救命！IEPQ和EPQ傻傻分不清？过来人告诉你真相！

咱先搞清楚，EPQ到底是个啥？

EPQ，全称 Extended Project Qualification，这个大家应该不陌生了。简单来说，就是英国高中生在A-level学习之余，自己选择一个感兴趣的课题，进行深入研究，最终提交一份报告（通常是5000字左右的论文）或者一个项目成果，再加上展示和答辩。它不光能让你提前体验大学的研究模式，最重要的，很多英国大学都会给EPQ加分或者降低录取要求，真的就是你申请名校的“加血包”啊！它在UCAS分数体系里能额外获得28个UCAS points，相当于半个A-level的成绩呢。

那IEPQ又是什么妖魔鬼怪？

IEPQ，全称 International Extended Project Qualification。看到这个“International”，你大概就有点眉目了吧？没错，IEPQ就是AQA考试局专门为国际学生设计、并主要在国际学校推广的“拓展项目证书”。它的目标和EPQ高度一致，都是为了培养学生的独立研究能力、批判性思维和学术写作技巧。通常也是一个5000字的报告或项目成果，加上展示和答辩。但它和EPQ，还真不是完全一个模子刻出来的。

谁懂啊！EPQ和IEPQ，我连官网都翻烂了才明白的几点区别

为了让大家看得更清楚，我昨晚又熬夜把AQA和Edexcel的官网翻了个底朝天（真的服了，有些页面藏得太深了！），还结合了我这几年咨询大学招生官的经验，整理了下面这个对比表格。别看就几个字母的区别，里面的门道可不少呢！

特点/类别	EPQ (Extended Project Qualification)	IEPQ (International Extended Project Qualification)	我的建议/避坑提醒
颁发机构	主要由Pearson Edexcel、AQA、OCR等多个考试局颁发。	目前仅由AQA考试局颁发。	虽然都是AQA，但IEPQ是专门为国际生设计的，注意区分。
主要适用对象	英国本土高中生及在英学习A-level的学生。	在国际学校学习IGCSE、A-level或IB课程的国际学生。	如果你在国际学校，很可能你做的是IEPQ。
认可度	普遍且广泛，几乎所有英国大学都认可并常用于加分或降分。	普遍认可，但仍建议确认，尤其是一些顶尖或竞争激烈的专业。大学官网通常会明确说明。	重要！务必提前查阅目标大学官网或发邮件咨询，明确其对IEPQ的认可度及具体政策，尤其是一些竞争激烈的专业。别怕麻烦！
评估方式	通常是：学术论文/报告（5000字）或项目成果 + 学习日志 + 最终展示和答辩。	与EPQ基本一致，也是：学术论文/报告（5000字）或项目成果 + 学习日志 + 最终展示和答辩。	评估标准和严谨性上，两者是等同的，不用担心含金量。
成绩等级	从A*到E。	同样是从A*到E。	成绩单上会明确显示IEPQ的A*到E等级。
UCAS分数	最高可获得28个UCAS Tariff Points。	同样最高可获得28个UCAS Tariff Points。	分数完全一样，都能为你的UCAS申请“锦上添花”。
学习资源与支持	英国本土有更多成熟的教学资源、指导手册和线上社区支持。	相对而言，资源可能不如EPQ丰富，但AQA官网也有不少资料。	多利用AQA官网资源，并积极与指导老师沟通。

看完这个表格，是不是感觉清晰多了？这两个证书的本质和目的确实很接近，但在细枝末节上，特别是在大学的认可度上，还是有那么点微妙的差异的。尤其是对我们国际生来说，提前搞清楚这些，真的能省掉不少麻烦！

留学小助手独家揭秘：这些坑你千万别踩！

UCAS系统里的陷阱！
UCAS系统里，很多时候并不会明确区分IEPQ和EPQ，它可能只有一个“Extended Project Qualification”的选项。这时候怎么办？别慌！我的建议是，先按照你学校给你的证书名称填报，然后一定要在你的个人陈述（Personal Statement）里简单提一句你做的是IEPQ，并且强调它的学术价值。最保险的做法是，让你的学校老师在推荐信（Reference Letter）里也清晰地说明你完成的是International Extended Project Qualification，并证明其严谨性。这一点真的超级重要，能避免后续很多不必要的麻烦！
大学官网的“套路”！
别以为官网写了“接受EPQ”就万事大吉了。对于IEPQ，你需要在搜索栏里专门搜“International Extended Project Qualification”或者“IEPQ”。我今天早上刚又去牛津和LSE的官网翻了一圈，发现大多数顶尖大学对IEPQ的认可度现在和EPQ基本持平了（最新政策基本都是针对2025年下半年和2026年秋季入学及之后生效的，放心！）。但还是要具体到你想申请的专业页面去确认，有些特别卷的专业，可能会有额外的要求，比如对项目内容有特定偏好。记住，永远以你想申请的那个专业页面为准！
学校老师不一定都懂！
我们学校的升学指导老师有时候也对IEPQ的细节不太熟悉，因为主要受众是国际生嘛。我有个朋友就是因为老师不确定，差点填错。所以，当你对某个大学的IEPQ政策有疑问时，不要只问老师，要自己主动去大学官网查，或者直接给大学招生办发邮件！毕竟这是你的未来，你得自己上心！
邮件咨询的艺术！
发邮件给大学招生办，主题一定要清晰，比如：“Enquiry about International Extended Project Qualification (IEPQ) for [Your Course Name] Application”。邮件内容要简洁明了，直接问他们是否接受IEPQ，以及IEPQ是否能带来录取优惠（比如降低A-level成绩要求）。我一般会把我的学生ID（如果有的话）和申请的课程写清楚，方便他们查找。记得，发出去之后，设置一个提醒，一周内没回复就再发一封Follow-up邮件，语气要礼貌但坚定！

别看都是项目，选哪个真的有讲究！

既然两者本质上差不多，那我们到底该选哪个呢？

如果你的学校只提供EPQ： 那就安心做EPQ。它的认可度最高，资源也最成熟，没必要纠结。
如果你的学校只提供IEPQ： 那也没关系，IEPQ的含金量和EPQ一样高，大学也会认可。关键是你要好好做，做出高质量的项目，这才是核心竞争力。
如果你的学校同时提供：
我的建议是：如果你未来主要想申请英国本土大学，并且你的A-level科目也是走英国体系，那EPQ可能会让你感觉更“主流”一点。但如果你是国际学校背景，或者未来也有申请美国等其他国家大学的打算，IEPQ的“国际”属性也许在某些时候更能体现你的多样性。但说到底，项目本身的质量和你的研究兴趣才是最重要的！不要为了一个名字而牺牲了项目的热情和深度，谁懂啊，做了个自己不感兴趣的项目，那真的是折磨！

留学小助手真心话：下一步，你该怎么做？

好了，说了这么多，相信你对IEPQ和EPQ的纠结应该烟消云散了吧？最后，给你总结几个超级实用的下一步行动建议，照着做，保证你万无一失！

第一步：立刻确认目标大学的官网政策！
不是泛泛地看学校招生页面，而是要进入你具体想申请的专业页面，找到他们的入学要求，重点搜索关键词“EPQ”和“IEPQ”。有些大学会在FAQ或特定政策页面详细说明。如果找不到明确信息，那就进行第二步。
第二步：大胆发邮件给招生办！
不用犹豫，直接发！邮件主题：Enquiry about IEPQ Recognition for [Your UCAS Course Code/Course Name]。内容就问：“I am undertaking an International Extended Project Qualification (IEPQ). Could you please confirm if this qualification is accepted for entry to the [Your Course Name] programme for the 2026 intake? Does it offer any reduction in A-level grade requirements, similar to EPQ？”语气要礼貌，信息要全面，发到他们官网招生页面提供的邮箱地址，通常是Admissions Office的邮箱。
第三步：和你的学校老师沟通！
把你从大学官网或邮件中得到的信息反馈给你的升学指导老师，确保他们在给你写推荐信或者帮你填写UCAS时，能够准确无误地处理你的IEPQ信息。特别是要强调在推荐信中明确写出你做的是IEPQ，而不是简单地写EPQ，并能概述你的项目内容和成果，这对大学审核你的申请材料非常有帮助。
第四步：专注于项目本身！
无论是EPQ还是IEPQ，大学看重的终究是你通过这个项目展现出来的独立研究能力、批判性思维和对某个领域的热情。所以，把你的精力放在如何把项目做好，如何写出高质量的报告，如何在面试中自信地展示你的成果上，这才是最最关键的！