话说上周三晚上，我刚哄完我家那只猫睡着，正准备刷刷剧放松一下，手机突然震了。是小A，我之前带过的一个学妹，视频电话打过来的时候她声音都带着哭腔。她刚申请完，结果身边一个A-Level成绩很好的同学，申请梦校竟然被放到了Waiting List，而另一个OSSD成绩感觉不是最顶尖的学长，反而拿到了牛津的Offer！这给她冲击太大了，搞得她整个人都emo了，问我：“学姐，是不是名校现在对国际课程的偏好变了？我下半年准备申请的，现在开始是不是已经来不及了？”
听她这么一说，我这编辑的职业病瞬间就犯了！平时虽然我们网站会更新很多留学资讯，但这种“风向变了”的感觉，光靠看新闻可不行，得自己去挖。当天晚上，我就撸起袖子干起来了，咖啡续了三杯，眼睛熬得跟兔子似的。我可不是瞎说，真的，我把北美、英国、澳洲几所我之前特别关注的名校官网翻了个底朝天，还悄悄扒拉了几个招生办的邮箱，发了好几封邮件去问具体的国际课程录取细节。有些回复超快，有些就得等，真的服了，等到花儿都谢了。但功夫不负有心人啊，我真的发现了一些2026申请季的新“偏好”，有些变化可不是明面上写出来的，只有过来人才懂！
真的服了，名校对国际课程的“口味”悄悄变了！
说实话，以前我们总觉得，IB是“万金油”，A-Level是“英国G5敲门砖”，AP是“北美名校标配”，OSSD是“新兴黑马”。但现在看来，这套“刻板印象”已经有点过时了。
AP：不再是高分就躺赢的时代了
提到AP，很多同学第一反应就是“刷分”。以前大家确实觉得，AP考个5分越多越好，反正能换学分，能证明学术能力。我记得2025年上半年那会儿，还有学弟骄傲地跟我说他一口气考了8门AP，都是5分，感觉自己稳了。结果呢？他申的UCLA，竟然连面试都没拿到。后来我仔细研究了几个藤校和加州系的官网，包括我打电话问了UC Berkeley招生办的一个朋友（半夜掐着时差打的，谁懂啊），他们现在对AP的看法真的变了。
过来人细节： 很多学校现在更看重AP成绩背后，你是不是真的对这个科目有深入的探索和热情，而不是简单地为了刷分去考。他们会通过你的文书、推荐信，甚至你附加的项目经历来判断。如果你只是单纯拿了一堆5分，但文书里没体现出对某个领域的独特见解，或者课外活动跟你的AP科目完全不搭边，招生官可能会觉得你只是个“考试机器”。
避坑提醒： 别再只顾着刷AP数量和分数了！想想你为什么要考这些AP？它们和你的兴趣、未来的专业方向有什么关联？有没有相关的科研项目、竞赛经历来支撑？别让你的AP高分，变成一份“冰冷”的成绩单。
A-Level：英国G5依旧爱，但北美澳洲也开始挑剔了
A-Level的难度和深度是公认的，尤其是对申请英国G5院校的学生来说，简直是“硬通货”。我去年帮一个学妹整理申请材料，她A-Level三门A*，申伦敦政经简直顺风顺水。但今年我翻看了一些北美和澳洲名校的录取数据和招生偏好（尤其是我扒拉了多伦多大学工程学院的最新要求，他们今年对A-Level的科目组合有了一些微妙的倾向性），发现情况有点不一样了。
过来人细节： 虽然北美和澳洲的大学也普遍认可A-Level成绩，但他们对科目选择和组合的“胃口”变刁了。如果你只选了数理化这种“硬核”科目，虽然能体现学术能力，但如果申请的是一些综合性大学，比如文理学院或者一些更看重全面发展的专业，招生官可能会觉得你的背景过于单一。我看到某些大学的国际招生FAQ里，竟然暗示性地提到了“鼓励学生拓展学科广度”这种话，救命，这不就是说光靠硬核科目可能不够了嘛！
避坑提醒： 如果你的目标院校不仅仅是英国G5，或者想申请北美澳洲的综合性大学，在选择A-Level科目时，除了核心科目，也要考虑搭配一门能体现你广度或人文素养的科目，比如经济、历史、文学等。这能让你的申请背景更丰富，更符合名校现在“全人教育”的理念。
IBDP：全能依然香，但“花架子”可不行了
IBDP一直以来都被誉为“最全面的国际课程”，它的广度、深度以及CAS（创意、行动、服务）、EE（拓展论文）、TOK（知识论）这三大学术支柱，让它在名校申请中拥有很高的认可度。我之前有个学生，IB总分43分，带着一个非常棒的EE项目，成功拿到了康奈尔的Offer。
过来人细节： IB的优势在于它的全面性，尤其是EE和TOK，以及CAS的实践部分，是展示你独立思考、研究能力和公民责任感的绝佳机会。但很多同学，包括我之前带过的几个，为了追求高分，对CAS和EE/TOK敷衍了事，觉得只要分数高就行。真的栓Q了，招生官可不是傻子！我通过邮件问了几所加拿大大学招生办，他们明确表示，在同等分数下，他们会非常看重学生在EE和TOK中展现出的批判性思维和研究深度，以及CAS项目的真实参与度。
避坑提醒： 别把IB的这几个核心项目当成负担，它们是你脱颖而出的“秘密武器”。EE选题要新颖，研究要深入；TOK要真的去思考知识的本质；CAS项目要真实参与，有深度，有反思。招生官真的能从你的字里行间、从你的申请材料中看出你有没有用心！
OSSD：新兴黑马的潜力，关键看你怎么“玩”
OSSD（加拿大安大略省高中毕业文凭）这几年真的越来越火，尤其是在中国学生中。它的灵活选课和平时成绩占比高的特点，让一些学生觉得更容易拿到高分。我之前就发现，一些学生利用OSSD的课程灵活度，搭配了非常独特的课程组合，然后成功申请到了Top级的大学。
过来人细节： 很多同学可能会觉得OSSD“水”，但其实“水不水”完全取决于你怎么用它。OSSD的灵活性，意味着你可以更自由地选择那些能真正匹配你未来专业方向和个人兴趣的课程，然后集中精力做出彩。比如，如果你对某个领域有特别的兴趣，完全可以利用OSSD的选课优势，去修一些更专业、更具挑战性的科目，甚至做一些相关的独立项目。这样一来，你的申请材料就会显得非常有特色和深度，反而比千篇一律的IB/A-Level背景更具竞争力。我昨晚在查麦吉尔大学官网的时候，发现他们今年新更新了一个关于OSSD申请者的“preferred course selection”的页面，里面就特别提到了如果你申请人文专业，建议选择相关的人文社科类课程，而不是一味追求高分科目。
避坑提醒： 不要盲目追求OSSD的高分，而忽略了选课的策略性。利用它的灵活性，去打造一个真正能体现你个人特色和未来规划的课程体系。记住，名校要的是有独立思想和独特潜力的学生，而不是流水线上的“产品”。
独家对比！四大国际课程，我的避坑+建议！
说了这么多，估计你们都有点晕了，没关系，我把这些核心信息都给你整理成一张表，方便你一目了然！
| 国际课程 | 主要特点 | 名校新偏好（2026） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| AP | 美国高中体系，单科制，可换学分。 | 看重高分背后的深度学习、项目经验及文书支撑。 | 别只刷分！关联你的兴趣和活动，用文书讲述AP背后的故事。 |
| A-Level | 英国体系，科目专精，难度高。 | 英国G5依然青睐。北美澳名校看重科目广度，鼓励文理兼修。 | 非英国方向申请，考虑搭配人文/社科类科目，丰富背景。 |
| IBDP | 全面均衡，CAS/EE/TOK要求高。 | 分数只是门槛。深度挖掘EE/TOK，真实参与CAS项目。 | 别敷衍！这些是展示你批判性思维和领导力的机会，招生官看得出来。 |
| OSSD | 加拿大安省体系，选课灵活，重平时成绩。 | 看重课程与申请专业匹配度，以及利用灵活性打造的个性化背景。 | 利用灵活性，选择真正感兴趣的课程，做出独特项目，拒绝“水”课标签。 |
看完这张表，是不是感觉清晰很多了？但光看懂还不够，关键是怎么落地到你自己的情况上！毕竟，每个人的情况都不同，没有一个课程是“放之四海而皆准”的。
别再瞎选了！2026申请季，你得这么做！
经过这次“深夜大扒皮”，我最大的感受就是：名校现在真的越来越“看人”了，分数只是门槛，你的独特性、你对世界的思考、你对某个领域的热情，才是他们真正想看到的。2026申请季，你得这么做：
- 明确目标，早做规划： 你想去哪个国家？哪个大学？哪个专业？这些问题越早想清楚越好。我昨晚去多伦多大学的官网（就是那个你一直想去的），他们今年新加了一条对Computer Science申请者国际课程数学模块的强调，如果你是AP学生，他们建议你除了微积分BC还要有AP Computer Science A；如果是A-Level，他们会建议你有Further Math成绩。这些都是隐藏在官网深处的“小彩蛋”，真的差点被我漏掉。
- 别只看国际招生页面，深挖专业要求： 很多学生只看学校官网的“国际生申请要求”，那个太泛了！你得点进去看具体专业的要求，甚至去翻“FAQ for International Applicants”那个隐藏的页面，那里往往有很关键的补充说明。我之前一个学生就是因为没看到那个页面里对某门OSSD课程的额外要求（要求提供平时成绩的详细说明），差点被卡住，最后还是补交了一堆材料才挽回的。
- 主动沟通，别当“闷葫芦”： 真的别怕给招生办发邮件！我之前就帮一个学弟写过邮件模板，问A-Level某门课（比如批判性思维）对申请他们的商学院有没有额外加分。有些学校的回邮件超快，而且态度超好！邮件标题可以写成：
[International Applicant Inquiry] Regarding [Your Course Type] and [Target Major] Admissions for Fall 2026这样，招生官一看就知道你很专业，你的问题也会得到更精准的回复。我这边有一些招生办的直接邮箱，如果你需要，可以在评论区问我哈，我不能直接放出来，你懂的。
所以，别再犹豫了，现在就开始行动！我给你的建议是：立刻去你梦校的国际招生页面，重点找到Admissions for International Students -> Specific Program Requirements -> Curriculum Equivalency 这三个版块，逐字逐句看。如果遇到任何看不懂或者不确定的，直接给他们发邮件问清楚！尤其是针对你具体选的课程，问清楚他们对哪个模块，或者哪个拓展项目有特别的偏好。记住，你的未来，值得你多花点心思去争取！
