后来跟一个学长聊起来，他笑我太天真。他说：“小老弟，你连‘资格外活动许可’都还没办，就敢去面试，谁敢要你啊？”我当时就懵了，跑去学校问老师，才知道这玩意儿有多重要！简单说，在日本，留学生想打工，你首先得去入管局或者机场办理一个叫“資格外活動許可”的东西。没有这个，你就不是“合法打工仔”，任何正规公司都不会聘用你。我昨晚还特意去入管局官网翻了翻最新的规定，2026年开始，对留学生打工的时长管理更细了，每周28小时，假期每天8小时的上限卡得更严。千万别超，一旦被发现，后果很严重，轻则罚款，重则直接影响续签，救命啊。
一、日本兼职，到底去哪儿找？
有了资格外活动许可，接下来就是找工作了。别看日本街头巷尾都是招聘海报，真的靠谱的门路其实就那几条，我这些年都趟了一遍。
1. 线上招聘网站（我的主战场）
这是我个人觉得最高效的方式。常用的日本兼职网站主要有以下几个：
- タウンワーク (Townwork)：这个最有名，信息量大，几乎涵盖所有行业。你可以根据地区、时薪、工种筛选。
- バイトル (Baitoru)：界面比较友好，有很多兼职视频介绍，有些店还会注明“留学生欢迎”或者“有会说中文的员工”，这对我们初期来说非常安心。
- Indeed (インディード)：这个全球性的招聘网站在日本也很好用，信息更新快，很多公司会直接在上面发布招聘。
- フロム・エー ナビ (FromA navi)：跟Townwork类似，也是老牌网站，信息全面。
过来人小贴士：申请的时候，不要只投一家！多投几家，广撒网才能提高成功率。有些招聘信息是滚动更新的，你可能早上看到，下午再看就已经没了，所以看到心动的就赶紧投！我当年为了找份好点的工作，每天晚上都要刷一个小时的这些网站，真的刷到眼花，但值得！
2. 学校内部资源
学校通常有自己的学生兼职信息板或者官网页面。有时候是一些校内行政助理、图书馆帮手，或者教授的科研项目助手。这类工作通常时薪稳定，离学校近，最重要的是，相对比较“安全”，不会出现克扣工资的情况。我有个同学就是在学校食堂打工，不仅能赚钱，还能免费吃员工餐，简直是“真香”现场。
3. 口耳相传 & 华人圈
学长学姐、朋友同学的推荐，有时候是最靠谱的。他们会在微信群、Line群里分享一些内部招聘信息，或者直接把你介绍给他们打工的店里。我第一份居酒屋的兼职就是室友介绍的，因为有人担保，面试的时候也顺利很多。另外，一些华人论坛和微信公众号也会发布招聘信息，比如“日本华人XX网”之类的，但这类信息鱼龙混杂，一定要擦亮眼睛，多留个心眼。
4. 街头巷尾的招聘海报
便利店、餐馆门口贴的“求人募集”海报，有时候也能捡到宝。我当年就是看到家门口一家拉面店贴的海报，直接进去问的。虽然最后没成功，但至少知道了一个渠道。这种方式有点碰运气，但贵在直接。
二、简历怎么写？面试穿什么？这些细节决定成败！
拿到心仪的兼职机会，接下来就是准备简历和面试了。这方面真的很有讲究，我当初没少踩坑。
1. 你的“敲门砖”：履歴書 (Rireshou)
- 去哪儿买：便利店、百元店、文具店都有卖，几百日元一份。也有很多免费的电子模板可以下载，比如Indeed上就有。
- 怎么写：
- 个人信息：姓名、性别、联系方式、住址、最近车站等，别忘了贴照片（日本证件照要求非常严格，去照相馆拍好点，不要用美颜过度的自拍）。
- 学业经历：从高中开始写，注明入学和毕业时间。
- 打工经历：如果有，写上；如果没有，可以写一些志愿者经历或者社团活动，体现你的责任心和团队协作能力。
- 志望動機 (申请动机)：这部分最重要！不要泛泛而谈，要结合你申请的岗位来写。比如申请便利店，可以说“希望能接触形形色色的人，提升日语口语，学习日本待客之道”。申请餐厅，可以说“对餐饮服务充满热情，希望能为顾客提供愉快的用餐体验”。我当时就照着模板写，被面试官直接问“你这是在网上抄的吧？”真的尴尬到爆，救命。
- 本人希望欄 (本人希望)：这里可以写你希望的工作时间、避开的日期等，但不要写得太死，要表现出一定的灵活性。
我的经验：写完简历一定要给日语好的同学或者老师检查一下，语法错误和大白话都会大大减分。邮件发送简历的话，邮件标题一定要规范，比如“アルバイト応募（〇〇大学 〇〇〇）”这种格式，让HR一眼就知道你是谁，应聘什么职位。
2. 面试技巧：礼仪是王道
- 着装：干净整洁是基本，最好是正装（白衬衫黑西裤/裙），没有的话，至少也要穿衬衫、深色裤子，避免过于休闲的T恤、牛仔裤、拖鞋。头发要扎好，指甲要剪干净。这是对面试官最基本的尊重。
- 时间：提前10-15分钟到达。不要迟到，也不要太早到。
- 言行举止：进门前敲门三下，说“失礼します”；坐下前等面试官允许；回答问题时眼神交流，声音洪亮；结束时鞠躬致谢。这些日本特有的礼仪，一定要提前了解并练习。
- 常见问题：
- “为什么选择我们店？”
- “你希望一周工作几天，每天几小时？”
- “你对我们店有什么了解？”
- “有什么特长或经验？”
- “你有什么问题想问吗？”
避坑提醒：当面试官问你“有什么问题吗”的时候，千万别说“没有”。你可以问问工作的具体内容、培训机制、或者店里常用的日语敬语等等，这能体现你对这份工作的积极性和认真态度。我当时就犯过这个错，感觉瞬间被面试官打了个叉。
三、那些只有过来人才懂的“坑”和“小技巧”
打工这几年，真的见识了不少光怪陆离的事，也总结了一些血泪经验。
1. 黑心店铺要避开！
有些小店，特别是那些只收现金、不签合同的，或者工资结算方式模糊的，一定要小心。我有个朋友在一家小居酒屋打工，说好时薪1100日元，结果发工资的时候东扣西扣，理由还特别奇葩，最后到手就900多日元。真的服了，一问才发现好几个留学生都有类似遭遇。如果遇到这种，一定要留好工作记录和打卡证据，可以向劳动基准监督署投诉。
2. 交通费报销要问清楚
很多兼职都会报销交通费，但报销方式和上限各有不同。有些是全额报销，有些是每天有上限，比如500日元。还有些是让你办定期券，然后按比例报销。面试的时候一定要问清楚，不然通勤费可能吃掉你很大一部分工资。
3. 不要忽视税金和保险
虽然留学生打工收入相对不高，但超过一定额度还是要交税的。比如一年打工收入超过103万日元，就会涉及所得税。还有健康保险，在日本是强制的。有些公司会帮你代扣，有些不会。这些最好在入职前就问清楚，不然稀里糊涂的，到时候可能就麻烦了。
4. 工种选择，看清你的需求
不同的兼职类型，对留学生来说体验完全不一样。我根据自己的和朋友的经历，整理了个表格，希望能帮你们有个大概的了解：
| 兼职类型 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 便利店 | 日语提升快（待客用语）、工作流程固定、全国门店多易找、夜班时薪高 | 工作内容琐碎、需要记商品位置、节假日可能排班 | 初期练口语好选择，但别指望能交到太多朋友。留意夜班身体是否吃得消。 |
| 居酒屋/餐饮店 | 时薪较高、能和日本人交流（同事）、包餐、体验日本文化 | 工作强度大（体力活）、高峰期很忙、油烟味重、下班晚 | 对日语口语和听力要求较高，特别是客人点餐时。学会拒绝客人不合理的“搭讪”。 |
| 塾讲师/中文家教 | 时薪非常高（2000-4000日元/小时）、相对轻松、能巩固自己知识 | 要求专业能力和日语口语、招聘机会较少、需自己找生源（家教） | 如果你日语流利，专业能力强，这是最佳选择。可以尝试在一些家教网站或大学布告栏找机会。 |
| 工厂/仓库 | 对日语要求不高、时薪中等、体力活、工作环境相对简单 | 工作内容重复枯燥、体力消耗大、社交机会少、可能离市区较远 | 适合想安心赚钱但日语不自信的同学。但要注意工作安全，了解劳动保险。 |
| 办公室助理/翻译 | 工作环境舒适、体面、能学到职场技能、日语能力要求高 | 招聘机会少、要求较高日语敬语和专业能力、可能要求长期稳定 | 需要你有过硬的日语能力和一定的专业背景。多关注大学的就业指导中心。 |
| 代购/网络兼职 | 时间自由、地点灵活、收入上限高（看个人能力） | 收入不稳定、可能需要自己承担风险、不计入合法打工时间 | 虽然自由，但一定要保证学业不受影响。注意海外汇款的合法性。 |
通过这个表格，希望你们能更清楚地找到适合自己的兼职方向。我当年就是看了便利店的工资觉得低，盲冲了居酒屋，结果累到怀疑人生，那段时间真的好想家，谁懂啊。
五、关于打工时间的最新政策（2025/2026更新）
我最近在关注入管局官网和一些新闻报道，发现日本政府为了更好地管理留学生，在2025年下半年和2026年，对留学生打工的时长和监管会有一些新动向。虽然大体还是“每周28小时”的规定，但在核查力度上可能会加强。
- 更严格的时长核查：未来可能会引入更精密的系统，比如与打工单位的税务信息直接挂钩，来核查留学生的实际打工时长。一旦超出，将更容易被发现。
- 兼职种类限制讨论：有声音提出要对留学生的兼职种类进行限制，比如减少夜间高风险工作，鼓励更多与学业相关的兼职，但目前还没有明确的细则出来。
- 最低时薪上涨趋势：日本全国的最低时薪每年都在上涨，2025年和2026年肯定也会继续上调。这意味着你的收入会有所增加，但同时企业招聘的门槛可能也会略微提高。比如东京目前的最低时薪已经超过1113日元，未来会更高。
所以，我建议大家，不要只盯着眼前的时薪，更要看这份兼职是否合法合规，是否能让你学到东西，并且保证不影响学业。毕竟我们是来留学的，打工是次要的。
写在最后：我的肺腑之言
在日本留学打工，真的不是一件轻松的事。它会占据你很多时间和精力，甚至让你觉得很累很辛苦。但我必须说，它也是一种非常宝贵的经历。它让我学会了如何和日本人打交道，如何处理突发状况，甚至让我第一次有了“靠自己养活自己”的成就感。这些都是课堂上学不到的。
所以，如果你正在为找兼职而烦恼，别灰心，也别盲目。做好功课，保护好自己，你一定能找到一份满意的工作。最重要的，永远不要忘了你来日本留学的初衷是什么。
我给你们一个最最具体的下一步行动建议：现在就去日本法务省入管局的官方网站，找到“資格外活動許可の申請”这个页面，仔细阅读它的申请流程和所需材料清单。然后下载一份空白的履歴書模板，尝试着写写看。提前了解这些，等你到了日本，就能比我当年少走好多弯路，直接冲刺兼职自由！加油！
