“学姐，他们这个成绩要求，我到底要怎么算啊？我学校的成绩单是百分制的，他们要GPA，而且还分什么‘最低要求’和‘录取平均分’，我真的服了！”小文带着哭腔问我，手指在屏幕上乱点。我当时看着她那张焦虑的脸，心里默默叹了口气。这不就是我几年前的翻版吗？那时候我申请的时候，也是这样，官方信息看了N遍，还是觉得云里雾里，尤其是咱们中国普高生，很多东西跟国际体系就是对不上号，总觉得自己矮人一截。所以啊，今晚我就把这些年在LXS摸爬滚打、帮无数普高生上岸麦吉尔的经验，全都掏出来跟你好好聊聊。
麦吉尔，它到底有多“香”？
首先，咱们得承认，麦吉尔大学，那绝对是加拿大高等教育的“扛把子”之一。世界排名稳定在前三十，尤其是在医学、法律、工程、文科这些领域，那是杠杠的。蒙特利尔那座城市，既有北美大都市的活力，又有浓厚的欧洲风情，学费相对美国又亲民不少，简直就是性价比之王！所以，每年申请麦吉尔的中国学生多到爆，竞争那叫一个激烈。尤其是咱们普高生，没有IB、AP这些“通行证”，感觉自己要多付出好几倍的努力。
普高生申请麦吉尔，先搞清这些“硬杠杠”！
别听网上瞎说，什么“普高生申请麦吉尔不可能”之类的，那都是无稽之谈！虽然是有挑战，但绝对不是没有可能。我昨晚又去麦吉尔官网翻了翻他们2025年秋季和2026年春季的最新招生政策，专门针对中国普高生，他们是有一套自己的评估体系的。
1. 学术成绩：你的高中三年有多“硬核”？
- 麦吉尔对中国普高生的要求是：提供高中三年的完整成绩单，包括高二的会考成绩和高三的学业水平考试（如果有的话）。他们会根据你的课程设置、成绩百分比来评估。
- 我给你的建议是：确保你的高一到高三成绩（尤其是核心科目，比如语数外、物理化生）平均分至少在85%以上，最好能达到90%以上。这真的不是开玩笑，麦吉尔的录取分数线一直都很高。如果你的学校能提供一个班级或年级排名证明，那简直是神助攻！
- 官方GPA换算：虽然你的成绩单是百分制，但麦吉尔有自己的换算标准。不用你自己算成4.0或5.0，他们会帮你转换。但关键是，你的原始成绩一定要高。
语言成绩：TOEFL/IELTS到底要多高？
这是个雷打不动的坎儿。除非你在英语为教学语言的学校读了至少三年，否则就得提供语言成绩。我今天早上刚查了麦吉尔官网，2025/2026学年的要求基本没变：
- 托福（TOEFL）：总分最低90分，小分不低于21。但如果你申请的是工程、管理、教育学院，或者某些对语言要求更高的专业，建议目标是100分以上，写作和口语小分不低于23-25。
- 雅思（IELTS）：总分最低6.5分，小分不低于6.0。同样，高分专业最好能达到7.0以上，小分不低于6.5。
我的经验是，别卡着最低分去，因为竞争太激烈，语言成绩也是你综合实力的体现。早考、多考几次，争取刷到高分，给自己加码。别等到申请季再来突击，那真的会栓Q。
标化考试：SAT/ACT还“香”吗？
这是一个经常变动也容易让大家焦虑的点。根据我从官网最新的Policy看到的，麦吉尔对于绝大多数专业来说，SAT/ACT成绩是“可选提交” (Test-Optional) 的。也就是说，你提交了他们会参考，没提交也不会因此就拒绝你。但对于普高生来说，我的建议是：如果你能考到一个不错的SAT/ACT成绩（比如SAT 1450+，ACT 32+），那绝对是锦上添花，建议提交！它能有效弥补你普高背景在国际体系中的“劣势”，证明你的学术能力是经得起考验的。
但是，如果你考得不理想，或者压根没时间准备，也不要因此就放弃申请。麦吉尔更看重你高中三年的平时成绩和课程难度。所以，别焦虑，量力而行。
申请材料清单：普高生专属避坑指南
好了，重头戏来了！这是咱们普高生最容易踩坑的地方。我把麦吉尔2025/2026学年的核心材料要求，结合咱们普高生常见的问题和我的避坑建议，给你整理成了个表格，一目了然。
说实话，每次看着官网那一长串材料列表，我都觉得像在玩“找茬”游戏。这不，我又整理了一下，加了点我们普高生特有的“坑”和我的建议，希望你能少走弯路：
| 材料类型 | 官网要求 (2025/2026) | 普高生常见问题 | 我的避坑建议 |
|---|---|---|---|
| 高中成绩单 | 高中三年完整的官方成绩单，需由学校直接寄送或在线上传。 |
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| 高中毕业证/在读证明 | 官方出具的英文版在读证明（高中生）或毕业证（已毕业）。 |
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| 推荐信 (LOR) | 通常需要一封，建议是高中老师或升学顾问，通过在线系统提交。 |
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| 个人陈述/文书 (PS/Essay) | 根据申请的专业或Common App要求，撰写相应的文书。 |
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| 活动列表 (Activities List) | 列出你在高中期间参与的课外活动、奖项、志愿者经历等。 |
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看完这个表格，是不是感觉明朗多了？这些都是血的教训啊！表格虽然列得清楚，但实际操作起来，还是有很多细节要注意的。比如，你提交的任何中文材料，都必须附带英文翻译件，而且最好是官方认可的翻译机构或你的学校盖章的翻译件，否则可能会被麦吉尔拒收或要求重新提交，耽误时间不说，可能还会错过申请截止日期，真的会让人崩溃。
线上系统操作：McGill Portal那些“小陷阱”
等你提交了Common App或者麦吉尔自己的在线申请系统后，会收到一封邮件，里面有你的McGill Applicant Portal（申请者门户）登录信息。这个Portal特别重要，你所有的申请状态、待办事项、材料上传都在这里。我看到过不少同学，就是因为没及时查收邮件或者没看懂Portal里的提示，结果耽误了事儿。
- 及时查收邮件：有些重要通知或者材料缺失提醒会通过邮件发送。你的邮箱可能会把它们归到垃圾邮件，记得每天去翻翻。邮件标题通常会带上你的McGill ID，比如“McGill University – Important Update Regarding Your Application XXX”。
- 仔细核对Checklist：Portal里会有个“Checklist”列表，清楚显示你提交了哪些材料、哪些还在Pending。这个列表里的状态更新可能会有滞后，但你一定要经常刷。如果某个材料显示“Required”很久没变，但你确定已经提交了，那就不要犹豫，直接发邮件给Admissions Office询问。
- 上传文件：有些补充材料（比如额外推荐信、作品集、奖项证书）可能需要在Portal里上传。上传前一定要确认文件格式和大小是否符合要求，PDF是万能格式。
提交后漫长等待：邮件，电话，心态管理
提交完所有材料后，就是漫长得让人抓狂的等待期了。这个阶段，最考验的就是心态。麦吉尔的审理周期通常比较长，从提交到出结果可能要好几个月。
- 定期查状态：每天刷Portal一万遍是没用的，但每周刷个两三次还是有必要的，万一更新了呢？
- 发邮件询问：如果你的申请状态长时间没变化，或者有疑问，可以发邮件给麦吉尔的Admissions Office。发邮件一定要简洁明了，说明你的姓名、McGill ID、申请专业，然后清晰地提出问题。邮件主题也别写得太随意，比如“Inquiry about Application Status - [Your Name] - [McGill ID]”这样就比较专业。
- 保持耐心：相信我，他们真的有很多申请要处理。有时候不是你的问题，就是他们效率慢。所以，别太焦虑，把重心放在提升自己或者准备其他学校的申请上。
过来人秘密：这些隐藏技巧，你得知道！
这些年摸索下来，我发现有些东西，真的只有我们这种“老油条”才懂，或者说是“踩过坑”才明白的。
- 官网的“Contact Us”页面：别只盯着大的Admissions Office邮箱，很多学院都有自己的招生邮箱或电话。如果你对某个具体专业有疑问，直接联系该学院的招生办，效率可能更高！我发现他们的工程学院和文理学院的回复速度会比综合邮箱快不少。
- 利用好“FAQs for International Students”：麦吉尔官网上有一个专门针对国际学生的FAQ页面，里面很多普高生的问题都能找到答案，比你自己大海捞针要高效得多。我昨晚去翻的时候，发现他们更新了几个关于高中会考和学业水平考试的Q&A，特别有用。
- 补充材料要“精”：如果你觉得自己的活动列表或者文书里，有些亮点没完全展示出来，或者有新的奖项证书，可以在Portal里上传“Supplemental Documents”。但别什么都扔上去，要精选与你申请专业高度相关、能体现你能力和潜力的材料。
- 语言成绩早早搞定：别等到最后一刻才考语言，那样万一考不好，你都没有补救的机会。越早拿到达标的语言成绩，你就能越早把精力放在其他更重要的申请材料上。
- 找校友或学长学姐：如果你能联系上麦吉尔的校友或者在读学长学姐，跟他们聊聊，也许能获得一些非常宝贵的内部信息和建议。他们可能会告诉你一些课程选择、申请小技巧，甚至是你专业选择的内部考量。
你的下一步行动，就从现在开始！
好了，朋友，唠了这么多，我知道你可能已经有点晕了，但别慌。现在，我希望你能立刻行动起来：
- 第一件事：打开麦吉尔大学的官方招生网站 (mcgill.ca/undergraduate-admissions/)，尤其是找到针对“International Students”和“China”的部分。把2025/2026学年的所有招生要求和截止日期，打印出来，划重点！
- 第二件事：对照我上面给你的那个表格，仔细检查你目前已有的材料，哪些需要准备，哪些需要修改。尤其是成绩单和推荐信，这俩是重中之重。
- 第三件事：如果你对具体某个专业的录取要求有疑问，直接发邮件给麦吉尔大学的Admissions Office (admissions@mcgill.ca)，邮件主题写清楚你的情况和问题。记住，官方信息永远是最权威的！
我知道申请这条路，一个人走确实挺孤独，挺难的。但是你看，有我这个“老学姐”给你支招，是不是感觉信心大增了？麦吉尔没你想象的那么遥不可及，只要你用心，细心，再加一点点韧劲，Offer一定会向你招手！加油，我在蒙特利尔等你来一起吃poutine！
