后来坐上前往学校的大巴，路上听着同车同学聊着房租，一个劲儿地说“伦敦租金真的要命”，我心里就更打鼓了。到宿舍安顿下来后，我妈视频过来，第一句话就是：“儿子，你算算你一年大概要花多少钱啊？别乱花啊。”我当时信誓旦旦地说：“妈，放心吧，我肯定省着花！”谁知道，这句承诺，在英国的日子里，每天都在被现实考验。我当时真的以为，网上那些“一年20万人民币轻松搞定”的攻略是真的，现在回想起来，只能说，当时的我是真的太天真了，真的服了！
在英国摸爬滚打了快两年，我把这一年半的账单都翻了个底朝天，还特意“加班加点”地去各大学官网、UCAS和英国政府网站上，连夜查了2025年下半年到2026年的最新政策和数据。今天我就来给大家扒一扒，到底在英国读一年书，咱的钱包要经历些什么，哪些是“大冤种钱”，哪些是“聪明钱”！
学费：绕不开的大头，每年都在涨价？！
学费，这个真的不用我多说了，永远是留学开销里的“巨无霸”，妥妥的C位。我昨晚去UCAS和各大学官网翻的2025/2026学年数据，简直把我惊呆了，涨价的趋势真是势不可挡。
一般来说，本科学费会比研究生稍微便宜一点点，但也不会差太多。对于国际学生来说，本科生的学费大概在£18,000到£35,000英镑/年之间，具体看专业和学校的排名。像商科、人文社科可能稍微低一点，理工科、医学类专业就直接起飞了，尤其是医学，直接冲破£50,000+的都有。研究生的学费一般在£20,000到£40,000英镑/年左右，同样是专业和学校差异巨大。顶尖商学院的MBA项目，甚至能达到£60,000+，我的老天鹅，救命！
我记得我刚申请的时候，就觉得学费已经够高了，结果每年都会有那么一丢丢的上涨，感觉钱包在哭泣。当初我为了能省一点是一点，拼命刷各种奖学金信息，每天邮箱都刷爆了，生怕错过任何一个机会。这可是只有过来人才懂的细节：很多学校的奖学金通知邮件标题都会非常直接，比如“Scholarship Offer - [Your University Name]”或者“Important Update Regarding Your Application for Financial Aid”。看到这种标题，手速一定要快，点进去看清楚要求和截止日期！有些小额的院系奖学金，虽然金额不高，但也能帮你cover掉一部分生活费，积少成多嘛。
另外，还有一些学校可能会提供早鸟优惠或者一次性付清学费的折扣，虽然不多，但也是肉啊！所以大家在收到offer后，一定要仔细阅读随附的各种文件，或者直接发邮件给Admission Office问问有没有这样的优惠。千万别不好意思，能省一笔是一笔！
住宿：省钱还是生活品质？这是个哲学问题
搞定学费，下一个重头戏就是住宿了。这简直就是个薛定谔的猫，你永远不知道你的房租下一秒会不会又涨价，以及它会不会吞噬你大半的生活费。我在伦敦上学，所以对伦敦的房租简直是深有体会，那是真的一个字：贵！两个字：真贵！三个字：非常贵！
刚来的时候我住的是学校宿舍，一个En-suite（带独立卫浴的单人间），每周£250，心痛到无法呼吸。学校宿舍的好处是安全、方便、包所有水电网，而且刚来能很快认识一些新朋友。但缺点也很明显，就是贵，而且房间大小和配置都比较固定，选择余地小。后来我搬出来跟朋友合租了一套两室一厅，虽然离学校稍微远了点，但平摊下来每周大概£200左右，瞬间感觉轻松不少。
伦敦和非伦敦地区的住宿成本那是天壤之别。如果你在伦敦读书，校内宿舍普遍在£200-£350+每周。校外合租单间，条件稍微好一点的，也基本在£180-£300+每周。而且很多校外租房是不包水电网的，这些杂七杂八的费用加起来，每个月也得额外多出£50-£100，甚至更多。
如果你在伯明翰、曼彻斯特、利兹这种非伦敦城市，住宿费会亲民很多。校内宿舍可能在£120-£200每周，校外合租单间甚至能找到£80-£150每周的。真的，每次跟非伦敦的朋友聊到房租，我都是一把辛酸泪。
为了让大家更直观地看到差异，我整理了一个我最常关注的几种住宿类型对比，里面加了我自己的血泪建议：
| 住宿类型 | 大致周租（镑） | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 校内宿舍 | £150 - £350+ (伦敦会更高) | 安全、方便、社交机会多、包水电网 | 价格较高、房间选择少、规矩多 | 申请一定要趁早，越晚越抢手，早点定能拿到性价比高的。看好合同条款，尤其是退宿政策，避免提前退宿的罚款。 |
| 校外合租（非伦敦） | £80 - £180+ | 更自由、可能更便宜、能选地段 | 水电网可能不包、找房麻烦、室友风险 | 尽量找带Bills included的，或者提前问清楚每月大概多少钱。签合同前一定要看房，别远程被骗，尤其是那些让你先交钱再看房的，基本是骗子。 |
| 校外合租（伦敦） | £180 - £350+ | 交通便利、选择多、地段好 | 超贵、通勤时间长、竞争激烈 | 伦敦能找到低于200镑的单间，大概率是偏远地段或条件一般。通勤时间一定要算好，每天一小时通勤很常见，耗时又费钱。 |
| 私人公寓/Studio | £250 - £500+ | 隐私性好、设施齐全 | 非常贵、孤独感强 | 预算充足且追求个人空间可以考虑，但性价比不高。很多公寓都有学生优惠，记得问。小心那些看起来很美的图片，实物可能差很远。 |
说真的，住宿这块真的是“一分钱一分货”，但也要根据自己的实际情况来选。我当初为了省钱，差点就住到一个离学校通勤要一个半小时的“鸽子笼”，幸好最后跟朋友一起看房，及时止损了。找房渠道我推荐用Rightmove、Zoopla，还有一些华人论坛和微信群也很有用，但一定要小心诈骗。押金保护也很重要，英国法律规定房东必须把押金存在受保护的机构里，比如Deposit Protection Service (DPS)。
生活费：吃喝拉撒，谁懂啊，真的服了！
解决了学费和住宿，剩下的就是每天都要花的“零碎钱”了。别看这些钱单笔不多，积少成多那也是一个惊人的数字。我的钱包就是这么一点点瘦下来的，真的服了！
? 饮食：自己动手丰衣足食，外卖是奢侈品
- 超市购物：这是大头！我刚来的时候，去Waitrose转了一圈，差点没把魂吓飞，一个普通的吐司都要£2-3。后来学聪明了，直奔Lidl和Aldi，这两个超市简直是留学生的“救星”，性价比高到飞起。Tesco和Sainsbury's也还可以，但要学会看打折标签，比如“Yellow Sticker”就是快过期的临期食品，价格很美丽。只有过来人才懂：一定要办Tesco Clubcard和Sainsbury's Nectar Card，积分可以抵现金，每个月都能省下一笔早餐钱。我每周大概会花£40-£60在超市购物上。
- 外出就餐：在英国，下馆子那可是奢侈品。随便一份简餐就得£10-£15，如果去好一点的餐厅，人均£20-£30轻松突破。所以我都是跟朋友偶尔聚餐才出去吃，平时基本都是自己在家做饭。这真的能省下大笔钱，而且还能锻炼厨艺。伦敦唐人街的餐厅虽然好吃，但价格也普遍比其他地方高。
- 外卖：Deliveroo、Uber Eats这些外卖平台，配送费和服务费加起来，分分钟比餐费还贵。除非是特殊情况或者实在太懒，否则我基本不会点外卖。
? 交通：公交地铁火车，花钱如流水
- 伦敦交通：伦敦的交通费那叫一个贵！地铁（Tube）和公交车都是按区收费，而且高峰期和非高峰期价格不同。我办了Oyster Card，并且关联了我的学生身份，可以享受30%的学生优惠，这可是只有学生才能薅的羊毛！另外，出行多的话，注意每天的Daily Cap和Weekly Cap，达到上限后就不会再扣费了。我平时会尽量步行，或者骑共享单车（Santander Cycles）来省钱。
- 火车：如果你经常需要去英国其他城市，办一张16-25 Railcard（即使你超过25岁，只要是全日制学生也能办），所有火车票都能打七折，一年就能把办卡费省回来！我用这张卡去过好几个城市玩，每次都省了一大笔。
? 通讯：Giffgaffyyds！
手机卡方面，英国有很多运营商。我刚来的时候就办了Giffgaff，因为它便宜、灵活，而且很多套餐都包含了无限通话和短信。每个月£10-£15就能搞定，非常划算。EE、Vodafone信号可能会更好一点，但价格也相对更高。我现在还在用Giffgaff，感觉很稳定，而且充值方便，可以在网上直接操作。别忘了问问有没有学生优惠哦。
? 娱乐与社交：适度放纵
这部分就因人而异了。我平时会跟朋友一起去酒吧喝一杯，或者看个电影。英国的电影票也挺贵的，一张票£10-£15。我一般会利用Student Beans或UNiDAYS上的学生优惠，或者去一些独立影院，票价会便宜点。偶尔还会去博物馆、画廊，很多都是免费的，这也是英国的一大福利。但如果每周都去外面浪，那钱包真的扛不住！
其他隐藏开销：这些钱，你可能真没算进去
除了学费、住宿和基本生活费，还有一些“隐藏开销”真的会让你大吃一惊，这些钱你可能在做预算的时候根本没算进去，但它却实实在在会发生！
✈️ 签证费和IHS（移民医疗附加费）
这个是还没来英国就要交的大头！学生签证费加上移民医疗附加费（IHS），直接就是一笔不小的数字。我昨晚特意去英国政府官网(gov.uk)翻了，目前学生签证费是£490，而IHS在2024年1月已经涨到了£1035/年。也就是说，读一年书，光是IHS就要交£1035！如果你的学制是三年，那光IHS就得交£3105！而且有小道消息说，2025年或者2026年还会再次调整，真的是救命！这个钱是刚需，跑不掉的，而且只能涨不能跌，所以一定要提前准备好。
机票：每年往返的隐形开支
如果你打算每年放假回国，那往返机票也是一大笔开销。国际航班价格波动很大，旺季（比如圣诞节、暑假）一张票可能要£800-£1200+，淡季可能会便宜一些，£500-£700。所以提早规划，关注航空公司折扣是王道。我一般都会提前半年就开始关注机票价格，选择非直飞的航班有时也能省不少。我第一次回国的时候没经验，提前一个月才买，结果花了快£1000，真的肉疼。
? 置装费：英国天气多变，真的服了！
英国的天气简直是“一天四季”，阴晴不定，所以你可能需要为各种天气准备衣物。尤其刚来的时候，你可能需要添置一些保暖的冬衣、防水的外套，还有适合参加正式场合的服装。这些加起来，几百镑也出去了。我刚来的时候就因为没带够冬衣，被伦敦的妖风吹得瑟瑟发抖，赶紧去商场买了一件羽绒服，直接花掉我半个月的伙食费。
? 书本费和学习用品
虽然很多课程的阅读材料可以在图书馆借到电子版，但有些核心教材或者你喜欢做笔记的话，可能还是需要买纸质书。一本专业书动辄£30-£50，买几本就上百了。打印费、文具费也是小钱，但积少成多。我的小技巧是：多利用学校图书馆，有些二手书网站或者Facebook Marketplace也能淘到便宜的二手书。
? 医疗和保险
虽然我们交了IHS可以享受NHS的医疗服务，但NHS的效率懂得都懂，小病小痛看个GP可能要等好几天。如果你对医疗服务有更高的要求，或者想买更全面的保险，那又是额外的开销。另外，一些非处方药，比如感冒药、止痛药，也需要自己购买。我记得有一次肠胃炎，去药店买药就花了我£10多，感觉英国的药也挺贵的。
我的省钱心得和避坑指南（干货部分）
在英国待了这么久，我也总结出了一些血泪教训和省钱妙招，希望能帮大家少走弯路，多省点钱！
- 记账！记账！记账！重要的事情说三遍。我用Monzo银行卡自带的记账功能，或者一些App（比如随手记），把每一笔开销都记录下来。这样你就能清楚地知道钱都花哪儿去了，哪些是非必要开支，然后就能有针对性地调整预算。真的，不记账你永远不知道自己有多“能花”。
- 学生优惠卡是王道！前面提到过的Student Beans、UNiDAYS、TOTUM卡，这些都是你的省钱利器！从吃饭、购物、娱乐到交通，很多商家都提供学生折扣，比如10%、15%甚至20%off。我每次消费前都会习惯性地问一句“Do you have student discount?”，或者上这些平台搜一搜。
- 拥抱二手物品。英国的二手市场非常活跃。Facebook Marketplace、Gumtree、eBay上可以淘到很多性价比超高的家具、电器、衣物甚至教材。我刚来的时候，家里的台灯、椅子、餐具都是从Facebook Marketplace上淘的，价格不到全新的一半，而且很多人离境时会半卖半送，真的香！此外，各种Charity Shops（慈善商店）也是寻宝的好地方，经常能淘到品质不错的衣物和书籍。
- 自己做饭是省钱王道。这个我已经强调很多次了！自己做饭不仅能省钱，还能吃得更健康、更符合自己的口味。学几道家常菜，买好食材，每周做几次饭，你会发现生活费能省下一大截。我每周去Lidl买菜，自己做饭，一个月伙食费可以控制在£200左右，这在外食根本不可能。
- 利用好学校资源。学校的图书馆、体育馆、学生社团等都是免费或者价格很低的。多参加学校组织的活动，既能丰富课余生活，又能认识新朋友，还不用花大钱。有些学校还有免费的职业指导、心理咨询等服务，这些都是国际学生可以利用的。
- 谨慎选择兼职。如果你想通过兼职来补贴生活费，一定要了解英国的兼职政策，并提前申请National Insurance Number (NINo)。学生签证通常每周有20小时的兼职限制。找兼职要通过正规渠道，比如学校的Career Service、招聘网站，避免黑工或者被骗。
结尾：把预算牢牢掌握在自己手里！
聊了这么多，相信大家对英国留学一年的开销已经有了一个更清晰的认识。虽然我给出了很多数据和建议，但每个人的消费习惯和生活方式都不同，所以你的实际开销可能和我的有所出入。最重要的是，一定要根据自己的情况，制定一份个性化的预算表。
我的建议是：
- 立即行动：去你申请的学校官网，找到“International Students”或者“Living Costs”的页面，他们通常会给出一个官方的预估生活费清单，虽然可能偏保守，但至少能给你一个基准。
- 查阅政府官网：如果你想了解最准确的签证费和IHS费用，直接上英国政府官网gov.uk，搜索“Student Visa”和“Immigration Health Surcharge”，里面的数据是实时更新的。
- 联系学长学姐：加入一些当地的中国学生微信群或者论坛，直接向学长学姐们请教，他们提供的“过来人”经验往往是最接地气和实用的。
- 邮件咨询：如果你对学费、住宿费有任何疑问，不要犹豫，直接发邮件给学校的Admission Office或Accommodation Office，把你的问题列清楚，他们都会耐心解答的。邮件标题可以写“Enquiry about [Your Program Name] Tuition Fee/Accommodation for 2025/26 Entry”。
留学是一场冒险，也是一次成长。虽然花钱如流水可能会让人有点心累，但只要我们规划得当，学会开源节流，就能更好地享受这段宝贵的经历。希望我的血泪账本能帮到你们，祝大家在英国学业顺利，生活愉快！咱们下次再聊！
