回到家，我这心里就像猫抓一样，翻来覆去睡不着。作为在留学生涯里摸爬滚打五年多的“老学姐”，我知道学费涨不涨，对我们这些在外求学的孩子来说，可不是一个简单的数字变化，那是实实在在要从我们口袋里掏出去的真金白银啊！我越想越睡不着，干脆一骨碌爬起来，打开电脑，连夜开始我的“侦探”工作。我要看看这消息到底靠不靠谱，如果真的要涨，我们能怎么应对！
我首先登陆了文部科学省的官方网站。谁懂啊，日本这些政府部门的网站，那叫一个“古朴”！密密麻麻的日文，各种链接套娃，找个重要的通知跟玩寻宝游戏似的。我从“高等教育局”点进去，又找到“大学改革に関する審議会資料”，一堆堆PDF文件看得我头都大了。真的服了，那些附件的标题长得跟毕业论文摘要一样，动不动就是“令和7年度以降の国立大学法人等の授業料に関する検討状況について（案）”这种，你不点进去根本不知道里面藏着什么玄机。
我大概是今天凌晨三点多，终于在一个不起眼的“参照資料”里，看到了关于学费调整的讨论。里面提到，确实有59%的国立大学校方表示希望提高学费，甚至还提到了“引入弹性学费制度”这种新概念。他们的理由嘛，说白了就那么几条：一个是日本国内通胀压力大，物价一直在涨，大学运营成本也水涨船高；二是想提高大学的研究水平和国际竞争力，吸引更多优秀的外国留学生和研究人才；三是希望通过增加学费收入，来改善教学设施和提升教职工待遇。这些都是官方说辞，但落在我们留学生头上，就意味着可能要交更多的钱了。我当时就想，栓Q，这不就是变相让我们买单吗？
不过，大家先别急着慌，我仔细看了，目前这些都还只是“検討状況”，也就是讨论阶段，距离正式拍板还有一段时间。但日本政府的做事风格嘛，很多讨论稿最后都会变成现实，所以我们必须未雨绸缪！我连夜又翻了几个目标院校和现在所在大学的官网，发现大部分学校的“入試情報”和“授業料に関するお知らせ”页面，都还没有明确放出2026年度的学费调整通知。但这也恰恰说明，这事儿还在酝酿中，所以现在是最好的准备时机。
我帮你把目前可以采取的行动，以及一些只有过来人才懂的“避坑提醒”都整理出来了。这些都是我留学五年，从无数前辈那里听来，自己也亲身实践过的“保命”秘籍！
第一招：死盯奖学金，这是你的“救命稻草”！
如果学费真的涨了，最直接有效的办法就是申请奖学金。日本的奖学金种类多如牛毛，但很多同学都不知道怎么找，或者觉得太难。其实，只要方法对，你真的有机会拿到那种覆盖学费加生活费的“神仙奖学金”！
- 日本政府（文部科学省）奖学金（MEXT奖学金）： 这是含金量最高的奖学金，不仅学费全免，每月还有生活费补贴。我身边就有朋友拿到过！申请途径主要有两个：大使馆推荐（在你本国申请）和大学推荐（来日本后申请）。大家一定要关注本国日本大使馆教育文化处的通知，或者在申请日本大学的时候，直接咨询是否有大学推荐MEXT奖学金的名额。今年（2025年）的申请通常在年底到明年年初开始，大家一定要提前准备好日语和英语成绩，还有研究计划书。
- 大学独自奖学金（学内奨学金）： 很多大学为了吸引优秀留学生，都有自己设立的奖学金。这些奖学金通常藏在学校官网的“奨学金情報”或者“国際交流センター”页面里，不是首页弹窗那种大字报。我有个学妹，就是通过这种方式拿到了每学期减免一半学费的奖学金！我的建议是，去你目标院校的官网，用“奨学金”、“留学生”等关键词搜索，或者直接给国际交流中心发邮件咨询。很多这类奖学金不需要你额外写研究计划，只要成绩优秀或者有经济困难的证明就行。
- 民间团体奖学金： 日本有很多财团和企业会提供奖学金给留学生，比如大家熟知的罗森、KDDI、本田等都有。这些奖学金数额不等，有的能覆盖一部分学费，有的提供每月数万日元的生活费。申请难度相对MEXT和大学奖学金会高一些，但机会也多。哪里找？去JASSO（日本学生支援機構）的网站，上面有一个专门的“奨学金情報”页面，会定期更新各种民间团体奖学金的募集信息。我通常会把这个页面收藏起来，每周刷一次！
第二招：学费减免别放弃，能省一点是一点！
学费减免（授業料減免）是另一个减轻学费负担的重要途径。国立大学普遍都有学费减免制度，通常分为全额减免、半额减免和部分减免。它的申请条件主要是经济困难或者成绩优秀。
- 申请条件： 一般要求家庭收入低于一定标准，或者因为突发事件导致经济困难（比如家庭变故、重大疾病等），同时学业成绩不能太差。
- 申请流程： 通常在每个学期开始前会开放申请，你需要提交申请书、经济状况证明（比如父母的收入证明、银行流水）、理由书（说明为什么需要减免）等。这些材料需要提前准备好，特别是国内的收入证明，可能还需要公证翻译。
- 过来人经验： 我有个朋友，就是因为家里突发状况，写了一封情真意切的理由书，并且提供了详细的证明材料，最后成功申请到了半额减免，真的救了大命！所以大家别觉得学费减免很难，只要符合条件，材料准备充分，大胆去申请！申请减免时，理由书非常关键，一定要真实、详细地写出自己的困难，并且强调自己对学业的热情和未来的规划。
第三招：合法打工，减轻生活压力！
虽然打工不能直接抵扣学费，但能有效减轻生活压力，让你有更多余力来应对可能的学费上涨。
- 规定： 持留学签证的同学，每周合法打工时间不能超过28小时，寒暑假期间可以放宽到每天8小时。大家一定要遵守这个规定，否则会影响签证更新，得不偿失。
- 工作类型： 常见的有便利店、餐厅服务员、语言学校中文老师、补习班助教等。我个人建议，如果日语水平还不错，可以尝试找一些和专业相关或者对未来发展有帮助的兼职，比如大学研究室的助教、翻译等，这不仅能赚钱，还能积累经验。
- 避坑提醒： 打工前一定要办理“资格外活动许可”（通常在机场入境时就可以办理，或者去入管局办理），这是合法打工的前提。同时，注意筛选工作，避免“黑工”或报酬过低的工作。
为了让大家看得更清楚，我把几种常用的应对策略做了一个对比，这样你就知道哪个更适合你了。
| 策略名称 | 适用人群 | 申请难度 | 减免额度/效果 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 日本政府（MEXT）奖学金 | 成绩优异、研究计划明确者 | 较高 | 学费全免+生活费补贴 | 提前一年准备，研究计划是核心！关注本国大使馆和目标大学信息。 |
| 大学独自奖学金 | 成绩优秀或经济困难的在校生 | 中等 | 部分学费减免/每月津贴 | 仔细翻学校官网“奨学金情報”页面，咨询国际交流中心。 |
| 学费减免（授業料減免） | 经济困难且成绩合格者 | 中等 | 全额/半额/部分学费减免 | 理由书和经济证明是关键！一定要写得真实详细，别不好意思。 |
| 合法打工 | 所有留学生 | 较低（找工作） | 赚取生活费，间接减轻学费压力 | 严格遵守28小时/周规定，办理“资格外活动许可”。 |
看完这张表，是不是心里有点数了？这些都是我摸爬滚打这么多年，总结出来的经验。记住，没有哪个策略是完全独立的，最好的方式是多种策略组合拳！
第四招：主动出击，获取第一手信息！
别傻等官方通告，主动出击才是王道。我今天早上还特意给我现在在读大学的教务处发了邮件，问了他们2026年度的学费政策有没有具体变动，特别是针对外国人留学生的部分。虽然还没收到回信，但我建议大家也这样做！
- 发邮件询问： 邮件标题可以写得礼貌一点，比如“2026年度授業料に関するお問い合わせ（外国人留学生）”，内容要简明扼要，问清楚“外国人留学生”的学费政策是否会有调整，以及如果有调整，大概会在什么时候公布。
- 关注特定官网板块： 除了你目标院校的“入試情報”和“お知らせ”页面，还要特别关注文部科学省官网的“高等教育局”和“大学改革”这两个板块。任何关于学费变动的正式文件，都会先在那里出现。特别是那些“審議会資料”，虽然难啃，但都是一手信息。
- 加入留学生社群： 很多大学都有自己的留学生微信群或者Facebook群组，大家可以在里面互相分享信息。有任何新的小道消息或者官方通知，群里都会第一时间有人知道，有时候比学校官网更新还快！
最后我想说，大家真的没必要太焦虑。日本国立大学学费调整是一个复杂的过程，不会一拍脑袋就定。从提出讨论到最终实施，通常需要较长时间，而且校方一定会提前通过官方渠道通知。我们现在能做的，就是积极准备，把能想到的应对方案都准备好，把钱花在刀刃上。有任何新的消息，我也会第一时间在这里告诉大家，我们一起扛过去！
我现在就要去把我目标院校和文部科学省官网的特定页面都收藏起来，每周刷一次。你也赶紧行动起来，把这些信息消化吸收，然后开始你的“省钱大作战”吧！我们留学生不就是这样嘛，面对再大的困难，也能找到属于自己的出路！
