
- 准备常见问题： 比如“为什么选择日本留学？”“为什么选择我们学校？”“你的兴趣是什么？”“未来有什么打算？”这些都是必考题。提前准备好日语回答，并且模拟练习，流畅度很重要。
- 展现热情和自信： 面试的时候，表现得真诚比表现得完美更重要。记住，你不是在背书，你是在和未来的导师交流你的热情和想法。眼神交流，适度微笑，肢体语言都要注意。
- 体现独立思考： 如果被问到专业相关问题，不要害怕说不知道，可以表明自己的学习意愿和思考过程。
- 小论文：
- 结构清晰： 像写议论文一样，有论点、论据、论证。日式小论文很注重逻辑。
- 多读多练： 找目标大学往年的小论文题目，多做模拟练习。可以关注一些日本时事热点，这通常是小论文的考察方向。
- 语言准确： 语法、词汇要准确，书写要规范。
这是我根据经验总结的申请材料准备要点和一些避坑提醒，希望对你有所帮助：
| 申请材料 | 准备要点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 高中成绩单/毕业证明 | 需要有学校盖章，原件和翻译件（通常要求英文）。 | 避坑提醒：一定要提前跟学校教务处沟通，很多学校开成绩单很慢。注意成绩单上的章是否清晰，翻译件与原件内容一致。 |
| EJU成绩单 | JASSO会直接将成绩寄送给申请学校，但你也要留存复印件。 | 我的建议：在报名时就勾选将成绩发送给目标学校，确保不会延误。 |
| 英语成绩单（托福/雅思） | 原件寄送给学校（通常要求）。 | 避坑提醒：很多同学拖到最后才考托福雅思，分数出来需要时间，寄送成绩也需要时间。一定要提前规划好考试和送分时间。 |
| 志望理由书 | 日语写作，字数一般在800-1200字。 | 我的建议：多修改，多请教。找专业的日语老师或者在日学长学姐帮你润色。不要抄袭！ |
| 推荐信 | 通常由高中老师或班主任撰写，说明你的学习态度和能力。 | 避坑提醒：提前和老师沟通好，提供你的申请材料和个人信息，方便老师为你量身定制推荐信。不要找关系户，要找真正了解你的老师。 |
| 护照复印件 | 清晰复印件，有效期至少一年以上。 | 我的建议：提前办理好护照，并确保在有效期内。 |
看完这个表格，是不是感觉清晰很多了？材料准备是个细致活儿，任何一个环节出错都可能前功尽弃，真的服了。
结语：别焦虑，从现在就开始行动！
说这么多，其实就是想告诉你们，日本本科申请确实复杂，但绝对不是无迹可循。不要焦虑，焦虑解决不了任何问题，只会让你停滞不前。行动起来，比什么都强！
我的建议是：别再瞎焦虑了，现在就去JASSO官网（www.jasso.go.jp），找到『日本留学試験（EJU）について』那个页面，把最新的考试简章和报名手册PDF下载下来，好好读一遍。特别是那个报名手册，里面的细节能让你少走很多弯路。
然后，在你感兴趣的大学官网上，找到『入試情報』或者『外国人留学生入試』板块，找到你心仪学部的『募集要項』（招生简章），至少先看两个学校的，你会发现很多共通点和差异。把这些要求都列出来，你就知道自己下一步该怎么做了。
留学路上，我们都是从迷茫中走过来的。相信自己，也相信努力的价值。有什么问题，尽管来我们lxs.net的论坛留言，或者关注我们的公众号，我会在这里，继续给你们分享最真实、最接地气的经验。冲鸭！
