我立马爬起来，打开电脑，直奔USCIS官网（www.uscis.gov），那个页面我大概是世界上访问最多次的人了吧，谁懂啊！每次点进去都感觉像在玩寻宝游戏，生怕错过哪个角落里的小字。我一路从“News”点到“Policy Manual Updates”，再找到“F-1 Student Guidance”和“H-1B Cap Season Alerts”，眼睛都快花了。那个官方公告的标题长得要死，就叫《对F-1学生OPT STEM延期和H-1B抽签程序完整性增强的政策修订》，一看就知道不是什么省心的事。
重磅炸弹：OPT STEM Extension新要求，雇主哭了学生也栓Q！
先说第一个让大家炸锅的：OPT STEM Extension！我今天凌晨三点才从官网翻到的最新消息，各位STEM的小伙伴们注意了，这真的是实打实的“惊吓”而不是“惊喜”！从2026年3月1日开始，所有申请OPT STEM Extension的F-1学生，你的雇主必须提前通过E-Verify系统完成一个全新的“F-1 STEM培训项目合规认证”。是的，你没听错，是“认证”，而不是简单的注册。这个认证要求雇主提交一个详细的培训计划，证明他们能为STEM学生提供符合专业要求、有监管、有评估的培训环境，并且承诺每年对学生的培训情况进行审查。如果你工作的公司没能完成这个认证，或者认证没通过，那你的I-765申请就直接泡汤，不予受理！
我看到这个条款的时候，真的服了！这简直是给找STEM OPT工作的同学和雇主都设了个大坎儿啊。很多中小公司，特别是那些刚开始招留学生的，他们可能根本就不知道E-Verify是什么，更别说这个复杂的“合规认证”了。这就意味着，我们不仅要拼命找工作，还得确保公司愿意、有能力、也有时间去完成这一系列复杂的认证程序。这不是直接劝退了好多想留美的小伙伴吗？谁懂啊，这种感觉就像好不容易爬到山顶，结果发现上面又修了个更高的墙。
而且，官网公告里还藏得很深地提了一句，关于STEM专业列表的更新链接，很多人可能直接忽略了。我点进去一看，虽然大的方向没变，但一些边缘学科的定义被更细化了。比如以前一些交叉学科，可能以前擦边能算STEM，现在明确要求课程设置必须达到某个百分比的硬性科学/工程学分才能算。所以，如果你的专业是比较“灰色地带”的那种，现在就得赶紧去对照新的列表，看看自己是不是还符合资格，别到时候才发现白忙活一场！
H1B抽签又出幺蛾子？“诚信审核”让你瑟瑟发抖
另一个重磅消息就是关于H1B的。虽然这次H1B的注册费暂时没涨（谢天谢地！），但USCIS针对2026财年的H1B抽签，推出了一个“增强完整性检查（Enhanced Integrity Check）”机制。我昨晚在官网那个密密麻麻的PDF文件里，发现有这么几条新规定，简直是杀伤力巨大！
- 雇主强制宣誓：所有提交H1B注册的雇主，必须提供一份正式的宣誓书（Affidavit），确认他们提供的工作机会是真实合法的（bona fide），并且承诺不会通过任何不正当手段操纵抽签。
- 申请人承诺：作为申请人，你也要在注册时确认，你只有一个合法的H1B注册，并且你打算只为提交注册的雇主工作。
- 严惩违规：如果USCIS发现任何“多重注册（Multiple Registrations）”行为，或者提供虚假信息，不仅仅是取消本次抽签资格那么简单了！他们明确提到，可能会导致申请人未来所有签证申请（包括F-1、OPT、甚至绿卡）的永久性不合格（permanent ineligibility），而且还会对违规雇主进行严厉处罚，甚至可能追究法律责任。
我当时看到“永久性不合格”这几个字的时候，真的吓出一身冷汗。这简直是杀鸡儆猴啊！以前总有那种不靠谱的公司，或者有些同学为了提高中签率，找好几个“挂靠”公司一起抽。现在好了，移民局直接把这扇窗户彻底堵死了。这政策一出，大家就真的得老老实实，找一家靠谱的公司，清清白白地去抽签了。这对于我们这些本本分分、只求一个机会的留学生来说，其实是好事，毕竟可以减少那些投机取巧的人占据名额。但是，这严厉的惩罚机制，也让每个人都不得不加倍小心，生怕自己一个不注意，就踩到坑里了。
我踩的坑和一些只有过来人才懂的细节
其实我看到这些新规的时候，第一个反应就是，这不就是把以前那些“灰色地带”全变成“红色禁区”了吗？为了搞清楚细节，我除了官网翻了个底朝天，还干了几件事：
- 电话客服：我尝试打了USCIS的客服电话，等了将近一个小时才接通，结果那边的客服支支吾吾，给的答案模棱两可，就只会让你去看官网。真的服了，白白浪费我一个小时的国际长途费。
- 邮件轰炸移民律师：然后赶紧给我合作的移民律师Rachael发了邮件，附件带着我截图的官网通知。早上收到她的回复，标题那叫一个长，‘Urgent Update: F-1 STEM OPT & H-1B Implications for 2026 Policy Revisions – Action Required for Clients’，一看就知道她也加班了。Rachael在邮件里还提到了一个内部小道消息，说USCIS可能会在2025年11月15日前，在他们的“Policy Alerts”页面放出一个详细的Q&A文档，那个才是真正要盯紧的，因为会解释很多执行细节。记住这个日期和页面啊，姐妹们！
- 社区论坛：我还潜水了几个移民律师和留学生社区的论坛，发现大家讨论得热火朝天。很多律师都在预测，未来几年移民局会持续收紧政策，尤其是针对“移民意图”和“程序合规性”这两块。
说实话，这些政策改动，往往最容易忽略的就是那些细枝末节。比如STEM专业列表的更新，如果你只是粗略看一眼，可能觉得没啥，但具体到某个专业代码，可能就真的出问题了。还有E-Verify认证，很多小公司可能都没做过，或者不知道怎么做，这会是很大的一个坑。我建议大家在找工作面试的时候，除了问薪资福利，还要大胆地问清楚公司是否支持STEM OPT Extension，以及他们是否愿意并且有能力完成新的“培训项目合规认证”。
新旧政策对比：OPT STEM Extension雇主认证，我的建议和避坑提醒
为了让大家看得更直观，我把这次OPT STEM Extension关于雇主认证的新旧要求，整理了一个对比表格。你看，这小小的改动，对我们找工作、实习的影响多大！
| 事项 | 2025年及以前（旧规） | 2026年3月1日起（新规） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 雇主资质 | 需是E-Verify注册雇主即可 | 必须是E-Verify注册雇主，并完成“F-1 STEM培训项目合规认证” | 务必向雇主确认E-Verify状态和是否愿意进行新认证。小公司可能面临挑战。 |
| 培训计划 | 需提交I-983表格，包含基本培训描述 | 除了I-983，雇主需提交详细且经过USCIS认证的培训计划，每年审核 | 提前与雇主沟通培训细节，确保公司理解并能满足新规要求。 |
| 申请难度 | 相对简单，主要关注学生自身条件 | 显著增加，雇主合规性成为关键因素 | 找工作时，把雇主认证能力作为筛选条件之一，避免“白高兴一场”。 |
| 违规后果 | 可能导致OPT Extension被拒 | 直接导致I-765被拒，并可能影响雇主未来招收STEM OPT学生 | 请公司法律部门介入，确保流程万无一失。 |
你看，这每一个条款的变动，都可能牵动我们留学生的神经。所以，姐妹们，真的不能再掉以轻心了！
结尾寄语：下一步我们该怎么做？
我知道这些新规听起来很让人焦虑，但别慌，咱们是过来人，总能找到应对办法。作为一名在www.lxs.net工作了5年的“老留学生”，我给大家几个实打实的行动建议：
- 密切关注官方动态：
- 把USCIS的 Policy Manual Updates 和 Policy Alerts 页面收藏起来，每天刷！特别是那个Rachael律师说的，2025年11月15日前可能会出的Q&A文档，那是重中之重。
- 注册USCIS的邮件更新服务，确保第一时间收到官方通知。去官网底部找“Sign Up for Email Updates”就行。
- STEM专业的小伙伴请注意：
- 立即去USCIS官网的STEM Designated Degree Program List页面（搜索“STEM OPT Designated Degree Program List”）重新核对你的专业代码，确认它仍在最新的STEM列表里。
- 如果你正在找工作或者已经找到工作，务必和你的未来雇主或现有雇主沟通，确认他们是否了解并愿意配合完成新的“F-1 STEM培训项目合规认证”。如果他们一头雾水，建议你主动发邮件或提供官方链接给他们，越早准备越好。
- H1B准备者注意“诚信”：
- 请再三确认你只有一个真实有效的H1B注册，并且你的雇主是合法经营、提供真实岗位的。千万不要听信任何“多重注册”或者“挂靠”的说法，这次移民局是动真格的了！
- 如果你有任何疑虑，或者身边朋友提出这种建议，立刻拒绝，并告知他们潜在的严重后果。
- 寻求专业帮助：
- 如果你的情况比较复杂，或者你对新规有任何不确定，请务必咨询专业的移民律师。我这里也联系了几位长期合作、靠谱的移民律师，如果你急需咨询，可以邮件我 lxshelper@lxs.net，我把他们的联系方式发给你，报我的名字可能还有点折扣呢。
- 利用学校的国际学生办公室（ISS/ISSS），他们通常会有专门的顾问解答这些问题，并且会组织相关讲座。
移民之路从来都不容易，但只要我们信息灵通，步步为营，就一定能找到属于自己的出路。加油，姐妹们！
