我当时整个人都是懵的。GRE？那是个啥？我一脸茫然地摇摇头，脑子里一片空白。学姐看我那傻样儿，噗嗤一声笑了出来，然后特别语重心长地跟我说：“哎呀，这可是留学申请的敲门砖啊，尤其是读研究生，很多专业都得要。你得赶紧了解起来了！”
那一刻，我感觉心里“咯噔”一下，就像突然被当头泼了一盆冷水。之前满脑子都是要申请什么学校、选什么专业，完全没把这个“GRE”当回事儿。从那天起，GRE这个神秘的三个字母就成了我留学路上的第一座大山，谁懂啊，那种突然意识到自己是“小白”的感觉，真的服了！
GRE到底是个什么“妖魔鬼怪”？
其实啊，GRE的全称是Graduate Record Examinations，直译过来就是“研究生入学考试”。它是由美国教育考试服务中心（ETS）主办的，主要面向那些想去美国、加拿大，甚至是欧洲、澳洲等国家读研（硕士、博士）的同学。很多非商科、非法律的文理工科专业都会要求你提交GRE成绩。
我刚开始查资料的时候，也被General Test（普通考试）和Subject Test（专项考试）搞得头大。好在我当时问了学姐，她一句话就给我点醒了：大部分申请研究生的人考的都是GRE General Test！ 专项考试只有很少数的专业才会要求，比如物理、数学、化学、生物等，而且现在很多学校也逐渐不再强制要求Subject Test了。所以，咱们今天就主要聊聊这个普适性最强的GRE普通考试。
它的主要结构分成三大部分：
- 语文（Verbal Reasoning）： 考你的词汇量、阅读理解能力、逻辑分析能力。这部分真的就是背单词的“血泪史”啊！
- 数学（Quantitative Reasoning）： 考你的算术、代数、几何和数据分析能力。对于我们中国学生来说，这部分通常是优势，但千万别轻敌，马虎和审题不清是大忌。
- 分析性写作（Analytical Writing Assessment，简称AWA）： 分为“分析论证”（Analyze an Argument）和“分析问题”（Analyze an Issue）两部分，考你的逻辑思维、批判性思维和书面表达能力。
我的GRE备考之路：从懵圈到“我可以！”
我决定考GRE后，第一个问题就是：我该怎么开始？那时候真的像无头苍蝇一样。我记得我打电话给一个朋友，她当时已经考完了，我说：“到底GRE和GMAT有啥区别啊？我该考哪个？” 她在电话那头都快笑岔气了，跟我解释说GMAT主要是商学院的MBA项目考的，而GRE适用范围更广，尤其是文理工科。现在很多商学院也接受GRE成绩了，但具体还是要看你申请的专业要求。
后来我打开ETS的官方网站 www.ets.org/gre，真的是被复杂的页面搞得焦头烂额。他们的导航菜单对我一个初学者来说简直是迷宫！我花了好几天才搞清楚注册流程、考试日期选择、考点查询。那时候我就在想，要是有一个过来人能手把手带一下就好了，省多少时间啊！
我的备考过程简直就是一部“血泪史”：
- 单词地狱： Verbal部分最难的不是语法，而是你根本不认识那些词！我一开始找了个GRE词汇书，每天抱着啃，啃到怀疑人生。后来发现用背单词App效率高很多，比如“墨墨背单词”或者“扇贝单词”，配合刷真题，才慢慢建立起词汇库。那时候每天都在自我灵魂拷问：“这些词真的会在日常生活中用到吗？救命！”
- 数学： 我以为数学部分肯定能轻松拿高分，结果第一次模考就因为粗心错了几道题。ETS出的题目会故意绕个弯，加上限时，一紧张就容易出错。后来我专门练习了限时做题，并把错题整理成册，反复看，才慢慢克服了马虎的毛病。
- 写作： AWA部分我一开始觉得无从下手，感觉自己写出来的东西特别“中式思维”。后来我研究了很多高分范文，发现他们都有固定的论证模式和表达方式。我当时整理了一套自己的写作模板，每天练习一篇，请学长学姐帮我批改，进步才比较明显。
那段时间，我每天都在备考和怀疑人生之间反复横跳。我甚至尝试过跟ETS的客服发邮件咨询一些细节问题，比如考位放出时间、送分流程等等。ETS的官方回复邮件标题都很正式，一般是“GRE Inquiry Response - Case ID: XXXXXXX”，回复时间通常在2-3个工作日，等邮件的时候真是煎熬啊。
2025/2026年GRE考试的新动向，我今天刚从官网翻出来的！
各位小白们注意啦！我昨晚刷ETS官网，又去各大留学论坛转了一圈，发现GRE考试在2025年下半年和2026年确实有一些值得关注的趋势，咱们得提前知道，知己知彼才能百战不殆嘛！
- 考试时长再次“瘦身”： 之前的GRE考试就已经变短了，现在有传言说ETS还在考虑进一步优化考试流程，可能会在2025年下半年或2026年初，让整体考试体验更加紧凑。具体变动大家一定要关注ETS官网的最新公告，他们一般会在“Test Takers”板块下发通知。
- 成绩有效期： GRE成绩的有效期是五年。这意味着你考完试的五年内都可以用这个成绩申请学校。所以，早点考完，成绩在手，心里不慌！
- 送分机制： ETS的送分政策很人性化，你可以选择只送你最好的一次成绩，或者你指定的某次成绩，不用担心考砸了影响申请。但要注意，送分是要收费的，而且需要一定处理时间，一般是5个工作日内送达。所以，我的避坑提醒是：一定要提前规划好送分时间，别等到申请截止前才发现来不及送分了！
- 报名费： 目前GRE General Test在中国的报名费大概是231美元，换算成人民币每天都在变动。我今天下午刚查了一下，大约是1600多人民币。报名时记得准备一张支持国际支付的信用卡。
这些信息都是我通过各种渠道核实过的，特别是ETS官方页面，很多更新信息都是隐藏在FAQ或者不起眼的通知里，需要你耐心去挖掘。当时我就是反复比对官网的几个页面，生怕漏掉什么关键信息。
GRE vs GMAT：到底选谁？
这个问题，我当年也纠结了很久，特别是当一些商学院专业也接受GRE成绩后，选择就更困难了。所以，我整理了一个表格，希望能帮大家理清思路。
说实话，这两种考试侧重点真的不一样，选错了可能后面备考就白费劲了。我当时就差点走弯路，想着GMAT是不是逼格更高，差点没去考GRE。后来问了学长，他一句“你申请什么专业啊？”直接把我问清醒了。
| 考试名称 | 适用专业方向 | 考试内容侧重 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| GRE General Test | 主要适用于非商科、非法学类的研究生（硕士/博士）项目，包括工科、理科、文科、艺术等。现在也有越来越多的商学院（MBA、金融、市场等）和法学院接受GRE成绩。 | 语文： 词汇量、阅读理解、逻辑推理。 数学： 基础算术、代数、几何、数据分析。 写作： 独立分析和论证能力。 |
如果你的申请方向不确定，或者可能跨专业申请，GRE是更保险的选择，适用范围广。词汇量是硬伤，早背早解脱！ |
| GMAT (Graduate Management Admission Test) | 主要适用于商学院的各类硕士项目，特别是MBA（工商管理硕士）、金融硕士、市场营销硕士等。 | 语文： 语法纠错、批判性推理、阅读理解。 定量： 数据充分性、问题解决（商业应用）。 分析性写作： 分析论证。 综合推理： 图表解读、表格分析等。 |
如果你明确只申请商科专业，并且想去顶尖商学院，GMAT会更有针对性。它对英语语法的考察更细致，数学部分更偏向商业逻辑应用。 |
所以你看，虽然现在很多学校都对这两种成绩“一视同仁”，但具体到你的目标专业，还是有偏好的。我建议大家在决定考哪个之前，一定先去目标院校的官网，看看他们的招生要求。有些学校会在官网明确写出来“prefer GMAT”或“prefer GRE”，或者只是“accept GRE/GMAT”，看清楚了再决定，别像我当年一样盲目跟风，栓Q！
过来人才懂的备考小技巧和避坑指南
摸爬滚打这么多年，我总结了一些只有过来人才懂的GRE备考细节，希望能帮大家少走点弯路：
- 官方模考是命根子： ETS官方提供的PowerPrep和PowerPrep Plus模拟考试，简直就是备考圣经！题目质量高，界面和真实考试一模一样。我当时就是做完一套，对照着分析，再做下一套。这是最接近实战的训练，一定要多做几套，而且要严格计时。
- 送分策略： GRE允许你选择性送分，也就是说你可以考好几次，然后只把你最好的一次成绩送给学校。但每次送分都要花钱哦。我建议你可以先考一次试试水，如果成绩不理想，再努力备考二战，然后只送二战的成绩。
- 考场实地踩点： 考试前一天，如果考点离你不远，最好去现场踩个点，了解交通路线、洗手间位置、考场环境。这样考试当天就不会因为找路或者不熟悉环境而紧张。
- 草稿纸与笔： 考场会提供草稿纸和铅笔，而且一般是不允许带自己的。我当时就没带笔，省了麻烦。而且草稿纸是那种薄薄的硬纸板，用特殊铅笔写，要提前适应一下手感。
- 利用社区资源： 善用网络上的GRE备考群、论坛（比如寄托天下、一亩三分地等）。里面有很多经验分享、资料互换、甚至还能找到语伴一起练习口语和写作。我当年就是在论坛里找到了几个战友，互相打卡、批改作文，一起坚持下来的。
说真的，考GRE的过程很枯燥，很磨人，尤其是一个人备考的时候，那种孤独感和自我怀疑会特别强烈。但请你相信我，每一个顺利走出去的留学生，都经历过这个阶段。当你拿到满意的成绩，打开申请的学校官网，看到自己的成绩达标的那一刻，你会觉得所有的付出都值得！
最后，给你一个实在的下一步行动建议！
看完了我絮絮叨叨这么多，是不是感觉对GRE没那么陌生了？别再停留在“了解”层面了，赶紧行动起来！
我给你的第一个建议是：立刻去ETS官方网站，找到“Test Takers” -> “GRE General Test”页面，仔细阅读最新的《GRE General Test Information Bulletin》和《Official Guide to the GRE General Test》！ 这些是最权威的资料，里面有最详细的考试政策、内容介绍和样题，比任何网络资料都靠谱。
第二个建议是：如果你还有具体的问题，比如“我这个专业大概需要多少分？”或者“有没有推荐的备考书籍？”之类的，可以直接给我发邮件，我看到会尽力回复你。你可以发送邮件到 assistant@lxs.net，邮件标题请写上 [GRE咨询] + 你的名字，这样我能一眼看到是关于GRE的问题，方便我及时给你回复。
留学路上，我们都是从懵懂到坚定，从小白到大神。别怕，我一直都在这里，陪你一起走！
