说实话，聊到这个，我得先跟你说个我的“黑历史”。
大概五六年前吧，我也是一个为了UBC Sauder面试搞到头秃的小透明。我记得特别清楚，那天晚上，温哥华的雨下得特别大，跟今天晚上简直一模一样。我盯着电脑屏幕上那封UBC发来的面试邀请邮件，手心直冒汗。时间是凌晨两点多，我室友都睡得跟猪一样，可我脑子里全是嗡嗡的，各种“怎么准备？”“面试官会问啥？”“我该穿什么？”的问题，感觉要窒息了。那种巨大的压力，谁懂啊？我甚至还因为太紧张，在模拟面试的时候把“我为什么想读商科”说成了“我为什么想吃火锅”……真的服了，想想都替当年的自己尴尬。
当时我真的太小白了，对着官网，密密麻麻的英文条款看得头晕。我甚至还傻乎乎地给招生办打了个国际长途，结果只得到一堆官方回复，一点都没解决我内心的焦虑。那感觉就像在大海里抓救命稻草，却只抓到一把湿沙子。所以啊，我太理解你现在可能面临的困境了！但是别怕，姐妹/兄弟！我现在作为一个在这里摸爬滚打了好几年的“老油条”，想把我那些血泪教训，和昨晚熬夜从UBC官网扒拉下来的2026年最新面试趋势和政策，一股脑儿地告诉你，帮你少走弯路，一举拿下Sauder的offer！
UBC Sauder到底看重啥？这很重要！
其实啊，面试这东西，表面上是考你口才，深层次是看你这个人是不是和学校“对味儿”。我昨晚特意去UBC Sauder的官网（别问我为什么半夜不睡觉，为了你我容易嘛！）翻了翻他们对2026年本科BCom申请者的期待。总结起来，Sauder最看重的就几点：
- 领导力与团队协作能力： 你有没有在团队中发挥过作用？是领导者还是优秀的团队成员？
- 创新思维与解决问题能力： 遇到挑战你会怎么想，怎么做？有没有跳出框架的思考？
- 全球化视野和文化适应性： Sauder可是个国际化的大家庭，你是不是对不同文化有兴趣，能适应多元环境？
- 真诚的求学动机： 为什么是UBC Sauder？为什么是商科？你的未来规划是啥？别敷衍，他们会看出来你是不是真心喜欢。
很多同学在准备的时候，总觉得要把自己包装得“完美无缺”，成绩好，活动多。但其实，展现你的真诚和“闪光点”比“完美”更重要。每个人都有自己的故事，用你的故事去打动面试官。
面试形式和技术细节：别踩坑！
我当年面试的时候，还没有现在这么普遍的视频面试，那时候是线下的。但现在，UBC Sauder本科的面试通常以两种形式出现：
- 预录制视频面试（Recorded Video Interview）： 这是最常见的。你会在规定时间内，对着电脑摄像头回答一系列问题，系统会录制你的回答。每个问题通常有思考时间（比如30-60秒），然后是回答时间（比如1-2分钟）。我昨天看到官网更新，2026年可能会引入一些随机提问环节，让你不能完全提前背稿，更考验临场反应。
- 在线实时面试（Live Online Interview）： 相对少见，但也不是没有。这通常是针对申请特殊项目或者有额外筛选要求的学生。会有一位或多位面试官通过Zoom、Skype等平台与你进行实时对话。这个模式更像我们平时微信语音聊天的升级版，互动性更强。
我的避坑提醒：技术问题真的要命！
- 网络： 找一个信号最强最稳定的地方！当年我有个朋友就是因为网络卡顿，说了半天面试官没听到，白白浪费了宝贵的回答时间，气得他差点砸电脑，救命！
- 设备： 确保你的摄像头、麦克风都工作正常。提前一天测试好，不要临时抱佛脚。我建议用带耳麦的耳机，收音效果会比电脑自带的好很多，也能减少环境噪音。
- 环境： 找一个安静、光线充足、背景简洁的地方。别让你的猫咪突然入镜，也别让你乱糟糟的床铺“抢戏”。
- 着装： 穿得稍微正式一点，商务休闲（Business Casual）就好，不用穿西装革履。但上半身一定要整洁得体，毕竟这是你唯一能展现出来的部分。
面试问题大揭秘：这样准备才靠谱！
说实话，面试问题来来去去就那么几种，但怎么答好就是学问了。我整理了一些高频题，再结合我自己的血泪教训，给你一些我的避坑建议。真的，这都是我当年想知道但没人告诉我的宝贝信息！
这是我根据往年经验和昨天官网信息整理的2026年面试高频问题和我的小建议：
| 常见问题 | 考察点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| Tell me about yourself. / 自我介绍 | 沟通能力、个人亮点、逻辑清晰度 | 不要背简历，而是讲一个能突出你个性和优势的小故事，连接到你的申请。控制在1分钟左右。 |
| Why UBC Sauder? Why business? / 为什么选择UBC Sauder商学院？为什么学商科？ | 求学动机、对Sauder的了解、职业规划 | 重中之重！ 结合你的兴趣、经历和Sauder的特定项目或教授来谈，别说得太泛泛。一定要体现“匹配度”。 |
| Describe a time you faced a challenge/failure. How did you overcome it? / 描述一次你遇到的挑战/失败经历，你是如何克服的？ | 解决问题能力、抗压能力、从错误中学习的能力 | 用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）讲故事。重点放在你学到了什么，成长了什么，而不是失败本身。 |
| Describe a time you demonstrated leadership/teamwork. / 描述一次你展现领导力/团队协作的经历。 | 领导力、团队合作、沟通能力、影响力 | 再次使用STAR原则。强调你在团队中的具体角色和贡献，以及如何促成积极结果。 |
| What are your strengths and weaknesses? / 你的优点和缺点是什么？ | 自我认知、真诚度、成长潜力 | 优点要用具体例子支撑；缺点要选一个可改进的，并说明你正在如何努力改进，展现你的自省和积极性。 |
| Do you have any questions for us? / 你有什么问题想问我们吗？ | 求学热情、思考深度、双向了解 | 一定要问！ 问些官网不容易找到的、或者能体现你对Sauder深入思考的问题，比如某个课程的具体体验、学生社团的文化、职业发展中心的具体支持等。 |
看完这个表是不是感觉心里有谱多了？其实，面试官就是想通过这些问题，更全面地了解你这个人，看你是不是真的适合Sauder的文化。所以，准备的重点不是背答案，而是准备好你的“故事库”，无论面试官怎么问，你都能灵活地用你的故事去回应。
只有“过来人”才懂的隐藏小技巧！
这些东西官网不会写，但真的能帮你加分！
- 邮件标题里的玄机： 收到面试通知后，仔细看邮件标题。UBC Sauder的邮件标题通常很明确，比如“UBC Sauder BCom Interview Invitation - Application ID XXXXXX”。如果你看到类似的，恭喜你！但也要注意邮件里的具体截止日期和提交链接，别错过了！我当年就因为太激动差点把截止日期看错，幸好朋友提醒我，才避免了一场“悲剧”。
- 官网的隐藏页面： 除了常规的招生页面，Sauder官网里有很多学生社团、校友故事、甚至某个教授的研究方向的页面。花点时间去“挖一挖”，找到你真正感兴趣的点。如果你能在面试中提到“我关注到Sauder学生会里有一个叫‘Ignite’的创业社团，我对他们最近举办的XXX活动特别感兴趣……”这比泛泛地说“我很喜欢Sauder的社团活动”要具体和有说服力得多！这能展现你的主动性和深度调研，让面试官眼前一亮。
- 眼神交流和肢体语言： 即使是视频面试，眼神也要看着摄像头，假装你在跟面试官交流。保持微笑，适度的手势也能让你看起来更自信、更投入。别像我当年一样，紧张得身体僵硬，全程紧盯屏幕下方的自己，显得特别不自然。
- 准备两三个“杀手锏”故事： 选两三个你人生中经历过的，能同时展现你的领导力、团队合作、解决问题能力、创新思维的故事。把它们打磨好，无论什么问题，你都能从中提炼出相关的内容来回答。这样你就不用临时想，也不会慌乱。
面试当天：放松！放松！再放松！
我当年面试前紧张到手抖，喝了两大杯水结果一直想上厕所，救命！所以提前上厕所，放松心情真的超重要！
面试当天，除了技术检查外，给自己留足够的时间做准备。提前15-30分钟进入面试系统，确保一切就绪。然后，深呼吸，告诉自己：“我已经准备好了，我能行！”
最重要的是，做你自己（Be Yourself）。面试官想要了解的是真实的你，而不是一个完美的假象。真诚地表达你的想法，自信地展现你的优势，即使有些小紧张也没关系，那反而显得你很重视这次机会。
最后，给你一个具体的下一步行动建议！
好了，说了这么多，我希望这些能真的帮到你。现在，别光听我说啊，要赶紧行动起来！
- 第一步： 立刻去UBC Sauder的官方招生页面（具体是www.sauder.ubc.ca/programs/bachelor-commerce/admissions-2026），找找2026年本科BCom的入学要求和面试FAQ页面。把上面提到的信息再确认一遍，看有没有什么最新的更新。
- 第二步： 找个朋友，或者对着镜子，把那些常见问题先自己练一遍，录下来看看效果。看看自己的眼神、语气、表情是不是自然。你会发现很多自己平时没注意到的细节。
- 第三步： 如果你在准备过程中遇到任何具体问题，比如不知道怎么回答某个问题，或者对官网的某个信息有疑问，别忘了，我的邮箱随时为你开放（lxs.assistant@lxs.net）。你尽管发邮件给我，我会尽力帮你解答，或者帮你分析。
记住，申请路上你不是一个人在战斗。我们都在这里，为你加油！祝你面试顺利，早日拿到梦校offer！等你来温哥华，我们一起去喝奶茶！
