挂了电话，我一个人坐在书桌前，看着电脑屏幕发呆。Lily的话一直在我耳边回响。是啊，太多同学都一股脑儿往多伦多、温哥华挤，觉得那里机会多，信息也相对集中。可结果呢？是更卷的学业、更贵的房租、更难找的兼职和毕业工签后的移民压力。那一晚，我抱着电脑，把加拿大地图翻来覆去地看，最后视线停在了东部的几个省份：新斯科舍、新不伦瑞克、爱德华王子岛，还有纽芬兰与拉布拉多。心想，这些“小透明”的地方，会不会藏着什么惊喜呢？这一研究，还真把我给惊到了，简直是留学生的宝藏！
🌊 为什么你该把目光投向加拿大东部？
可能你之前都没怎么听说过这些地方，觉得它们“偏远”、“落后”。但作为在加拿大摸爬滚打五年的过来人，我负责任地告诉你，这些偏远省份其实隐藏着巨大的“留学红利”和“移民福利”！
- 生活成本友好到哭： 你敢信吗？在哈利法克斯的房租，可能只是多伦多一个单间的一半！生活费也低不少，这让我们的留学预算能宽松一大截，父母的压力也能减轻很多。
- 移民政策简直是条“捷径”： 这是最最关键的！为了吸引和留住人才，这些省份的省提名项目（PNP）对国际毕业生真的非常友好。工作经验要求低、语言要求宽松，有些甚至有特殊通道，简直是给留学生量身定制的“绿色通道”。
- 小班教学，高质量生活： 大学里的国际学生没那么扎堆，小班教学让你有更多机会跟教授互动。而且，这些地方节奏慢，社区氛围浓厚，你能真正体验到纯正的加拿大生活，而不是被“大城市病”所困扰。
我昨晚为了写这篇，特意去加拿大移民局（IRCC）官网和几个省的PNP官网翻了下，给大家搞来了2025年下半年和2026年最新的一些政策方向，保证都是第一手热乎乎的！
📝 四个东部宝藏省份，看我给你逐一扒皮！
1. 新斯科舍省（Nova Scotia，NS）—— 大西洋上的明珠
我的第一印象： 哈利法克斯（Halifax）是它的省会，一个充满活力的港口城市，也是大西洋省份里最大的城市。海鲜特别好吃！我有个学妹就在Dalhousie University读书，她说那里的海洋气息和历史感特别浓，生活节奏比多伦多慢，但一点也不无聊。晚上去酒吧听听现场音乐，周末去海边走走，小日子过得滋润。
留学&移民亮点： 新斯科舍省的国际毕业生政策一直很有吸引力，尤其是他们的“留住和留下”（Study and Stay）项目。我今天刚去官网（novascotiaimmigration.com）看了下，他们最新的政策倾向是，对满足特定要求的国际毕业生，毕业后即使没有工作也能申请省提名。听起来是不是有点梦幻？但要注意，这个项目对专业有限制，主要是针对医疗健康、ICT、工程、技工等紧缺职业。所以选专业的时候一定要留意！我上次帮一个朋友查的时候，就发现好多人只看到“不用有工作经验”，却忽略了对专业和职业清单的严格要求，差点踩坑。
我的避坑提醒： 一定要仔细核对你的专业是否在他们的紧缺职业清单上！官网的这个清单更新很快，别看旧版本！申请时，邮件标题写清楚“NSNP Study and Stay Inquiry - [你的姓名]”，这样回复速度会快很多。上次我朋友就因为标题太随意，邮件石沉大海，最后还是我帮她重新写了才得到回复。
2. 新不伦瑞克省（New Brunswick，NB）—— 加拿大唯一的双语省份
我的第一印象： NB省最让我印象深刻的就是它的双语环境。在Moncton、Fredericton这些城市，法语和英语都流通，如果你想学法语，这里简直是绝佳之地。我有个老乡在这边大学读研，他说这边生活成本真的超低，而且人少，社区感特别强，那种互相帮忙的淳朴氛围在大多伦多地区是体会不到的。
留学&移民亮点： NB省的省提名项目里，针对国际毕业生的“NB省雇主担保移民”（New Brunswick Skilled Worker Stream - Express Entry）或者“NB省快速通道”（NB Express Entry Stream）都很有竞争力。2026年最新的政策方向显示，他们会继续大力吸引有当地教育背景和工作经验的毕业生。特别是如果你能找到一个雇主，并且符合他们的特定职业清单，那移民成功率会高很多。我之前为了帮一个学弟弄清楚他能不能申请，直接打了他们移民局的电话，等了半个小时才接通，客服小姐姐的声音虽然有点疲惫，但是态度很好，给了我很多具体操作上的建议。
我的避坑提醒： NB省的雇主担保对雇主资质要求比较高，一定要找正规的公司。而且，有时候他们的职位招聘要求会写得非常细致，如果你投简历没回应，有可能是你的CV没有完全匹配他们要求的关键词。可以尝试找一下当地的就业辅导机构，他们对本地雇主的偏好更了解。另外，官网那个关于“Job Offer Requirements”的页面，里面的小字部分容易被忽略，但那才是重点！
3. 爱德华王子岛（Prince Edward Island，PEI）—— 绿野仙踪的故乡
我的第一印象： “加拿大的后花园”，风景真的美到窒息！小小的岛屿，红土地，绿草地，灯塔，还有《绿野仙踪》的作者故居。我之前去旅游的时候，感觉整个岛屿都散发着一种宁静和美好。这里的大学虽然不多，但小而精，适合喜欢安静、贴近自然的同学。不过，这里真的是加拿大人口最少的省份之一，如果你是喜欢大都市的繁华，那可能要慎重考虑。
留学&移民亮点： PEI的省提名项目里，最受留学生关注的莫过于“国际毕业生企业家流”（International Graduate Entrepreneur Stream）和“PEI快速通道”（PEI Express Entry）。2025年下半年，PEI对有当地学历和语言能力的毕业生，仍然持非常欢迎的态度。尤其是如果你有创业的想法，PEI的这个企业家项目门槛相对较低，是个不错的选择。不过，它的名额相对有限，竞争也挺激烈。我之前为了了解一个朋友的情况，去他们官网查了半天，才发现一个隐藏的小角落里，写着对“业务种类”的偏好，真的服了，不仔细看根本发现不了！
我的避坑提醒： PEI的移民项目对“定居意图”考察得很细。你不能只是为了拿身份才去，最好能表现出你真的想在这里生活、工作、贡献。所以，在申请材料里，你的定居计划书要写得非常详细且真实。而且，如果你申请企业家项目，你的商业计划书是重中之重，一定要找专业人士帮忙润色。我见过不少朋友因为商业计划书不够“接地气”而被拒的。
4. 纽芬兰与拉布拉多省（Newfoundland and Labrador，NL）—— 充满野性的魅力
我的第一印象： 这是加拿大最东部的省份，也是我个人觉得最独特的一个。它给人的感觉就是“野性”、“粗犷”，但当地人却非常热情友好。虽然冬天会比较冷，但你可以在St. John's体验到充满色彩的街道和独特的文化。我以前有个同学，就是去了Memorial University of Newfoundland，他说那里学费相对便宜，而且学校非常注重海洋科学和工程，如果你对这些领域感兴趣，那简直是天堂。
留学&移民亮点： NL省的省提名项目非常看重国际毕业生的专业和工作经验。他们的“纽芬兰省快速通道”（Newfoundland and Labrador Express Entry Skilled Worker）和“国际毕业生流”（International Graduate Stream）是两大主要途径。特别值得一提的是，这个省份也是大西洋移民计划（Atlantic Immigration Program, AIP）的参与省份之一，这个联邦项目对大西洋四省的毕业生来说简直是救命稻草！2026年的新政策明确指出，会继续简化AIP的申请流程，并扩大受众范围。这意味着，即使你毕业后没有找到特别理想的工作，只要能找到一个符合条件的雇主，通过AIP移民成功的几率也会大大增加。
我的避坑提醒： NL省因为地理位置比较偏远，工作机会相对较少，所以找工作需要更早准备，积极参与学校的就业辅导。而且，AIP虽然看起来很美好，但对雇主的要求也很具体，不是随便一个工作就能符合条件的。申请AIP前，务必让你的雇主确认他们是否符合AIP的资质，并且愿意为你申请。我上次帮一个学弟查的时候，他就是没注意雇主资质，结果白忙活一场。官网关于AIP雇主资质的页面，字又小又多，一定要耐心看完。
💻 各省留学生移民路径对比表格（我的建议/避坑提醒）
为了让大家看得更清楚，我给你们整理了一个小表格，对比一下这几个省份的留学生移民路径，真的，有些细节不看官网还真容易忽略。
| 省份 | 热门留学生移民项目 | 核心申请要求（2025/2026政策方向） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 新斯科舍省（NS） | Study and Stay；NSNP Express Entry Skilled Worker | NS学历+特定紧缺职业清单；或符合联邦EE要求+NS雇主offer | 专业选择是关键！ 紧缺职业清单更新快，入学前确认，毕业后持续关注。邮件标题写清楚，加速回复。 |
| 新不伦瑞克省（NB） | NB Express Entry Stream；NB Skilled Worker Stream | NB学历/工作经验+法语加分；或NB雇主offer+语言/学历要求 | 法语是个大杀器！ 如果想走EE，会法语会让你加分不少。雇主资质和CV匹配度需重视。 |
| 爱德华王子岛（PEI） | International Graduate Entrepreneur Stream；PEI Express Entry | PEI学历+创业意向/商业计划；或符合联邦EE要求+PEI雇主offer | 定居意图要真实！ 商业计划书是核心，内容要接地气。名额有限，早规划早申请。 |
| 纽芬兰与拉布拉多省（NL） | NL Express Entry Skilled Worker；International Graduate Stream；Atlantic Immigration Program (AIP) | NL学历+当地工作经验；或符合联邦EE要求+NL雇主offer；或符合AIP雇主offer要求 | AIP是机会！ 但要确保雇主符合AIP资质，且愿意为你申请。找工作早下手，积极参与校园招聘。 |
看完表格是不是有点头绪了？但记住，表格只是个大纲，具体的细则真的要点进去看，每个省的官网都有“陷阱”，那些小字、附件里的条款，才是决定你成败的关键。
👤 最后，一些掏心窝子的话和行动建议
讲了这么多，不是想让大家一股脑儿都去这些省份，而是希望你们能拓宽思路。留学移民这条路，真的没有绝对的“好走”和“难走”，只有“适合”和“不适合”。如果你对大城市的喧嚣感到厌倦，或者觉得卷得喘不过气，那么加拿大东部的这些省份，真的值得你认真考虑一下。
我的建议是，从今天开始，你真的可以去做一件事：
- 打开谷歌，搜索你想了解的那个省份的“Immigration Nova Scotia”、“Immigration New Brunswick”等等。
- 直接找到他们官网的“International Graduates”或“Provincial Nominee Program (PNP)”页面。
- 然后，花至少一个小时，仔细阅读里面的每一个字，尤其是那些不起眼的“Eligibility Criteria”、“Required Documents”和“Occupation List”。别怕英文不好，用翻译工具也行，但一定要自己看，因为很多中介给的信息可能不够及时或者不够全面。
- 如果你看到某个项目特别感兴趣，但官网有些地方没说清楚，别犹豫，直接给他们的移民部门发邮件咨询。邮件标题记得写清楚你的姓名和问题，比如“Inquiry about NSNP International Graduate Stream - [你的姓名]”，这样回复率会高很多。
记住，信息差就是最大的机会。当所有人都盯着安省BC的时候，你提前了解了这些宝藏省份，就已经赢了一大半。去吧，少年少女们，勇敢地去探索你们的加拿大新篇章！希望这篇能帮到你，祝你们好运！
