北京时间，凌晨三点半。窗外漆黑一片，只有我的书桌上，台灯散发着昏黄的光。空气里弥漫着速溶咖啡的苦涩味，还有我头发里隐约的焦躁。那是2024年的一个深秋夜晚，具体是11月20号，我清晰记得，因为那天我对着电脑屏幕上密密麻麻的法国高商申请系统，感觉整个人都要裂开了。
“老天，这么多表格，这么多材料，我真的能一次搞定五所学校吗？”我对着手机屏幕自言自语，微信语音里是室友迷迷糊糊的回应：“啊？你说啥？早点睡吧，明天再说……”我苦笑了一下，明天再说？明天再说DDL就快到了啊！我当时就想，要是有个过来人能手把手教我该多好，我也不用像无头苍蝇一样瞎撞了。那晚，我下定决心，如果我能成功上岸，一定要把我的血泪经验分享出来，让大家少走弯路。
选校不是“盲盒”，是“排雷”！
刚开始选校的时候，我真的被各种排名、项目、地点搞得头昏脑涨。法国高商那么多，HEC、ESSEC、ESCP、EMLYON、SKEMA……每个都听起来很牛，但哪个才真正适合我？我当时的心情就是，既想冲刺名校，又想给自己留点保底，所以最后决定一口气申请五所！
但选学校真的像拆盲盒，盲目跟风很可能就踩雷了。我当时是做了个表格对比，分享一下我的思路，你们可以参考2026年最新的情况哦，因为我今天早上刚去了几个学校官网翻了下，发现有些项目设置和学费又调整了！
| 学校名称 (示例) | 项目侧重 (2026年最新) | 申请费 (预估2026年) | 特色亮点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| HEC Paris | 战略管理、金融、市场营销 | 约€130 | 全球顶尖商学院，校友网络强大，国际化程度高 | 避坑提醒：要求极高，尤其是面试环节，需提前深入了解学校文化和项目内容。文书一定要有亮点，不能平平无奇。 |
| ESSEC Business School | 管理学、金融、酒店管理 | 约€120 | 学制灵活，合作企业多，实习机会丰富 | 我的建议：看重实习和职业发展的同学可以重点关注。它的网申系统有些细节容易出错，特别是上传附件的命名，一定要严格按照要求来。 |
| ESCP Business School | 管理学、金融、创新创业 | 约€110 | 欧洲多校区轮转，国际视野独特 | 避坑提醒：多校区意味着要适应不同文化环境，如果对某一特定国家偏好强烈，可能需要权衡。它对于语言成绩的要求有细微差别，官网小字一定要看清！ |
| EMLYON Business School | 创业创新、市场营销、供应链 | 约€100 | 欧洲老牌商学院，注重实践，里昂生活成本相对友好 | 我的建议：想创业或者在法国当地就业的同学可以考虑。它的面试风格比较活泼，会问很多关于个人经历和对未来的规划。 |
| SKEMA Business School | 国际商务、奢侈品管理、金融 | 约€90 | 新兴商学院，专业细分多，国际校区多 | 避坑提醒：虽然排名上升快，但整体品牌力可能不如老牌三巨头，如果目标是冲顶，可以作为保底。但它的专业设置真的挺香的！ |
表格看完是不是清晰多了？但选好学校只是第一步，后面才是真的考验耐心！每个学校的项目和要求都有细微差别，我当时为了搞清楚这些，真的给招生办发了好多邮件，也打过国际长途。有次为了问一个材料的上传格式，半夜三点（法国时间是早上九点）打电话过去，人家接电话的小姐姐声音都带着刚睡醒的沙哑，但是还是很耐心地回答了我，真的太感谢了！
文书准备：别以为AI能搞定一切，细节才是王道！
文书，包括PS（个人陈述）、CV（简历）和推荐信，是申请里最能体现你个人特色和实力的部分。当时为了写PS，我真的改了不下十稿。第一次写出来，感觉像是流水账，完全没有亮点。后来找学长学姐、找老师帮忙看，才慢慢摸到门道。
PS和CV： 我发现法国高商的招生官特别喜欢看你对未来的规划，而且要结合他们学校的特定项目来谈。不是泛泛而谈“我想成为成功人士”，而是“HEC的某某课程和实习机会，将如何帮助我实现成为某领域分析师的目标”。我昨晚在官网翻了半天，法国高商现在对AI辅助写作的界定越来越严格了，大家一定要注意查重！千万别指望ChatGPT给你一篇万能文书，招生官一眼就能看出来。我的经验是，先用AI发散思维，但核心内容和细节，包括你的真实故事、感受和对该校独有的理解，一定要自己写，而且要经过反复打磨。
推荐信： 谁懂啊，找教授写推荐信，真的是个技术活！首先你要选对人，最好是教过你专业课，并且对你印象深刻的老师。其次，你要主动帮老师准备好所需材料，比如你的CV、PS草稿、申请的学校和项目列表，以及每个学校推荐信提交的截止日期和方式。有些学校是系统自动发邮件给推荐人，老师点链接进去填写；有些是需要老师手动上传。我当时就差点搞错一个学校的链接，吓出一身冷汗。给老师发邮件的时候，标题最好是“关于法国XXX商学院推荐信的请求-你的名字”，这样老师一眼就能看明白。
记得有一次，我给一位教授发了推荐信请求，结果过了好几天都没回复。我心想完了，是不是老师太忙了。后来小心翼翼地发了第二封邮件，结果老师秒回，说我的第一封邮件被系统判定为垃圾邮件了！真的服了，虚惊一场。所以大家一定记得，发送推荐信请求后，要及时跟老师确认是否收到，并且在DDL前几天再次友好提醒一下。
网申界面：那些让你“栓Q”的隐藏小坑
网申系统，简直就是每个申请季的噩梦制造者。不同的学校系统界面都不一样，有些设计得特别反人类，我申请五所学校，就遇到了五种不同的“坑”。
- 附件上传： 这是最常见的问题。有些学校对文件大小有限制，比如不能超过2MB；有些对文件格式有要求，只接受PDF，你传个JPG就不行。更要命的是，有的系统上传后没有预览功能，或者预览出来是乱码，让你心里七上八下。我的经验是，所有材料都转换成标准PDF，文件名尽量简洁明了，比如“YourName_CV.pdf”，并且在提交前，自己打开检查一遍确认无误。
- 信息填写： 某些学校的系统，比如我申请ESSEC时，关于教育经历的填写特别细致，连你高中每年的课程和成绩都要填。还有的在填写工作经验时，要求写清每个项目的具体职责和成果，不能只写公司名称和职位。如果你信息填不全，系统可能不允许你进行下一步。
- 支付问题： 国际支付总是个大坑。我的招商银行信用卡好几次都被拒了，不是额度问题，就是银行风控。后来换了一张中行的卡才成功。所以，提前准备好至少两张带有国际支付功能的信用卡很有必要！有些学校的支付页面会跳到第三方，如果你网速不好或者VPN不稳定，很可能支付失败。救命啊，那感觉简直是坐过山车！
- 保存草稿： 这是血泪教训！很多网申系统都有“Save Draft”功能，但有些系统会定时自动登出，或者页面一刷新之前填写的内容就没了。我当时在填一个特别复杂的表格时，因为没及时保存，硬是重新填了一遍，气得我差点摔键盘。所以，每填写完一个大块内容，随手点一下保存！
还有个只有过来人才懂的细节：有些学校的系统，你一旦提交，就不能再修改了。所以提交前，一定要逐项核对！我当时为了确保万无一失，把每个学校的申请页面都截了图，方便我回头比对。
面试：不打无准备之仗！
熬过了文书和网申，面试就是最终的“大考”了。我申请的五所学校里，有四所都有面试环节，形式从一对一到小组讨论都有。当时我为了准备面试，真是把能用的资源都用上了。
准备内容：
- 了解学校和项目： 这是基础中的基础。招生官会问你为什么选择我们学校？为什么选择这个项目？如果你能结合学校的教授、课程设置、校友故事来回答，绝对加分！
- 熟悉个人简历： 面试官会围绕你的简历提问，比如你某个实习经历中的具体职责，你从中学到了什么。我当时就有一个面试官对我的志愿者经历特别感兴趣，问了很多细节，幸好我提前都准备好了。
- 经典问题演练： “你的优缺点是什么？”“你未来的职业规划？”“你遇到过最大的挑战是什么，如何解决的？”这些问题必须烂熟于心，并且要有真实的例子支撑。
- 时事热点： 有些学校的面试会涉及到商业时事或你所申请专业领域的最新动态。我朋友就遇到过一个奇葩问题：“请谈谈你对元宇宙在奢侈品行业应用的看法。”当时他直接懵了，所以平时多关注行业新闻真的很有必要。
模拟面试： 我当时找了专业的面试辅导机构，也找了几个申请经验丰富的学长学姐帮我做模拟面试。模拟面试不是为了背答案，而是为了找感觉、练习表达和纠正小毛病。比如我最初总是语速太快，学长就提醒我要放慢语速，吐字清晰。通过模拟，我也发现了自己在某些问题上回答不够深入的问题。
我记得我面试HEC的时候，紧张得手心直冒汗。面试官是一个法国教授和一个中国校友，全程英文，气氛非常专业。他们问了我一个关于法国经济的问题，幸好我提前有关注，不然真的就露怯了。所以说，知己知彼，百战不殆啊！
等待与煎熬：邮件、电话和那些失眠的夜晚
提交完所有材料，面试结束后，就是漫长的等待期。这个阶段简直是心理素质的大考验。每天早上醒来第一件事就是看手机，有没有新邮件？有没有未接电话？谁懂啊，邮件主题一看就知道是拒信还是offer，心跳加速的感觉简直是过山车！
我当时最崩溃的时候，是其中一所学校迟迟不给结果。我看别的同学都陆陆续续收到消息了，我的邮箱却一片寂静。我忍不住给招生办发了封邮件询问，语气非常客气，大意就是“我很期待能收到贵校的通知，请问是否有关于我申请进度的更新？”结果等了两天，收到一封自动回复，说招生办正在处理大量邮件，请耐心等待。真的栓Q，让我更焦虑了。
不过后来我学乖了，与其瞎等，不如做点别的。比如我利用这段时间继续提升法语，或者刷刷一些线上课程，让自己保持忙碌，减少焦虑。如果学校在DDL后两三周还没有任何消息，可以尝试发一封邮件礼貌询问，但切记不要频繁催促，招生官也很忙，你的邮件太多反而会让他们反感。
最终，我收到了四所学校的offer，其中就包括我最心仪的HEC！那一刻，我真的感觉过去几个月的努力和煎熬都值了。我还记得，收到offer的那天，我直接从床上蹦起来，给家里打电话，兴奋得语无伦次。真的，所有的付出都不是白费的。
我的血泪教训与独家干货（2026申请季必看！）
申请季走过一遍，我总结了一些只有过来人才懂的“干货”，希望能帮到正在准备2026申请季的你：
- 提前规划，越早越好： 真的，不要拖延！从语言成绩、GMAT/GRE到文书、推荐信，每一环都需要时间。我今天刚去HEC的招生官网翻了，2026fall的申请DDL大概率会提前，而且竞争只会更激烈，大家真的要趁早准备！
- 官网是你的“圣经”： 所有信息以官网为准！那些社交媒体上的“小道消息”只能作为参考。我当时为了确认一个项目细节，在官网的FAQ里找了半天没找到，最后直接在线咨询了招生顾问。
- 做好详细的“申请清单”： 把你申请的每所学校，每个项目的DDL、所需材料、申请费、推荐信提交方式等，都用表格列出来，方便跟踪进度。我当时就是做了个超级详细的Excel表格，每天对照着看。
- 利用好校友资源： 很多学校会有校友分享会或者线上答疑，多去参加，你会获得很多一手信息和面试经验。大胆去联系校友，问问他们的申请经历和学习体验，这比自己瞎琢磨强太多了！
- 保持积极心态： 申请季肯定会有焦虑、有挫败，这很正常。但一定要相信自己，保持积极乐观的心态。累了就休息一下，找朋友聊聊天，千万别一个人死扛。
小助手悄悄话：你的下一步，就从这里开始
好了，说了这么多，相信你对法国高商的申请流程也有了一个更清晰的认识。我知道这听起来好像很复杂，但相信我，一步步来，你也能做到！
现在，别再犹豫了，你的下一步，就从这里开始：现在就打开你心仪法国高商的官网，找到“Admission”或“Apply”页面，把最重要的时间节点（比如第一轮申请截止日期、语言成绩提交最晚日期）记下来。然后，给自己发一封邮件，主题就写“法国高商申请启动！”，告诉自己，你已经开始了！如果遇到任何问题，欢迎随时给我发邮件到 assistant@lxs.net，我看到了会尽快回复你的！祝你申请顺利，我们法国见！
